据说人的烦恼有108种之多，特别是其中的“贪、嗔、痴”这三毒，是使人痛苦不堪的“元凶”，是死死缠住人心，不肯须臾脱离的“毒素”，人们即使想摆脱它们却总是摆脱不了。
努力抑制、控制三毒，在具体做法上没有捷径，但只要将诚实、感谢、反省这一类“简单易行的修炼”持续实践就行。另外，平时养成用理性判断事物的习惯也很重要。在正式应答前，暂停片刻，自问自答：“我这个想法，这样判断，是否出于个人欲望，是否夹杂私心？”
抑制住欲望，也就是抑制了私心，利他之心就会抬头。忘我利他，把自己放在后面，先为世人为社会尽力。当这种利他心呈现时，人就不再为欲所迷。烦恼的三毒就开始消解，原本“纯洁的心灵”就能从庸俗的欲望种解脱出来，重新描绘美好的愿望。

（万尚学习会)
姓名：Matty
部门：业务部
组别：待定
【知～学习】
阅读《活法》第一章
【内容感悟分享)

贪，嗔，痴。是天生出来的天性。比喻工作。

不是B公司薪水高一点也不会跳槽=贪=动

不是A公司的领导对我不好便不会放慢或不理=嗔=想

B公司和现在公司工资差不多，但美女俊男顶多有机会脱离单身。那便跳去=痴=眼见。

因人类有眼耳口鼻。所以这三毒是很难摆脱的。只能自我保持平常心去面对事情。不要受外界影响。做好自家。那一步一步的会漫向好方向。

我不是要求人出身便有这心态。但个人修为要慢慢纠正。

【行～实践】
一、修身：
坚持学习，每一件事，努力不亚于人
二、齐家：
从小以知道一道理，先安内后对外。但我做不到。
～同事们只能努力建立合群。认识到"曹丕"箭的道理。共同努力。
业务上我会尽一切办法去帮忙。这是我的抱负。
三、建功：
没有功劳。也做不好。只能尽力做好份工。
【感谢】
1、 感谢老板对我的忍耐和教导。
2、感谢各位业务家人对我的包容，使能得到支持。再重新纠正我的性格和做事方针。
3. 感谢老婆对我的爱和无私奉献。希望我能安家。给你幸福。
4、祝福每一亲人的所有长辈身体健康。希望家人们能亲近长辈多一点。
【志愿】：
希望性格改变。不要奋奋不平。要忍耐。

　　通过《活法》让我重新审视了自己的人生，更加明确了做人做事的原则。 其实他的企业经营哲学和生活哲学都很简单。首先如何做人，必须要具有以下五颗心：真心、诚心、虚心、恒心、爱心。其次如何经营，要具备正直，诚信，奉献，热情。 就是这些简单的理念，帮助了稻盛和夫走向成功，也帮助了京瓷走向成功。而很多精于算计，一切以自我为中心的人最终在学会不了如何做一个简单快乐的人，纳闷他在商业世界中也会慢慢地消失，甚至成为了商业丑闻的主角。
　　稻盛和夫先生在做事情时总是坚信锲而不舍必定成功，他认为，哪怕是无能为力的事，那也只是现在的自己无能为力，将来的自己一定能行，用“将来进行时”考虑是很重要的，应该相信自己还有潜能，从而等待机会唤醒、迸发出来。对待困难的时候，我们可能会感到无能为力了，而稻盛和夫认为，无能为力只不过是过程中的事，再努力一下没准就能看到好的结果。竭尽全力直到极限就一定能成功。在稻盛和夫的经历当中，他要我们要学会懂得具备准确的判断能力。要能抓住事物的本质和核心，具备准确的判断能力。这给我的启示就是凡事要多用心，要多注重细节，去观察到一些别人看不到的东西。稻盛认为，思维方式、热情和能力，是实现人生价值的三个基本素质。有厚重沉稳的道德，一切努力的方向都不会偏差。其次，有锲而不舍、废寝忘食的激-情。最后是能力。他认为，思维方式是根本的。在他的书中，可以读到一种真正谦虚和清净之心。作为全球两个500强企业的创始人，稻盛和夫仍然自我约束，个人享受保持在最低。并且时时在反省自己，“是否还有些许的私心”？他认为，能力和智慧，是用来利益社会的，自己小小的身躯，能享受多少呢？这种实践，就是小我与大我既有分别又有完美的合一。所以在今后的工作中，要学会无私奉献，要把集体的利益放在个人利益之前，不断约束，反省自己，从而带动整体的成长，提高整体协作效率。
　　另外，我还被稻盛和夫先生那种利他精神所感染了，我甚至一度相信，他的活法，是一种超越世俗的禅道，是一种无人能及境界。稻盛和夫先生是这么对待利他精神的：为家人工作，帮助朋友，孝敬父母，通过这种虔诚而细小的利他行为一点点地延展为为社会、为国家、为世界那样的大规模的利他行为。稻盛和夫先生是那么想的，也是那么做的。他为了整体的国民利益而不惜放弃公司产品竞争，把市场拱手让给对手。这种利他境界，我想能够匹敌的人寥寥无几。有人说，社会上每一个人都是为自己私利的，但在这个过程中，社会得到快速发展，资源得到良好配置。其实追求个体的最大利益并不会得到社会资源配置的最优化，就像博弈论一样，每个人追求自己的利益的最大化，其结果往往不如每个人作出让步，为共同的利益而战来得好。只有追求整体利益，社会资源才会得到最有效的配置。其实，就如同书上所说，利己和利他总是辩证的关系，利他的同时也是利己。如果我们从更广阔的视角去看事物，立足于更大范围的个人行为上面，我们就可以发现，小单位中的利他在大单位看来就转变为利己了。当我们帮助同事的时候，其实我们也是在为共同的公司做贡献；当我们为公司做贡献的时候，其实我们也是在为我们所处的社会谋福利。这样一来，既是利他，也是利己。