这两个月一直在看巜改变思维》这本书。其中有好多章节都值得让我反复咀嚼回味。
  阅读思考是改变思维，建立超限思维，进而趋近真知和真理的最主要途径。通过阅读，我们就能接触和把握不同时空尺度和氛围的思维方式。

  从而让自己更清昕地了解自己和真实世界。进而让自己更加平和，淡定，圆融，快乐幸福。

  阅读不思考叫死读书。阅读是为了思考，阅读只是独自思考的替代物。可浅读，深读，泛读。

  我们要多读百读不厌，每读一遍都有一定启迪的书籍。

  瑞典生理家卡尔逊教授认为：重复机械性的运动易导致心肌损伤和大脑钝化。大脑重复运动能有效改善生理机能的均衡性。

  这就不推理解为什么职业运动员晚年老年痴呆和心肌风险高于常人。脑力工作者如许多院士，因为一辈子深度用脑，无论岁数多大，精气神都很好。

  所以l，多多用脑，活到老学到老，

  多多用脑，以助人之心与身边的人，事，物相处，是我们最好的养身方式和长寿秘诀

   

读书点亮生活

曾经的我一看书就入睡，比催眠曲还厉害，先办了樊登读书会后，又加入了樊登证读出生产力特训营，我现在是每天必看书，听书，我的生活从此发生了改变，我在“读出生产力特训营”都学到了什么，又发生了哪些改变呢？

一、成长型思维

在没接触时，就知道人是笨、懒，却不知是思维方式出了问题，在思维方式中有固定思维与成长型思维，让我明白我以前是固定思维，固有的思维局限了发展，同样也不得法，樊登老师说他的创业全是从书中学的，这我才信，以前也看，可光看没有进行输出，看完就完了，前脚看完后脚就忘了，只有输出才是最好的学习，以前我还把它归属于脑子笨，那是没有经过加工的，所以当然忘掉快了。现在的我思考问题已经开始转为成长型思维，积极去改变与接受，学的知识也快了，也能记住了。

二、会读书与查阅资料

以前的我只知看的好的文章进行收藏，可一次也没有，也影响手机内存，自从听完老师的分享全清空了收藏夹，需要查找资料时，直接输入关键词，还节约时间，并且查到的资料比收藏夹的文章还好，而且还同时出现很多相关的，这下才明白，当时看见的好文章立马分享出去，或者自己讲出去，至少自己已经用过一次，总比存放在那，只求心安。

三、独处时照顾自己，相处时照顾他人

每个人身上没有优点与缺点，只是每个人特点不一样，当我听完这句话时，我的心释放了，我老纠结我身上的缺点，比如，不喜欢与人说话，所以我特适合独处，在讲领导力时中说，领导力要学会独处，我可以学会与人在说时能说，没人时也很平静。充分利用好自己身上的特点，唯我所用，与他人相处时，好好照顾他人。

四、会演讲思路清晰

通过看《高效演讲》这本书，让我明白学会演讲就能学会表达更清晰，并且能做到看到问题的本质，只有抓住问题本质，才不会对事讲不明白。同时也让我明白会表达的人不会学演讲也自然会，思路清晰对每个人来太重要，想表达一件事，表达半天不知表达的是什么，今年在这方面还要进行大量训练，做一个能说能表达的人。把我想要传递的理念传播给更多的人。

五、摆脱贫穷思维

当看到《贫穷的本质》这本书时，我终于发现我为什么会没有钱的概念，理财就更不用说了。不管是穷人还是富人，我们都有着相同的欲望和弱点，穷人会在选择上非常谨慎，往往为了生存，需要精打细算，然而生活还是依然如顾，只有拥有更多的技能和更强的意志力，去承担更多的义务时才可能转为富人。其中好的工作对发展起着至关重要的地位，所以只有多学些知识才能提高认知程度，不管有多么艰难，我一定要坚持下去，成功并不会像看上去那么遥远，如同从山脚往山顶看时，感觉很高，可一但开始往上爬也并不困难，到了山顶往下看，景子全尽收眼底，又如同学习，看着太难，只有开始学，就可以到达，加油，我的目标。

六、先发影响力

以前的我胆小，害怕别人认识我，现在的我想让更多的人认识我，给自己起了个艺名也太巧了，居然翻译出来的意思是让更多的人知道，就好像上天已经给我安排好了一样，要让我必须经历磨难才能成名。通过《先发影响力》与猫叔的《10倍升级自己的个人品牌》让我知道从何下手，前提一定要做三件事，第一件事就是找到这个领域相关的行家、专家、精英去向他们请教，向他们进行深度学习；第二件事熟读相关的经典书籍，为自己储备思想武器、理论武器，给自己注入信心树立专业；第三件事 ，有了一定的基础后，就要大量地去教别人，一定是大量的去教别人，从而来打造我的个人品牌，找到自己的定位，继续打磨，做出成功案例，并广而告之。

感谢樊登老师开展的训练营，以及还有十位大咖的精彩演讲，准备接下来，再按照训练时的节奏，重新再学习最少二遍以上，里面还有很多宝藏没挖出来，自我理解弱，再巩固下，累积知识量，自己的文化水平低，现在来补，别人厉害是因为人家比我多学了7年，静下心来，只要有终身成长学习的心，就只静等花开。