《向上生长》
1、我看到了什么：

我一个很厉害的师兄说：“学英语，除了单词，其他的技巧都是奇技淫巧。”

坚持下来的人都反馈效果很好。

怎么背英语单词呢？就是机械地背，把每个单词都抄三十遍，非常机械，再过几天再抄几遍，非常耗时间，不过拿时间换空间，死记硬背下来的东西基本上一辈子都忘不了。不过这个过程非常乏味，背英语单词不大需要脑子，需要持续刺激。
我的收获和感受：

这里的观点跟我昨天看的《学习的逻辑》中的记忆策略有点冲突，这里的死记硬背真的是记了就不会忘记吗？还是说其实死记硬背也是有技巧的呢？看到作者写着先背，过几天再反复，这个就是加强记忆的过程，作者说得有点过于简单了，实际上并没有那么容易记住，需要通过一再反复的去记忆，加强！《学习的逻辑》中的记忆单词的方法我比较认同，就是把单词置于情景中，而不只是单独把单词死记，而是应用出来，记得比较牢固也可以用得出来。

虽然认同情景记忆法，可是自己的背单词方法还是会停留于死记硬背阶段，不过我会先看看词语的例句，这样更有助于理解。
我应该怎么做：试着结合两种方法去记忆单词，帮助孩子提升学习的效率！
2、我看到了什么：

一个人如果想输出，必须依赖积累，这本来就是常识。

为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己，你不为难“他”，“他”才给你干活。是的，你体内住着一个你根本不了解的人，你得跟“他”多沟通。

为了让自己坚持学习，你要奖励自己。当你持续多长时间搞定一件事之后，你要给自己适当的奖励，比如你每天看两页书的目标坚持了三四十天就奖励一下自己，完全把你自己当成另外一个人，你会惊喜地发现，你完全不了解你自己。

你做一件事坚持一两百天，习惯了以后就是自然而然的事情。大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。神经学认为，经常重复某些动作会改变神经结构，变得更加熟练而且难以改掉。
我的收获和感想：

输入了就需要有输出和积累，厚积薄发的道理！坚持了一段时间，会有厌倦期，最近看书也变得少了，学习青春期的多了，可是却少了输出，原因是不知道怎么写么？还是由于没有给自己足够的奖励，刺激自己呢？

最近设计每日计划表的确少了，也减少了反思的时间，每天刷剧解说的时间变多了，输出变少了。那是多年的习惯，最近有点退回以前的阶段了，可也没有完全退回去，还是会想看书学习。适当的给自己奖励的机制真的是很重要，让自己的大脑形成习惯，这就是克服懒惰的办法呀！

我总是坚持不了多久，也许是我不知道给自己什么奖励吗？什么样的奖励能刺激自己继续运动，写公众号呢？我需要的好像是更多的正面反馈和鼓励，物质奖励可以是什么呢？
道理也懂，自己也坚持了输出好多个月了，想想为什么自己有时候会停下来，没有继续输出呢，也许就是少了奖励自己，也没有制定非常具体的长期计划。做了比较短暂的计划，每天完成当天制定的事情，需要多反思！

长期计划也是很重要的，等于给自己一个愿景，画大饼。

我应该怎么做：

做个中期计划表（2-3个月的）

坚持输出，坚持发表自己的想法和感想

适当给自己奖励，推动自己学习。孩子的学习也是一样的，多给他鼓励和即时的正面反馈。

3、看到了什么：

你不必像很多人说的那样一年要看五十本书，能够在一定的时间内吃透两三本经典的书就非常不错了。

很多人想掌握写作的技巧，可是不知道如何下手。其实最好的学习方式就是看完什么东西之后就随手写点心得，用自己的语言总结即可。你会发现越写越利索，而且对思维的训练也非常厉害，能够让知识条理化，让大脑清晰化。而且随着时间的叠加，效果会越来越明显。你做一件事，做一周没什么用，做两个月也没什么用，但是如果你能持续五年，绝对能折腾出点名堂。
我的收获和感想：

1、随手发表自己的感想和想法很重要，其实这个就是一个与作者对话的过程，也是自己思考的过程。就如作者所写，真的是会越写越利索，也会对自己思维的训练。比尔盖茨也是用这样的方法学习，在看的书里写上当时自己的想法。

2、坚持，要长时间的坚持，短期效果是不明显的，只有经过长期的坚持，几年后也许就变得很不一样了。

3、吃透几本经典书籍，能随口应用起来并可作为例子举例说明一些事情。

又或者随口能爆出一些文中的金句也是很不错，总之就是要把书中知识尽可能的用出来。
我应该做什么：

到底可以看什么经典书籍呢？找出一两本经典，把它看透，重复看。坚持输出。

我很喜欢这本书的名字，向上生长，有一种欣欣向荣的生命力。这本书就围绕向上生长这个主题展开。
为什么要向上生长？因为不生长，我们只能归于沉寂，死路一条。不输入，我们的大脑就会跌入低活跃状态。
疫情期间报道有的老人不会用新科技，上不了车、买不了菜、看不了病、办不了事，看着真的很揪心。但这就是不再生长不再输入的典型例子。我们只能尽自己力量尽量帮，也吸取这里面的经验教训，尽可能让自己保持输入。
要保持输入，不是一个轻松的状态，但值得我们去做。从小开始，小目标、小行动，每天能开始做，完成一个小目标，日积月累，总会有所成。有痛苦代表有进步，每天都在舒适区→挑战区之间练习，慢慢扩大自己舒适区的边界，我们能做的事会越来越多。
积累只有达到一定的数量才有质量。也就是涌现效应。作者举例水滴聚集产生的漩涡，对比知识的涌现。我想到这个理论的一个神奇的例子：意识的产生。单看我们的大脑，就是一些神经元，互相之间用简单的电信号传递信息。但大量的神经元之间电信号的传递涌现了什么？神奇的意识！
所以，努力的去学吧，所谓但行好事，不问前程，耐心等待涌现的那一天！

学习，持续学习，积累，精进，进阶

作者也是一位996的IT工作者。看他描述自己的生活经历，说的事情，好像都发生在自己身边。可是作者已经是微博大V，知乎的专栏作家，经营着自己的微信公众号，有着几百万的粉丝。差距在哪里，就在于作者在持续不断的输入也在持续不断的输出。想想上一次下决心要持续读书，输出读书笔记，已经是将近大半年之前的事情了。因为种种原因，也没有怎么坚持下来。这次读的这本书，又把自己的精力和思想拉了回来。持续做自己想做的，持续做自己应该做的，持续做对自己有益的事情。

第一章 成为一个很厉害的人

要跟趋势较劲，需要额外的注意力和精力才行。

逆趋势的东西基本都不会让人太舒服。这句话自己特别有体会。躺着很舒服，可是运动才能让我们有好身材。刷剧看短视频过的舒服，可是看书学习才能让人成长。油炸食品好吃，可通常对我们身体好的健康食品

把自己当成另外一个人。指定目标的时候不要为难他，按约定完成目标的时候记得奖励他。这个说法虽然第一次听说。但是道理确实是这样。我们往往对越亲近的人，越不当外人。对自己的亲人，另一半是这样，对自己就更是这样。我觉得这个道理同样适用于在亲密关系方面。把他当成别人。

绝大部分人一辈子也没努力过，也没主动过，更没有主动做过艰难的决定，只是被动地接受生活的摆布，过一天算一天。

我们一直觉得社会竞争太惨烈。到处都是竞争对手，其实这是一个幻象。哪里有那么多的竞争对手。我们的竞争对手其实只有一个，就是心里哪个容易贪图享乐的小孩。战胜了她，可以说我们已经战胜了80%的人了。然后拼的才是努力，才是情商，才是人脉，最后到顶端拼的才是天赋。

绝大多数人都是一边自视甚高，一边不肯努力。没错，其实我们每个人都有“自以为有天赋”精神病。这个精神病治好了，生活才会好起来。

第二章 财富本质

“穷人谁都会做”的话，因为顺着本心去做就可以顺利做穷人——当你不反思自己、不克服自己的问题的时候，很容易沦为穷人的。

这个道理同样适用于其他领域。倒数第一谁都会做，业绩不行的人谁都会做，失败的人谁都会做。躺在那里就行了。

如果说皮质醇阻碍了我们努力的行动，那么做些什么可以改变这种状况？从一些简单的，小的决定开始。比如今天从学习语文还是数学开始，是先背诵还是先阅读。其实最主要的还是要读书。读书我们才知道什么是对的，什么是错的。什么是好的，什么是坏的，才知道自己当下的状态好不好，对不对。如果陷入一个不好的状态，不管是运动还是怎样，做些什么来调整自己的状态。怕的是陷入一种负能量的状态而不自知，而不自救。

其实脱贫也好，提高学习成绩也好，提高工作业绩，这些问题往往并不需要我们去做什么飞跃式的努力，只需要按部就班，量变到质变，遵循老祖宗的教诲，量入为出，持之以恒。

简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。

所有的问题都是内部的问题，所有的问题，都是思想的问题。我们太容易被自己的所知所想所蒙蔽。这就是最近流行的一句话，我们无法赚到认知以外的钱。同样的道理，也没有办法得到自己认知以外的提升，无法获得认知以外的幸福。所以努力拓宽自己的认知层面，不只在于知识的积累，更重要的是随着认知的拓宽，相当于我们与世界的接触面也更宽广，与这个世界有更多的链接。发展更多机会。

第三章 认知突围

所谓内卷化，指一种社会（文化模式）某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。

内卷化会发生在一个国家，一个企业，同样会发生在一个人身上。当我们丧失了年龄和教育的红利，陷入中年危机的时候，就是内卷化的发生。

解决内卷化陷阱的问题就是注入外界的资源。对一个人而言，教育是一个人的贵人，是解决一个人内卷化陷阱问题的最好的外界资源。

原来我们生活中很多困惑的问题未必是真问题，可能是因为我们身体问题而引起的懈怠。我自己这两年也一直在找业绩下降的原因，分散精力固然是其中之一，但是之前我确实也是这样，读到这里有种恍然大悟的感觉。有可能是前两年自己透支了身体，而现在身体，心里的状态都不好，进而导致出现消极，悲观情绪。而且体力无法支撑自己的想法这种不是感觉，而是真实存在的。所以一个是锻炼身体，另外是有节制有规律的使用自己的身体。

第四章 积极才是硬道理

1.从容易的部分起步，不要一下子就挑战脱离舒适区，或者一下子离自己的舒适区太远，太难为自己通常没有好结果。

2.善于利用复利的力量，其实就是熟能生巧。卖油翁的，无他，唯手熟尔。

3.人身体和大脑的本质是减少消耗能量，维持生存。所以能坐着谁也不愿意站着，能躺着就更不用坐着。如果能一直刷短视频或者打游戏，估计没有几个愿意去读书或者锻炼的。我之前称这种对自己有利的事情叫做“反人性”。而人类的生存其实就是在进行一场“反人性大作战”。因为对自己好的，我们通常都不愿意做，然而却只有做了这些，人才能活的更好。

D6 第五章 年轻的时候，我们该如何选择

这段文字在大篇幅的描写如何选择专业。不得不承认，在选择这件事情上，依然是谁占有的资源（财力，物力，人脉）越多，谁就更有自主权。如果没有占有充分的资源，其实大部分时间，大部分人，都是被命运推着走的。比如虽然知道读高中考大学更有前途，但是家庭的实际情况只允许读中专尽快工作。还有一种情况就是家里都是农村人，不具备这样的知识和视野，怎么选择专业，虽然学习成绩不错，但是却如作者所说，最后选了个金融或者管理。这也是人们越来越难实现跨越阶层的原因。所以一定要努力拓展自己身边的资源。而最容易拓展的资源就是知识了。用知识去打开自己的视野，用知识去做敲门砖，用知识帮助自己拓展人脉。

第六章 看懂趋势，掌控未来

这章主要描述的是每个人都要懂得经济规律。利率，负利率，泡沫经济，通货膨胀，经济周期，在大的趋势下寻求自己的生存和发展，因为毕竟我们想要逆势发展是不显示的。书中讲的是大的经济规律，我觉得每个人除了明白这些还要明白对每个人来说非常实用，非常现实的一些理财法则。搞清楚家庭资产配置的几个手段。其实大资本家的这种风险投资，全球避险放在我们每个家庭上，就是我们常说的不能把鸡蛋放在同一个篮子里。与此同时善用保险的杠杆原理还有基金定投以及其他投资方法。虽然这些手段并不能让我们一夜暴富，但是最起码保证我们应对生活中偶然或者必然的一些风险，资产稳步增长还是没有问题的。毕竟对我们普通人来说，比起一夜暴富，保证资产的安全稳健才是最重要的。

《 向上生长 》打卡

我们都需要向上

读书的时候，我们就经常听到一句话，好好学习，天天向上。向上，到底是个何物。我百度了一下：大意是这样的说：“1.朝向较高或最高的位置。2.向上攀”。在我们年纪不断上升的同时，我们的能力与想法都需要一个右上角迁移力，它会带着我们成长，带着我们向上。记得21年学的逆商力也有同样的表达方式，做一个攀登者，而非放弃者和扎营者。正如我们谚语说的那样，人一定要往高处走。                                                                                                                                                                                         

三个感想：

对抗熵增的最好方式能量守恒

文中有了一个热力学定律和描述，为什么是熵增，为什么会有熵增。熵增是一个自然的过错，也是一个个体物种的自然规律。单个无法完成传承和延续的时候，组织和团队是可以做到的。就像个体的生命无法永恒，但人中是可以的。因为我们在一个价值等量的时空里，通过能量守恒的变化，完成了对待熵增的最好方式。

回归到我们的企业也是一样的，我们在管理中，在业务中，在产品中。都会遇到这样的问题，因为只要是人参与的事情，一定会试用到热力学定律。就像我们没有业绩上的所向无敌，没有业务上的永葆激情，更没有产品上的长胜将军。我们只有通过组织能效来进行干预，对产品做分析，对业务做梳理，对人员做调整。如果你还没有懂的话，我用一年四季来表达我的理解：春天有春天的话，是桃花，夏天有夏天的花，是荷花，秋天有秋天的花，是菊花，冬天有冬天的花，是梅花。这个就是自然界对抗熵增的方式，用不同的形态和花朵，给世人呈现美好。

用数量去堆出质量

记得读书的时候有一个寓言故事，大概是说：为什么你每次倒酒都会那么准，不会溢出。酒翁答复：我亦无他，惟手熟尔。是的，我想这个是我第一时间能够联想到的。

我们的日常工作，何不是如此？记得桃哥有一次和我出差，打趣的问我，祖哥你怎么对佛山那么了解，知道有多少上市公司，多少个学习，有多少和镇街。我回复他的是，我做了十年，我对佛山了解了十年。是的，十年不是一个数字，他是我整个青年。我们的岗位不需要你很聪明，只需要用心的，努力的做，就一定一定会有结果。我们这一代人，能过超越大部分人，只要你多努力一点，在努力一点就足够了。还是回归到到我的例子，我是一个特别不聪明，但在默默的坚持，坚持对客户的拜访，一家一家的拜访，到目前为止，我一年任然可以保持一年100家客次户的拜访。坚持电话的沟通，每天都在连续的沟通，不能把这个电话沟通方式给断了。坚持微信的增加，一个一个的加，5000不够，就上第二个5000。我坚信，我一定可以在人力资源行业做出成绩。我对工作的看法就是：如果你做不好业绩，就是因为不上心，重复次数不够，量不足。如果能改变，你也一定有一个属于自己的空间。

边界价值延伸

这个概念，我想很多人都看过，也有很多人有自己的见解。边界，是一个范围内的外围，也是可以接触带另外有一个边界的开始。如果我们禁锢自己的思维，那么我们一定不会边界延伸，就像在自己认知牢笼的囚徒那样。我可以用一个现实的例子来说明：很多人不买房子，并不一定是因为他没有钱，而买了房子的人，更不一定他有钱。这里的不通，就是每个人对边界的理解。有人说，你是什么样的人，你身份也会有一群什么样的人。同样，你才能进入什么样的圈子。当然这里还是有一个很重要的因素是你主动、积极的去发现边界。

我们的工作是不是如此呢？是的，我想用一个开发与交付的例子来说明。很早之前的猎头行业都是玩的，BD人员，项目管理，寻访人员。好好的一个业务流程被分拆了几个模块。在我们行业人员不点的了解下，目前很多的企业会做360交付，或者最差的就保留开发+交付。但这个是边界吗？其实还不是，因为还是在猎头的范畴，但是未来的延伸一定可以清晰的到企业任职，但企业人才信息顾问官，这个时候我们能做的就只能是行业，甚至是同岗位了。

两个践行：

1 .坚持向上

     任何时候都只有自我放弃，一个自我放弃的人是不会被别人看待的。如果我们想在自己的岗位上有成长，个人的心性成熟，就一定要学习自我管理。很多的人，订好了年度目标，结果下个月及忘记了。很多团队制定了考核，结果还在写未达成的原因。是我们对自己放松？还是对团队放纵？如果在给你一次选择的机会，你会如果对待自己，对待组织?我想，我的内心是有答案的，我也会全力的按目前自己做能想到的，已及大家补充的全完善自己。用高的要求对待自己，用严的方式对待团队。

2、 实干才是道理

如实的说，我越来越感觉这边书带有励志属性，所以我为自己没有认真看完找了一个合适的借口。但是书籍本身还是引起了我很多的思考，很多的联想，就像某营销学会议那样。听一听激动，想一想感动，最后一动不动。如果能把我们吸收的转化到实际工作、生活，对于我们是有价值的部分。用文中建议的那样，做一个实践，每天看两天书，我相信对我后来的看书一定会有收获。学习的本手是吸收，而后是完成。

一个立即执行：

学会融入圈子

今年我有几个想法，其中的一个要融如到圈子，首先是智通内容人员的连接，其次是外部人员和同行的接触。前者我可以通过内部机制和自己主动可以很顺利的完成，后者就需要我有强大的执行力，设定要目标，拜访目的，学习内容。因为只有这样子，我才能有机会让佛山智通的效果型产品在佛山的这样区域内有话语权。

佛山猎头郑祖

《向上生长》

第一章：为什么要学习及如何学习

        开头提问题：听说你也是“996”（早上9点上班，晚上9点下班，一周工作六天）怎么有时间看书，写文章呢？

        接下来说一个逻辑，解释一下，一个人为什么需要学习？有个定律叫热力学第二定律，这个定律是自然界最普遍的一个定律，以至于这种定律在哪里都存在。说的是一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条，比如一个炉子里不添加柴火，人不吃饭？绿洲没有雨水系统，会迅速坍塌，最后变成一种稳定的低活跃状态，灰烬、死亡、沙漠。

      为了维持系统需要持续的输入能量，这种持续输入的能量，我们叫做负熵流，柴火、食物、阳光都市负熵流。如果太阳熄灭了，地球也就完了，因为负熵源没了，地球生态系统也就自毁了，就像你不吃饭，你就废了，因为饭是你的能量输入，你的“负熵流”。

        第二个问题如何学习，首先把知识分两种。

        一类知识是实践行的，也就是书籍里没有的，或是书籍里但是不容易找到，比如待人接物，怎么样搬砖，毕竟每一个人搬的砖都不一样，有很多技巧在里边，如果你的生活中每天都接触全新的知识，每天都可以解决各种难题，一直保持实践中持续学习和思考，时间长了就变得非常不得了。

        另一类来自书本上的知识，一般情况下书本上的知识比较小，但是当一个人的知识大规模的积累，到了一定的程度后就会有“涌现”的效果。

        举两个例孑，一个很厉害的人每天很努力花费了好多力气，也没有收获很大的成绩，可是某一天突然有了突破性进展，但是你无论如何也不会有人家的进展，就是因为他的突破是在他的积累上“涌现”出来的，是规模的产物，知识越多，涌现效应越明显。

        上班族怎么累积呢？每天强迫自己看两页书，事实上，最难的事就是坐在书桌前翻开书，只要翻开了看书难的问题就解决了98%，只要你坚持重复这些行为，你看的书就会越来越多。

      一个人在读本书的过程中，都会有一个消化阶段，也就是说，怎么样让这些知识在脑子里溜达一圈，吸收一下，那么我用的最多的方法就是喜欢把收获的新知识发一条微博，再加进去一点之前学习到的东西，这过程坚持下来，就会对之前读过的书的记录，也吸收了一篇刚学的知识，同时练习了文笔。

      学习本身依赖你累积的知识的规模，你对一件事了解的越多，学的就越快。

                                卢敏

                        2021年12月5日