当我们看到孩子叛逆的时候，关注点多半只会停留在孩子身上，觉得是孩子的问题。孩子不听话，要跟自己对着干，喜怒无常，容易发脾气，几乎总是拒绝大人要求他们做的事情。还不愿意接受成人的权威。要么就是把自己关在房间不跟你交流！或者不爱学习，成天上网打游戏！或者躺在床上什么都提不起兴趣，啥都不想干！
        那么这些现象的背后是什么呢？孩子为什么会这样呢？孩子的问题确定就是孩子的问题吗？

        本书译者序里她的表妹说过这样一段话：我原以为搞定叛逆孩子是教孩子怎么做，可这本书都是在教父母和老师怎么做，原来是孩子有病大人吃药啊！译者说：你说得太对了，家庭教育的病因在父母而不在孩子，所以要给父母开“处方”呀。父母教育孩子只有爱是不够的，还要有方法，对待叛逆孩子更是如此！
      《叛逆不是孩子的错》作者首先就给了我们一个观点，明确告诉我们，叛逆不是孩子的错。那么您是否认同这个观点呢？而且这种认同是发自内心的！有人或许会反问：不是孩子的错，难不成是我的错呀？我辛辛苦苦怀胎十月，含辛茹苦把他拉扯大，一心都只为他着想，心里眼里都是他，爱他爱得来要死，我还错了呀？那你们觉得，我们管教孩子，光有爱够吗？教育孩子的确是需要方式方法的，的确是需要学习的。我们也是第一次做父母，所以我们也需要一边摸索一边学习，一边试错，一边成长，否则我们根本跟不上孩子的步伐。也就没办法理解孩子，没办法很好的与他们交流和沟通！

        其实当我们真正了解了我们的孩子，并理解了他们，那很多事情都会变得不一样了！就如书中所写，放弃对孩子的控制才能获得更多的掌控权，不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。想要改变孩子，先从改变自己开始，运用冷静，坚定，非控制的态度，坚持纪律约束，就可以打破孩子叛逆的恶性循环。
        以前我一看到我儿子玩游戏就会觉得浑身不舒服，看他都哪哪不顺眼，心里面就在想：又在玩游戏，成天就知道玩游戏，作业也不知道有没有做好。要是做作业有这么认真就好了。过一会儿如果还在玩，可能就要忍不住开始叨叨了：你怎么还在玩？作业做好了吗？去背背古诗单词不好吗？就知道把时间浪费在游戏上！然后儿子的反应，直接白你一眼，然后接着玩游戏。到后面我开始忍住不叨叨了。看他玩游戏，我就出去，要么练瑜伽，要么跑步。，去发展自己的兴趣爱好。加入了益邻乐跑团，加入了益邻乐书坊，认识了一群满满正能量的朋友！
再到后面就算看到他玩游戏也不反感了，就算他玩游戏我也能待在房间与他和平共处。上周五儿子回来非常严肃的要和我们商量一件事。还说要当面讲，还得我和他爸都在。你别说我当时都有点小紧张，还说是要选择他的未来，我就想这小子该不会想要辍学去打工吧表情。不过当时还算淡定，就看他咋说吧！结果回家他告诉我们，本来他玩游戏的热情已经减退，之前还有打职业比赛的梦想，以为已经错过了最佳时期就放弃了。现在听他一个同学讲起他训练的状况，而且告诉他现在也还可以参加训练，然后他的热情又起来了，所以他告诉我们，这个学期他要致力于打游戏，到暑假如果能够升到多少点就去参加训练。需要投资两三万。我一直在认真听他说，他爸开始评论了：你现在能选择的已经很少啦！花几万块去训练打游戏能有什么用？而且暑假还要想办法去取你大腿上的钢板，然后儿子开始和他争论。钢板医生都说不能取了，为什么还要去试，万一到时再让我白挨一刀呢？我不要把这大好的时光浪费在手术上，我就是要博一把！我只说了一句：我尊重你的决定，有梦想就去追，不给自己留下遗憾！现在是看到他玩游戏坐的凳子不舒服，还会主动给他搬个坐得舒服一点的凳子。儿子都说：这还是我那个亲妈吗？以前看到我打游戏都烦，现在还给我搬凳子。

        书中提到：如果你的孩子出现严重的暴力行为或者抑郁沮丧的症状，建议寻找专业人士的帮助。不过对所有家庭来说，学习这十天中的方法，都是有所帮助的。
      我儿子19年8月份去蓝十字脑科医院检查，测试结果是有抑郁和焦虑，之所以会去检查，是那段时间有个电视剧叫《小欢喜》，其实就是反应家庭教育的，几个不同的家庭，不同的教育理念，几个不同性格特点的孩子。里面有个英子，本来学习非常优秀，结果后来得了抑郁症。，差点跳楼。有一天儿子正好在客厅看书，我就跟他聊起这部剧，讲到英子身上的一些表现症状，然后儿子随口说了一句，我也有这些状况。其实之前一直都在担心这件事情，毕竟他经历了重大的事故创伤，但从来没有接受心理疏导，我有提出带他去，但他都是拒绝的。或许是我提出的方式或者时机不对吧，这次我又说，那我们去医院看看吧，结果他同意了。医生配了药，吃了药的反应刚开始是头痛头晕，嗜睡。后来我们又带去上海精卫中心看，结果同样是有抑郁和焦虑，也是要吃药，这次就是吃舍曲林。然后就一样药每天一片，吃了大半年。我感觉他吃药后情绪和状态是稳定了一些。 但儿子认为吃药对他来说并没有什么用，他之所以会好转还是因为我的改变！那一年还是喜欢一个人反锁在房间里，叫外卖，躺床上吃，床上搞得惨不忍睹，说是狗窝都怕狗会生气，因为狗窝肯定都比他的窝干净多了。就在那段时间，他的体重从120飙升到了150多，比他老爸还重，开学前带他去拍证件照，摄影师已经尽力了，但那照片看起来，唉！我都有点嫌弃，他自己都说：好油腻啊！一个17岁的孩子，看起来就像一个中年油腻大叔！那时候要么不出去，一出去肯定要买零食，每次一到超市就要买一百多块钱的零食，然后两三天就没了，还要叫外卖，送奶茶，饮料！自己都不肯走出去买。哪怕我们离镇上那么近。20年9月底去了新的学校，我认为返校后的他变化很大，或许是在学校更好的脱离了我们的控制吧！返校后过了一段时间就说要减肥。在学校走路，每天两三万步，刚开始脚痛得没法走，打电话找我，问我怎么办，我说能怎么办，要么不去学校，要么打的去学校，就算打的也得走一段路，到了学校还得爬楼，后来联系班主任，跟她说明的情况，班主任挺好，让他到了学校找她，然后可以乘电梯。休息了几天，不那么痛了又开始走。还节食，到放寒假的时候体重降到了一百二十几。方法不对，但很佩服他的毅力。到现在还在坚持锻炼，今年多亏遇到了小李这个大哥哥，把他领上了正确的减肥之道。现在不会刻意的节食和只吃代餐了！还跟着哥哥一起锻炼！感恩遇见！
        总的来说，我儿子目前的状态还是挺好的，曾经我觉得孩子被自己教育成这样，自己都感到很丢脸，觉得自己怎么都高兴不起来，儿子都成这样了，我有什么资格高兴呢！要想我好，孩子首先得好起来！但事实上不是这样，当孩子看到父母不开心，孩子也不敢开心，只有父母状态好了，孩子才会越来越好！
        我相信只要我们愿意切实的执行杰弗里•伯恩斯坦博士的十天计划，孩子的叛逆行为就一定会减少！整个家庭氛围也会发生改变！

      也推荐大家把这本书买回来，当成工具书放在枕边，随时查阅！

        寒假开始，家中时有鸡飞狗跳，小精灵虽只有5岁多，却也开始和大人争夺权威。面对如此情况，我得寻寻“良药”。

        其实，无论是作为家长，还是作为老师，发现孩子的问题都不能被动等待，而应该“温情帮助”。今早读《叛逆不是孩子的错》，导读中一句话说的非常好：孩子“有病”得家长吃药。其实很多时候我们在处理亲子问题时，做家长的把自己的感受放在了第一位，忽略了孩子的思想、心理、情绪，而后出现了问题。

        父母教育孩子，只有爱是不够的，还要有方法，有理解。如果真的爱孩子，必须从改变自己开始，做“放风筝型”父母、心平气和型父母、帮孩子减压型父母、放权型父母，做有“积极行为”的父母，对孩子微笑、和孩子拥抱、鼓励赞扬孩子；打骂、唠叨除了侮辱孩子，也仅仅是暂停了正在发生的事情，甚至给予了孩子“消极思想”。

        分享小故事：

        一日，小精灵发脾气，我没有像平时一样给她讲道理，而是抱着她等她平静下来，让她跟着我一起深呼吸。昨天我对她大声说话，她也没有像平时一样和我“大战”，而是对我说：“别生气，妈妈。深呼吸！来，跟着我吸气、呼气。”️

️          这个世界上，没有“完美父母”，亦不会有“完美孩子”  。在孩子的成长旅途中，愿我们都能成为“智慧父母”。

    昨天壮着胆子，厚着脸皮在没完成PPT的情况下也去参加了第一次领读《叛逆不是孩子的错》的内部演练，完成了脱稿二十二分钟的演讲。

  老师们的点评都很中肯到位，指出了以下问题点：1,自我介绍的形式及情绪与内容不搭。《叛逆不是孩子的错》的内容以及我讲到的孩子的事情都是比较沉重和严肃的话题，那么自我介绍的时候也要平稳一点，不必追求幽默、轻松、搞笑！

2,讲选择领读这本书的原因的时候插入孩子的故事，并把握好时间，以两三分钟为宜，还要讲出看了这本书给我和孩子带来的转变。

3，10天计划每一天的策略都要全部报出来一下，从中选出几个策略作为重点进行详细讲述！

4,思路要清晰，要搭好大的框架，找到关键点（重点），这也就是做PPT吧。发现问题――给出原因――给出解决方案――结局。

5,要有互动，设置情景演练。

    阿度老师的总结就是：思路要清晰，重点要挑明，要有互动，不要插入旁白！

    只能说，进步的空间确实还很大呀！收获确实很大。

     

      《叛逆不是孩子的错》读后感，
本书对于成人养育或应对叛逆的孩子而言可谓无价之宝。不但可读性强，而且极具操作性。越早开始执行伯恩斯坦博士的计划，就会越早拥有平和而温馨的家庭。

作者不光告诉父母哪些事情不能做，还告诉父母哪些事情需要做。让父母用冷静、坚定、非控制的方法打破叛逆孩子的恶性循环，从而减少和避免叛逆行为。

十天计划：

第1天 了解孩子叛逆的原因

第2天 理解你的叛逆孩子

第3天 在大喊大叫陷阱边学做情绪教练

第4天 超越权力之争

第5天 强化孩子的积极转变

第6天 纪律约束并非让人绝望

第7天 调动家人的支持

第8天 如何减少孩子在学校里的叛逆行为

第9天 克服顽固性障碍

第10天 从长远减少叛逆行为

我的儿子曾经就是一个叛逆少年，而且因为我们的无知，又不懂得学习，导致了悲剧的发生。

2021年，儿子上初二的时候，因为一次考试不理想不敢让家长签名，而自己冒签了他爸爸的名字，被班主任发现，告知了家长，导致他上英语课头脑一片空白，完全不在状态，老师提问回答不上，被罚站走廊，随后跳楼……。九死一生，带着满身伤疤和伤残捡回一条命。

你们以为这就是最悲惨的结局了吗？

还不是！

孩子因为身体的伤，又诱发了心理的疾病。作为父母我们还是没有给予他有效的陪伴和引导，虽然一直在他身边，虽然每天照顾着他的吃喝冷暖，虽然我们心里自始至终都爱着他。甚至都愿意代替他去承受这一切。但事实上我们并没有给到孩子他需要的和他想要的，所以他对我们关上了心门，也关闭了他的房门。他经常自己把自己关在自己的小房间里，睡觉，看手机，玩游戏。对啥都提不起兴趣，吃饭都要一喊再喊才出来。除了上医院看病，几乎不出门，到后面看到他不认识的人到家里都会感到害怕，目光不敢与别人对视。还出现了幻听，老感觉我在喊他，还有自残的行为发生，虽然在我的要求下去做过几次心理辅导，但都没啥效果。还拒绝去医院，老自己在网站上搜抑郁症相关的消极视频和文章，跟我说这病是看不好的。而我还曾经以为他是因为不想上学故意这样做的！

19年8月底，在即将返校上初三前夕，他终于同意我们带他去上海精神卫生中心看病，诊断结果是重度抑郁和重度焦虑。

也是在那个时候我才被迫开始了学习。

通过学习才让我从心底认识到叛逆不是孩子的错，需要看病的不是孩子，而是父母和老师。所以这本书不是教我们怎么去对付叛逆的孩子，不是教孩子怎么做，而是教父母应该怎么做。

我们要去了解孩子叛逆的原因，我们要检验自己的行为有哪些是积极的，哪些是消极的。多去做积极的行为，马上停止消极的行为。我们要去理解我们叛逆的孩子。要学会倾听，不打断、不评论、不指导，不建议。要采用《非暴力沟通》，要懂得《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》；要超越权力之争，不跟孩子争输赢。不对孩子大喊大叫，做好情绪教练。当我们打骂孩子的时候其实是在仗势欺人，欺负我们的孩子。

今天我很欣慰的告诉大家，通过我的学习成长，已经成功改变了，因为我的改变，孩子自动发生了积极的转变。孩子在今年9月份已经成功复学。状态也越来越好。而且我有信心，不管将来发生什么，我都能勇敢地陪伴在孩子身边，不会像以前那样想要逃避！想要放弃！一定会陪着孩子终生学习成长！
 
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