读与王纯甫书。我们遇到挫折并不可怕，把这看作是成长的机会。譬之金之在冶！在红尘中生活的人，日常的生活和工作就是我们修炼的道场，生于忧患，死于安乐，把一切烦烦看成是让我觉悟的机会，素其位而行，素其位而学。检验我们学习是否有功夫的标准就是在我们遇事时，如果没有学习可能会愤怒，惊慌失措，学习后我们不焦虑不纠结不愤怒，能控制自我情绪。在这点上我的体会最深，我会更加心平气和的思考出现问题，我的责任在哪里？能积极向内求，而不是抱怨和推脱。这样让我改变了与家人、同事的人际关系，修身在诚其意，正其心！感谢东方书院的平台。

杜娟27日读《王纯甫书》有感……这两天在反复读的过程中，也在不断的反思，也是刘儒弘老师送给我的最尊贵的礼物“金子在冶”。还有郭军老师送给我的精致礼物“一路向东，心向光明”。还有庹燕老师送给我的最最宝贵的礼物“破我执，挖除病根，永不再犯”，还有其他老师送给我的真切礼物不再一一展现，这些话语一直在缠绕着我，让我铭记在心。

        所以接下来我也一样要向金子一样经过锻打、锤炼，承受各种磨练和挫折，只有这样自己的抗压能力才会强大。整天把自己活得像温室里的花一样高贵，何来的锻造啊！   

          反复拷问自己，过去会因为小小的不忍而动怒，这一点必须要改！感恩东方书院，感恩书院的老师们，是您们唤醒了我的良知！感恩大家

学习《与王纯甫》其一感悟3
今天学习《与王纯甫》其一，给我感触最深的是：“变化气质”。汪景颜在被外放大名县做知县时，临行之前请教王阳明给点建议，王阳明告诉他要学会改变自身气质。变化气质：语出宋代张载《语录钞》：“为学大益，在自求变化气质。”我们每个人都希望自己有气质，优雅，美丽。那么如何才能改变自己的气质呢，结合今天的学习，我自己反思得出以下几点，与学友分享。

首先我觉得要学习，学而时习之。不断的学习，总结，反思，践行，不仅是学书本上的知识，更是学习在日常生活中如何为人做事，只有不断的见习，努力做到知行合一，才能够体会到学习的快乐，其实也就是学习之后，自身成长的快乐，才能真正实现达到“学而时习之，不亦说乎”的境界，习呢，就是要不断的践习，实践，正是王阳明说的，要做到知行合一，不断修习。那么如何修习呢？首先我觉得就需要学习，就是要读书，明白道理，当然读书要读经典，要读能真正给我们正能量的书。只有明道，才能悟道，践道，才能成为有道之人。道不远人，人之为道而远人，不可以为道。不仅要读书，更要学习别人的经验，同时还要结合自身进行对照反思，自查自省，努力做到吾日三省吾身：与人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？发现问题立行立改。

修习的时候，我觉得首先应该保持一颗平常心，努力做到宠辱不惊，淡定从容。真是有些事情没有实现自己的意愿、目标，也要事有不得反求诸己，不能怨天尤人。“正己而不求于人，则无怨。”

对照自省，之前有人评价我，说有点儿强势，傲气，清高，这可能就是我的气质，展示出来给别人的一种印象，虽然自己感觉很谦虚，低调，但是既然别人反馈了，那么就说明我做的不够好，以后呢，一定要不断地修习，改变自己的气质，争取达到温和儒雅，温文尔雅，知书达礼。从内而外的不断变化成长。

其次要在事上磨练。在事儿上练就像王阳明先生说的，在事儿上练，尤其是遇到特殊情况下，当有利害冲突的时候，有变故的时候，遭到屈辱的时候，能不能调控好自己的情绪，不愤怒，不惊慌失措，能够做到处变不惊，临危不惧，这才是考验一个人真正气质修养的好时候。气质“居常无所见，惟当利害，经变故，遭屈辱，平时愤怒者到此能不愤怒，忧惶失措者到此能不忧惶失措，始是能有得力处，亦便是用力处。”中庸第一章就说，“喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也，和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”所以呢，我们一定要努力让自己达到中和的境界，改变自己的气质，就是要让自己做到温和，淡定从容，要注意遵循大道，要慎独，莫现乎隐，莫显乎微，随时明心见性。

道不远人，首先我们应该明道见性，遵道而行，并且不断的学习、反思、践行。这样才能变化气质。自己以后一定要努力修行。

第三，就是要调控好情绪。书上说“天下事虽万变，吾所以应之不出乎“喜、怒、哀、乐”四者。此为学之要，而为政亦在其中矣”。我深刻的感受到此话的道理和深意，深知自己的情绪调控能力比较差，确实有的时候因情绪不能掌控而语出伤人，语出狂躁，导致影响身心健康，甚至影响人际和谐。以后要调控好情绪，不能让自己的情绪被他人左右，要努力做到：事忙勿慌，事闲勿荒，急事慢慢说，生气的事，缓缓再说。同时，还要明白以合适的礼仪礼节来表达自己的情感和情绪。礼仪是国学智慧的外在表现形式。自己内在修养和气质，是需要表现出来的，言、行皆为心声，所以，我们还要学习一些礼仪知识，不学礼，无以立。礼仪的目的其实是致和，是和谐人际关系，实现和合与共，美美与共。从历史和现实中可以看到，要想处理好关系，首要的条件应该是各自能够保持一种平和、谦逊的心态，就是中国古人所谓的“君子之风”。 即“各美其美、美人之美、美美与共，天下大同”。这是费孝通写作的一篇文章：《“美美与共”和人类文明》出自《费孝通论文化自觉》。要想实现这几句话，还要走很长的路，比如要做到“各美其美、美人之美”，也就是各种文明教化的人，不仅欣赏本民族的文化，还要发自内心地欣赏异民族的文化；做到不以本民族文化的标准，去评判异民族文化的“优劣”，断定什么是“糟粕”，什么是“精华”。具体到个人，就是要不以自己的标准衡量、判断别人，要严以律己，宽以待人。己所不欲勿施于人，己欲达而达人，己欲立而立人。尊重别人，庄严自己。这样，对别人不期待，不抱怨，不指责，就不会有情绪了，自己的气质和涵养才能真正得以体现。

路漫漫其修远兮，吾将修心而求索，修己以敬人，修己以安人。

学问之道无他，求其放心而已。气质的涵养之道也无他，求其放心而已。

杜娟10读《与王纯甫》有感……吃一堑长一智，不经历风雨怎么见彩虹，人不经受磨练不会成长，只有不断的在事上磨练，在心上用功方才有进步可言。
          我们要像金子一样经受其断打，磨练，烈火燃烧，才能成为精金。只有不断的磨练心智，在心上去有意注意，不断的常觉常照，不断的去除小我，成就大我，不断的点燃自己内心的火种，能量自然升起。心是万物之源，不断的用圣贤的思想作指导，不断的反省和引导，自然而然就会走向光明大道！感恩大家！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

杜娟11日读《与王纯甫》有感……反复阅读原文，更进一步的得到理解！惟当厉害，经变故，遭屈辱，平时愤怒着到此能不愤怒。读着读着感觉自己是如此的渺小啊！

        回忆过往，常常会因为一件不如意的事情而发火，如动怒乃至愤恨，这是多么的不明智的做法。通过不断的反省，现在能做到常觉常照，一有私欲冒出，立行立止，时时处处在自己的起心动念出用功，唤醒自己的良知，升华自己，让自己的逐渐趋于光明，照亮自己，影响他人！感恩大家！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

  读《与王纯甫书》心得
  读完阳明先生的《与王纯甫书》总结一

下，我对几个关键词的理解与解读。
    一，“金之在冶”

    金子之所以贵重，光芒闪耀，是因为它

经过千锤百炼，生活中我们看到那些成功的

人的光鲜亮丽，是否也想到过他们背后付出

过我们看不见，摸不着，无法感受的汗水与

泪水，所以有一句歌词说得特别好，没有谁

会随随便便成功。

    二，“生于忧患”

    生于忧患意在提醒我们，要有忧患意

识，世界日新月异，要不断提醒自己去学习

去提升，不要满足于现状，要敢于去挑战未

知，否则只能平庸一生，其实要明白无论你

目前处于一个什么样的位置，总会找到可以

提升的空间。

    三，“素其位而学”

    不论我们身处如何的位置，扮演怎样的

角色，置身怎样的时空，都需要给自己一个

高远美好的未来景象，在此基础上，立足当

下，脚踏实地，按照自然规律去做事，人生

就是一个不断学习成长进步的过程。

      四，“苦难即辉煌”

      如果把人生比作一段旅程，没有哪个人

的人生会一帆风顺，最怕我们在经历磨难时

抱怨，并且沉沦，停滞不前，失去坚持的勇

气，更不去总结经验，那失败只是失败之

母，“梅花香自苦寒来”，“不经历风雨，怎

能见彩虹”，把苦难重新赋意，接受它面对

它，也许有一天可以切身感受“苦难即辉

煌”。
    试问：“我要成为一个什么样的人，我要过怎样的人生”？

    几百年前，阳明先生大智慧，不因时过

境迁而变，而是更加光芒万丈，指引我们后

人前行。，