一、要合理的规划时间。在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多的事，最终换来了成功。而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度，坐拥失败和平庸。
二、要有明确的目标。 只有一个人意识到他注定要在这个世界上扮演一个角色，完成一件事时，他才可能有所作为，他的生命才真正开始，他的生活才具有崭新的意义，只有当一个人心中拥有一个符合自己价值观的使命时，他才能屹立于动荡多变的环境中，不为遍地的垃圾信息所污染，不为急功近利、浮躁轻薄之风所影响。每个人都有特殊的使命，他人无法替代；每个人的生命只有一次，实现人生目标的机会也仅止于一次。
三、要从现在做起。再好的构想都有缺陷，即使是很普通的计划，但如果确实执行并且继续发展，都会比半途而废的好计划要好得多，因为前者会贯彻始终，后者却前功尽弃。所以说，成功没有秘诀，要在人生中取得正面结果，有过人的聪明智慧、特别的才艺当然好，没有也无可厚非，只要肯积极行动，你就会越来越接近成功。遗憾的是，很多人并没有记取这个最大的教训，结果将自己沦为了平庸之辈。看看那些庸庸碌碌的普通人，你就会发现，他们都有在被动的活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口来拖延，直到最后他们证明这件事不应该、没有能力去做或已经来不及了为止。
四、要知道取舍。不值得做的事情千万别做。编剧家尼尔·西蒙决定是否将一个构想发展为剧本前会问自己：“假如我要写这个剧本，在每一页都尽量保持故事的原则性，而且能将剧本和其中的角色发挥得淋漓尽致的话，这个剧本会有多好呢？”答案有时候是：“还不错，会是一个好剧本，但不值得花费一两年的生命。”如果是这样，西蒙就不会写。 遗憾的是，大多数人一直要到他们的生涯走了一大段路以后，才开始问这样的问题，也许是因为年轻时并不了解计划一旦开始要花费多少时间才能完成，也不了解我们的时间其实非常有限。我们必须要学会取舍，知道哪些事情应该做，哪些事情不必做。
五、要积极面对生活。尽力而为，结果如何，都视作成功。大多数人一辈子大部分时间都是在避免损失，而非增加收益。有些人会花很多时间考虑是否去做一件事情。唯恐自己做错了决定。事实上“犯错误”有时是一种有效地节约时间方式。只有通过不断尝试，才能丢掉那些不切实际的人生目标。失败其实可以被看成是一座桥梁，一座能够更加靠近人生目标的桥梁。而那些期盼成功的人往往要比那些害怕失败的人更加幸福，也更有成就。如果愿意在刚开始做一件事情的时候接受失败的话，就可能会有足够的能量坚持到最后。不要所因为“错误”而灰心丧气。每个人都会犯错误。每次犯错误的时候，不妨把错误看成是迈向成功的一个必要步骤。当决定开始做一些自己以前从没做过的事情的时候，无论刚开始结果有多么糟糕，都不要灰心丧气，要坚信下次一定会做得更好，无论遇到什么情况，坚持向前都比无所作为要好。
当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：如何挤时间、如何克服逃避心理，如何在下次做的更好等等。最为重要的是，它将教会你如何掌控好自己的时间和生活。总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。只要自己努力了不管结果如何都应该视做成功，如果不去尝试的话你永远都不会取得成功。但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将价值发挥到极限。一旦学会掌控自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。让我们就从现在开始，做自己时间的主人吧！

　　《如何掌握自己的时间和生活》读后感
《如何掌握自己的时间和生活》一书读后感触颇深,《如何掌握自己的时间和生活》读后感.有这样一个故事,有一位教授在给他的学生上课,桌子上摆了一只装了很多石头的杯子,教授问学生：杯子都装满了吗?,学校答道：满了!教授往杯子里投了更小的石块,小石块将缝隙填满,教授看着学生问,这次满了吗?学生犹豫着说：可能满了.教授又抓了一大把的沙投入杯中,沙子缓缓的全倒了杯中,“满了吗?”学生没有言语,教授又拿了一杯水慢慢的倒入杯中.这次杯子真的满了.这个故事可以有无数申引与解释,而对这本书来说,它的寓意是,时间就像这杯子一样,有时候你觉得它已经被填满了.可只要再发一点心思,或者换一种管理时间的视角,你就会发现其实可以有多种的方式来让你能够释放高效能,把握生命的最大潜力,为自己带来一个高质量的成功人生,读后感《《如何掌握自己的时间和生活》读后感》.
时间给予每个人都是一样的,每天24小时,是懒懒散散虚度光阴还是风风火火精益求精.这对一个人的成功起到决定的作用.不懂得利用时间的人来说,总是叫嚷着时间不够用,而真正懂得利用时间的人是不会浪费时间来埋怨,他们要的是分秒必争.想想我自己也是个不懂利用时间的人.有一段时间明明可以做更多的事情,我却总以为现在的状态是饱和的.可是时间是挤出来的.时间告诉我们,时间不留人.
读过这本书,我不禁撇开心扉呐喊,我要做你的主人——时间.这本书教会我更加聪明地利用时间而不是努力的工作.它向我们展示用合理实用的方法来掌握自己的时间,而非成为时间的奴隶.因此科学地挤时间是有效地完成自己的工作,从而实现自己的工作目标.

　　阅读是一场奇妙的体验，我们可以从那些文字当中体会作者的爱与孤独，以期跨域时空和作者达成一点共鸣。而读后感，便是这些心灵震撼过的记录。下面，为您带来“如何掌控自己的时间和生活读后感”，欢迎大家的关注和阅读，更多精彩读后感尽在。

　　如何掌控自己的时间和生活读后感1

　　这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢?阿拉•拉金(Alan Lakein)的《如何掌控自己的时间和生活》(How to Get Control Your Time and Your Life)可以给我们一些有用的建议。这本书是时间管理领域最为杰出、经典的作品，书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间以及如何利用时间的能力。

　　看完这本书，主要体会如下:

　　一、要合理的规划时间。

　　在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多的事，最终换来了成功。而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度，坐拥失败和平庸。

　　二、要有明确的目标。 只有一个人意识到他注定要在这个世界上扮演一个角色，完成一件事时，他才可能有所作为，他的生命才真正开始，他的生活才具有崭新的意义，只有当一个人心中拥有一个符合自己价值观的使命时，他才能屹立于动荡多变的环境中，不为遍地的垃圾信息所污染，不为急功近利、浮躁轻薄之风所影响。每个人都有特殊的使命，他人无法替代;每个人的生命只有一次，实现人生目标的机会也仅止于一次。

　　三、要从现在做起。

　　再好的构想都有缺陷，即使是很普通的计划，但如果确实执行并且继续发展，都会比半途而废的好计划要好得多，因为前者会贯彻始终，后者却前功尽弃。所以说，成功没有秘诀，要在人生中取得正面结果，有过人的聪明智慧、特别的才艺当然好，没有也无可厚非，只要肯积极行动，你就会越来越接近成功。遗憾的是，很多人并没有记取这个最大的教训，结果将自己沦为了平庸之辈。看看那些庸庸碌碌的普通人，你就会发现，他们都有在被动的活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口来拖延，直到最后他们证明这件事不应该、没有能力去做或已经来不及了为止。

　　四、要知道取舍。

　　不值得做的事情千万别做。编剧家尼尔·西蒙决定是否将一个构想发展为剧本前会问自己：“假如我要写这个剧本，在每一页都尽量保持故事的原则性，而且能将剧本和其中的角色发挥得淋漓尽致的话，这个剧本会有多好呢?”答案有时候是：“还不错，会是一个好剧本，但不值得花费一两年的生命。”如果是这样，西蒙就不会写。 遗憾的是，大多数人一直要到他们的生涯走了一大段路以后，才开始问这样的问题，也许是因为年轻时并不了解计划一旦开始要花费多少时间才能完成，也不了解我们的时间其实非常有限。我们必须要学会取舍，知道哪些事情应该做，哪些事情不必做。

　　五、要积极面对生活。

　　尽力而为，结果如何，都视作成功。大多数人一辈子大部分时间都是在避免损失，而非增加收益。有些人会花很多时间考虑是否去做一件事情。唯恐自己做错了决定。事实上“犯错误”有时是一种有效地节约时间方式。只有通过不断尝试，才能丢掉那些不切实际的人生目标。失败其实可以被看成是一座桥梁，一座能够更加靠近人生目标的桥梁。而那些期盼成功的人往往要比那些害怕失败的人更加幸福，也更有成就。如果愿意在刚开始做一件事情的时候接受失败的话，就可能会有足够的能量坚持到最后。不要所因为“错误”而灰心丧气。每个人都会犯错误。每次犯错误的时候，不妨把错误看成是迈向成功的一个必要步骤。当决定开始做一些自己以前从没做过的事情的时候，无论刚开始结果有多么糟糕，都不要灰心丧气，要坚信下次一定会做得更好，无论遇到什么情况，坚持向前都比无所作为要好。

　　当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：如何挤时间、如何克服逃避心理，如何在下次做的更好等等。最为重要的是，它将教会你如何掌控好自己的时间和生活。总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。只要自己努力了不管结果如何都应该视做成功，如果不去尝试的话你永远都不会取得成功。

　　但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将价值发挥到极限。一旦学会掌控自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。让我们就从现在开始，做自己时间的主人吧!

　　如何掌控自己的时间和生活读后感2

　　时间就像一个勤勉的老人一去不复返，多少次我遐想让车轮倒转，可笑，螳臂当车，太渺小。时间好似一列奔腾的火车快速地向前飞驰。多少次我回头再看那逝去的风景，可回头时，它已没了踪影。失去的时间又如针尖上的一滴水，它滴在时间的长河里，没了声音也没了影子，望着河水滚滚向前，我望洋兴叹。

　　我惋惜为什么时间总是不逗留?难道有谁揶揄而赶它走?读完《如何掌控自己的时间和生活》一书后，不禁敞开心扉呐喊：我要做你的主人!

　　《如何掌控自己的时间和生活》，它教会我更加聪明地(而不是更加努力地)工作，它向我展示用合理而实用的方法来掌控自己的时间，而非成为时间的奴隶，从而实现自己的人生目标。 　　鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”不过不停地工作已经跟不上现在社会发展的脚步，因此，科学地挤时间、有效地完成自己的工作和学业显得尤为重要。

　　我要掌控你——时间。

　　“善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。”这是德国剧作家歌德的名言。本书的第8章也提到了这一点，让我受益匪浅。，文秘工作者共同的天地!例如：利用等待的时间来处理那些一直困扰的问题。首先可以试着一步一步地勾勒出整个问题的大致轮廓，或许并不能解决整个问题，但至少已经开始着手解决。还有利用睡眠的时间，因为即便是在睡眠时，人类身体的许多功能还是可继续工作的，这时便可利用它来处理那些棘手的问题等等。著名学者邓拓就善于利用时间，他的作品《燕山夜话》中的150篇杂文，3xxxx字，大多数都是他在坐车时构思，回家一挥而就的。

　　你能说利用时间不重要吗?

　　我要驾驭你——时间。

　　这是该书的主要观点：开列出自己的短期、中期、长期的生活目标，并按其重要程度进行分类，然后在每个目标下列出实现这些目标的具备行动。不要小看这张小小的清单，它能时时提醒你不在那些价值不高的活动上投入太多的精力，相反，在那些比较重要的活动上付出更多努力。

　　看了此书后，我对自己过去的行为感到愤懑而厌恶，可我不应哀叹、不应踯躅，更不应该等待。只有把握今天，才能憧憬未来。

　　时间，我要掌控你!我要驾驭你!我要做你的主人!

　　如何掌控自己的时间和生活读后感3

　　我是一个很随性的人，虽然我的生活很快乐，但时间却总是忙忙碌碌，过分的“充实”。所以我一直在考虑一个问题, 怎样更有效的利用时间，更合理的管理生活，并更好的提高生活质量。没想到无心插柳柳成荫，我因为参加第一届“世纪英才杯”教师英文电影配音大赛，获得了第三名的成绩，并得的一本好书《如何掌控自己的时间和生活》做奖品。看完后的确从中学到了非常多的时间管理的真谛，并让自己的工作效率增倍。现在我要做的就是把其中的一些方法养成习惯,形成条件反射。这样才能切切实实成为自己的东西,并在将来的发展中一直受益。时间管理的原理很简单，就是一句话:花有限的时间做最有价值的事情。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶汽车一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标，实现人类的共同梦想。通过学习这本书，我觉得以下几个方面非常重要：

　　1. 需要有一个目标。

　　这个是选择事情价值的一个标准。长期短期,你都需要有一个自己的目标。比如我的目标是:希望能在36岁前我所带领的教学点除了“质的成绩”外还能有人数上“量的飞跃”。这就决定了我需要掌握管理的能力。所以我会要求尝试各不同的教材,以使自己的知识更加全面。而短期来说,我要做的就是带好教学点的每位老师，教好自己的每个孩子。这个就决定了,培养后备教师队伍,完善教学点管理制度成为了我现在最重要的工作。目标其实也是一个很好的做事的导向之一。你做任何事情的时候想想,你做这件事的目标是什么?这样也能保证你做的事情不会偏太多。

　　2. 不妨做个计划?

　　做计划的过程,实际上就是一个给事情排序筛选的过程。请把你觉的需要做的事情列出来，然后排个序，选择最重要的3件事情，作为你的下周目标吧。把这3件事情做好,你至少实现了50%的价值了。当然..如果你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比较麻烦了，以后再专门论述如何更加科学的排序和评估事情。有种错误的时间管理,是在于把每分每秒的时间都安排好,逼迫自己吃饭花几分钟,看书花几分钟...安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的。一个突发事件就可能打翻你所有的计划。带来很大的挫折感。所以每周列3-5个重点开始做起吧!所有规划必须列清单，确定优先次序。做事分缓急轻重，重要的事情先做，人精力有限，不能事事都去做。

　　3. 说到计划，就要更要提到这句话：有些事做了不如不做。

　　在日常生活中也许会遇到这样一种情况，明明手头有一件非常重要的任务要去完成，可我们却选择去做一些并不相当重要的程序工作，因为我们可以熟练地完成这些工作，并从中获得极大的满足感而对那些较重要的工作缺乏信心，一直在刻意回避它，毕竟非常重要而艰巨的任务会让你感受挫折，并且在处理艰巨任务时会遇到很多新的，未知的，不确定的问题，处理这些问题意味着冒险，也许会失败，所以当我们随心所欲的做自己想做的事情的时候，在“满足感”的同时也会有浪费时间的感觉。我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。

　　4. 下面的工作方法就更重要了。

　　在书中提到了很重要的一个法则，80/20法则。又名为帕累托效应、80/20原理、最省力法则、不平衡原则、帕累托法则。80/20法则是这样解释的： 80%的价值都是由20%的工作产生;而剩下80%的工作则只能产生20%的价值。然后结合80/20法则把价值高的事办好了。按事情的重要程度编排行事优先次序的准则是建立在“重要的少数与琐碎的多数”原理的基础上。此法则的大意是：在任何特定群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。

　　5. 善于授权。

　　其实简单的说就是善于把一些事情让别人帮忙做了。对于管理者而言则是要善于授权。而一般情况下,应该让一些事情给别人做,即使花些钱都值得。这时主要在于衡量你花相应的时间是否得到了相应的价值。不要所有的事情都拿在自己手上，结果一直说自己很忙很忙，忙到头却还不知道自己到底做了哪些事情。往往很多事情是别人来做比自己更合适。而自己却意识不到，甚至顾虑重重。近几个学期中，我已经做了很多尝试，把教学点的某些工作分到个人，当然是在这方面有能力的老师，几乎大部分的事情比我想象的要好得多，至少比我来做要有收效。

　　时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将生命的价值发挥到极限。正如书中所言，我对自己的做事计划，事先做好并分清条理;所做事情的解决方法，有想法时我就随时记录下来，从而保证我能够更好的处理和安排自己的任务。同时，为了更好的掌握和控制自己的时间，更好的安排好自己的生活，我将阅读所收获的好技巧记录下来，并适时的提醒自己，暗示自己，希望能够更好的提高自己。也希望有机会阅读此书的老师们，都能从中学到些什么，从而增强自己的自信心，相信自己，鼓励自己，快乐，高效，有品质的工作，学习和生活。

　　如何掌控自己的时间和生活读后感4

　　听说这本书曾受到了比尔·克林顿的特别推荐，所以今天上午我就很认真的读了读，确实感觉受益颇深。

　　首先，本书告诉我们所有该做的事情，必须得有个轻重缓急的排序。它提倡的是ABC排序法，A是最重要的，B次之，C是不太重要的事情。

　　其次，就是要列出自己心目中的目标，这个又分人生目标(此生都为之奋斗的目标)，长期目标(近几年的目标)，短期目标(近几个月的目标)。作者说，关键是这些目标一定得落实到纸上，不能只在心里想想就算了。因为当我们用精准的语言将目标写下来时，其实正是一个把目标具体化的过程，而且同时还起到了筛选排序的作用，因为谁都不会把一些无关紧要的想法都写下来。

　　现在我也要给自己好好规划一下了。

　　人生目标，这个其实挺空泛的，我的目标就是有个和睦的家庭，父母身体健康，孩子们懂事又有前途。还要一个成功的事业，最好能有很多旅行的经历，等上了年纪的时候，能整理出一本旅行见闻与感悟，那就超棒了。

　　长期目标呢，我希望从现在起两年就考出注册会计师资格证，其实这个任务还是挺困难的，那就最多宽限到三年的时间。三年之后，积累了一点点工作经验了，我希望能到一个更好的城市发展，比如像青岛、威海这样的沿海城市。即使三年办不到，也一定要在五年内实现这个目标。五到七年之后能得到一个让自己满意的薪水和职位。

　　短期目标我想了三个月的。现在5月快过完了，把这最后几天也归到6月里吧。在6月份，要把注会的会计这门课学完一遍，这样的话在答辩结束之后，我必要坚持每天学完一个章节，一定要坚持。嘻嘻，还有个减肥的目标，这个月争取减掉10斤肉，把体重控制在110斤以内，不然实在是不好意思出门了。先定个减肥食谱，然后每晚坚持做50个仰卧起坐。7月份就开始培训了，培训的课程当然要学好，课余时要把审计学完第一遍，体重也要保持住。8月份正式工作了，白天努力工作，晚上坚持学习，一定要把注会那两门课程搞定。

　　很多人都说，这样空泛地谈目标无异于白日做梦。但是我觉得如果连梦都不去做的话，又怎会有前进的方向呢?把我的目标写在上面，希望能很好的督促自己。

　　如何掌控自己的时间和生活读后感5

　　国著名作家(Alan Lakein)阿兰·拉金，毕业于哈佛大学MBA，现为大学教授，他率先创立了时间管理法，通过编写这本书，赢得了社会广泛赞誉，被誉为“时间管理之父”，其主要思想和论点内容在全世界范围内得到了广泛传播。 这部书倍受美国前总统比 尔·克林顿推崇，在全美销量突破300万册。读这本书，是最有价值的时间投资，通过学习这部书你可以成就你的梦想，成就你的事业，成就你的愿望。这部书会导引你走向成功之路。这部书曾经造就了天才的美国总统克林顿和千百万社会精英，现在传到了中国，必将影响激励中国读者走向辉煌的生活。这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶汽车一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标，实现人类的共同梦想。通过学习这部书，我觉得以下几个方面非常重要：

　　1. 学会掌控时间，你将得到的回报：你可以掌控你的生活。

　　2. 要想控制生命的活动，要学会进行规划。

　　3. 控制开始于规划,向专业人士学习,利用ABC排序系统为工作排序。

　　4. 确定你的人生目标。制订三年规划。

　　5. 想一想假如只活6个月怎样过?

　　6. 现在开始根据你的A级目标列出活动清单，删除那些不重要的工作。

　　7. 不要把日程排得太满，学会放松自己，给自己一些安静时间。

　　8. 最大限度地利用80/20法则

　　9.调整你自己以及周围的人，学会说“不”，有效的折衷,时间共享.

　　10.该放弃时就放弃，尝试新的方式，保持对工作的热情。

　　11.强调收益，适时奖励自己。

　　12. 尽力而为，结果如何，都视作成功.

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如何掌握自己的时间和生活》 读后感
有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标，《 如何掌握自己的时间和生活》 读后感。
1、掌控就是一种感觉，让你不必总是神经紧绷（比如说让你不会总是感觉“必须”要做什么是事情或者感觉心里总是有什么事情放不下），也不会总是精神松弛（比如说对所有的事情都漠不关心，抱着无所谓的态度，或者甚至是过于懒惰）。这种掌控不仅可以使你更好地完成手头的工作，还可以让你在处理问题的时候更加灵活，更加富有主动性。
2、当人生出现重大变化的时候，比如上大学、结婚、生子、更换工作或居住地、退休等等。我们都不得不学会进行角色调整。也就是说，我们必须学会让自己利用时间的方式更加符合自己的当前的角色。
3、虽然我们每个人有时都会犹豫不决，迟迟不愿意做出决定。可这显然并不是一种理想的状态，要知道，你完全可以自己做出决定。
4、想要控制生命，首先要学会进行规划
5、规划的本质就是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制
6、思考自己的人生目标跟把它写到纸上是完全不同的体验。那些没有被写下来的目标往往非常模糊——比如说“旅行”或“成为一名百万富翁”等。把目标写下来却可以让这些目标变得更加具体，更加清晰，从而帮助你对多年以来一直不断重复的人生目标产生更加清晰的认识。
7、就好像一名专业摄影师会反复拍摄一个镜头，直到达到理想效果一样，你可以通过反复修改自己的人生目标来取得最清晰的效果。