你好》读后感篇1

临近期中还是花了两天的时间看完了《你好，旧时光》。一连两节的自习课上，午晚睡前那些时间，全部被发配充军到这本书里面。看完的时候，同桌问我，你怎么哭了?是么?纸巾沾染上眼泪散发出香味;蓄满已久的情绪决堤而出的时候是那么不动声息。余周周就像小时候的我一样：

曾经也幻想过自己是聪明漂亮、受万人宠爱的公主，穿着靓丽的泡泡袖蕾丝边的公主裙等待骑白马的王子到来;曾经也希望过自己是拯救世界和平的奥特曼，在关键时刻使用光波打败怪兽，在胸前的能量灯“bi——bubi——bu”响起来的时候飞向天际，受万人景仰;曾经也玩过角色扮演游戏，平常点的就是某人演爸爸，某人演妈妈。深度点的就是一人分饰两角，先是克鲁克鲁公爵，后是西里西里伯爵。你是星矢，你是雅典娜，你是小甜甜，你是月野兔，你是夜礼服假面，你是流川枫，你是樱木花道，你是西米克，你是希瑞，你还是白娘子甚至总舵主。小时候甚至做梦都想成为他们。

我们曾经都是余周周吧。她做过的傻事我们都做过，她喜欢的人我们也喜欢。她长大了，我们也这样长大了。长大又是什么呢。余周周似乎不喜欢长大。她以为所有人都爱她，世界等着她拯救。却没想到，这世界无人可拯救，她所能做的，只有长大。然后就无可救药地没入成人海洋。亲爱的余周周，人就是这样，总要长大的，marrysue 痊愈了，你的少女心，也要成熟了。

小时候我们学会的形容词严重匮乏，分辨人永远只有好与坏，有多好，想了很久最多会回答很好很好;可是现在的我，穿越一路走来的时光，频频回首也感动得只会用那么那么来形容这条路了。我很辛苦很辛苦，但那段旧时光我最喜欢最喜欢了。亲爱的余周周，我想起一句话，旧时光她是个美人。

余周周的怀抱拥纳了她的所有的柔光。她保持着微笑热烈地流泪说， “ 因为生命过分美丽。 ”伸出的手微微用力，抓住的只是虚无，接着吸吸鼻子，语气已是常惯的冷静却悄然多了点欣喜的成分在里面： “ 你好，旧时光。 ” 旧时光，你好吗?我很好!

你好》读后感篇2

读这篇文，仿佛是上个世纪的古老的放映机，在‘叽叽呀呀’的伴奏之下，眼前铺开的是一幕幕叫做‘曾经’的影像。一丝丝的缓慢的勾起我们内心深处的记忆。童年是每个人都拥有的美好。

余周周的沉迷在一个人分饰多个角色的游戏中，她将自己幻化成永恒的雅典娜，守护需要被自己呵护的人。

余周周的在众人狂欢时自己却甘愿寂寞，坐在水泥管上因为寂寞而看着底下疯闹的孩子，忽生一种君临天的感觉，并且欲罢不能。

余周周的因为拥有属于自己的秘密而心生甜蜜。即便那只是一张用□的笔触写着两个孩子的名字的纸。

余周周的……

这么多的‘余周周的’却让我仿佛看到了曾经的自己，那个年少的自己。在作者简练的笔触下流泻而出的，有关余周周的童年，又或许可以说其实是作者的，我们的童年。那么的真实，深刻。

我说，余周周喜欢扮演雅典娜，女侠，总舵主……一切一切正义将最终战胜邪恶的人物，那么，请让我扮演你吧。余周周，一个寂寞，在童真中透露成熟的孩子。

又或者，请将时间停留在那刻。

不是因为被示爱而满心粉红色泡沫的那刻，不是教堂里表情郑重说‘我愿意’的那刻，只是余周周进入小学的前一刻。

这样的你，就不会那么深刻的体会到，即使是在小学，背景与身份也同样开始重要的闪光。不用因为在老师们偶尔压力流泻，需要爆发的时候成为炮灰，而被深深的伤害到自尊。不会让自己慢慢从雅典娜变成小甜甜，从坚守独特变成大众的平凡。

当你像大人一样幽幽的叹出一口气，抬起头看着暗红色的天，说：“林杨，我心情不好。”的时候，是不是代表着你已经开始变得社会。

即便该文中到如今没有多少涉及到现实女生们所饥渴的爱情，但看着余周周慢慢长大，一点一滴的积累，却仿佛是让我抽空回顾了自己相似的过去，才惊觉自己已经走了那么远的路。

你好》读后感篇3

再回过头已经是洪荒的宇宙。

每个人都这样恍惚而又迅疾地成长起来，喧嚣吵闹，抑或沉静平凡的。时间永远向前冲刺，把人远远甩在后面。

很少有人再会花时间和精力想想幼稚酸涩的童年少年，小红花和集体午睡时光，小操场上奔跑雀跃的身影与一去不复返的年华。我们都在不断长大，褪去臃肿繁琐的外壳，或大或小地发生着难以目测的变化，终于有一日回过头来，突然记起很久以前的无数个春夏。

就像之前在宣传语上看到的，这是一本无关乎情爱，只关于成长的书。特别喜欢出版这本书的名字，像一个在和旧时光打招呼的老友，淡淡的，有一种久违了的感觉，就像好久不见得朋友，在经历了岁月的洗礼之后，打声招呼一样。

那个在自己营造的保护伞下，躲避着那些有意无意的伤害，独自坚强的面对周遭的一切，小心翼翼成长着的余周周。从某一方面来讲，过早的懂事是一件残酷的事情，但同样的余周周与生俱来的勇敢又给了她新的天地。她是女侠、是雅典娜始终都是。

勇敢的余周周，在用自己的方式面对成长，化解长大所要面对的不解和困难。小时候，我们总是希望长大，似乎长大就不再需要忍受唠叨，就会用自己的方式决定什么能做，什么不能做。可真正长大了就会发现，在大人的世界里，什么能做什么不能做早已不再是自己所能掌控的范围，甚至连自小心目中强大的父母也左右不了什么了。我们开始变成复杂的大人，要面对谎言和虚伪。不会再像小时候那样，不喜欢你就不和你一起玩，不高兴就可以不说话。长大的我们，面具成为每天生活所必不可少的东西。这时候，我们才会突然发现，当初渴望长大的心声早已经随着岁月的变迁被埋没了。我，抗拒长大，抗拒走近大人的世界。

看这本书，总会不自觉地心疼，鼻子酸酸的，然后就自然而然的流泪。那个模糊如一滴水的余周周；那个希望通过自己努力得到老师赞赏的余周周，那个本以为是靠自己努力而成功，却发现要谢谢妈妈的余周周。那真的只是余周周么？也许还是我们自己。那些对余周周内心成长，心理活动的句子，总能够重重地打在我的心上。那个渐渐明白了人情世故、人间冷暖的余周周，那位每个人心里的余周周。

不是每个孩子，生来就是优等生。同样，所有的小孩儿都希望自己得到别人的夸奖，希望自己是站在众人瞩目位置上的那个人。但不幸的是，那样的位置及其有限，没有谁会是永远的主角，我们常常只能作为舞台的背景，甚至是坐在观众席里观看表演的路人。在这个过程中，我们会慢慢学会接受，调整自己的心态。由在乎变为不屑，从伤心变成无所谓，这个也许就是成长的代价。

你好》读后感篇4

在《你好，安娜》的扉页上，作者写了一行字——“献给我的母亲”，这是一个来自上一代的故事。面对这样有时代跨越性的故事，作者需要将那些未曾亲历过那个时代的人带入到过往岁月真切的生活中，理解是什么样的东西让那些活着或远去的故人在命运的关隘处做出选择，呈现出那个时代独特而鲜明的特质，才更容易被读者接受与铭记。

在《你好，安娜》中，作者呈现出的是一个带有文学底色的年代，清晨四点零八分开往北京的火车，笔记本上一定抄写着、每个人都能背上几句的普希金或屠格涅夫的诗句，这些可以立刻召唤起时代记忆的文学符号浸润在他们日常生活中。还有他们的名字，丽莎、伊凡、差点就被叫做“阿霞”的小妹多多，这些孩子的身上从一出生就开始被寄托了上一代人关于文学的浪漫想象。他们对爱的想象也来源于文学，三美眼中的安娜与彭是天生一对，“他是维特，她就是绿蒂，他是贾宝玉，她就是林妹妹;他是沃伦斯基，她就是她的安娜……”，文学成为了他们认知、理解周遭的人和世界所有关系的坐标。在这样的坐标下，她们心中天然埋下了对美、善、浪漫、理想的永恒向往。在她们还不懂得浪漫的年纪里，就已经被美好的东西吸引，丽莎狂热地爱上舞蹈，素心和安娜沉陷于文学，三美有着黄金一般的歌喉，她也曾被点燃能够演玛格丽特或巧巧桑的梦想。

但黯淡的现实人生并不允许这些虚幻的浪漫存在，作者用诗性的语言和符号还原了那但黯淡的现实人生并不允许这些虚幻的浪漫存在，作者用诗性的语言和符号还原了那个诗与梦的时代，也同样展示了诗与梦是何以破碎的。丽莎告别了舞蹈，与此同时粗暴地毁掉了美好的、骄傲的自己。而安娜这个“不遗余力的唯美主义者”，以“病成一幅画，死成一幅画”完成了自己终生的追求，她们和家中那张远渡重洋而来的胡桃木餐桌一样，华丽，却生不逢时。当曾经在舞台上光彩夺目的丽莎成为一个臃肿而沉默寡言的保姆时，雇主说，“丽莎，名字倒挺洋气的，不像一个保姆的名字”，这些曾被寄予浪漫想象的名字，在潦草的生活面前甚至成了一种嘲讽。曾经被三美理解为眷侣的两个人也难逃离散，不知当时的三美有没有想过，绿蒂和维特、贾宝玉和林妹妹、安娜与沃伦斯基，虽都是天造地设，但却无一圆满。她们天然知道要追求纯粹的爱与美，但没有任何人和事教给她们该如何面对美的崩坏与梦的破碎。她们只能带着自己无比丰满的理想去那个容不下浪漫的人间碰撞，在那个不再允许信仰宗教的年代里，这些纯粹的追求对她们来说就是信仰，是难以逃开的命运。而当她们跌跌撞撞走过一遭，带回的是残破的病体和心灵，她们不得不背负着这些破碎甚至是罪恶，寻找救赎，寻找可以挣扎着活下去的希望和渴望，继续面对这个粗糙却又热爱的世界。

在这个故事中，素心是和这种信仰与救赎联系最紧密的人。如果说被安娜这个幻影一般的人魅惑是彭的命运，那被彭吸引则是素心无法逃脱的命运。将彭带入素心生命的是她的教母，给了她“玛娜”这个名字的教母。拥有这个名字的少女终究还是没能遵循这个名字给自己的训诫，因一点嫉妒和贪恋，需要付出背负一生愧疚与罪恶的代价。正如作者在后记中所写：“只有一次，仅此一次，她把吗哪带回了帐篷，可变质的不仅仅是白色的果实，还有她灿如春花的生命”。她余生都在为安娜活着，独自守着曾犯下的错误，拒绝让别人一起承担黑暗的罪恶，为此，她放弃了爱情、友情，这些她曾无比珍视的东西，以此惩罚自己。最终，当年那个在火车上为几个女孩讲述《安娜·卡列尼娜》的那个素心还是回到了文学那里寻找出口。只是，她笔下的文学不再浪漫，也无法美化苦难，这是从那个年代走来的她能为自己找寻到的，唯一的，也是最后的救赎。

作者巧妙地将结尾的相遇安排在了一个剧场，隔着台上台下和过往的岁月，他们互相致意，曾经那些惊涛骇浪般的生死爱恨都被磨平了，他们知晓真相，彼此懂得，连和解都无需言明，只有故去的人是永存的伤痕，永远被铭记，也永远无法祈求原谅。

蒋韵的文字充满温情，顺畅，细腻，动人，饱含着她对那个年代的深情与热爱。她熟练地掌控着自己叙事的节奏和步调，以回望的姿态写出真切的亲历感，隔着岁月奔腾而过的河流，记录并且让读者理解那些曾经生活过的人，以及她们之间如戏一般但无比真实的爱与恨、罪与罚。我相信，会有许多人同她一起记得，曾有怎样一群人，来这人间一趟，看过太阳。也会有许多人同她一起，向从过往岁月中走来的人，轻轻问一声，你好。

你好》读后感篇5

同学们，你们知道是谁呕心沥血地帮你播种未来吗?是谁勤勤恳恳地坚守自己的岗位吗?是谁默默无闻地当你的智慧向导吗?

他们一直陪伴着我们，把我们从一个知识的黑暗地带，带到一片智慧的沃土上去。他们，就是我们敬爱的老师。

今天，我读了《老师您好，我的好老师》,深受感动。

其中，格桑德吉老师最令我感动，她真是个好老师。格桑德吉老师来自西藏拉萨，她是帮

辛乡小学的副校长，每当学生放假，她和护送人员便要护送90多名小学生回家。要安全护送这么多的孩子回家，还要走过崎岖的山路，从溜索上溜过雅鲁藏布江，难度是可想而知的。这条路也是她当年艰难求学之路。在她童年时代，帮辛乡的文化水平很低，她就立志要当一名教师，让村里的孩子都能读书。长大后，她竟考取了河北师范大学，更令人想不到的是，她放弃了拉萨的工作，主动申请到帮辛乡当一名乡村教师。现在，她已经在岗位上坚守了13年。2021年7月已是格桑德吉老师的第66次护送，她为了学生，只和已经7岁的女儿见了四次面;她还常常到一些辍学的孩子家庭劝学。

格桑德吉老师对学生的付出真是真诚无私、呕心沥血，为了孩子们，真是用心良苦。

看着看着，我不禁想起了我们日夜操劳的老师，为了辅导一些成绩不好的同学，不辞辛劳地帮助他们，经常加班加点，无私奉献。还记得有一次，我生病请假，第二天老师就耐心地给我补课，把知识点一字不漏地讲给我听。老师真是敬业，为了学生呕心沥血，不辞辛劳，我想对敬爱的老师说：老师您辛苦了，谢谢您!

教师这份职业看似很平凡，但里面蕴藏着平凡中的伟大!

你好》读后感篇6

高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”读书可以开阔我们的眼界，增长我们的见识，增强我们判断是非的能力，还可以陶冶情操，增强我们自我完善的能力，因此，孔子也说过：“君子博学于文，约之以礼，亦可以弗畔矣夫。”可见，读书的好处有多少。其实，不仅是书，还有优美的文章，同样也能给予我们许多益处。今天，我读了一篇文章——《对手，你好》，让我受益匪浅。

?对手，你好》这个题目，相信大家一定会感到很奇怪，我看到这个题目也感到很奇怪，心想：这个作者是不是脑子进水了，为什么要对对手说“你好”？于是，我带着这个问题开始阅读全文。这篇文章作者主要通过描写狼与羊之间的关系、七国战争和美国拳王泰森的故事，说明了对手是人生路上的好朋友。读完全文，我恍然大悟，原来，作者认为有了对手才会有动力，有了动力才会成功，对手是帮助自己成功的重要人物，是我们的朋友，所以才要对对手说一声“你好”。这篇文章耐人寻味，也使我陷入了沉思。

对手，顾名思义就是生活中的竞争者。它对于学生来说，是学习上的挑战者；对于老师来说，是工作中的同行者。人在生活中首先要给自己定个目标，然后朝着这个目标努力拼搏。在拼搏的过程中必定要碰到对手，碰到对手千万不要好害怕，看看对手比自己强还是弱，如果是强就要向他学习，如果是弱就向他挑战，带她一起前进，达到共同前进。

读了这篇文章，我明白了在人生漫长的征途上，对手是同行者，也是挑战者，是对手唤起我挑战的冲动和渴望，失去对手，我们将失去一切。同学们，从这个意义上，我们不妨说一声：“对手，你好！”

你好》读后感篇7

读完这本书，感慨自然是很多很多，心绪被挑起千丝万缕，却不知如何理清这头绪。

这不是一部简单的文学作品，我们可以在其间找到自己的影子，自己朋友的影子，找到很多人。就因为我们可以引起太多共鸣，所以我很难准确地表达出我读完这本书的感受，这就像在解剖自己。可小说就是小说，主人公余周周还是被塑造得太过完美，而我就太比不上了。

余周周小时候的奇思妙想我相信很多人都有经历，白娘子、美少女战士、还珠格格，各种服装，道具都是纯手工制作，妈妈的白丝巾是白娘子的抹胸，牙刷盒加上手绘的月亮就变成了月野兔变身时用的星月棒，硬纸片涂成黑色再挂上点发夹是格格们的旗头……独生女的我大多数时光都是自己消磨的，而家中不富裕也没有很多玩具，所以这样的自演自导我也是很会玩的。但我比余周周小时候的生活要幸福太多了，再不济也是一家三口生活在一起其乐融融的。可是余周周很勇敢，很乐观，以及她后来上学为人处世、豁达热心，都很让人羡慕。

上下两本书我最为之心情起伏的是上本书的前半部分。

那时候余周周的妈妈生活很艰难，原本为了周周爸爸与娘家闹翻，后来母女俩却被他抛弃，周周妈妈实在难以独自抚养周周了又回到了娘家，我想一个女人不到万不得已不会走这一步的。何况家中那些兄弟姐妹、三大姑八大姨等一系列不着边际的亲戚们都会闲言闲语，余周周在听说要回外婆家很不情愿，我很能理解。亲戚，他们是在你发财得道之后对你恭维讨好夸赞，在你落魄时不对你落井下石就不错了。

有一段在饭桌上的描写我印象极深。饭桌上大人们吹牛说闲话，说不过了就把各自的孩子再拉出来一较长短。这种时刻，内向的孩子都很吃亏。偏偏有一些很“好心”的大人，一定要让你露一下面，说几句话，美其名曰：培养见识。余周周的两个表姐都很爱在人面前表现，争强好胜，我觉得这没有错，错在大人们的虚荣，更错在把虚荣心传给了孩子。表现自己并不是要在贬低别人之上的。

“原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。”

周周想要保护妈妈，于是她很小的时候就开始有了这样的打算：自己一定要变强。上小学时，她学习上有困难，搞不懂拼音究竟是什么东西，跟老师关系紧张……她都乖乖的自己解决，不给妈妈添麻烦。这样的周周很让人心疼。

上小学的周周可以算是刚踏进这个社会，接触形形色色的人。她第一次发现自己不再是星矢，而有乐更加夺目的“小燕子”。她第一次对“老师是像妈妈一样关怀我们的”这句话表示怀疑……但这些都是要面对的，勇敢的余周周，在用自己的方式面对成长，化解长大所要面对的不解和困难。小时候，我们总是希望长大，似乎长大就不再需要忍受唠叨，就会用自己的方式决定什么能做，什么不能做。可真正长大了就会发现，在大人的世界里，什么能做什么不能做早已不再是自己所能掌控的范围，甚至连自小心目中强大的父母也左右不了什么了。我们开始变成复杂的大人，要面对谎言和虚伪。不会再像小时候那样，不喜欢你就不和你一起玩，不高兴就可以不说话。长大的我们，面具成为每天生活所必不可少的东西。这时候，我们才会突然发现，当初渴望长大的心声早已经随着岁月的变迁被埋没了。我，抗拒长大，抗拒走近大人的世界。

在全书，女生我很喜欢沈屾，男生我喜欢温淼。

沈屾，她就是每一个班级中最爱学习、成绩最好的典型。她被爱玩的同学说成书呆子，被所有人不理解。这样的她的确不讨喜。她平时兢兢业业，认认真真，别人在玩的时候她在学习，别人在学习的时候她更努力学习，可是上天的回报是什么呢？她中考失利，而那个不如她用功的余周周却考上了振华。这个时候我对她只有同情，也对自己的学习状态表示了怀疑。 但在作者的番外中，我被沈屾打动了。她中考失利却没有不甘，她不愿意接受花钱上重点而是毅然去了普高，她不相信高考她不能赢。可是老天就是这样捉弄人，高考也并没有好结果。别人问她后不后悔，后不后悔早知如此当初该玩的时候没有玩，该疯的时候没有疯？她说她不后悔！为什么不后悔呀沈屾，如果我是她，我想我要哭死了的。这样一个沈屾，为了自己要的结果拼命争取，却不止步于失败，做什么事情都特别较真特别执着的劲头。

“莫羡人有，莫笑己无，有本事就自己去争取。”

温淼，一个温暖的大男孩。不细腻贴心，什么事都看在眼里，放在心里。不去争成绩名次，保住自己“万年老六”就万事大吉。多好的男孩，不似林杨般孩子气，更不似陈桉的疏离老道。

而对于余周周同学，她很好，美好得令人崩溃。因为她身上一切品质都让我..敬佩、羡慕，也就这能这样的情感了，想变成这样的女子，却无能为力了。有这样一个同学应该会让人抓狂，以至于辛美香会变成后来的模样。我理解她，她只不过是太偏激了，与自身的家庭有管，却不能有余周周乐观的性格，她也是可怜的孩子。

对于书还有很多很多内容、很多很多感想想诉说，推荐大家看， 你好，旧时光。

你好，旧时光……我很想念你

你好，老朋友，你会想念我吗？

    最近读了前央视著名主持人李小萌写的一本书《你好，小孩》，我的认知建立被刷新了很多次。李小萌写的这本新书，《你好，小孩》，不仅刷新了我的认知，而且打开了思路，更新了观念。
这本书给中国的家庭教育描绘了一个同心圆。就是要对孩子友好，然后怎么做一个友好的妈妈、怎么做一个友好的爸爸、怎么做一个友好的家庭、怎么做一个友好的学校，最后是怎么创建一个友好的社会。本书作者认为：一个孩子的成长不是一件妈妈一个人焦虑、一个人努力就能够完成的事情。它特别需要我们用两个视角来看待养育这件事，一个是你要真正去观察和体谅孩子在每个不同的成长阶段的特点、心理、心智模式；另一个角度也特别重要，就是你能不能观察自己。你的成长历程带给你的思维习惯、某些心理暗示，都会作用在每一个你跟孩子相处的瞬间当中。如果妈妈已经能够比较好地去面对这个过程，但周围的系统不能给到她一个相应的支持，她会更加辛苦。当孩子从家庭逐渐走向广阔的社会——幼儿园和学校就像是一个中转站一样——这个就是家校之间的合作。包括孩子走向社会，他在每一个陌生的环境里，比如公共汽车上、博物馆里、电影院里，他都是在感知这个社会给他一个怎样的态度，他将来要反射一个怎样的态度给到别人、给到这个社会空间，都是互相有关联的。

作者举例，她的孩子四五岁去乘公交，站在进口处怎么也找不到零钱的时候，司机让她上车，同时在她下车之前又给了她零钱，交代她返程用；看电影时，让女儿自己进去，检票口的小哥哥专门交代让孩子结束之后还从进口处离场以防丢失，去学校开家长会，面对没有写完作业的孩子，老师不是贴标签，对家长不是强刺激，反而理解家长的不易，这有效避免家长将自己的压力转移到孩子身上，从而恶性循环。其实，体谅了家长，也就是善待了小孩，这是一套互相循环的情绪。

这些事例让我感动，我在想很多时候，我们看到的是：老师的压力往往特别大，老师不但要被校长评估，还要被孩子打分，然后把巨大的压力转移在孩子身上，孩子如果做不到，再去找家长。甚至有的老师在家长群里吼家长，就导致前一段时间有那个家长愤然退群的事件。然后家长呢，处理不好这种复杂情绪，又把它给到孩子身上。然后发现孩子的状态就越来越焦虑，越来越痛苦。

  很多时候就是这样，虽然我家小盆友还小，但是在工作中发现，这样的老师，家长比比皆是。其实，作为大人，我们应该有一个意识：我们应该是外界压力的一个过滤器，而不是压力的放大器。

  当一个人在他小的时候，不断得到爱的能量的输送，他才觉得这个世界是有趣味的、是有希望的，人们是会善待我的。他才会有能量在相对艰苦的现实当中继续往前走，还会希望明天能有转机、明天太阳照常会升起、转角还能看到帮我的人；如果他得到的都是压力、困难，或者是绝望，很多时间他不会自己做主，我们大人需要做的就是培养孩子“我要做我自己，成为我自己想要成为的那个人”这样的认知观念。但是很多父母，都错误的认为孩子将来走上社会，皮糙肉厚的什么都不怕。可恰恰，所有的暴力犯罪分子，小时候都经历过特别残酷的家庭环境。还有那些放弃自己生活的人，并不是说因为打他打得多了，他就更爱自己了。打他打得多他也恨自己。

有句话说得特别好：当你打孩子的时候，孩子不会不爱你，但他会不爱自己。他就会变得更加脆弱，或者更加暴力。但是很多家长不能够理解这一点，他就觉得只要对他严一点，就会更好，所以善意是特别重要的一个东西。

我们做老师父母，在孩子成长的路上做好他们的“服务员”就好了，就像开车时，他们是司机，我们就是“副驾驶”的那个，点到为止，可以提醒，警示，但是人生的方向盘还是在他们手里，他们有权利选择自己的人生。

孩子们需要的不是劣质的陪伴，而是心理上的安全感和爱。在要使一个孩子爱自己，发掘自己内在的潜质和价值，家长就要在六岁钱对孩子进行正面催眠。孩子会逐渐地长成你嘴里描述的那个样子。很多孩子的缺点或者问题，本来都是一个无意间的行为，被我们捕捉到之后，反复强化，就成了他身上的一个真正的特点了。父母的这种自我觉醒，或者意识，还是挺重要的。评价孩子的时候，尽量不去评价人格方面，更多的是关注情绪，多用“我”开头的和孩子表达自己的情感，这样效果更好。

  永远都相信你是最适合你孩子的那个妈妈，你有权利按照你自己的想法去养育你的孩子。人生是很复杂的一个过程，孩子必须得按照自己心里面的那个召唤去不断地探索，最终走他自己的路。而父母只是用自己对世界原有的理解去设计这个路。

  书中也说到：教育是什么呢？教育是以爱为目的的。如果有人说惩罚也是爱，不，惩罚的目的就是惩罚，还举例子：一孩子从老家已经考上北大，知道考上了。于是这个暑假他就耍了个小聪明，没有买月票，就用同学的月票坐了几次公交车。后来他爸爸就知道了，知道以后也没说话，等送他到火车站去北京上学的那天，正好那个车的终点站就是火车站，他爸爸就一直坐到终点站，等所有的乘客都下完了以后，拿出两块钱给服务员说：这补我儿子的月票钱。下车以后，他爸就说了一句：儿子，做人诚实。他是在他爸爸的葬礼上，回顾他爸爸的时候讲的这件事。他说，就这一句话，就是我一辈子的做人的原则。

这里边有惩罚吗？有当众表示自己人格高尚的那种“小九九”都没有。就是很恳切地用自己很少的语言、但是一个很有效的行动给了孩子一次有效的教育，这就是以爱为目的的教育，而不是以表现自己、以惩罚为目的的做法。

钱穆先生写的那本书，叫《八十忆双亲·师友杂忆》。书里讲到：有一天晚上，他在亲友面前表现得特别活跃，当时他爸爸也没说什么。晚上两个人回家，走过一座桥的时候，他爸爸就突然问他说，这个“乔”字加个“马”，是什么字？然后钱穆先生说，骄。然后他爸就没说话。他就立刻知道：这在提醒我呢，今天晚上表现得骄傲了。多高级。这爸爸喜怒根本不用形于色就能教育好孩子。他不需要焦虑，不需要大骂一顿——像贾政对贾宝玉那样，贾政对贾宝玉的那种方法是一个典型的糟糕的表现。

我们并不是说善意的教育就是不教育、就是不输出自己的价值给孩子。有很多很多既尊重他、又能够表达你的意思的方式。

对孩子，其实最重要的、最难的、也最正确的就是中间，就是一个平衡：有爱、有规则，在爱的基础上，建立规则。表达规则的方式可以是温柔的，温柔但是有边界，这个很重要。

在学校，老师们花时间在纪律这件事情上，纪律不是教育当中最重要的事。学校是一个塑造全人的地方，学习只是评价或者塑造孩子的一个维度。正常理想的学校应该是：学习好、友爱、善于合作，都应该是在同等的评价体系下去给孩子画勾的。那么当学校用一个特别严厉的态度跟你说，这孩子打破了学校纪律、上课说话的时候，你就不要当成天大的事。

教育者不是警察，不是法官，他永远相信这个生命是在完善的过程中的。我只是在他的这个阶段要助他一臂之力，送他到下一个台阶，一点一点地往前走。如果你把自己当成了一个维持秩序的警察，就完了。

有一个关于陶行知先生的经典故事：他在操场上看到了一个小孩打架，他说你去我办公室。小孩先去的，陶行知后来的，一坐下陶行知就打开抽屉——这块糖奖励你，按时来到我这儿，比我来得还早，说明你尊重我；第二块糖，我叫你停下，你就没再打架了，你听了我的劝；第三块糖，我了解了你打架是为了帮别人出气，仗义。这孩子就慌了，说您打我得了，我是错了。第四块糖，知错就改，你可以走了。这个故事说明：教育可以有非常善意的面孔，去塑造好的灵魂、好的孩子；惩罚是恶意的，体现自己权力的，绝不会是正好、正确的教育。

养育真的不是一时的事，它是一生的事。

做家长，做老师真的别觉得只有严酷地对待、冷酷地要求、分数和指标才是对孩子最负责任。给他爱、给他鼓励、给他信心，让他感受到周围人的善意，这才是一个学校最应该尽到的责任。

善意对于一个孩子是多么重要的一件事。而且我们这个社会上的每一个人，都可以成为善意养育的参与者，因为为孩子的未来做一些努力，就是给我们整个社会带来希望。

这是一本适合家长也很适合老师读的书，常读常新。.世界如何对待孩子，孩子也将如何反馈给社会，一个孩的成长教育不仅仅是一个家庭，一座学校，而是整个社会。

压力是每个人都难以回避的问题，每个人在不同时期都分别承受着不同的压力。通过本学期的心理指导课上对于压力的分析及我对我自身压力状态及压迫程度的认识，我决定以压力为对象完成作业。
一.压力不止来源于生活
课程中提到，“压力是一种主观的感受，是指面对某些事件或环境时在心理上的紧迫感或紧张感。”也就是说，我们身处的社会环境、生活环境、社交环境，以及面对的种种事件，都在带给我们压力。记得我至今为止压力最大的时候是高三时。因为是艺术生，却在统考和校考中都很失败，回到文化课学习中时，文化课分数比之前掉了一百分左右。那时候的我距离高考不到一百天，真的是心如死灰。我每天都在想，如果我考不上一个一本学校，我过去一年的努力都要白费，我十几年的学习都没有了结果。而且我的同学们都是游手好闲的人，都自认为上个大专就是了不起了；或者都觉得自己才不在此，复读一年肯定能考好，他们因为自己的堕落而看不起努力学习的人，仿佛和他们比起来我就是一个只能上大专还要临死挣扎努力学习的假正经。老师也不理解我，我要考到一本、211、985大学需要500分以上，而老师觉得我能考480就是谢天谢地，考个二本就是了不起了。我的家长很难理解我一个女孩对于学历的执着，他们并不重男轻女，他们只希望我不要太累，告诉我二本也挺好。我那时候的压力，现在想来还有些喘不过气。我想压力就是这样产生的，可能来自于自负似的努力，同学的轻蔑，也会来自于不恰当的鼓励与不理解我内心真正想法时无谓的宽恕。如果同学知道我的分数掉了一百分还是他分数的两倍，如果老师知道我其实可以多拼一拼冲刺500，如果我家长知道我这么努力还只能上二本就死也要复读，他们或许不会对我这样说话，当然，如果我不逼自己一定要考一个好大学，不能与那些同学们为伍，我想我也不会有这样被压迫地喘不上气的痛苦。通过这段被压迫的经历，我可以说，压力来源于生活的方方面面，也来源于自己内心的好强。
二.压力的两面性
课程中关于压力两面性部分提到“压力的结果既可以是正面的，也可以是负面的。取决于压力的大小和一个人对压力的承受程度。一个长期处于压力之下的人就像一辆齿轮转动过快的汽车。引擎会过早报废，我们的身体也是如此。”仍以我在高考前的受压迫经历为例子。当时的我在受到压力最初时，大概有63天是自暴自弃的，我几近绝望，每天都在回想集训时为什么不努力，为什么没考好，每天都想着复读再来一次，却又想到现在都承受不住，复读更承受不了这样的压力，我害怕复读，害怕那没日没夜的画画，害怕那乱糟糟毫无生气的班级，我真的好怕。同时，压力也迫使我更努力地学习，去证明给我的家人、老师、同学，我应该学习，不能坐以待毙。当时的我只能考430分左右。我翻出来我集训前的笔记，回到学校找老师拷课件，找同学借笔记，我把一轮复习错过的所有笔记一字一句地抄到我的笔记本上。做完这些之后我又回到了家，放弃在学校跟着老师复习。老师劝我说老师才是最有规律的复习模式，她说她知道以我的基础，只要我跟着老师走，我可以考回到480分甚至更高。我不相信，只有我自己知道，我需要的成绩不是那种模式可以带给我的，我需要的，不能只限于480分。我想这就是压力的两面性，它对我们的影响取决于我们自身的承受程度与自我调节。调节不好就会像我最开始时一样喘不过气，如果这样长久地被压迫，终究有一天会崩溃。但是如果可以正确地调节，人生潜能也会得到更大的发挥。
三.面对压力的调节
正如上一段中对压力两面性的分析，压力产生的正负面影响很大程度上取决于自身的调节能力。所以，面对压力时不应害怕，不要迷茫，更多的应该学学怎样调节。对我来说，缓解压力最好的办法就是喝可乐，可乐冰凉的冲击感和在口腔里跳跃刺激感在很短时间内让人忘记压力。虽然这个方法可能只适用于我，但我认为这样的原理是正确的。在面对压力时，不妨找些喜欢的东西来转移注意力，短暂的休息可以缓解一定的压力，比如一些体育运动，或是唱歌，更可以在转移压力时把压力释放出去；也可以找一位知心的朋友倾诉一下，和他说一说，大哭一场或者找个地方把压力吼出来，都可以宣泄压力，得到一定的放松。但在此过程中，一定要注意不能伤害到自己的朋友，要明白他们都是在支持你与关心你。相信释放压力之后，我们就更能放松心态来面对困难，从而摆脱压力的负面影响，使压力更积极地帮助我们激发潜能。
以上三点是我以我自身考前压力为例，对压力的来源、压力的影响以及缓解压力的方法做出的分析，或许我的分析仅限于自己，但我也可以从我这个个体中得出一些普遍的结论:一.压力来源于周边环境，更多来源于自身内心对自己的渴望与期望；二；压力由于自身调节能力的不同而对人有着正面或负面的影响，这种影响在人的心理、生理及行为上均有体现；三.正确的自我调节与释放可以缓解压力带来的紧迫感，可以激发压力的正面影响，进而激发更大的人生潜能。

压力是一种挑战吗？善于应付压力的人通常有积极的人生观。我们把形势看作是一个挑战而不是一个问题。我们认为玻璃杯是半满的，而不是半空的，对形势的信念是非常重要的。与压力源事件相比，它们对压力的影响更大，乐观的成年人的身心健康水平高于消极的成年人。
似乎有一个自我实现的预言在起作用，当你把压力源看作一个问题或危机时，它很可能会变成一场危机，这是因为你觉得自己无法应付。当你将某一事件视为可以管理的事情时，你很可能会迅速采取行动，在问题耗尽你的精力之前解决它，换句话说，你如何看待情况会影响你的反应。
如果你能把消极的想法转变成积极的想法，你会发现更容易管理压力。要做到这一点，一个简单的方法就是重新设定形势。当你这样做的时候，你会以一种不同的，更积极的眼光看待事物。这种被称为“重塑”通常能帮助一个人感觉更好，往更好的方向发展。