“人无压力轻飘飘”，这是20年前抓教育的李镇长说的一句话。我依然记得清晰，经过时间和人生经历的验证，越发觉得此话千真万确。

        一直向往的只好好教书，不要其他闲职（职务不大，事情一箩筐）的教学生涯，终得如愿以偿。

        生活确实舒坦不少，再无往日的紧张、忙碌与焦虑，也没人逼着前行。由于身体报警，有一阵子，突然释怀，放下，思想的弦完全松卸。平时，确实悠闲了很多，每天基本能保持做半小时以上的健身操，三餐也较准时，也尝试了好几道新菜，每天也能保持阅读，纸质书买了十几本，但必未全部读完，有时能做些读书笔记，但未能持续。这一年没有参加赛课、也无论文，还请了一周的病假，期末统计教研、荣誉等时，莫名的惶惶然。当绩效公示后，内心莫名的后悔和不安。现在的单位绩效，完全量化、细化，真正的按劳分配，多劳多得，我并不腹诽这种考核方案，但看到数额和其他有些同志的差距时，还时有些自责和愧疚。以往，我都是名列前茅，现在名落孙山，和同龄人相比，也相去甚远。虽分工不同，但其实也可自我加压。

          新的一年，重启吧！给自己加点压力，也是为生活加料，为人生添趣，为心灵填壑。

          牛年的第一天，再次开始挑战日更，向惰性宣战！

人无压力轻飘飘

文 | 鸿鹄创客队长

我们在生活，我们在进步，我们就是凭借着压力、动力与努力，一路走来，我们经历和体味了很多，所以，我们一直在前行。
人生就是一场艰辛的旅途，我们时刻都在压力之下，压力如影随形，但我们绝对不能被压得喘不过气来。俗话说：“有压力才有动力”，“还有人无压力轻飘飘”。可见，我们不能把压力一棍子打死，因为其实压力对我们来说也是必不可少的，假如真的没有了压力，人们就会失去了奋斗的动力，就不会去努力了，那样整个人就变成了一具行尸走肉，整个社会就会变得死气沉沉，没有一点生机与活力，那样我们就只能止步不前，只能原地踏步！所以，我们还是需要一定压力的存在，因为压力可以刺激或激励着我们释放出动力或潜力，这样我们就会不断前进，就会获得成功，就会有机会开创出新的一页。当我们处在一个感觉没有压力的时刻，那将是一个可怕的时刻，那样将会把我们给残害了，没有了压力我们就会茫然，不知所措，就会感觉那么轻，就会飘飘然，没有了目标和方向感，如同无头的苍蝇四处乱窜，即使头破血流也无济于事，也没有任何改变。压力，是一把双刃剑，我们应该学会利用，将其优越之处发挥到淋漓尽致，学会拥抱压力，自然我们就会有不一样的感觉。

压力我们或许都会有所感触，但我们过多的都只会觉得它就是让我们紧张、焦躁、不安……其实不然，那是我们没有感受到它的强大力量，当我们在如今竞争尤为激烈的社会里，我们能没有压力吗？我们能不努力吗？那样，我们将是处在长跑后面的人，不会看到成功的身影。只能默默的在心里给自己安慰，自己的天生资质就不如别人，这是对自己能力的否认；是对自我价值的一种贬低；是对个人自我信心的抹灭。我们需要的是问自己：“为什么别人要那样？”，“别人那样做的对我的影响是什么？”……其实，我们或许也会觉察到，那样是在默默的给我们施加压力，是在让我们不如他们，但是，我们都有着一股不轻易认输的斗志和勇气，为了不落后别人；为了赶上别人；甚至为了超越别人，我们就只能顶着压力，不断的努力向前，不断地披荆斩棘，走出一条有异于别人的路。只有在这样的时刻，我们才会蓦然发现，原来压力的价值在此，压力的作用在此刻彰显，压力的最终归宿就在我们的努力，所以，我们应该意识到是压力给予了我们前进的动力，是动力激励着我们在努力。

人活着就是在不断地接受着压力的洗礼，然后顶着压力去拼搏、奋斗、努力，不然我们就会一直处于飘然的状态，就会身轻如毛，经不起风、经不起浪、更经不起任何的冲击，只有用压力把自己磨练的更加结实、更加强大、更加的刚劲。人无压力轻飘飘，这是一句简单而又很有实用价值的话，你没有经历过，你或许不会知道；你如果身经百战，你一定是感触颇深，所以，我们需要冒险，需要创造，需要满怀激情的去生活。

为了我们的将来，为了我们的前途，有压力并不可怕，可怕的是我们连去面对压力的勇气都没有，没有压力也是不行的，所以，我们应该给自己点压力，但不要因为压力而把自己给烦恼了，开心的生活，用昂扬的斗志去开创着属于我们自己的美好生活。

压力无处不在。

每个人应对压力的反映不同，抗压力的心理和素质都不同。同样的压力，对很多人来说不是问题，而是如何克服，释压，转化为动力；对很多人来说，面对压力一筹莫展，畏缩不前。

军营中有句俗话：人无压力轻飘飘。说的就是人在没有压力的情况下会失去自我，骄傲轻狂。

面对压力的方法就是用百倍的努力去完成工作，化压力为动力。这是一种最直面压力的办法和途径。事实中我们也会发现，没有人会真正地绕开压力，即使你选择它途，它也会在你前进的路上等着你，向你招手，与你相随。

你看，压力就是这样！回避是没有用的。与其回避，不如利用。

二十多年前我走进军营的时候，面对的压力首先是能不能干好的压力。在同龄人中能否出类拔萃，能否找到自己的方向和路径，能否化压力为动力，做出成绩留下来，这比什么都重要。

当时的压力可想而知。背后是父母和亲人的期盼，身边都是战友的竞争和挤压，上面是组织和领导的考验。

即使在这样的情况下，我下定决心走自己的路。

把上稿的压力变成实实在在的努力。

说挑灯夜战，夙夜在公一点也不过分。

大冬天的机关楼一侧属于供暖盲区，暖气只有四五度，偷偷放个电暖风取暖，有时检查不得不藏起来。

我棉袄外面再套件大衣，用钢笔刷刷写着稿子，有时一天三篇，草稿过后是工工整整抄好，手冻僵了，脚没有知觉了，连忙起身活动活动手脚，稍稍暖和些，还坐下继续写。
机关楼总是我的宿舍灯关的最晚，有时写得兴起，通宵达旦是常事。

有时遇到不熟识的纠察，手电筒从窗户照进来，吼道：

惹不起我还躲不起吗？我连声是是是，关灯脱衣假装睡觉！

他们一走，又开始点灯熬油！

后来急中生智，怕他们把思路打断了，晚上把准备好的棉褥子毯子挂在屋里窗户上，为保稳妥，我到外面看看，确实密不透光，心才算踏实了！

从此，再无人干扰，专心致志写我的「萝卜条」和「豆腐块」了！

我以一种一往无前的冲锋姿态，向留队出人头地的目标前进。尽管经历了在连队考学、军事素质一般、尚有写的特长等优点和劣势的情况下，果断选择了去机关发挥自己的特点，找到了属于自己的路。

在新闻报道的道路上稳扎稳打，不断积累，不断地攻破规定篇数和要达成的目标，做到优秀，做到卓著，做到完成任务好，做到见大报见好报。

这是我在部队前几年，也就是兵之初，迎接的挑战和压力。

这些压力让我充实，让我丰富，促我提高，促我进步。

在与压力斗争过程中，我不断地磨练思想和性格，不断地增强修养和品行，使我在人生道路上坚定地前行，不断地前进，收获着荣誉和进步，丰富着人生阅历和经历，经受着工作重压和煎熬，不断地破浪前行，有所进步。

记得当我整理好自己的档案材料，上报厚厚的剪贴本，报我提干时，我没有一丝的骄傲和自豪。相反，那是一种面对压力的一个阶段，应有的一份收成或收获，更是一种自信和从容，甚至是一种优雅。

进入院校提干培训后，依然面临着各种各样的考核考验。

既有学习的压力，又有管理的压力，还有进步成长的压力。面对这至少三重的压力，我唯有努力学习，一天天地积累，不断破压前进，一步一关地坚实走完10个月的培训。终于换来优秀学员的奖励，这是近一年培训中最为重要的认可和褒奖。

回想起2009年在杭州新华书店买的一本书，书中教会我减压三部曲，我一直沿用如今，已是秘诀之一，屡试不爽。

•到底是什么造成了现在的这种压力？
•在现在这种状况下，可能发生的最糟糕的事情是什么？
•哪几种因素会使这种最坏的打算变成现实？
•我应该怎样解决这个问题？
请你始终谨记这四个关于压力的问题。通过对问题的回答，你就能够摆脱“当局者迷”的劣势，客观分析自己的面临的问题，将自己从压力的魔爪中解救出来。

•尽管这件事情现在让我这么头痛，但在一个月或一年之后，它对我来说是否仍然至关重要？
•五年或者十年之后又会怎样呢？
在大多数的情况下，只要知道某件事情对自己的将来毫无影响，我们的恐惧心理通常就会减轻许多。

所以这些年的经验告诉我，有压力是常态，没压力不正常。

关键是你如何对待压力，对压力的态度，以及解决问题的办法和措施。

更多的时候，压力是自我的一种欺骗和自己头脑中累积的，就是想的过多，做得过少，恐惧压力，不去行动。

这才是压力的根源。

所以压力不可怕，可怕的是没有调适好心理承受力，塑造良好的抗压力能力是当务之需。

总之，人无压力轻飘飘，有了压力不可怕，可怕是无法面对压力。有了压力之后，首先要考虑如何解决问题。

在没有压力的时候，胜者还会自我加压，从而使工作和生活更加充实和自信。与压力做朋友后你就会发现，原来它也很友好。你把压力当阻力，那么它就是敌人。

没有压力就没有动力，这是生存法则。相信战胜压力的最终法宝还是积极心态。时间长了，经验会告诉你，大多数的压力都是自寻烦恼。

　　标题是引用石油工人王进喜同志的话，在那个艰苦的年代，开采石油倘若没有严格的执行要求，没有一定的耐心和定力，是很难胜任的。他以严以律己，宽以待人，耐心和决心完胜了对石油的开采，同时，他还为艰苦卓绝，认真工作的工友们提出了至高的态度：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘！”

　　生活在当下社会，面对着各种天灾人祸，未来的迷茫和当下的窘迫，人类很难没有压力。说没有压力都是骗人的，我只听很多人说过，压力太大，活着太累，也许你是在为钱奔波，所以觉得累，因为有利益关系所以有诱惑和欲望，一旦有了这些，你就会付出很多代价，绕很多弯路。

　　累吧！累就对了，舒服是留个死人的！在年轻人的世界里没有容易二字。适当的压力是一个人进步的动力，最浅显的例子，我要写文章，要有东西可写，要写出来能读得通，能够有一定的水准，那必须是后天努力得来的，先天性的东西不过决定了你是0还是1，后天形成的才是真正决定你是否能从0到1，要想有输出，必须有输入，这才能保持这种关系的平衡，任何事物一旦不平衡了，就会出现很多问题。

　　努力写作倒逼自己努力读书。压力就是一个人无形的框套，有了他的压制下，你才能不断前行。要说一个人一辈子太轻松了是不太好的，给以前老人言说的就是，吃了一辈子的冤枉，那最终的结果只是，离世很多年以后还留有懒惰的骂名。

　　压力可分为外界给的压力和自我压力两大类，外界给的有祖辈父母给你的压力，有社会因素带来的无形压力；自我压力就是自己给自己的限定的目标压力，想要实现某个目的自我给的压力。

　　人贵有自知之明。能够有自己给自己设定一定的压力，自我控制，自觉去提高提升自己才是最好的。一个成年人如果总是要别人压着管着，我想也并非你所看到的结果，说出来也会另世人耻笑。

　　都说成家立业后人就会变得不同。大部分人都有了一份社会责任，更多了一份家庭担当，到那时候上有老下有小那种被夹在中间的感觉或许并不好受。因此，很多事能够尽早打算为好。凡事预则立不预则废，这个道理大家都能懂！

　　自律的人一定是有压力的，这种压力在他们看来是比较适中的，而且是自己给自己设定的。压力本来就是一个好东西，用到恰到好处，是可以使人进步的，但人的受压能力是有限的，一旦超过了这个点，精神就很容易崩塌，人就会变得涣散，患得患失。所以压力的设定一定得根据自己的自身情况来决定。

　　压力就像在挤牙膏，你只有挤压它，它才会推动前出。没有任何一个职业，任何一个职位是轻松的，想要做好，必须有它的门道。活着不能太悠闲，这样的人生显得轻飘飘！