[冬季防病读后感]　　冬季是疾病高发期,冬季防病读后感.特别是各类高危人群——中老年人群.首先,要注意预防被冻伤或长冻疮.冬季天气寒冷、干燥,人的手、脚、耳朵等血液循环较弱的部位容易被冻伤或长冻疮,冬季要注意这些部位的保暖,避免冻伤.皮肤干燥时,还应注意皮肤护理. 　　第二,要注意预防上呼吸道疾病.干燥的冷空气降低了呼吸道的抵抗力,极易使人发生上呼吸道感染,故冬季的重点是预防支气管炎,感冒或流行性感冒等.在冬季里,要密切关注天气变化,当有暴冷天气时,我们要及时增加衣被,避免受凉；早晚出门最好能戴上口罩,以减少冷空气的直接刺激等等.我们还要注意居室和教室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖；提高室内空气的相对湿度,有利于呼吸道疾病患者的治疗和康复.我们还应注意保持良好的个人卫生习惯,例如经常清洗上呼吸道,减少细菌、病毒在呼吸道内的存留,还有感冒、气管-支气管炎等疾病不仅通过呼吸道传播,而且能通过接触传播,因此要注意个人卫生,要勤洗手.我们还应尽量避免出入公共场所,如果要到人员密集、通风不好的场所最好戴口罩.我们还应注意均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜,适当补充维生素C,多饮水. 　　第三,要注意预防胃肠道疾病.冬天早晚温差较大,冷空气活动频繁,气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有的溃疡病的复发.此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量的食物摄入过多,都会引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,严重者甚至会出现消化道出血..预防的方法是我们要注意保暖,生活要有规律.要注意饮食,切忌暴饮暴食,少吃辛辣食物. 　　第四,注意预防水痘.这种疾病是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性发疹性疾病,传染性很强,接触者约有90％的人会发病,以冬春两季为多.病人是惟一的传染源,从发病第一天起到全部皮疹干燥结痂,在这段时间里都有传染性,主要是通过飞沫传染.接触被病毒污染的尘土、被服及用具等,人们都可能被传染.预防水痘主要是对患者进行隔离,一直到全部疱疹干燥结痂为止.与水痘接触过的孩子应隔离3周.对被病人呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的空气、被服及用具,应采取通风、紫外线照射、暴晒或煮沸等方法进行消毒处理.但是起过水痘的人可以获得持久性免疫,复发者极少,因此得过水痘的人不必担心再次感染. 　　第五,注意预防皮肤病.专家点评：冬季皮肤最容易受到干燥与寒冷的侵害,导肤瘙痒、红肿,读后感《冬季防病读后感》.寒冷还会引起冻疮、多形红斑等皮肤疾病. 　　预防招数：保温防寒,尤其是做好皮肤裸露部位的保暖措施；避免使用劣质护肤品；穿着尽量柔软,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣等；加强皮肤锻炼,例如坚持洗冷水脸,冷水擦身等；同时还需注重食物保健. 　　小贴示：洗澡次数不宜太频,水温也不宜太高,尽量用含有滋润成分的浴液,洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤品 　　第六,注意预防口角炎.专家点评：冬季空气干燥,如果用舌头去舔,唾液在干燥空气下立刻蒸发,从而越舔越干,口角干裂,口腔中的细菌乘机侵入口角,引发炎症,另外,冬季进食中新鲜蔬菜减少,造成维生素B2缺乏而诱发口角炎. 　　预防招数：应多喝水,多吃水果和蔬菜. 　　小贴士：随身带一支“润唇膏”,以免干燥时用舌头去舔嘴唇,引发口角炎. 　　冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内.因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本.在精神调养上要做到控制情志活动,保持精神情绪的安宁,含而不露,避免烦扰,使体内阳气的得以潜藏. 　　在寒冷的冬季,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能.因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气.反之,衣着过多过厚,室温过高则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入.中医认为：“寒为阴邪,常伤阳气”,人体阳气好比天上的太阳,赐予自然界光明于温暖,失去她万物无法生存.同样,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力. 　　所以,立冬后的起居调养切记“养藏”.饮食调养要遵循少食生冷,但也不宜躁热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等. 　　其实,说到根本,拥有健康的身体才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法,尤其是我们同学们,完全可以通过锻炼身体来预防它们.散步、慢跑、做广播操等,均为不错的办法.但不管采用哪种方式方法,都应“因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒”.同时,适当休息避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力,也可提高机体抵御疾病的能力. 　　大家一定要注意,一定不要出现这种状况! 　　 　　 　　
　　〔冬季防病读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益.】

一、了解艾滋病的基本常识：1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。　艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”（英文缩写AIDS），是由艾滋病病毒（人类免疫缺陷病毒—HIV）引起的一种目前尚无预防疫苗、又无有效治愈法且病死率极高的严重传染病。　　艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致衰竭死亡。　　艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下只可生存数小时至数天。高温、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。　　感染艾滋病病毒4-8周后才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在能测出抗体之前已具有传染性。艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。　　已感染艾滋病病毒的人平均经过7-10年的时间（潜伏期）才发展为艾滋病病人。在发展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给其他人。　　当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人，出现有原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽等症状。　　目前还没有能够治愈艾滋病的药物，已经研制出的一些药物只能在某种程度上缓解艾滋病病人的症状和延长患者的生命。　　积极接受医学指导和治疗，可以帮助艾滋病病人缓解症状、改善生活质量。至今还没有研制出可以有效预防艾滋病的疫苗。2、艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。在世界范围内，性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病可通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。性接触者越多，感染艾滋病的危险越大。共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为。输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就会感染艾滋病。　　使用被艾滋病病毒污染而又未经消毒的注射器、针灸针或其它侵入人体的器械会传播艾滋病。　　1/3的感染了艾滋病病毒的妇女会通过妊娠、分娩和哺乳把艾滋病传染给婴幼儿。大部分感染了艾滋病病毒的婴幼儿会在3岁以前死亡。　　因艾滋病而失去父母的孤儿身心发育会受到影响，还将增加社会的负担。　　怀疑自己有可能感染艾滋病病毒的妇女应在孕前到有条件的医疗机构作艾滋病病毒抗体检查和咨询。　　怀疑或发现感染艾滋病病毒的孕妇应到有关医疗机构进行咨询，接受医务人员的指导和治疗。　3、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。　　在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触（如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、公用具等）不会感染艾滋病。　　艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬不传播艾滋病。4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。　　建设精神文明、提倡遵纪守法，树立健康积极的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之路。　　性自由的生活方式、婚前和婚外性行为是艾滋病、性病得以迅速传播的温床。卖淫、嫖娼等活动是艾滋病、性病传播的重要危险行为。　　有多个性接触者的人应停止高危行为，以免感染艾滋病或性病而葬送自己的健康和生命。　　青年人要学会克制性冲动，过早的性关系不仅会损害友情，也会对身心健康产生不良影响。　　夫妻之间彼此忠诚可以保护双方免于感染艾滋病和性病。5、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。　　正确使用质量合格的避孕套不仅可以避孕，还可以有效减少感染艾滋病、性病的危险。每次性交都应该使用避孕套。　　避孕套预防艾滋病、性病的效果并不是100%，但远比不使用避孕套安全。　　除了正确使用避孕套，其它避孕措施都不能预防艾滋病、性病。　　男性感染者将艾滋病传给女性的危险明显高于女性传给男性的危险。妇女有权主动要求对方在性交时使用避孕套。6、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。　　性病患者比没有性病的人容易感染艾滋病。患有生殖器脓疮、溃疡、炎症的人更容易感染艾滋病，并且也容易将病毒传染给别人。因此，迅速治愈各种生殖器感染可以减少感染和传播艾滋病。　　如怀疑自己患有性病或生殖器感染要及时到正规医院或性病防治所检查、咨询和治疗，还要动员与自己有性接触的人也去接受检查。　　部分女性感染性病后无明显症状，不易察觉，如有高危行为，应及时去医院检查和治疗。　　正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和咨询服务。切不可找游医药贩求治，也不要购药自治，以免误诊误治，延长病程，增加感染艾滋病的机会。　　怀疑自己感染了艾滋病病毒时，应尽早到有条件的医疗卫生单位去做艾滋病病毒抗体检查和咨询。　7、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。　　吸毒是一种违法行为，不仅严重危害吸毒者自己的健康和生命，也危害家庭和社会。　　远离毒品可以最大限度地避免因吸毒感染艾滋病。　　与他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病的危险特别大。　　不共用注射器、使用清洁注射器或消毒过的注射器，可以有效地减少吸毒传播艾滋病的危害。与注射毒品的人性交容易感染艾滋病。8、避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。　　依法无偿献血，杜绝贩血卖血，加强血液检测是保证用血安全的重要措施。　　对血液和血液制品进行严格的艾滋病病毒抗体检测，确保用血安全，是防止艾滋病经采供血途径传播的关键措施。　　应尽量避免不必要的输血和注射，使用血浆代用品和自身血液是安全用血的措施之一。　　必须输血时要使用经过艾滋病病毒抗体检测的血液和一次性或经过严格消毒的输液器。　　严格执行各项有关消毒的规章制度是防止艾滋病经血液传播的重要环节。儿童预防注射要使用一次性注射器，如没有条件，则必须作到一人一针，一管一用一消毒。　　医务人员和特种行业（酒店、旅馆、澡堂、理发店、美容院、洗脚房等）服务人员所用的刀、针和其它易刺破或擦伤皮肤的器具必须经过严格消毒。　9、关心、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要方面。　　艾滋病病人及感染者的参与和合作是艾滋病预防与控制工作的一个重要组成部分。　　对艾滋病病人及感染者的歧视不仅不利于预防和控制艾滋病，还会成为社会的不安定因素。　　艾滋病病毒感染者是疾病的受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。　　家庭和社区要为艾滋病病人及感染者营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度、改变高危行为、配合治疗，有利于提高病人及感染者的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防与控制工作和维护社会安定。10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。　　艾滋病在全世界，特别是在发展中国家迅速蔓延。我国艾滋病流行已进入快速增长期。　　如不能及时、有效地控制艾滋病的流行，将会对国家的社会、经济发展造成严重影响。　　建立政府领导、多部门合作和全社会共同参与的艾滋病预防与控制体系，形成有利于艾滋病防治的社会环境是控制艾滋病流行的重要成功经验。我国《艾滋病防治条例》自2006年3月1日起颁布实施。　　我国预防控制艾滋病的策略是预防为主、宣传教育为主、动员全社会参与、实行综合治理。　　宣传教育和改变危险行为的艾滋病预防措施已被证明是有效的。　　每个人都有权且必须懂得预防艾滋病的基本知识，避免危险行为，加强自我保护。　　人人都应该把懂得的艾滋病预防知识告诉其他人。　　向青少年宣传预防艾滋病、性病的知识，开展学校性教育，保护青少年免受艾滋病、性病的危害，是每个家庭、每个学校、每个社区和全社会的共同责任。总而言之，有关艾滋病的常识，归结起来有以下几点：1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但是可以预防。2、艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。3、与艾滋病人及艾滋病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。5、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。6、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。7、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。8、避免不必要的输血和注射使用经艾滋病毒抗体检测的血液和血液制品。9、关心、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要方面。10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。二、预防艾滋病的方法和措施：艾滋病虽是一种极其危险的传染病，但对于个人来讲是完全可以预防的，主要措施有：1、遵守法律和道德、洁爱自身、反对婚前性行为、反对乱性。2、不搞卖淫、嫖娼等违法活动。3、不以任何方式吸毒，远离毒品。4、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。5、不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。6、不共用牙刷、剃须（刮脸）刀。7、避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。8、根据国外经验正确使用安全套有助于避免感染艾滋病。9、患有性病后应及时、积极进行治疗，否则已存病灶会增加艾滋病感染的危险。

禁毒与防治艾滋病学习心得
数学学院09级D班 陈燕东 094080262
引言：人类进入新世纪以来，经济和社会发展更加迅速，人民的生活水平越来越高。然而，在人类社会取得一系列进步的同时，毒品和艾滋病这两大毒瘤却在全世界迅速地传播和流行，已对人类的生存和发展构成了严重的挑战。目前，我国的禁毒和预防艾滋病工作也面临空前严峻的形势：到今年初，我国艾滋病病毒感染者和病人已达100万，且每年递增30%。登记在册的吸毒人员也已突破100万。比上年上升11%。综合所看，禁毒预防艾，是一个关系民生的重大问题！
正文：一、认识毒品
“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么，为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害，而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢？
毒品的危害在于作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。
二、认识艾滋病
艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”，当人体处于正常状态时，体内免疫系统可以有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机通过血液、破损伤口长驱直入。通俗地讲，艾滋病病毒是通过破坏人的免疫系统和机体抵抗能力，而给人以致命的打击。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。是一种目前尚无有效治愈方法、病死率极高的传染病。自20世纪80年代世界发现首例艾滋病以来，艾滋病便以迅猛的速度在全球快速传播和流行，对人类生存发展和社会进步构成严重威胁，成为严重的公共卫生问题和社会问题。党中央、国务院高度重视艾滋病防治工作，并将其作为关系民族兴衰、社会稳定、经济发展和国家安全的战略问题纳入重要议事日程，对遏制艾滋病的传播和流行采取了一系列重大措施。
三、毒品与艾滋病的关系
据统计，目前我国报告的艾滋病病毒感染者中，有68％是吸毒者。这是因为吸食者常常几个人甚至十几个人凑在一起，共用一副注射器吸毒。这些人对注射器连起码的清洗都没有，更别说消毒了，艾滋病病毒就这样通过共用的注射器传播给他人，在吸毒人群中迅速蔓延开来。
据流行病学调查，吸毒者的性行为相对比较混乱，艾滋病病毒可通过带病毒的吸毒者的不良性行为传播给他人。此外，毒品使吸食者免疫功能下降，也为艾滋病病毒感染和发病大开“绿灯”。
四、禁毒与防艾的政策及措施
十五年来，中国政府，卫生防疫部门及一些非政府组织为遏制艾滋病作出了许多努力。1986年，国家卫生部成立了艾滋病预防工作小组。1990年成立了国家预防和控制艾滋病专家委员会，由下设的监测和实验室技术委员会、生物医学研究分委会、临床医护管理分委会及健康教育和社会行为研究分委会主管各方面的工作。
1988年后颁布了《艾滋病检测管理的若干规定》。国家宣教部门与非政府组织对高危人群及公众进行了一些艾滋病预防知识宣传教育。1995年后在艾滋病病毒感染病例急剧增长的情况下，又下发了《关于加强预防和控制艾滋病工作的意见》。1997年又制定了中长期规划，此外还有《关于对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人管理的意见》、《传染病防治法》、《献血法》、《预防艾滋病性病宣传教育原则》等。
2004年8 月，全国人大颁布了《传染病防治法修改方案》，其中加强了有关艾滋病防治的条款，并宣布歧视艾滋病感染者属违法行为。
具体做法：“三为主”综合性关爱模式，落实我国政府关于艾滋病“四免一关怀”的指示。
三为主是以政府支持为主，以宣传教育为主，和医务人员日常及家庭病床关照为主》；“四免”是指：农村居民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病病人，可到当地卫生部门指定的传染病医院或设有传染病区（科）的综合医院服用免费的抗病毒药物，接受抗病毒治疗；所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可在各级疾病预防控制中心和各级卫生行政部门指定的医疗等机构，得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测；对已感染艾滋病病毒的孕妇，由当地承担艾滋病抗病毒治疗任务的医院提供健康咨询、产前指导和分娩服务，及时免费提供母婴阻断药物和婴儿检测试剂；地方各级人民政府要通过多种途径筹集经费，开展艾滋病遗孤的心理康复，为其提供免费义务教育。
作为一名新世纪的大学生，我们有义务也有这个能力参与到这场艰苦卓绝的战斗之中，身体力行：
第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他（她）。
第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。 　　
第四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法
后记：
毒品、艾滋病问题是全社会、全人类面临的严重问题，禁绝毒品意义重大，任重道远。加入到预防艾滋病的队伍中来！为了让世界永远充满微笑，为了家庭不再受沉重打击……行动起来，严防艾滋病，拒绝毒品！让世界不再为之哭泣，让生命之花尽情绽放。

看看这篇，谨防上当受骗，现在很多假冒伪劣产品，打着进口的旗号坑害中国老百姓！！！
大批假冒伪劣一氧化氮（精氨酸）产品正在扰乱市场
随着一氧化氮的保健作用日益为广大消费者所认识，国内会销行业久治不愈的“毒瘤”再度侵害着会销行业不太健康的肌体——大批假冒伪劣的所谓“一氧化氮（精氨酸）”产品被不法商贩通过非法途径运到国内，冲击着刚刚起步的“一氧化氮（精氨酸）”产品市场。
据不完全统计，目前打着“美国进口”旗号的所谓“一氧化氮（精氨酸）”产品已经有十几种在国内开始招商，而所有这些产品，无一例外的都没有国家食品**监督管理局的“进口保健食品”批号，挂着“诺贝尔奖”的羊头，卖着“普通食品”的狗肉。其中的产品成分五花八门，而大多数都是在国外普普通通的补充维生素矿物质的营养补充食品。个别产品连成分都不敢标清楚，其心虚之态昭然若揭！
另外，有些号称是100%精氨酸含量的产品，连正常情况下补充多少精氨酸才可以达到保健效果都没有搞清楚，450mg含量的产品，要求其顾客每天服用不超过4粒，这样每天补充的精氨酸仅仅只有1.8g。可笑的是，就在其产品介绍的，赫然写着伊格纳罗教授的建议：我们要确保每天补充的保健品中至少含有4g精氨酸！不知道这个产品的引进者脑子是不是太缺乏一氧化氮了？
还有一个产品，仅仅只有一个“进口食品审核证书号”，从国内的二道贩子那里拿了货，自己换了一个包装就开始四处寄送伊格纳罗教授的书，忽悠经销商，两瓶一共120粒产品招商价三百多，零售价居然卖到1千多块！而按照其建议服用量，120粒仅仅只能服用一个月，怎么办呢？于是就欺骗顾客说每天只需要服用一粒，这样算下来，120粒就能服用四个月喽！等到顾客买了以后再忽悠顾客加大服用量，呵呵，算盘打得精啊！那么这个所谓的美国进口的产品究竟是个什么货色呢？看其“主要成分”里面标明有阿基宁（arginine即精氨酸），可是在“功效成分及含量”里却没有了所谓的“阿基宁”的踪影，只是模模糊糊的写了一个所谓“专利成分1200mg”来糊弄人，就说他的所谓“专利成分”就是所谓的“阿基宁”，或者说精氨酸，可是这是每四粒产品的含量，按照其建议每天服用四粒也仅仅只能补充1.2g的精氨酸，离伊格纳罗教授的建议还差的远呐！就这么一个来路不明，漏洞百出的玩意，居然在其公司的运作下被送进了上海世博会去骗人，上海世博局真是瞎了眼睛了！
会销这个多灾多难的行业，从来不害怕政府部门的严格监管，但是就害怕这些害群之马捣乱！如同《红楼梦》里探春所言，一个大家族的倒掉，从来都不是外人随随便便就能攻破的，都是自己先从内里乱起来后才倒掉的。但愿大家擦亮眼睛，让这些“害群之马”早日销声匿迹！！！
转帖自：保健品招商网吧

《疾病预防知识》读后感
春季天气多变，气候干燥尤其在北方换季比较明显，加之过年期间孩子在饮食和起居活动缺乏节制，活动减少免疫力低下，尤其孩子的抵抗力比较差，更加之到校之后学生同伴多都属于易感人群，所以家长要更加注意孩子的传染病及健康。通过学习陕师大实验小学《春季传染病预防知识》后，总结出以下几点心得体会。
一、了解春季传染病知识是预防传染病的前提
春季易发流行性感冒麻疹，水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病、人感染高致病性禽流感，结核病。家长需要从医学书籍及网络初步了解以上病症的详细知识做到能发现、能认识。
二、懂得春季传染病预防方法是解决问题的重点
首先要多运动、合理饮食、按时休息，提高自身免疫力。第二、多通风呼吸新鲜空气，多晒太阳，保证室内干净整洁。第三、要补充营养，让自己的身体更强壮。第四、少吃生冷辛辣食物，不喝冰冷碳酸饮料，尽量减少去人群集中的公共场所，避免去不卫生的场所就餐。第五、要加强个人卫生、个人防护，要勤洗手，勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。勤洗澡、勤剪指甲。避免感冒引发合并症状。
三、正确的意识是预防传染病的难点
1．不要认为传染病是小病，而不重视导致贻误就诊使病情加重造成更大的麻烦。
2.发现症状后，缺乏正确和科学的认识，自行在家用药，贻误病情。
3.杜绝个别家长拍耽误孩子学习，有意瞒报病情，让孩子带病上学，造成交叉感染，给其他同学和学校带来严重后果。
4.严格认真按照学校和老师要求，积极配合做好春季传染病预防工作，保证学校正常秩序，给孩子创造一个良好的学习环境，才能取得更加优异的学习成绩。
预防春季传染病是每个人的义务和责任，需要我们每个家长都行动起来。使我们实验小学有一个健康舒适的学习环境，让孩子快乐健康地成长。