现在流行把生活当作修行。修行就是一种修心，所谓修心，就是调整、修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐的法则，是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福在逆境中心存喜乐。

不生气是成就卓越人生的大智慧。生活中，我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄。生气不但无助于问题的解决，还会扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的幸福人生。更为严重的是，生气还是摧残身体 健康 的罪魁祸首，会加速我们的衰老。我们虽然不能做到无贪无痴，但是我们可以做到不生气。在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静在执迷时敢于放弃，用感恩的心去看待世界，这样我们就能远离生气，不在让生气损害我们的身心，而是以积极 健康 的心态面对人生。

在偶然的一天，在某多多平台上，弹出《修心三不》这本书的广告链接。于是拼回来，准备把它拿下。

      修心三不——指的是不生气，不计较，不抱怨，要做到这三点，是很困难的。当一个人沉下心来，从书籍中去寻找心灵的慰藉，该是一件多么美妙的事情啊。要做到宠辱不惊，心如止水谈何容易，唯有不生气、不计较、不抱怨。

      (1) 不生气，你就赢了  冷静点，活着不是为了生气 ，心放平，生气解决不了任何问题任何事情。拥有好脾气，拥有好情绪才会拥有好的福气。把心情放轻松，换一个角度去看这个世界。在我们遇到事情的时候，冷静是第一的，不恼不怒，才能看透事情本质，做到人生赢家。

    （2）不计较：别跟自己过不去  放开心胸，得到的是整个世界。别较真，太认真你就输了。轻得失，放下就是拥有，懂知足，珍惜眼前的幸福 。这个时候就需要我们不要太聪明了，正所谓物极必反，而是顺其自然，适当装不懂最好。

    （3）不抱怨：其实我们很多的抱怨，归根结底都是自己的不努力、不勤奋造成地，如果你能通过自己，历经百般磨砺，成为别人眼中的楷模，你还会抱怨命运的不公吗？如果你能披星戴月，斗志昂扬，成为职场佼佼者，你还会抱怨工资的分配不合理吗？
      读书最完美地目的是养浩然之气，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。读这本书最后目的是送给每一个正在迷茫的我们，遇事不生气，不计较，不抱怨，坚持前行，坚持修心，方得始终，加油。

修心三部分，别是不生气，不计较，不抱怨。

现在都流行把生活当做修行。修行就是一种修心，所谓修心，其实就是调整修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变，态度改变，人生就跟着改变。不生气，不计较，不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则，是日常社交、职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在顺境中心存喜乐。

《修心三步:不生气不计较不抱怨》通过哲理和故事，告诉我们:生气，伤人伤己；计较，累人累心；抱怨，天怒人厌。与其生气，不如争气。与其计较，不如努力。与其抱怨，不如改变。