读后感 那么急还不选我的!唉! !
《鲁滨逊漂流记有感》
回想起来这已是我第二次读《鲁滨逊漂流记》这本书了，但是这一次我却对这本书有了更深的理解了。
再一次读完鲁滨逊漂流记后我感悟到了人生的道路中不能遇到困难就唉声叹气，应该勇于面对困难遇事还要乐观一些,都不要把任何事都看的那么绝对，要多想办法来解决问题,就像鲁滨逊一样虽然身陷荒岛确不坐叹命运不济，而是充分利用自己的头脑和双手，修建住所、种植粮食、驯养家畜、制造器具、缝制衣服，把荒岛改造成井然有序、欣欣向荣的家园。就像在发现有野人的时候刚开始手忙脚乱，可是最后他沉着冷静以他的勇气与智慧和“星期五”并肩作战，一起打退了野人，这也体现出一个人遇到困难只要沉着冷静的去应对就一定会有办法解决的，对人就像一颗种子他会想尽办法冲破泥土去感受太阳的温暖，当他经历晚千辛万苦回头望去，他已是枝繁叶茂的苍天大树了，在我们的旅途中不能只停留在原地，要时刻想着只要我努力明天会更好，这样才不会因满足于现状而自失。
鲁滨逊又是个彻头彻尾的“经纪人”。他热衷于航海，并不因为什么浪漫的追求，而是完全为了经济利益。他在海岛上曾发过几句金钱无用的感慨，但说过以后立刻就把见到的钱币一一收好，最后又一钱不落带回英国。
在他看来，非经济的社会关系和活动是次要的，他被海盗俘获时曾鼓动同为海盗奴隶的小男孩佐立一起逃跑，并许诺要使他成为“了不起的人”。然而一旦出逃成功又有人出了个好价钱，他只稍经犹豫、略讲价钱就把那孩子卖了。后来他在荒 岛上解救了一名土著，给他起名“星期五”，便顺理成章地把他收为奴仆。从这些看来一个人也要存在一些利益观念也要具备一些经济头脑,会分辨哪些对自己有利哪些对自己有害不能满足于现状有事要做一些长远的打算才能更保险一些。
全书最精彩、最令人难忘的是鲁滨逊在荒岛上的经历，作者用第一人称以及生动逼真的细节把虚构的情景写得使人如同身临其境一般，使故事具有强烈的真实感。另外，小说的语言自然流畅，文字通俗易懂，这也体现出了笛福小说的一大特点，整部作品似乎在向读者讲述一个精彩的故事，这也正是这篇小说的魅力所在。
读《钢铁是怎样炼成的》有感
《钢铁是怎样炼成的》这部小说我在假期中已经看了好几遍了,它是我最喜欢的课外读物之一,其中有关人生意义的段落,我还能把它给背诵出来呢!
人应该怎样地活着才有意义呢?保尔·柯察金用行动回答了这一问题.保尔他残废后,毫不灰心,还要顽强的学习,努力工作,并且开始了文学创造.后来双目失明了,这对于已经瘫痪的人来说,要是一场多么沉重的打击呀!可是他却毅然拿起笔来,摸索着,坚持写作,每写一个字,他都需要付出极其艰苦的劳动.经过顽强的努力,他终于成功的写出了小说《在暴风雨里诞生》的前几章.读着,读着,我也禁不住热泪盈眶,心潮澎湃.保尔·柯察金那坚毅的脸庞,仿佛就在我的眼前.保尔这样一个普通的战士,竟有比钢铁还要坚强的意志,这是什么力量在鼓舞着他呢?我读完这本书,在书中我终于明白了,这是那最伟大,最壮丽的共产主义事业在召呼着他创造奇迹,这就是他顽强地与疾病作斗争的动力.
保尔·柯察金,可敬可佩的共产主义战士,您为我们树立身残志不残的伟大榜样,我原来也有一个同学也是残疾人,他的名字叫吴伟:从他生下那一天起就得了先天性心脏病.十几年来,病魔缠着他,使他不能像同学们那样活泼在操场上,球台前,参加集体活动也就更不用提啦.因为他稍微活动一下,就脸色苍白,嘴唇发紫,上学校读书全靠他爸爸用自行车来回接送.在学校里,他将吴伟从一楼背到四楼,放学后再由四楼背到一楼,中饭由同学们送到教室吃.自从,吴伟读了《钢铁是怎样炼成的》,他也就这样坚强的站了起来.
对于我来说,我是一个完完整整的人,我的智力不差,能够学好自己的社会主义文化课,我长大后,我一定比吴伟强.虽然,我不能背起钢枪保卫祖国,也不能战斗在烈火熊熊的战场上,但我可以把我所学的知识,贡献给人民,为了祖国的建设做出一份力量,有了奋斗的目标,有了学习的榜样,我的梦想一定会实现的.
《钢铁是怎样炼成的》这本书可真好啊!我还要不断的学习,从这本书中吸取更多更大的精神力量.
《童年》读后感
《童年》是作者高尔基以自己童年为基础写的一部自传体小说。它揭露了俄国沙皇时期的黑暗、残暴和非人生活。而高尔基从小就生活在这样的环境里，受尽折磨与欺辱，无论是在精神上或是肉体上，都承受着巨大的痛苦。但是高尔基却没有对生活失去信心，而是坚强地走了过来。
高尔基原名阿列克谢·马克西莫维奇·彼什科夫，小名阿廖沙。他自幼丧父，随着母亲和外祖母来到外祖父家。着一切只是主人公阿廖沙艰哭命运的开始。外祖父家，与其说是家，不如说是人间地狱。外祖父掌管着家里的一切，脾气非常暴躁、视财如命，主人公阿廖沙时常因为犯错而被痛打；两个舅舅常为了分家而争吵、大打出手；家中的女人更是没有地位，任丈夫打骂，发泄。这一切在阿廖沙幼小的心灵留下了阴影。
之后，阿廖沙离开了外祖父家，独自一人踏上社会。他曾在许多地方打过杂，在这期间阿廖沙饱受欺辱，但他还是熬了过来。因为他被自己坚强、不屈服与困难的精神与信念一直支撑着。
而现在的我们，真是身在福中不知福，不愁吃不愁穿。而小阿廖沙却吃不饱，穿不暖，还要挨打、受欺辱。悲惨的一幕又一幕，让我不由得想到：假如我们生活俄国沙皇时期又会怎么样？会认为那根本不是人生活的地方吗？
时代在不断进步，但人们却越发变得懦弱了，遇到困难就想要退缩、逃避或者走捷径。屠格涅夫说过：“想要得到幸福，你首先要学会吃得起苦。”美好的生活必须有所付出，才会长久，有所争取，才会得到。
《名人传》读后感
《名人传》由法国著名作家罗曼•罗兰的《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》组成，它们均创作于二十世纪初期，无论在当时是在后世都产生了广泛的影响。在这三部传记中，罗曼•罗兰是紧紧把握住这三位拥有各自领域的艺术家的共同之处，着力刻画了他们为追求真善美而长期忍受苦难的心路历程。
翻开《名人传》，在首篇的引言中有这样一段话：“我们周围的空气多沉重。老大的欧罗巴在重浊与腐败的气氛中昏迷不醒，鄙俗的物质主义镇压着思想，阻挠着政府与个人的行动。社会在乖巧卑下的自私自利中而死，人类喘不过气来。打开窗子罢！让自由的空气重新进来！呼吸一下英雄们的气息。”
我从贝多芬身上学到了许许多多崇高的精神，特别使我佩服的是他那种顽强地与命运抗争的精神.贝多芬全名叫“路德维希•冯•贝多芬”.贝多芬的童年是痛苦的.人生对他来说就好像是一场悲惨而残暴的斗争.父亲急于想开发他的音乐天分，使用暴力迫使贝多芬练习各种乐器.当他稍长大一些，恶运又一次降临到了贝多芬的头上:他失去了最亲爱的母亲，贝多芬悲痛欲绝，只有写信向朋友哭诉.
贝多芬的一生是悲惨的，也是多灾多难的，但他为什么还能成功呢？为什么正常人做不到的事，他却能做到呢？这引起了我的深思。我认为，贝多芬之所以成功，是因为它有着超与凡人的毅力和奋斗精神。面对困难，他丝毫无惧。这就是他成功的秘诀。在日常生活中，我们遇到困难时，经常想到的就是请求他人的帮助，而不是直面困难，下定决心一定要解决。而贝多芬，因为脾气古怪，没有人愿意与他做朋友，所以，他面对困难，只能单枪匹马，奋力应战。虽然很孤独，却学会了别人学不到的东西：只要给自己无限的勇气，再可怕的敌人也可以打败。
苦难中长大的贝多芬也是幸运的.法国大革命爆发之时，贝多芬曾遇见莫扎特，并相互交流.接着，又拜海顿为师.后来，贝多芬开始崭露头角.就在贝多芬初次尝到成功的甜蜜的时候，痛苦又一次降临.慢慢地，贝多芬耳朵的听觉越来越衰退，他的内脏也受着剧烈的痛苦的折磨.但他还是瞒着所有人，直到他再也不能隐瞒了，才写信给韦格勒医生和阿曼达牧师这两位好友.贝多芬耳聋的程度是逐渐增加的，但没有完全聋，可以说，几乎贝多芬所有的作品都是耳聋后写的.
人们在贝多芬那青春洋溢的脸上看到了天才的目光：从那目光里人们又可以看到他悲惨的命运.之后的岁月里，性格过于自由暴躁的贝多芬也不止一次的遭到了爱情的否绝.在遭受这些肉体痛苦之时，贝多芬又必须承受着另--种痛苦.
不但如此，他的身体也“背叛”了他，先后得了肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等等.身体一天不如一天.尽管如此,但他从未放弃过音乐.要知道面对这么大的困难，贝多芬却毫不动摇，这需要用多大的勇气和毅力啊!
生命的沸腾掀起了音乐的终曲.贝多芬渴望幸福;他不愿相信自己的不幸是不可医治的:他渴望治愈,他渴求爱情;他充满着希望. 贝多芬与命运抗争,最终成为名人，同样,我们也要努力学习，做个品学兼优的好学生.贝多芬在写给弟弟们的信中曾说过:“只有道德才能使人幸福,而不是金钱.”
罗曼•罗兰称他们为“英雄”，以感人肺腑的笔墨，写出了他们与命运抗争的崇高勇气和担荷全人类苦难的伟大情怀。那么，《名人传》又能给予我们什么呢？我想，只有克服苦难的壮烈的悲剧，才能帮助我们担受残酷的命运，努力向前。 除了这一点外，本书的作者罗曼•罗兰也想告诉我们一些道理：悲惨的命运和痛苦的考验不仅降临在普通人的身上，同样也降临在伟人的身上.当我们遭受挫折的时候，应该想到这些忍受并战胜痛苦的榜样，不再怨天尤人，要坚定自己的信仰.
《詹天佑》读后感
《詹天佑》一文描写了在1905年，清政府提出由本国工程人员独立修筑铁路干线“京张铁路”。在英俄等多数帝国主义国家的要挟下，詹天佑毅然接受了修筑京张铁路的艰巨任务。
在勘测过程中，詹天佑常勉励工作人员：“技术的第一个要求是精密，不能有一点模糊和轻率，‘大概、’‘差不多’这类说法不能工程人员之口。” 遇到困难，他总是想：这是中国人自己修筑的第一条铁路，一定要把他修好。否则，不但惹那些外国人讥笑，还会使中国的工程师失掉信心。他总是把这句话作为前进的动力，所以他遇到困难总是毫不畏惧。这让我不得不敬佩他。
在山势高，岩层厚的居庸关开凿隧道时，山顶的泉水往隧道里渗，詹天佑身先士卒，带头提着水桶去排水，他常常和工人们同吃同住，不离开工地。
詹天佑对全线工程曾提出“花钱少，质量好，完工快”三项要求。京张铁路经过工人们几处奋斗，终于在1909年9月全线通车。原计划六年完成，结果只用了四年就提前完工，工程费用只及那些帝国主义国家估价的五分之一。
文中的一句句话语，一个个片段充分表达了詹天佑对工程的负责，身先士卒的精神，和一颗爱国心。
再想想我们自己，如果在学习生活上遇到困难也像詹天佑那样有毅力，也不退缩的话，那么还有什么完成不了的任务和学不会的知识呢？如果我们也像詹天佑一样事事为国家，为集体着想，身边会有多少活雷锋出现呢？如果我们在学习中也像詹天佑那样有着精密的要求，还会有因为粗心出现的错误么？
虽然我们不能像詹天佑那样有那么伟大的业绩，但我们要学习他的精神和他的优秀品质，让“中国近代工程师之父”——詹天佑的伟人事迹和他那不屈不挠，身先士卒的精神，一代代流传下去。
《傲慢与偏见》读后感
奥斯汀的《傲慢与偏见》,正如她自己所说,是在两寸象牙上细细的雕刻,它是奥斯汀的代表作.这部反映婚姻问题的小说是作者作品中最受欢迎的一部,也是她本人最喜欢的作品.作品生动的反映了18世纪末到19世纪初处于保守和闭塞状态下的英国乡镇生活和世态人情.其社会风情画似的小说不仅在当时吸引着广大的读者,实至今日,仍给读者以独特的艺术享受.她是第一个现实地描绘日常平凡生活中平凡恩的小说家,在英国小说史上起了承上启下的作用.
整部作品没有滂沱的气势,没有曲折跌宕的情节,但就是这种简单,精致深深地吸引着我们.奥斯汀短暂的一生几乎都是在英国的乡间度过的,也许就是周围朴素,宁静的氛围孕育了她淡然的气质.并不能因为没有丰富的经历,就对她的对于事物的分析能力有所怀疑,读过《傲慢与偏见》的人一定会为她细腻,敏锐的情感所折服.在写《傲慢与偏见》时,她只是一个十几岁的女孩,难道这不是一种天赋么?她的确很少接触外界,但思想存在,想象存在,这一切的存在就足够。
读《永别了武器》
一个告别了武器的人,不是敌人的俘虏,就是爱的俘虏.我不是不善于自我保护,实在是一个放弃自我保护的人.就如同生命的数据库,已经不需要进入的密码,随时都可以打开全部程序,可以读出全部的文件.我说的俘虏,就是这个意义上的俘虏.当我把自我放到阳光下的时候,我明白从此不能有所伪装,隐蔽的日子一想起就令人不安.当我意识到抗拒的无奈,有多少时间无可挽回,有多少记忆渐渐从内心淡出.说到底,俘虏就是一个不能抵挡伤害的人,就是要有足够的勇气放弃希望,必须承受生存的全部压力.本来,在属于个人的空间,可以沉浸于独自的幻想,可以从尘埃里开出虚拟的花朵.而一个放弃自我保护的人是连欺骗自己都不能,只有不断地净化内心世界.
《哈姆雷特》读后感
莎翁的《哈姆雷特》是一部经典的代表作.这本书在表面情节上与历史的传说并没有多大的区别,讲的还是丹麦王子为父报仇的故事,其中充满了血腥暴力和死亡.正如剧中人霍拉旭所说: 你们可以听到奸淫残杀,反常修理的行为,冥冥中的判决,意外的屠戮,借手杀人的狡计,以及陷入自害的结局. 曲折选宕的情节,紧紧围绕着复仇而展开.哈姆雷特从德国的威登堡匆匆赶回国内,是来参加他父亲的葬礼的,使他不能接受的是,他未赶上父亲的葬礼,却目睹了母亲与叔叔克劳迪斯的婚礼,这已使哈姆莱特疑窦在心,加之夜晚在王宫城堡的露台上与父亲的亡魂相见,亡魂哀诉,这桩暴行是哈姆雷特的叔叔所为,并要他为父报仇.至此,他开始了艰难的复仇历程,与克劳迪斯展开了你死我活的较量.最终,向克劳迪斯发出了复仇之剑.
《基督山伯爵》读后感
爱也彻底,恨也彻底.报恩也彻底,复仇也彻底.这就是在我读完《基督山复仇记》后最大的感受.中国有句俗语叫做君子报仇,十年不晚,报仇也是需要养精蓄锐的,并不是凭着一时的心绪就可轻举妄动的.而基督山伯爵,则是最具体的用自己的行动阐释了这句俗语的.在经历十四年的地牢生涯后,他的人生要义就是找寻曾经的亲人,曾经的恩人和曾经的仇人.在确认了所要寻找的人以后,他并没有如我们在武侠小说里所见的那样,于恩人抱拳云赴汤蹈火,再所不惜,于仇人一剑刺死.他选择了他自己的方式.对曾经有恩于自己的船主一家,他竭其所能,默默地支持着,以各种各样的方式,却从来不让他们知道其实自己就是为了报恩而来.如果说他的报恩令人感动,那他的复仇则是如此的淋漓尽致,在我们也有几度的叫好后不免有点心惊.
《释梦》读后感
弗洛伊德(1856--l939)是奥地利著名的精神病学家,精神分析学派的创始人.他的著作横跨半个世纪,对文学,哲学,神学,伦理学,美学,政治科学,社会学和大众心理产生了广泛而深入的影响,如果以影响的范围作为衡量伟大的标准,那么弗洛伊德无疑是最伟大的心理学家.弗洛伊德发动了人类思想史上又一次哥白尼式革命,他指出人类的无意识是无法被意识所控制,人类的潜意识中蕴含了巨大的心理内容,他以最理性的声音诉说了人类的无理性.《释梦》是弗洛伊德支柱性的学术著作.通过对梦的研究极大地拓展了人类对自身的探究的幅度,对我们的生活产生了深远的影响.
《红与黑》读后感
作家笔下展现的,首先是整个法兰西社会的一个典型的窗口——小小的维里埃尔城的政治格局.贵族出生的德瑞那市长是复辟王朝在这里的最高代表,把维护复辟政权,防止资产阶级自由党人在政治上得势视为天职.贫民收容所所长瓦尔诺原是小市民,由于投靠天主教会的秘密组织圣会而获得现在的肥差,从而把自己同复辟政权栓在一起.副本堂神父玛斯隆是教会派来的间谍,一切人的言行皆在他的监视之下,在这王座与祭坛互相支撑的时代,是个炙手可热的人.这三个人构成的三头政治,反映了复辟势力在维里埃尔城独揽大权的局面.而他们的对立面,是为数甚重,拥有巨大经济实力的咄咄逼人的资产阶级自由党人.司汤达一方面向人们描述了保王党人的横行霸道,一方面又让人们得出这样的结论:握有经济实力的资产阶级,在政治上也定将是最后的胜者.《红与黑》成书于一八三零年七月革命以前,司汤达竟像是洞悉了历史运动的这一必然趋向.
《西游记》读后感
《西游记》是我国古代文学百花园中一朵怒放的齐葩.自问世以来,不胫而走,风靡文坛,故事流传,广及民间,真可谓家喻户晓,妇孺皆知,雅俗共赏.如此之宏著怎一个梦字解决呢?不错,《西游记》它的艺术成就,人物塑造,思想内容等是多方面,多角度的.而在这儿,我只从弗洛伊德的梦论入手,用精神分析的方法来解析《西游记》.
为了能使《西游记》的创作与梦联系上,我们先来看一下弗洛伊德的精神分析法.
弗洛伊德的精神分析学说创立初期,由于他得天独厚的文学素养,他选择了与语言有密切联系的谈疗法来救治他的精神病人.在他看来,精神病人被封闭压抑了的内心障碍,可以经由语言交谈而得以宣泄或净化.可见,精神分析学说在初期阶段就与文学理论结下了不解之缘.
从重视,考察病人的语言反应到对正常人在日常生活中发生的语误,笔误,读误的心里分析,在向前跨出一步,就与作家的文学创作现象联系到一起了.这种联系实际上在标志着精神分析学说诞生的《梦的解析》(1900)一书中已显出端倪.
弗洛伊德将精神分析方法推衍至文学创作上来的一个重要前提就是:将作家与精神病患者联系在一起,而这一联系的桥梁就是梦.弗洛伊德认为,作家的写作也是在做梦,只不过是在非睡梦状态下作梦,因而他的作品也是他内心无意识本能的变形显现,欲望的替代满足.我们往往会说自己作的梦是混乱,荒谬的,完全是一种变了形的东西.
《简爱》读后感
《简爱》是一本具有多年历史的文学著作。至今已152年的历史了。它的成功在于它详细的内容，精彩的片段。在译序中，它还详细地介绍了《简爱》的作者一些背景故事。
从中我了解到了作者夏洛蒂．勃郎特的许多事。她出生在一个经济困顿、多灾多难的家庭；居住在一个远离尘世的穷乡僻壤；生活在革命势头正健，国家由农民向工业国过渡，新兴资产阶级日益壮大的时代，这些都给她的小说创作上打上了可见的烙印。
可惜，上帝似乎毫不吝啬的塑造了这个天才们。有似乎急不可耐伸出了毁灭之手。这些才华横溢的儿女，都无一例外的先于父亲再人生的黄金时间离开了人间。惜乎，勃郎特姐妹！
《简爱》这本小说，主要通过简.爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。
简.爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打……然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦.所带来的种种不幸的一切，相反,换回的却是简.爱的无限信心，却是简.爱的坚强不屈的精神,一种可战胜的内在人格力量.
不幸,在学习生活中,简.爱仍然是承受着肉体上的受罚和心灵上的催残.学校的施主罗可赫斯特不但当着全校师生的面诋毁她,而且把她置于耻辱台上示众.使她在全校师生面前丢尽了脸.但简.爱仍坚强不屈,化悲愤为力量,不但在学习上飞速进步,而且也取得了师生们的理解.
不久,简.爱又陷入了爱情的旋涡.个性及强的她同样保持着个人高贵的尊严,在情敌面前显得大家闺秀,毫不逊色,对于英格拉姆小姐的咄咄逼人,她从容面对.
同样, 在罗切斯特的面前,她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师,而感到自卑,她认为他们是平等的.不应该因为她是仆人,而不能受到别人的尊重.也正因为她的正直,高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。使得罗切斯特感到自惭性秽，同时对她肃然起敬，并深深地爱上了她。他的真心,让她感动,她接受了他.后来,简.爱发现罗切斯特已有了妻子,她的自尊自重再次出现,毫不犹豫地离开了他,她对爱情的专一,让我敬佩.
最后,简.爱得知,罗切斯特为了拯救在活中的妻子不幸双目失明.躯体严重残疾,完全丧失了生活能力,而同时又妻亡财毁.简.爱全身心的爱再次投入了他的怀抱……
从这本书中,可以看出它塑造了一个体现新兴阶级的某些要求的女性形象,刻画了工业革命时期的时代精神。
读《新的壮丽史诗》有感
这本书不但讲述了我国的历史、辉煌成就、奥运之光、时代楷模、当代少年、闪亮的小星还讲述了我们刚刚经历的四川汶川大地震中的孩子们。
其中有一篇文章使我颇为震撼,那就是“道德小模范倪东艳”的故事。
她是重庆市黔江区鹅池镇中心小学少先队员，今年11岁。她的父亲在三年前去世了，这让年仅8岁的她支撑起了这个摇摇欲坠的家。
父亲去世时，家里只有30多元钱，是村里人出钱安葬的父亲。葬礼结束后，小冬艳把刚刚领到的600元独生子女费塞到了支书手里，丢下一句话“这是埋爸爸的钱”就哭着跑开了。要知道，这些钱可以让她和她的妈妈衣食无忧的过好长时间，还可以买到许多小冬艳梦寐以求的东西。但小冬艳认为这是欠集体的钱，必须还。
小冬艳一边学习一边照顾她生病的妈妈。
她的妈妈喜欢在地上爬，所以她在回家后必须要把她妈妈的衣服换下来洗干净。早上，她要早早起床给妈妈做饭，等看妈妈吃下饭后她再匆匆赶去学校 。
面对一个傻妈妈，她无微不至的照顾着。虽然条件非常艰苦，但是她仍然非常珍惜学习的机会。她孜孜不倦的学习态度是全班无人能及的。
由于政府和人民的关怀她的家庭也有了改变。有许多富裕人家想收养小冬艳，但都被她拒绝了。因为她不想离开她的妈妈。
现在她和她的妈妈正住在新改建的福利院里，它既能照顾他的妈妈，又能安心地学习。她感到非常幸福。

　　当阅读完一本名著后，你有什么领悟呢？是时候静下心来好好写写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是我为大家收集的《恰到好处的幸福》读后感，希望对大家有所帮助。

《恰到好处的幸福》读后感1

　　上学那会就很喜欢散文，

　　刚好接触第一本读物就是毕淑敏老师的散文集。当时很青涩，对于那些优美的文字只是觉得很舒心读起来。于是我早上晨读都要背诵，比背诵课文还要认真。一遇到好的片段，我会专门用手抄本给记录下来。每当拿着手抄本欣赏的时候，我都很开心，而且经常在自习课上手抄毕淑敏老师的文章。如今已经上班好多年，上学那时候的习惯已经没有了，但是看见她的散文集，依然爱不释手。

　　《恰到好处的幸福》当我看到这个书名的时候，就被这个题目吸引。自从成人自己奋斗，各种各样的压力随之而来。每日为生计奔波在家和公司之间，心很累，总觉得生活过的好辛苦。一直重复在奔波劳碌的路上来来回回，似乎已经忘了生活的美好，没有幸福的感动，日复一日匆忙工作，上班下班，奋斗工作。生活似乎已经成了一种过程。当打开这本书的时候，忽然发现久违的欣喜和内心的平静，原来之前的那种感觉和喜欢深入骨髓，融入到我的生命里。

　　本书是一本充满温暖力量的灵魂读物，纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。佛家有一句话，叫“无挂碍物者无恐怖”，不妨借用来，少需要物者少烦恼。因为必需少，所以受限轻。人就获得了更快的行走，更高的飞翔。

　　毕淑敏老师以烛光般温暖的文字引读者穿过漫漫长夜，把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，教你构建合理期望，学习面对幸福把握尺度，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。你，幸福吗？

　　幸福是一种人生体验，是对生活的一种诠释。在这个纷扰复杂的社会中，我们还是需要守住自己一方净土。不为车房这些物质条件而不停的为难自己。日日活在比较和羡慕嫉妒中，生活就会黯然失色，过分的为难自己就会痛苦，恰到好处即可。

　　胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。很喜欢这本书，给自己定下第二个目标：毕淑敏老师的《拯救乳房》，希望自己成长，内心越来越平静。做一个淡淡的

　　有香气的女子。

《恰到好处的幸福》读后感2

　　毕淑敏认为，谎言是一颗三叶草：当三片叶子长满的时候，人是可以说谎的。

　　第一片叶子是善良。生活中需要善意的谎言。毕淑敏当过医生。身患绝症的病人问她:我能治好吗？毕总是毫不犹豫回答:能治好！她甚至觉得这不是谎言，因为能治好是医生和病人共同的希望。当事情没有糟到一塌糊涂的时候，善良的谎言是支撑我们前进的动力。

　　一些有上进心的后进生或他们的家长也会问我:老师，我这样还有救吗？我也会说，当然有！任何时候都不迟。有句话说，种一棵树的最佳时间，除了十年前，还有此时此刻。其实这也不是谎言，希望还是要有的，万一实现了呢。(至于是否真的有救，除了老师给的些许建议和家校督促，主要还是看学生自己的智力和决心。)

　　第二片叶子是维护对方的面子。比如对于没有必要的不感兴趣的约会，用一个诙谐的玩笑或温婉的借口推托过去，既维护了对方的面子，又遂了自己的心意，岂不两全。

　　学生也是要面子的，如果老师经常不给学生面子，学生也就不会照顾老师的面子了。因此对于学生不好的表现，我们也经常可以用玩笑和幽默讽刺批评之，既可以达到教育的目的，又维护了他们的面子。(当然如果该生死不悔改，跟你撕破脸皮，你还是可以在全班同学面前灭他威风，给他一记刻骨铭心的教训，同时达到杀一儆百的效果。)

　　谎言三叶草的第三片叶子是维护自尊(保护自己的面子)。我们常常会做错事，很多错并没什么了不起，改过来了就是。但如果因为错误在众人面前伤了自尊，就由外伤变成了内伤，不是一时半会儿治得好的。我们可以在深夜自我检讨，但没必要在众目睽睽之下，把自己当次品展览。当年，一个聪敏的小男孩(列宁还是高尔基?)打碎了姑姑家的花瓶没有承认，也是怕自己太丢面子了。既然革命导师都有这样的顾虑，我们自然也可原谅自己。

　　老师也会有犯错的时候，这时我们同样可以用幽默来带过；当我们自己都不确定自己是否正确的时候，可先自信正确，后期再纠正，其实是维护了自尊，也为做更好的自己争取时间。这种为了维护自尊的说谎，说到底是维护我们在学生心里树立的威信，为了更好地管理班级。

　　这就是教师的谎言三叶草:出于对学生的善意，维护学生的面子，维护自己的尊严。出发点还是一切为了学生。

《恰到好处的幸福》读后感3

　　幸福，应该是所有人向往的目标。无论从事什么职业、处于什么地位，谁能说自己不在乎幸福。但是，何谓之幸福？毕淑敏在这本书里面回答了这个问题：幸福其实就是一种感觉，也许是一个赞许的眼神，也许是依旧嘘寒问暖的问候，又或许是患难中的一个扶持。只要心态是好的，什么都可以是幸福的。

　　幸福是一个抽象的词汇，好像无影无形，不可捉摸，其实不然。比如说空气，我们天天置身其中却瞧不见，摸不着。但是花开的时候可以闻到漫天花香，雨后初晴可以看到一抹彩虹，这些不都是空气存在的印证么。幸福也是一样。幸福就是孩子得到心爱的玩具，母亲看着孩子熟睡的脸庞，丈夫回家闻到一桌的饭香。

　　幸福其实是一件很简单的事，只是它不张扬，喜欢悄悄来到你身边。尤记得高中时候，整天一睁眼就在做题背书，真不知道什么时候就倒在学海之中。某个寒假补课期间，我们班主任叫来了几个他以前教过的优秀学生来教室，给我们讲解学习经验，顺便分享了他们的大学生活。听了前辈们对大学的描述，感觉那肯定就是人生最美最幸福的，瞬间又点燃了大家学习激情。进入大学后，却发现生活并不是想象中那么美好。虽然少了些学习上的压力，却多了很多生活上的迷茫，反倒怀念起一大群人怀揣梦想一往无前的高中时光。而对于现在工作的我来说，再回首大学时光又觉得弥足珍贵。所以毕淑敏在书中写到“人们总是喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻”。

　　幸福其实是一件很简单的事，只是它太简单，反而让人不容易找着。毕淑敏说：“这个世界并不缺少幸福，缺少的是发现幸福的眼睛”。平静的生活会磨平当初锐利的目光，让人身处幸福却不自知。因此我们需要时时提醒自己。当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦，心里就会泛起茸茸绿意；幸福的时候，我们要对自己说，请尽情享受这幸福时光吧，幸福就会长久地伴随我们。

　　费尔巴哈说过：“你的第一责任是使自己幸福。你自己幸福了，你也就能是别人幸福，因为，幸福的人愿意在自己周围只看到幸福的人。”因此，幸福虽然是一件简单的事，但并不是一件小事，它是我们人生的第一使命。如何才能得到属于自己的幸福？毕淑敏在幸福讲堂里这样说：“人所处的环境不同，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸福的感觉就会接踵而来！”。

《恰到好处的幸福》读后感4

　　在每人的心中都有一个五彩斑斓的梦想，并为之去奋斗、努力，而这个奋斗努力的过程就是成长。

　　有人说，“一年一年长大，这不也是成长吗？”对，这也是成长，但是年龄的成长，为梦想去努力是心理上的成长，前者与后者皆为成长，但有着实质性的区别，后者对我们也至关重要。

　　我的梦想就是希望我可以幸福。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受，恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达与淡然，是幸福门前的走廊，轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。

　　许多人的.期望很高，但期望并不是越高越好，而是要恰到好处。期望太高了，达不到，就会心生怨恨和沮丧，长久以往，就会丧失信心。期望太低了，没有动力和目标，得过且过，也会让人萎靡不振。所以，期望和梦想都要合理，在愿望和实际之间，找到最佳的平衡点。

　　有些人的梦想是长命百岁，我认为生死并不是胜败与否的决斗，只是无尽长河中的一环，泰然相向，生命之高下并不决定于绵长或短暂，更在于丰美和深邃。幸福是思想的花朵，和身体器官是否无懈可击并不相关。

　　太多的人习惯珍藏苦难，甚至以此为傲和自虐，这种对苦难的持久迷恋和品尝，会毒化你的器官，会损伤你对于美好生活的仔细体察，还会让你歧视没有经受过苦难的人。

　　幸福还要建立在人与人之间的真诚上。我以为，真诚是一门艺术，真诚是一种勇敢坦诚的生活态度，他是我们思想和行动的出发点和归宿。它似乎因清澈透明而软弱无力，但实际上，他其实是强韧而富有弹性的，是我们干爽清正而简洁明快。

　　感动也是一种幸福，在物欲横流的生活中，顽强闪现着钻石般的瑰彩。

　　对于“每人都有一个梦，当梦碎的时候，就是认命的开始”这句话我不是特别认同，因为我不想认命，命运是靠自己争取来的。

　　我们会有偶然的“迷路”，也必然会有许多灰暗的时刻，但是人生不会因为我们的“迷路”或灰暗，而停止流转，世间的一切也不会由于我们情境的失落而驻足不前。

　　幸福只要你肯认真寻找，那就比比皆是。幸福不是一种颜色，也不是七种颜色，甚至也不是一千种颜色……幸福比所有这些相加还要多，幸福是无限的。

　　恰到好处的幸福就是我的梦想，我会坚持这条路走到最后。我不怕“迷路”，因为我的梦想就像一盏灯，照亮我前方的道路，然后一步一脚印走到终点。

　　我可以告诉大家，我们的梦想引领成长。

《恰到好处的幸福》读后感5

　　这是一本很中意的作家的书，这已经是三刷了，还是感到它在心中的分量。这本书带给我的不仅仅是享受，更多的是不常有的理性与感性交融的深思，这对我来说是实属罕见的，这也是我百读不厌的原因。

　　一本散文集，那就聊聊最喜欢的一篇。不可思议，仔细去翻了一下，我最喜欢的那一篇居然是作者的自序，此前还从未觉得那是一篇序。那一篇的题目就是《恰到好处的幸福》，作者阐述了自己如何感到幸福是一种如咖啡中的奶，不能多也不能少的东西。

　　她的文章总是让我感到一种亲切，一种母亲的口吻。文章中说：幸福，是一种艺术和哲学的结晶体，它所代表的豁达和淡然是幸福门前的长廊，轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。这句话是让我思考甚多的。忆往，自己在幸福面前是否是豁达，不过是接受与给予，这么微不足道的细节有没有做到。淡然——这一点是确信的。自己从未将它看做必须品一般。

　　恰到好处。这个词并不沉重，反而像一个重力的支撑点一样，不偏不倚地落在你心上。但这个词也并不平常，仔细想想，生活中鲜少用到这个词是的确。但是当它与幸福结合在一起，就像不合拍的天生一对，不是那种梁山伯和祝英台，罗密欧与朱丽叶，牛郎织女的那种，而是梁山伯遇上林黛玉，牛郎配上嫦娥的这种，的确看上去很荒谬，但是你仔细看看，也挺好的呀!它只不过不是人们惯性思维中的那个样子罢了，没有什么大不了。

　　它俩为什么这样比喻，因为你反过来想，恰到好处，可以是饭量，火候，怎样的幸福，可以是甜蜜或是痛苦，但是当它们结合到一起，没有任何语病，只是不顺眼。而且它们讲述的也只是一个很简单的道理——物极必反。对，就这样。但是这样的组合给人的感受是不一样的，它有一种亲切中间隔层纱的感觉。十分奇妙，难以捉摸。

　　那索性就不纠结了，幸福嘛，恰到好处，纠结嘛，也恰到好处。挺好，有时随性一点更好。

　　说下来，这便是这本书引人注意的地方。恰到好处，这么一个言简意赅的形容词在幸福面前竟幻化成如此万千的模样，也不禁感叹奇妙。

　　最后用一句它的话收尾：就让一切恰到好处，深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

《恰到好处的幸福》读后感6

　　幸福是恰到好处的，它不多也不少，总是在不经意间降临，却又不会使人在幸福的海洋里畅游。所以，珍惜眼前所拥有的吧！

　　——题记

　　这正是我从毕淑敏的《恰到好处的幸福》中学到的。正如她在书中写到：当一个人在田园香径中行走时，不论眼前的事物多么引人注目、光彩绚丽，他更向往的往往是小径深处有着多么完美的风景。但当他真的走到那里时，才发现刚才他所错过的风景是如此美丽。

　　幸福的降临，犹如水潭中的清波，一波连着一波，使人不胜欢喜。渐渐地，人们会忘记当初所得，现在所有，他们会盼望着下一次幸福的到来。可幸福并不是取之不尽，用之不竭的。就像水波，最后只剩平静的水面，毫无生气。而这时，人们早已将拥有的都抛弃了。其实，眼前的才是最值得珍惜的。

　　有一次，我和母亲去超市买西瓜。她一眼就看中了一个又大又圆的西瓜，可她看来看去，又觉得不够好，又挑选了一个，又不满意。结果挑到最后，她还是认为第一个最好，可那时，已经有一个人将瓜抱走了。无奈，母亲只有再选一个了。但回家后发现那个瓜并不甜。她说：“要是当时就把那个西瓜买了该多好！”

　　这虽是一件非常普通的小事，却正巧反映了一个道理：眼前拥有的就是最好的，不要只专注于远处看似绚丽的风景。所以，珍惜眼前拥有的吧！

　　幸福的降临总是持续的，但它不会太长也不会太短，而是恰到好处。人们很容易被持续降临的幸福蒙住双眼，使得他们看不到现在所拥有的。幸福总是在快结束时，在远处安排更吸引人的事物，它驱使着人们向前，却又在最后撤销障眼法。当人们回过头来时，发现他丢失的比得到的更多。所以，珍惜眼前所拥有的吧！

　　现在摆在你眼前的，或许不是那么让你满意，但它却是最好的，是最值得你去珍惜的。请在田园香径的某一处风景中，停下你追求完美的脚步，收起你挑剔的目光，去快乐的拥有它、珍惜它，因为幸福恰到好处，给了你一处美丽、一份满足，就不会再给予你更多的了。

　　它是要你携带着这一小份幸福，自己去创造属于自己的幸福。

　　所以，珍惜眼前所拥有的吧！

　　正是因为我从书中学到了这个道理，现在无论对什么事物，有的不是挑剔，而是接纳。这时你会发现，原来一切都是那么美好！

《恰到好处的幸福》读后感7

　　幸福，这两个字引出了我无数的联想。幸福要怎样才能被称之为幸福，幸福又是什么？毕淑敏则告诉了我们这个道理，回答了我们的这个问题。幸福人人都需要，但是也要恰到好处。我们在生活中，并不缺少幸福。而有时幸福却过了头。

　　这本《恰到好处的幸福》，则是毕淑敏告诉我们的一个真理。他曾说过：“幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。”而我觉得幸福要恰到好处才是真的幸福。书中也有写过：“酒精的浓度不能太高，过了那个最佳值，结果就适得其反。幸福也一样，切不要贪得无厌。”

　　恰到好处的幸福，只要用心，在平常仍能看到，就像平常的事。深深地话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。这里面，不就已经有幸福了吗！我们要学会真诚地面对自己，不然如何去接受那幸福。

　　有人问过，幸福有几种颜色？毕淑敏说有无数种，数不清。也有人说仅仅只有七种。但我相比起来更喜前一种说法。不同的人在面对幸福的同时，觉得幸福的颜色也不一定会相同。世界上有那么多人，不可能感觉到幸福仅仅只有七种颜色。

　　有些人根本就误解了“恰到好处”这四个字的含义。因为某种机缘看到了好房子，就设想以后能在这屋结婚生子。看到了豪车，就设想能开豪车，知道寿星活到90岁，就发誓自已一定要活到100岁......这根本就是不合理的期望。目光太高，就违背了“恰到好处”这一原则。

　　我们并不需要有太高的目标，我们只需做到自己力所能及的事。把它做成功了。这不就是我们想要的幸福么？只不过需要我们适度。

　　幸福，在我眼中，只是平平淡淡地过好自己想要的却也并不过分的生活。只需要自己不要太贪得无厌。

　　走过恰到好处这一条不寻常的长廊，你就已经走到幸福的门前。你就可以拍打幸福的门环，就可以得到你自己梦寐以求的幸福。读了毕淑敏的这本《恰到好处的幸福》，使我对幸福的看法也有所改变，不像以前那样苛求。

《恰到好处的幸福》读后感8

　　今天与大家分享一本书，毕淑敏的《恰到好处的幸福》，这是一本散文集，有40多篇小文章组成。作者结合自己的人生经历和心理学专业背景，用朋友的口吻讲述了生活中的点滴故事，阐述自己看待生活、逆境、幸福的观点。故事生动、用词优美，值得一读。

　　关于“幸福”的话题，央视曾做过“你幸福吗”的调查，得到了社会的广泛关注。有一位外来务工人员回答：“我是外地打工的，不要问我。”但当记者再一次问“你幸福吗”，他的回答是“我姓曾”。越来越快的工作、生活节奏，物价上涨、买房难、看病难等问题，人们常感受到的是“压力山大”，幸福的感觉似乎离我们很远。相比，英国报社也曾向社会有奖征答“谁是最幸福的人”，结果显示第一种最幸福的人是刚给孩子洗完澡，抱着婴儿的母亲；第二种是治好了病人目送病人出院的医生；第三种是在海滩边筑起沙堆的孩子。这个例子在提醒着我们，只要认真寻找，幸福比比皆是，它没有统一的标准，也不与财富、地位、声望成正比。毕淑敏说，不容易感受到幸福的人，常常是因为对事物抱着“不合理的期望”。如看到好房子，就设想能在这屋里结婚生子；看到豪华跑车，就设想能开着它风驰电掣；看到别人的娇妻，就想着未来伴侣定要倾国倾城；看到别人活到90岁，就渴望自己赶超100岁……若达不到，就感受不到幸福。其实，期望并不是越高越好，期望也需要“恰到好处”。房子不用大，够用即可；车子主要功能是代步工具，而不是彰显财力的勋章；另一半不必国色天香出人头地，价值观相同、有共同语言，就是神仙伴侣；身体健康不必求全，体检表上有了向上或向下的小箭头，可以实时纠正。生命之高并不决定于其长短，更在于其丰满和深邃。当我们一无所有的时候，我们能说，我很幸福，因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，勇敢的人依然可以微笑的说：“我很幸福，因为我还有一颗健康的心。”

　　幸福常常是朦胧的，轰轰烈烈的幸福并不常见，大多数幸福总是悄悄扑面而来，要常常提醒自己幸福，并对自己说，“请记住这一刻”，幸福就会长久的伴随我们。

又见彩虹
——读高尔基《童年》有感
人的一生,挫折总是难免的.它既可以成为失败者前进路上的绊脚石,也可以成为成功者前进路上的垫脚石.
—题记
窗外又下大雨了,银币似的雨点,吧嗒吧嗒地抽打在滚热的土地上,冒起一阵水气.原本平静的河水被雨点打得像个马蜂窝,溅起一个个小玻璃罩似的水泡.刹那间,闪电划破长空,在云中乱舞,巨雷隆隆做响,震耳欲聋.
和窗外一样,我的内心也正下着一场铺天盖地的滂沱大雨,老师的批评声在我耳边不停地回响:"你这次考试成绩非常不理想,一下子从第一名退步到了第十二名,哎,你回去好好地想想吧!"顿时,我感到了前所未有的孤单,疲惫和无助,似乎同学们,老师们的目光都变得异样了,考试的失利彻彻底底地击垮了我……
银练似的暴雨依旧下着,我茫然地望着窗外,悲伤,绝望.也许书籍原本就是治疗沮丧的良药,在这样的巧合下,我认识了《童年》.
在我的印象中,童年的生活总是美好而多彩的.每天有爸爸妈妈亲切的关怀,问候,有朋友们快乐的陪伴,玩耍,还有那一大堆数不清的玩具,零食,故事书……
可主人公阿辽沙呢 他出生在一个贫困的木工家庭中,在残暴的沙皇统治时期,吃尽了苦头:幼年丧父,又受尽外祖父的虐待.他周围的人都是那么地自私,贪婪,充满了仇恨:外祖父变得野蛮残暴,惟利是图;两个舅舅也被金钱改造成了自私自利的人,经常为家产而吵架斗殴……幸好,阿辽沙的生活中还有善良的外祖母的存在,她和蔼可亲,教会了阿辽沙许许多多做人的道理,也许正是因为这样,面对逆境阿辽沙没有灰心丧气,相反的,他一直保持着与生俱来的正直,勤劳和对生活的信心,勇气.正是因为这样,我对他的印象更深刻了,也更加佩服他.
窗外的雨不知什么时候停了,我心中的暴风雨也似乎在这一瞬间停息了.一样的童年,不一样的经历.我明白了:虽然童年经历截然不同,但人的一生中,挫折总是存在的.阿辽沙能勇敢地面对童年中的不幸,战胜了挫折,所以挫折变成了他前进路上的垫脚石.我也有我自己的目标和梦想,若只因途中的一点障碍就停下前行的脚步,那我是应该感到可笑还是可悲呢
是啊,生活就如一面镜子.你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它就对你笑.第二天,令同学们都惊叹不已的是原来那个快乐开朗,勤奋踏实的我又回来了,我重新点燃了对学习的热情.之后的每个日子,教室里多了我质疑问难的声音,办公室里也多了我虚心求教的身影……每当我遇到困难想退缩的时候,阿辽沙勇敢顽强的形象总会不知不觉地浮现在我的眼前,鼓励着我不应放弃,努力向前!功夫不负有心人,在又一次考试来临时,我胸有成竹,思路清晰,笔底像是有泉水源源不断地涌流出来……最后捷报传来,我果然是那闪亮的第一,我果然成功了!
我怀抱着成绩单和试卷,又一次站在了窗前,欣赏着柳枝摆动的优雅,花儿绽放的美丽;倾听着小鸟欢快的歌唱,知了喜悦的长鸣……在西边的天空只剩下最后一片晚霞的时候,我仿佛看见,天边出现了一道美丽的彩虹,那么灿烂,那么耀眼……
学会坚强
——读《海伦.凯勒》有感
在茫茫书海中,我有幸读到一本《海伦.凯勒》,这是一个感人肺腑的故事,我一口气读完了它,从中受到了许多教育.
海伦是一个失明,失聪的小孩,但是父母没有因此而嫌弃她,而是精心养育着她,六年过去了,海伦还是这样,看到的是无边的黑暗;而听到的将是永远的宁静,这个小孩,父母为她做出了人生中最艰难的选择——读书.可是,读书对她来说是多么困难啊!在老师的帮助下,考上了大学,学会了好几国的语言,成了著名的女作家.读到这里,我感慨万千.海伦从又瞎又聋的女孩成了举世闻名的作家,经历了这么多坎坷,靠的就是她那种坚强的意志和奋发向上的精神.
我特别喜欢欣赏冬天的雪景,雪花从天空悠悠飘落,把手伸向窗外,接一朵雪花,从手心凉到了心里.同时我的目光会被门口的腊梅吸引住,它不畏寒冷地屹立在那儿,开得是那么茂盛.可是,我思索着:这种茂盛,艳丽是长久的吗
第一天,那一枝腊梅依然在那儿,没有发生一点变化,开得还是茂盛;第二天,它依旧笔挺地站在那儿,像一个士兵,坚守着自己的岗位;第三天没有变化……观察了很多天,我发现腊梅有一种可贵的品质:坚强.坚强是人生中可以立于不败之地的精神.海伦和腊梅是多么相似.
那年五月份学校召开运动会,我参加了接力赛,在紧张中,我开始跑了,但由于前几天训练造成的发烧,到现在还有点头晕脑胀,就在那一刹那,我摔了一跤,顿时感到全身无力.这时,我听到了背后同学一阵阵加油呐喊声,又想起了海伦的坚强,这声音一次次呼唤着我,我拖着疲惫的身躯站了起来,向终点冲去,同学们使劲地喊着"加油",对我来说这是一种来自同学的鼓励,也是来自海伦和腊梅给予我的鼓励.
坚强的信念在心头,一定能成功.我们每一个人时刻都在描绘着自己的画卷,只有奋斗,只有自强不息,我们的生活才会充满鲜亮的色彩,我们的生活画卷才会闪耀着光芒.
603班 许颖洁
深 刻 的 体 罚
——读《难忘的体罚》有感
暑假的一天我看了《难忘的体罚》一文,书里中的"我"和伊丽莎白都受到了令人敬畏的女老师弗洛斯特的体罚.当我一口气看完这篇文章,心里久久不能平静.
文中讲的是在一次考试中,"我"让同学伊丽莎白把几道题目的答案告诉我.虽然老师没有发现,可最后因为良心不安,我把真相告诉了老师.老师把她们的试卷分数改为0分,还要受到体罚——挨板子.在挨板子前,她们两个都把眼睛闭起来了.老师连打了好几下,她们都误以为对方被挨打,忍不住睁开眼睛.当看见老师打的是讲台时,她们都笑了.她们的体罚虽然并无肌肤之痛,却记忆深刻.
看到这里,我也想起了我的一次难忘的体罚.一次上数学课的时候,老师讲得正投入,可我却把同桌的玩具机器人拆卸起来,全然不顾老师平时循循教导.
"咔嚓咔嚓"的声音惊动了周围的同学,他们不时地转过头来,张望着.我的同桌小声地跟我交谈着头部该怎么卸.突然课堂一下子沉静下来,我猛地抬起头,老师正怒视着我.顾老师就叫我回答问题.可是,我刚才什么也没听见!我急得如同热锅上的蚂蚁,无奈只好干巴巴地站着.这时,顾老师暴跳如雷,像火山一样爆发,严厉地说:"抄上课认真听讲100遍!""唉,真倒霉呀!平时那么温柔的顾老师,发起火来真凶!"我自言自语地说.我只能利用所有的下课时间来抄那个100遍,连上个厕所的时间都没有."终于抄完了."我的手真酸哪.
从此以后,我在上课时再也不敢做小动作了,因而数学成绩提高了不少.今天看完《难忘的体罚》后,我才发现应该感谢那一次体罚.是那一次体罚,让我改掉上课做小动作的坏习惯.当初责怪老师严厉的我可真后悔自己不该这样,害得老师发这么大的脾气!
宁围一小 王寅佳
指导老师 俞张英
没有理由轻易放弃
——读《老人与海》有感
别了,我心爱的乒乓球!
别了,我心爱的课外书!
妈妈给我布置了一大堆作业,我的手有些发麻.我对妈妈说:"妈妈,明天再做吧!"她却说 ,不做就别吃饭了!我压抑了很久的愤怒爆发了,冲出去,"砰"关上门……
外面下起淅沥的小雨.我走到一个避雨亭里,想起五六岁时,我是多么快乐啊,而现在,我仿佛从天堂掉进了地狱.不,是题海!
雨水冲洗着我的身体,也冲洗着我的头脑,我想起堂屋正中的那一张张奖状,想起每次从老师手里接过一张张奖状时的那份喜悦.我努力着,也收获着,我的努力并没有白费啊!于是,我又想起妈妈,妈妈对我也挺好的,天冷会给我加衣服,半夜会给我盖被子,会在我书包里偷偷放上点心……我又想起暑假里看过的一本书——《老人与海》,写的是一个年近六旬的老渔夫,在一次单身出海打鱼时,历时30天终于钓到了一条大鱼,却拉不上来,这是一条超过渔船数倍的大马林鱼,虽然明知很难取胜,但他仍不放弃.后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食,但老人仍不愿就这样放弃,最终突出重围,将大鱼带回了渔港,让其他渔夫佩服不已.
再看看自己,遇到一点小困难,就叫苦连天.因为一点小事不如意而发火,还搞离家出走,是不是有点过分啊!老人告诉我,生活不是一帆风顺的,它,总会有风雨.成长路上,也会有艰难和跌倒,在面对困难时我们是怨天尤人,咒骂老天不公平呢 还是保持向上的力量,不被外界影响而继续前进的脚步
当我读到"这里离海岸实在是太近了,也许在更远的地方会有更大的鱼……"时,我也被深深感动,他这时已经打到了一些鱼,但他没有安于现状,而是向着更大的目标前进.我们也应该像他那样,不能满足于现状,应该积极向上,做任何事都要坚持不懈,遇到困难要迎难而上,决不能半途而废.只有这样,我们才能获得更大的成功和胜利.
"飞人"刘翔的成功不仅仅是因为他有过人的运动天赋,更多的是他一直坚持自己的信念的勇气向更高目标拼搏.在2008年北京奥运会上,他因为脚上的伤发作而无法比赛,虽然我们都为他感到惋惜.但从他脸上的表情来看,他一直在坚持,不到万不得已是不会放弃的.如他的教练孙海平所说:"刘翔的伤痛常人无法想象,他在热身时还在坚持顶着,最受力的地方就是那个受伤部位,他的脚伤使他无法用力,但他始终在顶着,不坚持到最后绝对不会放弃."退赛后,他并没有好好休息,而是坚持训练,并保持一定的训练强度.
生活常常会带我们进入这样那样的沙漠.这时,不要轻易说我什么都没了,一味的沮丧和埋怨,只能熄灭希望之光;一味地悲观和失望,只能为前途再设迷障.此时,仿佛有个声音对我说:"你看,那青青的小草,那绿色的小树,那飞天的小鸟,都在向上,都在奔放,都在昂扬.""你听,那响亮的号子声,那脆脆的脚步声,那朗朗的读书声,那甜甜的唱歌声,都在向上都在奔放,都在昂扬!
向上,向上!向上,凝聚了希望,向上,实现着愿望.是啊,我没有理由轻易放弃!
603班 戚素丽
快乐秘诀
——读《水孩子》有感
付出比索取更能,让人快乐.当你付出的时候,不仅你自己是快乐的,周围的人也是快乐的.
——题记
我的家原本是一个幸福的三口之家:爸爸,妈妈和我.可是当妹妹出世以后,爸爸和妈妈便把爱分了一大半给妹妹.我很伤心,又很生气,气妹妹凭什么只要叫一声"妈妈"或"爸爸",就可以得到一句表扬和一个亲吻,而我只有努力学习考个好成绩,才能得到一句"这次有进步,下次努力"的鼓励.我便再也开心不起来了.自从读了《水孩子》一书,我的心情才开始转变.
故事的主人公是一个叫汤姆的打扫烟囱的孩子,他经常受师傅的打骂,可他从不抱怨一句.任劳任怨.一次他在河里洗澡,竟不知不觉地睡着了.醒来之后发现自己已变成了一个身高只有四英寸,脖子周围长有一副鳃的水孩子.从此他在水中自由自在的生活.日子一天天过去,汤姆觉得寂寞了,于是他开始恶作剧了.一次把年幼的水蜗牛的壳弄破了,其他的水蜗牛都指责他.他第一次感到难为情,于是他开始帮助大家.渐渐的,他发现自己更快乐了,原来帮助别人比恶作剧更使人快乐.读到这里,我想到了自己为了让妈妈批评妹妹,就做"坏事"然后嫁祸给妹妹,虽然妈妈骂了妹妹,但我并不开心,我不是和汤姆一样使人讨厌吗
后来,汤姆又去了大海,他在那里找到了同伴.不过,他因为贪吃,偷吃了厨房里的食物,又不敢说出来,结果长了一身的刺,所有人都不和他玩.他很伤心,最后,他坦白了并接受了惩罚.经历了这次教训,他彻底变善良了,这时他想起了师傅,决心去找他,感化他,告诉他快乐的秘诀.
汤姆历经了千辛万苦,终于在天外天找到了他的师傅.师傅被关在了烟囱中,为的是让他改过自新,要他忏悔.可他不知悔改,火热的炭一碰到他就冻成了冰.汤姆不放弃,一心想要他获得自由.汤姆的恒心最终感动了师傅,汤姆完成了任务,回到了大海.他觉得此时自己的快乐像大海中的波涛,涌流不息.
读了这本书我明白了快乐的秘决:当你拥有的时候,你就要为拥有的富足而快乐;当你付出的时候,就会因为感到自己是一个有用的人而快乐.就像汤姆,他在去大海的途中,帮助一只大虾从笼子里逃了出来;在去天外天的时候,又救起了一个溺水的娃娃.虽然对我们来说微不足道,但他却很满足,很快乐.没有一个人能够在这个世界孤单地生活,哪怕是在荒岛上的鲁滨逊,也需要一个朋友———"星期5"的陪伴.一个人的快乐是单份的快乐,当你帮助别人,因为别人的快乐而快乐时,你的快乐就变成了双份.
来吧!伸出你热情的双手吧!你会应别人紧握你的手而感到温暖;来吧!播撒爱的种子吧!你会收获一片快乐的绿荫.
603班付冰
发现幸福
——读《幸福的鸭子》有感
我越来越觉得自己不幸福,也不曾拥有过幸福.在学校里,有做不完的作业;在家里,有爸妈无情的指责.自从暑假里读了《幸福的鸭子》的书,我的幸福观从此改变了.
本书的内容是这样的:暑假里,马小跳他们来到了乡下张达外婆的家,并见到了巨人阿空,腊肠狗拖拖,和一只名叫麻花儿的女鸭子,这只名叫麻花儿的女鸭子有一双善于发现的眼睛和容易被感动的心,她心中的幸福仿佛没有边际.
受到女鸭子麻花儿的感染,幸福感一点一点涨满我的心房.我一直觉得幸福应该是伟大的,是惊心动魄的,是轰轰烈烈的,离我很遥远.麻花儿告诉我,其实幸福是平凡的,是简单的,就像牙不疼了一样平凡,一样简单.简单到只需要用自己一颗心去细细地品味.只要我们有一颗品味幸福的心,就会发现,幸福,其实近在你我身旁.
儿时的我对于幸福只有很模糊的感觉,就是我可以吃到许多零食,可我一直没有感觉幸福,因为妈妈规定每天只能吃一点,其它的永远放在我不知道的地方.于是我总和父母赌气.可我却不知道,当时的我已经很幸福了,因为这个世界上,还有许多贫穷的人们三餐不饱,甚至衣不蔽体.而我却衣食无忧,还可以整天吃到他们认为奢侈的食物!我有时还糟蹋粮食,常把剩菜剩饭偷偷倒掉,被妈妈强迫吃饭,我感到厌恶.如今十三岁的我已渐渐懂事,为当初的幼稚而感到耻辱.
当我细细品味时,我发现幸福像蜜糖一样,溶化在生活的热水中,它就在你我身旁:有时,是妈妈的一碗热气腾腾的面条;有时,是爸爸送我上学远去的背影;有时,是同学递过来的一块橡皮;有时,是陌生人给予的细微举动.在你需要关心,帮助的时候,受到亲人,朋友,同学的关心帮助,难道不幸福吗
其实幸福并不遥远,让我们用心去倾听它向我们走来的脚步声.听,它来了!
让我们去拥抱明天的幸福吧!
听,它来了……
603班 陈忠毅
做一只美丽的蝴蝶
——读《触动孩子心灵的101个感动的故事》有感
躺在病床上,望着那扇被一场大雨冲洗得干干静静的玻璃窗,我的视线渐渐模糊了.我的嘴,能变得正常吗 我不住的地问,动过四次手术的我还是怀疑医生的医术,担心我的嘴还是老样子,或者更难看,忧愁再次袭上心头,眼睛再次湿润了.
我一生下来就是个唇腭裂畸形儿,妈妈说若不是她苦苦挽留,我这个人就不会在这个世界上了.那时很多人劝妈妈把我扔了,妈妈呀,为什么把我留下来呢 当时你应该狠一狠心把我扔了,我就不会活受罪了.我用手狠狠地拍床沿,用脚狠狠地踢被子,想把我的怨恨一股脑儿倾倒出来,可是越发泄,痛苦越紧紧地抓住我.妈妈只好在一旁陪我抹眼泪.等我安静下来,最理解我的妈妈知道我爱看书,只要一见到书,什么烦恼都没有了,就轻轻递给我一本书.
那是同学来看望我时送给我的——《触动孩子心灵的101个感人故事》.其中有一篇题目是《蝴蝶总理》,是说加拿大第一个连任两届的总理——让·克雷蒂安,他一生下来就是一个多灾多难的小孩,一场疾病让他一只耳朵失聪,左脸局部麻痹,嘴也因此畸形,说话时嘴巴总是歪向一边,结结巴巴,口吃特别严重.为了矫正口吃的毛病,他在嘴里含着一颗小石子练习说话,嘴巴和舌头被磨烂了,仍然坚持着.母亲心疼得流泪了,他反而劝妈妈:"书上说,每一只蝴蝶,都是通过自己的努力,冲破束缚自己的茧以后才变成的,我也要做一只漂亮的蝴蝶啊!"读到这里,我的心头仿佛出现了一道曙光.人的一生,会有很多的无奈和尴尬,有些东西我们无法改变,比如矮小的身材,丑陋的相貌——而有些东西是我们可以选择的,比如自尊,自信,自强,勇气和梦想,那正是我们穿破命运之"茧"的生命之剑.
让·克雷蒂安外貌的缺陷没有让他丧失生活的勇气,相反他充满斗志,自尊自信,以常人所不能忍受的方式锻炼自己,并一路向他的目标进发,终于成为连任两届的一国总理.
据说,诸葛亮的妻子王氏长得很丑,但她很有才能,连诸葛亮也常向她请教.
音乐巨匠贝多芬,32岁那年耳聋了,对于搞音乐的人来说,无疑是个致命的打击.生活的艰难,音途的坎坷,生理的残疾始终打不垮贝多芬,而且令他成为乐坛的伟人.他创作的《命运交响曲》就是他人生的真实写照:时而激昂时而低沉,却始终贯穿激昂的斗志,勇敢地与命运抗衡.
我为什么还要自怨自艾,自暴自弃呢 不,我要做一只美丽的蝴蝶!
603班 徐彬彬
勇气+智慧+努力=奇迹
———读《鲁宾孙漂流记》有感
如果让你一个人在荒无人烟的孤岛上生活,你会怎么办 一定会十分惊慌,也许在那一天也待不下去吧 可是鲁宾孙却在荒岛上生活了28年!今天我读了《鲁宾孙漂流记》,令我感慨万分.鲁宾孙居然能在一个荒岛上独自生活了28年,28年啊!28年能把一个小孩变成一个成人,能把一个成人变成一个老人,这是多么不可思议啊!令我震惊的还有,就是鲁宾孙能把一个荒岛变成一个种植乐园,他在上面种植水果,谷类,还驯养了羊群.鲁宾孙能在荒岛上生活28年,竟然还过地丰衣足食,好像不可能 但是我认为有了这三点就能创造奇迹———勇气,智慧,努力.首先鲁宾孙有活下去的勇气,同时他还有智慧能解决困难,然后他还坚持努力地去劳动,去尝试,去创造,这就成了奇迹!
回过头来看看生活中,我们也不是同样需要这三种精神吗 勇气使我们有信心向前,智慧能让我们排除一切困难,努力能让我们更好的完成任务.当我遇到难题时,我便会想起鲁宾孙在小岛上生活的情景,我便会又充满了力量;当我遇到困难时,我就会想起鲁宾孙在岛上与风浪搏斗的情形,我就又振作起来;当我要气馁时,我的脑海中又出现了鲁宾孙那坚定的神情.是鲁宾孙给了我勇气,智慧和动力.
在2008年北京奥运会上也有像鲁宾孙一样坚强,有勇气,有智慧和努力的运动员,他们同样创造了奇迹.就像我们的体操男队,在前一届奥运会上失利后,并没有气馁,他们仍然坚持长期刻苦的训练,终于在本届奥运会上重现王者气概,登上了冠军宝座.他们创造了奇迹,我真为他们感到自豪!还有我国的射箭选手张娟娟,也是创造了奇迹,一个人单挑韩国多名高手,努力闯进决赛,在再后关头反败为胜,获得冠军.虽然看上去他们创造了一个又一个奇迹,其实这些数不胜数的奇迹都是勇气,智慧,努力的结晶!
《鲁宾孙漂流记》是一本好书,它让我懂得了勇气不可缺少,智慧能让我一帆风顺,而努力是做好事情的关键.另外它还有很多其他的生活哲理,它告诉我们要以平静的心态对待每一件事,要学会满足.这些道理令我受益匪浅.一本好书就是一位良师益友,能教给我们无穷无尽的知识和智慧!
幸 福
——读《幸福像花儿》有感
俗话说:"书中自有黄金屋,书中自有颜如玉."暑假里我读了很多书.如《鲁宾逊漂流记》,《草房子》,《小王子》 其中《幸福像花儿》这本书让我受益匪浅.
幸福是什么 有人说:"幸福是腰缠万贯!"有人说:"幸福是名利地位!"也有人说:"幸福是吃饱穿暖!"然而,在这本书里,几位同学对幸福的理解才让我明白了他的含义.费嘉宁觉得幸福是用自己的努力获得了胜利;盖林渊觉得幸福是某天早上起来,枕边放着自己盼望已久的生日礼物;桂小丫觉得幸福是哪次考试失误了,爸爸妈妈不但没有责怪自己,还鼓励自己.是啊,别人怜惜你那是同情,用钱财满足那是虚荣,这些都不是幸福.幸福是一种不同于快乐,是一种发自内心的情感.
看到这你可能会说这只不过是书上写写的而已,其实现实生活中也有这种事情.
就比如说我吧!自从妈妈生了弟弟以后,对弟弟百依百顺,如果弟弟和我吵架,明明是弟弟"无理取闹",妈妈却只责备我,不责备弟弟.而我要辩解,她却总是说:"你是姐姐,应该让着弟弟."每到这时候:"我就觉得我一点也不幸福.但是看了这本书,我真正想通了.其实,我让着弟弟,包容他,自己真正起到了榜样作用,也是一种幸福.不是吗 我拥有的亲情,我也可以成为弟弟的"靠山",这不是一种幸福吗 我们应该珍惜现在.
幸福就像花儿一样,不同的话有不同的颜色和芳香,幸福也有不同的表现方式,有时候,我们感觉不到幸福,其实并不是幸福不存在,而是幸福正在孕育的过程中!我要牢记文中的哲言:幸福不单是做你喜欢的事,而是喜欢你所做的事!经自己的所能去帮助他人,因为你快乐,所以我快乐,我幸福!
宁围一小601班 李佳倩
山的尽头是大海
——读《在山的那边》后感
"理想的实现是要历尽千辛万苦,无数的艰难险阻都在等着我们去战胜,才能达到自己的理想目标."暑假,我读了《在山的那边》这篇课文,受益匪浅.对于王家新的童年生活,而感到十分的羡慕.
小时候,我对人生道路这几个字不是很了解.认为是道路,总会有人领着我们走过的.然而,由今天看来,这个令人深思的话题有了新的理解.在这山的那边,还有无数的高山,山上的路很平坦吗 不!山上还有许多绊脚石,一不小心就会绊倒,如果有人踢开绊脚石,艰难而又勇敢的爬上去,那就会见到广阔无边的大海.
在生活中,这句话也有印证.记得在小学里的一天,班主任交给我一项艰巨的任务——让我负责为班级出一份黑板报.我大吃一惊,傻呆呆的站在那里,但是很快醒悟过来.回到家,我茶饭不思的想着板报的布局,板报的内容,可是,万事开头难,我一直想不起来,脑子里空空的.这时,瞌睡虫开始"上岗"了,我的眼睛像隔了一层雾,简直睁不开.但我并没有被困难吓倒,查找资料一直到深夜,终于完成了我的草稿,经过几天的努力,功夫不负有心人,我终于给了老师和同学一个满意的答复.
人生只有两种人:一种是轻易被石头绊倒,会在悲痛的深渊里一蹶不振.而另一种人,跌倒了,重新在站起来,接受挑战,失败能激起人的斗志.我们每个人都应该像第二种人一样,勇敢的接受理想的挑战,用毅力爬过一座又一座的高山,才能见到大海--一个全新的世界.
602王少美
马小跳就在我们身边
——读《瞧,这群俏丫头》有感
暑假里,我又读了一本杨红樱阿姨的书,书名是《瞧,这群俏丫头》.这本书很吸引人,我一捧起这本书就爱不释手,看到特别有趣的情节,我会忍不住笑出声来.
我深深地被书中路曼曼,安琪儿,唐飞,马小跳,马天笑先生等人物吸引住了,尤其是那个淘气包马小跳.他对朋友赤胆忠心,却经常遭到朋友的背叛.他大错不犯,小错不断,站办公室的时候垂头丧气,出办公室的时候欢天喜地.他总会有一些出人意料的想法,有时候,我觉得他真诚善良,挺逗人喜爱,有时候他又过分淘气,让人讨厌.
书中有这么一件有趣的事:秦老师安排座位的时候,让路曼曼坐到马小跳旁边,目的是要路曼曼管住马小跳,不让他调皮捣蛋.可路曼曼管得太多,马小跳不乐意了,他想和班上最漂亮的女孩夏林果同桌.于是,马小跳找到夏林果的同桌唐飞,对他说:"可不可以把夏林果让给我 "唐飞不答应,就和马小跳打了起来.看到这里,我觉得这个马小跳真是又好气又好笑.
马小跳虽然讨厌路曼曼,但是当路曼曼生病的时候却很关心,还和几个同学一块儿去看望她.这又让我觉得他还真是个有情谊的男子汉呢.
书中那些快乐的故事真实感人,一幕幕好象就发生在我们班.因为在我们班里也有许多和书中人物一样可爱的同学.
每个学期的开学初或期中,老师都会调整我们的座位.有一次,班主任沈老师让方辉坐到徐鼎旁边.听到这个好消息,他俩喜出望外,高兴得眉开眼笑.只见方辉飞快地整理好书包,一蹦一跳地来到徐鼎边上,一边兴奋地哇乱叫,一边抓住徐鼎的衣服不松手,好象是遇到了多年不见的好朋友.全班同学见了,都哈哈大笑.可是好景不长,也许他们太要好了,总有说不完的话,连上课时也常常窃窃私语,老师多次警告也没有效果,只好把他们分开.他俩恋恋不舍,而那些本来羡慕他们的男生,此刻都幸灾乐祸地笑了.
我们班还有一个马小跳式的人物,他就是陆圣杰.他和马小跳一样,心里有话不说出来就憋得难受.要是看到哪一对男女同桌有说有笑的,他马上会发布消息,告诉大家谁喜欢谁了.有一次,他自己也让大家抓住了把柄.那是一节英语课,陆圣杰的同桌张婷作业没完成,陈老师罚她站在教室后面写作业.趁陈老师在黑板上写字的机会,陆圣杰突然搬起张婷的椅子,飞快地来到张婷身边,想让张婷坐着完成作业.刚放下椅子,就被转过身来的陈老师逮个正着:"陆圣杰!谁要你这么关心同学的."同学们被眼前的情景逗乐了.后来,有些同学因此就说陆圣杰喜欢张婷.
你看,我们班发生的事是不是也跟杨红樱阿姨笔下的故事一样有趣呢
宁围一小 502班 倪梅伊
指导老师 俞张英
接受长大
当你找到在心海中搁浅的千滋百味,试一试,只需轻轻一抹,指间又能长出几株美丽的花.你一定会惊羡它的耀眼,但你是否知晓它背后的那些永远值得纪念的回忆
——题记
还记得七岁那年第一次迈进学校大门,起初的兴奋和好奇过后,却发现在这个异常宽大的环境中生活竟是那样枯燥乏味,周围陌生的脸孔让人觉得遥不可及.没有梦中蓬勃生长的花草向我频频招手,也没有可爱的泰迪熊和我一起放声欢笑,梦里美丽的幻想渐渐远去,裹在繁重的学习包袱中,我只能在黑白的世界中无奈徘徊.

一、幸福是什么？

 （一） 四种不同的人生态度和行为模式

1 、“享乐主义型”： 为了现在而活。“及时行乐，逃避痛苦”；他们注重的是眼前的快乐，而从来不认真地考虑后果。“快感至上”——认为只要不断地享受短暂的快乐，就算没有未来的目标，也可以得到幸福。认为只有过程是重要的。是现在的奴隶。

（1）出现原因：享乐主义者根本的错误在于将努力与痛苦、快感和幸福等同化了。他们认为，一个充实的生活，就是不断地满足自己各种各样的欲望。眼前的事只要能让他开心，就值得去做，一直到有更好的乐子再说。

（2）坏处：由于享乐主义者只看重眼前，短暂的快乐有时会让他们失去理智，比如吸毒。享乐主义只会带来空虚，没有目的和挑战，生活变得毫无意义

2 、“忙碌奔波型”： 为了未来而活。他们牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标。信奉的是“到达谬论”——即认为只有在达成一个有价值的目标后，才可以得到幸福。认为只有成功本身可以为他们带来快乐，他们感觉不到过程的重要性。是未来的奴隶。

（1）出现原因：社会环境和文化背景。社会只褒奖成功的人，而不是正努力着的人——只看终点，而无视过程。

（2）坏处：产生“幸福的假象”，它们来自于压力和焦虑的消除。无法维持长久，因为它本身就是和负面情绪共生的。“忙碌奔波型”的人错误地认为成功即是幸福，坚信一旦目标实现后的放松和解脱即是幸福，因此他们不停地从一个目标奔向另一个目标。

3 、“虚无主义型”： 沉迷于过去，放弃现在和未来。对生命已经丧失了希望和欲望，他们既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望。除了眼前的不幸，看不到任何希望。属于“习得性无助”。对现实状况的完全误读——认为无论自己做什么，都无法得到幸福。同时放弃了过程和结果，他们对生命已经麻木了。是过去的奴隶。

（1）出现原因：沉迷于过去，被过去的阴影所缠绕。

（2）坏处：向命运投降，听天由命

4 、“幸福型”： 享受当下所从事的事情，而且通过目前的行为他们可以获得更加满意的未来。
（二）为什么要追求幸福？：

因为幸福是生命的一种基本需要。财富、声望、知名度与其他目标都不能和幸福相比，无论是在物质上还是名望上的追求，其最终都是追求幸福的手段。“幸福”是最终目标。幸福在所有目标中是至高无上的，其他所有目标的终点都只是去往幸福的起点。

（三）幸福的定义：

“幸福”的定义应该是“快乐与意义的结合。”真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。这种解释绝不仅仅限于生命里的某些时刻，而是人生的全过程：即使有时经历痛苦的感受，人在总体上仍然可以是幸福的。快乐代表现在的美好时光，属于当前的利益；意义则来自于目的，一种未来的利益。
1 、快乐: 积极的心态快乐并不是指持续的情绪高涨的状态，我们都会经历情绪上的起伏；虽然生命中不可避免地会有悲伤的情绪——诸如失败或失去的时候，但我们依然可以活得幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。幸福并不需要一直高涨的情绪，也不是完全没有负面情绪，虽然一个幸福的人也会有情绪上的起伏，但会在整体上保持一种积极人生态度。他经常被积极的情绪所推动着，如欢乐和爱，很少被愤怒或内疚这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。

2 、意义： 设置目标。

目标的重要性：

目标必须是自发的，它是为了实现自我存在的意义，而不是为了去满足社会标准，或是迎合他人的期望。一个明确的目标，可以指引我们的方向，并给我们的生命赋予意义——生命不再是支离破碎的片段，而变成了一个有机的整体。

有目标的人成功率要比没有目标的人大得多。设定目标就是用语言给自己的一种承诺，而承诺本身会给我们带来更好的未来。目标向我们自己及他人传达了一种克服困难的信念。在人下决心之前容易犯犹豫不决的毛病，容易退缩，效率降低。一个重要的事实是，当你真正决定兑现承诺的时候，命运也会开始帮助你。如果不清楚这个事实，再好的想法与计划也将付诸东流。从开始为自己的承诺付诸行动时，人们会发现，他们的运气变得出奇的好 。 —个目标，一个明确的承诺，可以集中我们的注意力，帮助我们找到达到目标的路线。

目标的作用 ：

目标是为了帮助解放自我，这样我们才能去享受眼前的一切。如果我们只是盲目地踏上了任何路程，那过程本身肯定不会有什么乐趣。如果我们不知道方向，甚至连自己要去哪里也不知道的话，那人生中每一个分岔路，就会变得非常的矛盾——好似向左向右都不错似的，原因是我们不知道方向，也不知道每条路的终点。我们无法享受旅途本身和风景以及美好的事物，只会被犹豫和迷惑所吞噬。我这么走可以吗？我在这里转弯会走到哪里去？所以，只有当我们确认目标之后，我们才可以把注意力放在旅程本身。

正确的目标认知：

如果想保持幸福感，我们必须改变我们通常对目标的期望：与其把它当成一种结局（相信它可以使我们开心），不如把它看作意义（相信它可以加强我们旅途上的快乐）。当目标被认可为意义时，它会帮助我们去规划旅途上的每一步，而不像被认为是结局时，它所带给我们的只是无数的困难和挑战。正确的目标认知，给我们的是一种安宁的感觉。

虽然目标是获得幸福的必需品，但它并不是全部。须知，目标本身除了必须是有意义的之外，它所带给我们的在旅途上的快乐，也是不可缺少的。

目标的设置：

把目标重点放在自我一致性（自我和谐）上：

对于追求幸福的人来说，我们的建议是，去追求包括成长、人际关系和对社会有贡献的目标（A)，而不是金钱、美丽和声望（B)，对后者的追求，通常是出于必须和压力的心态。

自我和谐的目标，乃是发自于内心最坚定的意识，或是最感兴趣的事情。这些目标既可以“整合自我”，也可以自我直接地选择。这些目标必须是被主动选择的，而不是被加附在我们身上的；是产生于散发自我光辉的愿望，而不是为了去炫耀给任何人看。这些目标是有因果关系的：追求这些目标，不是因为他人觉得你应该这么做，或是因为责任感，而是因为它对我们有深层的意义，并且带给我们快乐。

研究也指出，那些外来目标的意义，好比我们在社会上的声望，或是账号数字，它与我们内在目标的意义，好比个人成长，或是与他人的关系，有着显著的不同。财富上的目标——通常不是出于自我和谐，而是出于外来因素。大部分追求财富的人，为的是拥有更多的钱去满足自身对金钱和社会地位的虚荣心。

财富与目标：

如果在生命中只以追求财富为目的的话，带来的只有负面的后果。这些只追求财富的人，通常也没办法充分地发挥他们真正的潜能。他们比其他人更有压力，更容易沮丧和焦虑。再说到身心合一的话，他们会比较不健康，比较没有生命的活力。而在美国以外也发现了一样的结果：“在新加坡商业学院的学生里，那些内心充满强烈的物质化价值观的人，其自我实现度、生命力和幸福感普遍较低，取而代之的是更多的焦虑和身体障碍。”

心理学家并不是说我们完全不应该追求物质和声望——这样是违背现实的。他们也不是说物质上的东西不重要。有足够的钱去提供食物、住所、教育和其他基本需要当然重要。但是，在基本需要之外，如果是以追求幸福为前提的话，财富和声望则不应该是追求的核心。

虽然财富常被认为是外来目标，但在一些情况下，它也可以是自发性的目标一但前提是它必须对我们的幸福有贡献。有些人赚大钱并不是真的要用到每一分钱，有时是因为它是努力的奖赏，也可能是因为它证明了自己的实力。在这些情况下，财富代表了个人成长的成果，而不再只是累积的数字。

在另一种情况下，财富也可以是发自内心的目标——即当它成为达成意义的手段时。比如说，有足够的钱时，我们可以做很多对自己有意义、但没时间去做的事，或者我们可以用它去支持我们认为有意义的事情。

自我和谐目标：

自我和谐目标的前提就是，目标乃是由自己在自由的情况下所选择的。

人们有时候仍然感到自己被奴役了——这不是来自任何政府的影响，而是被外来的因素，比如说声望、欲望、责任或是恐惧所胁迫。他们感到生活里充满了不得不做的事，而不是自己想做的事。而那些不得不做的事情，通常不是缺乏意义，就是没有快乐——甚至两者皆无。而内心想做的事情，由于是发自自我和谐的目标，通常可以带来意义+幸福。

一个增强我们幸福感的方法，就是增加想要做的事，和减少不得不做的事。无论是从人生或是日常生活的角度都应该如此。比如学医是因为觉得医学有意义（内在因素）还是因为医生有很好的社会地位（外在因素)？追求股市的成功，是因为它带给我成就感（内在因素）还是因为它可以赚大钱 (外在因素)？

以上的例子并不少见——我们所做的很多事，都包含着内在和外在两种因素。一个因为家庭的压力而学法律的人，无法在其中找到长久的快乐；相反，如果是基于对法律的热爱而成为律师的话，那在维护公义的同时，他就会觉得非常幸福。内在还是外在，通常会决定行为本身的性质。如果是内在的（换句话说，就是自我和谐的）那便是想做的，如果动力来自于外在因素的话，就变成了不得不做的事了。

同样的分析，也可以应用在日常生活中。我每天所做的事里，有哪些是我想做的，哪些是我不得不做的？而有些不得不做的事情其实是无法避免的。对我个人来说，我想要教书，但从事了教学之后，我就必须得花很多时间改考卷。我们的挑战，不是要完全删除不得不做的事情，而是尽可能地减少它们，然后以想要做的事情取而代之。不得不做的事情和想要做的事情的比例可以决定我的幸福感。它们甚至可以决定我早上起床和夜间人睡前的心态，是满怀希望的起床，还是沮丧地想今天还有什么不得不做的事情？在入睡前，是感到充实和有成就感，还是长舒一口气：“哦，今天终于结束了。
 （三） 如何获得幸福：

1 、如果想要一个充实而幸福生活，就必须去追求快乐和意义两种价值。

只有快乐是不足以达到幸福境界，同样，只有目标感也不够。首先，无论目标再怎么伟大，长期坚持做一件事都是非常困难的，如果在过程中没有快乐，我们便难以持久地坚持目标。对光明未来的预见通常只能在短时间内维持我们的动机。其次，有些人也许可以忍受没有及时满足的痛苦，就像“忙碌奔波型”的人一样，但他们一定不是幸福的。

意义和快乐，短期的利益和长期的利益可以相互促进。当我们对自己的行为心存使命感的时候，我们会获得更大的快乐；而在我们从事的事情上找寻快乐，也可以加深其意义。

2 、就算是有意义和快乐的事，也不能不停地做。

要选择正确的活动并合理地安排时间。

3 、增强幸福感最好的方法就是尝试、汲取经验同时关注内在的感受。

问问自己一些可以帮助我们做出人生选择的问题：我做的事情对我有意义吗？它们能给我带来乐趣么？我内心是否鼓励我去做出不同的尝试呢？我的内心是不是提醒我需要彻底改变目前的生活？我们必须留心地去听，倾听我们的内心和头脑——情感和理智。

4 、把幸福作为衡量一切的标准。

（四）问题：

1 、向“幸福型”转变的过程中，是否会影响个人的成功？

“忙碌奔波型”转变为“幸福型”：并不代表做得更少或是热诚减少，它的意义在于将正确的事情做得更好——即那些对现在和未来都有益处的事情

“享乐主义型”转变成“幸福型”：也不需要减少快乐；不同的是，学会去适当的享乐，而不是无止境地放纵。

幸福的人不会接受“无苦，无获”的观点，因为他不但享受着他所做的一切，同时也在向着目标而努力，而他们往往取得了更大的成就。

2 、财富重要还是幸福重要？

金钱除了可以提供食物和居所外（不是指鱼翅和城堡），只是一种实现目标的手段。有趣的是，我们经常搞不清楚目标和手段的区别，而牺牲幸福（目标）来换取金钱（手段）。

当社会上普遍认为财富的积累是人生目标的时候，我们很容易犯这类错误。并不是说赚钱或存钱是错误的，物质上的富有可以帮助个人甚至社会得到更多的幸福。金钱上的保障，可以让我们向不喜欢的工作说“不”，或是让我们不为账单烦恼。还有，赚钱的欲望可以成为积极的挑战，甚至给我们启发。但是，金钱本身并没有价值，而是因为它可以带来一些丰富的经历。物质本身并不能给生命带来意义或是精神上的财富。

幸福与财富之间的关联性非常低，唯一的例外是在一些极穷困的地区，在这些地区基本的生活条件都得不到满足。

许多人在富有之后居然比在努力致富的过程中还要沮丧。“忙碌奔波型”的人认为，他们的行为可以为将来带来好处，这样想可以减少他们的负面情绪，然而一旦达到目标，发现所得到的无法使自己快乐时，他们就无法自拔了。这时，他们会充满了绝望，因为没有目标他们就失去了幸福的指望。

太多成功的人有着压力和烦恼的问题，他们甚至因此而酗酒或是吸毒。矛盾的是，成功反而使他们不开心，在成功之前他们可能也曾有不开心的日子，但他们一直相信，只要成功了，他们就会得到幸福。而当他们达到目的时才发现，原来所期望的根本就不存在。而在此时，他们感到他们的幻想（也是很多普通人的幻想）——物质和地位可以带来永久的幸福破灭了，而陷入“现在怎么办”的深谷。在发现他们所有的努力和牺牲并不能带来幸福后，他们一个个都掉进了“习得性无助”的深渊。他们接着成为“虚无主义”的典型,，相信世上再没有任何东西可以带来快乐，于是就去找寻另外一些毁灭性的解除痛苦的方法。

既然财富无法使人幸福，为何还是令我们如此痴迷呢? 为什么获得财富可以超过寻找生命的意义呢？为什么我们以物质为标准作决定时，可以这么自然，而以内心为标准的时候却这么困难呢？一方面从进化的角度看，有可能是远古历史影响了我们现在的行为。当人类还在原始时代时，更多的物质资源决定我们是否可以度过下一个严冬或是自然灾害，因此，储存成为一种习惯。另一方面，物质容易计算，情绪或意义难以衡量。
   二、实现幸福

   快乐学习

 （一） 、学习不快乐的原因:

1 、观念：溺水模式

溺水模式含义：（1）从痛苦中解脱的强烈愿望。（2）一旦解脱，我们常会把那种舒适误认为是幸福。

如果把一个人的头按进水里，这个人会痛苦，并且会挣扎着要出来。如果他在最后一刻得到解放，他第一件事就是拼命地呼吸，接着便是那醉人的解脱感。

当然学生们的情况没那么恐怖，但这动机的性质（避免失败）却是相同的。在学期中，他们沉溺在自己所不喜欢的作业里，因为失败让他们感到恐惧。学期过后，一旦从书本、功课和考试中解脱，他们即刻就可以得到那种轻松——这时这种感觉很容易被误认为就是幸福。

2 、环境：父母和老师的教育

（1）孩提时代被灌输先苦后甜的思想，忙碌奔波型就成为一种自然而然、有吸引力的选择。

（2）父母和老师的观念:用名誉和成绩来衡量自己。强调成果(实在的目标)高于建立学习的兴趣(无法衡量)。

（二）、对策:

1 、个人：

（1 ）从溺水模式转变为性爱模式

性爱模式（郊游模式） ：从开始乃至每一件事中都能得到快乐。

（2 ）获得福乐体验

福乐: 个体完全地沉浸于体验本身，而体验本身就是最好的奖赏和动机。在福乐状态下，我们感觉和体验合二为一。

举例:我们都有过沉迷于阅读或写作的经历，有时连别人叫我们都听不见。或者我们专心烹饪、和朋友说话、在公园打球，经常几个小时就在不知不觉中过去了。这些都是福乐体验。在福乐体验中，我们享受着巅峰体验，同时也做出了巅峰的表现:我们感受快乐，展现最好的状态。我们对于正在进行的事情是用一种全神贯注的态度，没有任何人可以打扰我们，或是使我们分心。在此最佳的状态下，我们更有效的学习、成长、进步以及向未来的目标迈进。

怎么获得福乐体验:

 1.有目标感是福乐体验的前提。

当我们全心全力投入目标，不为认为其他的诱惑所动摇时，我们才能获得福乐体验。把目前和未来的益处合而为一，把“无痛无获”变成了“现在的快乐即未来的成果”。

2.任务难度与技能恰当匹配。

痛苦本身并不是巅峰表现的最高境界，相反，有一个区域是在过难和过易之间，在这个范围内，我们不但可以发挥最大的能力，还可以享受过程中的快乐。

2 、父母和老师：要转变观念

要相信幸福才是至高的，最重要的财富。鼓励孩子们去追求快乐且有意义的学习方式。

2 、老师：培养学生对求知的热情

最佳的教育，应该是教会学生在物质和精神领域同时成长。老师们必须为学生创造一个快乐的学习环境。每个人天生都具备对学习的热情：孩子们会不停地发问，会不断地去发现周围的世界。教育者，作为帮助孩子追寻自身价值和获得福乐体验的人，应该去培养孩子对求知的热情他们可以把学习转变成一种又迷人、又美好的旅程——贯穿整个生命的对幸福的追求。

  开心工作

（一） 工作不开心原因：

1、为了生活而工作

2、不自由

（二）对策：

1 、雇主： 好的雇主可以制造出一个传播幸福的工作环境。

第一，这份工作必须能激发出员工的才华和潜力；

第二，雇员应该获得更大的发挥空间，在公司的运作中扮演更重要的角色，而不只是旁观者；

第三，雇员应该感受到他们的业绩是有意义的。

2、 不换工作：

赋予了工作本身更多的意义，塑造使命感，并从其中发现快乐，从而提升了工作的幸福感。你是否可以改变工作上的一些常规内容（增加让你感到意义和快乐的工作，来替代不能激起你热情的那些任务？）

（1）即使工作没有特别的要求，我们还是可以为自己设定一些明确的目标，从平凡中寻求挑战，体会福乐体验。

（2）我们可以主动承担更多的责任，更多地参与我们感兴趣的工作。

（3）调换到另外的部门或者加入新的项目。

在现有的生活中，增加那些自己觉得喜欢、有意义和自己檀长的事情，或是在正在从事的事情中，挖掘其中的幸福。

3 、换工作：

如果无论我们怎样努力，目前的工作都无法让我们感兴趣或者投人，那么就应该考虑转换自己的工作了。当然，在有的情况下，离开我们当前的工作可能是个困难的选择，

如何找到合适的工作：MPS

用以下这三个关键问题来问自己：

什么带给我意义？

什么带给我快乐？

我的优势是什么？

要注意顺序，然后看一下答案，去找出这其中的交集，那个工作就是最能使你感到幸福的。

幸福的婚姻

一、婚姻 不幸福的原因：

1 、有条件的爱

如果我们因为财富、权力或是名声被爱的话，那只是有条件的爱

2 、缺少意义和快乐

如果一对情侣为了未来而在一起——比方说可以帮着彼此达成金钱或是名望上的成就，这种乃是“忙碌奔波型”的关系；还有，两人都认为现在努力工作聚少离多是为了实现快乐的未来，也属于这种情况。有时，为了享受现在也要对将来的利益做出一点点牺牲，因为如果长期只是为了未来而活，这种关系便很难长久维持。

3 、错误地相信 “牺牲是一种美德”

这里所说的牺牲是指一个人放弃自己的幸福，比方说，妻子为了能配合先生海外的工作而放弃一个她深爱、别处无法找到的工作，这就是牺牲。由于这工作对她有核心价值的意义，是让她有使命感的工作，所以放弃它等于危害自己的幸福。同一情况下，如果妻子只是请一星期的假，来帮她先生完成任务的话，则不算牺牲，因为她并没有放弃任何核心价值的东西，所以也就不会伤害到自己的幸福。再者，由于她和他的幸福是绑在一起的，当其中一人幸福时，另一人也会幸福，甚至更快乐，所以帮助他也就是帮助自己。

4 、不了解对方

5 、把找到真爱当成是永久幸福

很容易就会使两人忽略日后旅程的重要性。真实、有挑战的日子，是在感情开始之后。

二、对策

1 、无条件的爱

我们所爱的是这个人的核心价值。

核心价值包含的是我们最深、最真的特性，也就是我们的个性，它包含我们的生活原则，但这些原则未必与我们平时所宣称的一致。由于无法直接观察核心价值，所以唯一可以用来衡量一个人个性的方法，就是依靠其个性所反映出来的行为。

如果有一个无条件爱着他的人，她当然会为他的成功高兴，也会为他的失败难过；但无论结果如何，她对他的感觉不会改变，原因很简单，因为他的核心价值并没有变。

无条件的爱所带来的力量，给我们建造了一个幸福圈。

2 、寻找意义和快乐

3 、以双方的幸福为标准去衡量一切行为。

两人的关系其实就是一种至高财富——幸福的交易。就像所有的交易一样，在双方都获益的情况下才是一个成功的交易。当其中一人在至高财富上受损时，当他不断地付出让另一个人得到更多时，结果就会使两人都不幸福。为了能让这个交易成功，我们必须确定双方所得到的是平等的。

当两人觉得感情公平时，两人都会比较满足，而且关系也比较容易维持下去。这并不代表两人需要钱赚得一样多；在这里，平衡点不是用几元几角钱来衡量，而是用至高财富来衡量。当然，在任何感情里，一些妥协是无法避免的，有时候为了另一半，一些付出也是必然的，但从整体来说，这段关系必须为双方带来幸福——两人必须在结合后过得更幸福。

4 、去了解而不是被认可

注意力必须是放在想被了解的心态上，而不是想被认可的心态上。自我深刻地探索，是保持爱情和热情的必须。我们必须打开心灵，分享自己最深刻的需求和恐惧，甚至性幻想和生命的梦想。除了被伴侣认识的努力之外，还要试着去真正地认识他，熟悉你的伴侣，真正地去认识他，会带来更高的亲密感。

5 、培养而不是找寻

我们通过了解和被了解，来培养与伴侣的亲密关系。我们通过对他们的了解，去加深两人的亲密关系——做一些对他/她或对两人都有意义和快乐的事。这样的爱的旅程坚定我们的信心，并且创造充满爱、幸福和自由绽放的空间。

　　读完某一作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，这时就有必须要写一篇读后感了！你想好怎么写读后感了吗？下面是我为大家整理的正能量读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

正能量读后感1

　　也许是心中久久的期盼，期盼着能够积聚“正能量”，让自己的人生更加灿烂;也许是在生活中长久的历练，历练出了我要消除“负能量”的坚定信念。暑假我看了《我是正能量小孩》这本书，感受很深，让我们学会了怎么聚集身边所有的正能量。

　　我是正能量小孩的主人公永哲是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己也没有信心的小男生。来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺可以每天帮他三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助，变得自信起来。不久，钟点工要暂时离开去补充能量，他和永哲约定永哲如果每天能独自完成三件事情，他就会在两个星期后回来。永哲努力地遵守着约定，上课积极发言，主动和同学打招呼，坚持跳绳练习。结果永哲发现不依靠钟点工，他也能做得很好。

　　他终于认识到只要有坚守梦想的决心、肯定自己的信心、坚持不懈的毅力和敢于挑战的勇气，这些正能量就会驱散负能量的黑暗，给他带来成功的喜悦和开朗豁达的性情，他终于变成一个正能量十足的帅气小孩。

　　读了《我是正能量小孩》，我希望正能量能够充满每个人的周围，让我们一起改变自己，让自己成为一个快乐的人充满正能量的人。

正能量读后感2

　　假期妈妈给我买了好多本书，其中我最喜欢《我是正能量小孩》，这本书我一口气读了两遍。

　　书中讲的是，在一所小学校里，有一名叫永哲的小男孩，他特别胆小、害羞没有自信，上课也不愿意回答问题，同学们都嘲笑他是胆小鬼，有一次，霹雳霹雳正能量星球的钟点工来鼓励和帮助永哲，渐渐的，永哲变得自信快乐起来，每天不用妈妈叫就能自己起床，上课也能积极发言，并且上学也不再迟到了，早自习晨读的时候也能信心十足的把课文读好。有一次，学校举办跳绳比赛，永哲也报名参加了，同学们都不看好他，而永哲却坚持锻炼，满怀信心的参加了，最后他虽然没有拿到第一，但尽了自己的努力，战胜了自己。

　　这本书告诉我，每个人的内心深处都潜藏着正能量，只要内心充满自信，就能表现得更好，就像作者说的：“积聚正能量，拥有幸福美满的人生。”

正能量读后感3

　　当我读完《我是正能量小孩》这本书之后，我的感悟很深。

　　一个胆小害羞、没有自信的小男孩永哲，得到了霹雳霹雳正能量星球钟点工的鼓励和很多的帮助，让他渐渐变得自信快乐起来。不久以后，霹雳霹雳正能量星球钟点工要暂时离开永哲，离开地球回自己的星球补充能量，他要求永哲并给他一个承诺：只要永哲每天独自不依靠别人完成三件小小的事情，钟点工先生就会在十四天后回来和永哲一起度过小学时光。永哲下定决心，一定要遵守和钟点工先生的约定。每天他都坚持做三件事情，并且他还认真的练习跳绳，迎接跳绳比赛的到来。

　　钟点工回来了，看到永哲巨大的进步非常高兴，钟点工兑现了承诺，跳绳比赛永哲也获得了很好的成绩，他自己也感到自豪。

　　看完这本书我懂得了一个道理，一切事情都要靠自己的努力才会成功，只要释放潜藏在内心深处的正能量，就会做的更好，更出色。

正能量读后感4

　　书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这的确是我们所需要的一种能量，一种可以让我们更清晰看到的自我能量。

　　深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。

　　阅读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。读懂了作为一名教师应该如何永葆活力，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。

　　改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。

　　那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。

　　我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈。我会告诉自己：每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的微博，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。

正能量读后感5

　　在暑假这段时间里，我读了不少的书，但是《我是正能量小孩》这本书无疑在炎炎的夏日里带给我阵阵的清凉，让我浮躁的心灵获得了冷静和安逸。

　　这本书里的主人公永哲是一个胆小怕事，没自信，不善于表达自己，没有朋友的孩子。来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，可以帮他三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助变得越来越自信了，后来钟点工要暂时离开一段时间去补充正能量，他和永哲约定如果每天能自己完成三件事，他就很快回来。钟点工走了永哲努力的完成约定，上课注意听讲，积极发言，主动和同学打招呼，慢慢的永哲发现不用依靠钟点工也能为完成一些事。最后他终于认识到只要有信心，决心，勇敢的勇气就能做好任何事，就会赶走负能量的黑暗。给他带来成功开朗的性格。

　　读了《我是正能量小孩》我相信正能量能围绕我和我的小伙伴。让我们一起改变，也成为一个自信，勇敢，快乐的小孩。

正能量读后感6

　　今天，我读了《正能量伴我成长》这本书，这本书里有许许多多的内容，其中我最喜欢的内容是《你也在井里吗？》这篇短文。

　　主要讲了一头驴，掉进了一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子仍然没能救出来。农夫放弃了，同时他也认为这头驴子年纪大了，不值得去费大周折把他救出来。 但无论如何，井还是要填上的。随后，农夫找来邻居帮忙填土，反而，驴子很聪明，把撂在它身上的土，再撂在一边，最后，井填平了，驴子跑了，农夫后悔不已。

　　我们在人生的道路上，难免会遇到一些困难，就如这头驴子一样，我们要动动脑筋、认真思考，才会想出办法。在遇到这样的困难时，我们唯一的办法就是：将身上的土抖落，然后踩在上边。我们必须接受失望，因为它是有限的，但不可以失去希望，因为它是无穷的。我们必须接受事实，因为它有时间限度，我们不可以失去它，因为它拥有无穷的力量！在生活中，我们要动手做做看，办法总是会有的。

　　真是祸兮福所倚，福兮祸所伏啊！

正能量读后感7

　　人生际遇不一样还是个人努力不一样？亦或者还是其他的，直到看到理查德的这本书，我才知道：原来，只要坚持正能量，人生不畏惧；只要坚持正能量，一定会改变自己的命运和生活。

　　什么是正能量，以真空的能量为基准，我们把大于真空的能量叫正能量。而浅显易懂的说法就是，有积极的心态，有力量的姿势，会心地微笑，都可以产生正能量。

　　当我们以饱满的热情大声地读出“正能量”三个字时，我们就会产生正能量。表现原理最形象的解释就是：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样。”我们可以根据表现原理来获得正能量，如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧；如果你想取得成功，那就先积极行动吧。

　　传统的认识是，你有什么样的情绪，就会有什么样的行为。而表现原理则是，你有什么样的行为，就会产生什么样的情绪。这一原理可以变被动为主动，充分调动你的主观能动性。只要你拥有主动，你就会拥有正能量，你的心情愉快，做什么事情都会充满信心。

　　总之，你应该时刻保持积极的心态，哪怕是一个小小的微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量。

正能量读后感8

　　暑假到了，和每年的暑假一样，除了规定的假期数学语文两本作业外。我们还留了读课外书的作业。妈妈说我的阅读和分析能力很差，假期让我多读点书能提高我的写作能力。所以把老师提到的书都买来了，这五本书其中《我是正能量小孩》特别吸引我。我就先读的这本书，觉得这本书里的主人公永哲和我太像了，书中的永哲是一个胆小怕事，没自信，不善于表达自己，没有朋友的孩子。来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，可以帮他三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助变得越来越自信了，后来钟点工要暂时离开一段时间去补充正能量，他和永哲约定如果每天能自己完成三件事，他就很快回来。钟点工走了永哲努力的完成约定，上课注意听讲，积极发言，主动和同学打招呼，慢慢的永哲发现不用依靠钟点工也能为完成一些事。最后他终于认识到只要有信心，决心，勇 敢的勇气就能做好任何事，就会赶走负能量的黑暗。给他带来成功开朗的性格。 读了《我是正能量小孩》我相信正能量能围绕我和我的小伙伴。让我们一起改变，也成为一个自信，勇敢，快乐的帅小孩。

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正能量读后感9

　　妈妈送给我一套校园励志小说。我立刻就喜欢上了其中的一本《我是正能量小孩》。吃过晚饭迫不及待的读了起来。

　　我发现我和书中的小主人公刘永哲太像了，书中的刘永哲是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己没有信心的小男孩。来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺每天可以帮他三个忙。在钟点工的帮助和鼓励下，变得越来越自信。钟点工要暂时离开补充能量，他和永哲约定每天要能独立完成三件事，到了约定时间就会回来。在钟点工离开的这段时间里，永哲努力地遵守约定，上课认真听讲、积极发言，主动和同学打招呼，勇于承认错误，重新和原来的好朋友言归于好，每天坚持十五分钟的跳绳。永哲渐渐发现没有钟点工的帮助自己也能做得很好。从而变成了一个充满自信、坚持不懈，勇敢地正能量小孩。

　　读了这本书，我相信正能量会一直围绕我，让我也变成一个自信、勇敢、快乐的正能量小孩！

正能量读后感10

　　人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，转发一条温馨、积极向上的短信，也是向朋友传达了正能量的价值，促使社会风气向着积极健康的方向前行。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，社会才会充满正能量。所以我们要跳出传统思维，释放自己有怒气，获得心理的健康，控制恩维，激发内心正能量。也许，它真的能带来强大无比的正能量，正所谓的坚持正能量，人生不畏惧。

　　《正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事！

正能量读后感11

　　前几天，我和妈妈从彩虹鱼绘本馆借了一本书《我是正能量小孩》，这本书很有趣，我一口气就读完了。

　　书里讲的是一个叫刘永哲的男孩儿，他胆小害羞。有一天，他玩扭蛋机，蛋里掉出一个会说话的`玩具娃娃，他是来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，他答应每天帮助永哲三次，永哲慢慢变得越来越优秀。

　　不久，钟点工要离开永哲去补充能量，他答应只要永哲每天独自完成三件事，他就回来。哪三件事呢？第一，每天跳绳15分钟；第二，每天上课至少发言一次；第三，每天至少向别人主动打招呼一次。钟点工其实就在永哲身边看着他，他每天努力做到这三件事，最后，永哲成为了一个自信快乐的男孩！

　　我也想要一个钟点工来帮助我，我也想成为一个正能量小孩，我也要坚持每天做到那三件事，我也会更优秀！

正能量读后感12

　　这个寒假我读了一本书叫做《我是正能量小孩》。

　　这本书讲的是一个成绩不太好的小朋友刘永哲，在一次偶然的情况下发现了一台扭蛋机，扭蛋机自己动了一下滚出了一个扭蛋，刘永哲不在意的拿了起来。回到家后，他听到有人在叫他，四处张望了一下，发现是桌子上的扭蛋在说话。这可把他吓坏了，一不小心扭蛋就摔到了地上。这时从扭蛋里出来了一个小人。他说自己叫钟点工，可以帮永哲实现愿望，但是一天只能帮三次。

　　永哲觉得有了钟点工自己变得越来越棒了，但其实钟点工并没有帮什么太大的忙，是永哲自己进步了。在即将跳绳比赛的时候，也是钟点工和永哲要分开的时候了，钟点工答应永哲只要他好好努力，比赛那天他就回来。

　　可是永哲不小心把钟点工的事告诉了自己的好朋友文浩，于是，钟点工消失了，他只给永哲留下了几张字条。比赛那天，他用自己的努力拿了第二名。虽然钟点工离开了，可是他带给永哲的正能量一直在帮助着永哲。

　　看完了这本书我觉得只要我们也像永哲一样充满正能量，也会成为一个自信，勇敢，快乐的小孩。

正能量读后感13

　　今年寒假，妈妈给我买了一本书，名字叫[我是正能量小孩]。整个寒假里，我每天都津津有味的阅读这本书。

　　这本书里讲的是一个胆小害羞，不善表达，没有朋友，内向，对自己没有信心的小男生—————永哲。他每天的负能量感到痛苦又无奈又无法改掉缺点。这时霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺每天可以帮永哲三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助，变得自信起来。不久，钟点工就要暂时的离开永哲到飞船里去充能量，但十四天后钟点工就会回来。钟点工回飞船前就和永哲约定，永哲每天要坚持独自完成三件事。钟点工离开后永哲就努力地遵守约定，上课积极举手回答问题，主动和同学们打招呼，坚持练习跳绳。他的表现得到了老师和同学们的认可，他也交了许多的好朋友，永哲也越来越开心，过了一段时间永哲发现自己可以不在依赖钟点工，他美滋滋的笑了。

　　看了这本书我终于认识到；只要有信心，以及坚持不懈的毅志力和敢于挑战的勇气。这样就可以让正能量驱散负能量。给自己带来成功的喜悦和开朗的心情。这样一定会变成一个像永哲那样充满正能量十足的帅气小伙子。

　　这本[我是正能量小孩]真是让我感悟真多啊！我以后要多多的向主人公永哲学习。

正能量读后感14

　　今年寒假的时候，妈妈给我买了一本书，名叫《我是正能量小孩》。正能量——我就是一个需要正能量的小孩啊，书名一下就把我给吸引了。这本书令我爱不释手，也是我看得最认真的一本书。

　　《我是正能量小孩》的读后感

　　书里讲的是来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工把正能量传递给一个叫刘永哲的小男孩的故事。他是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己也没有信心小男孩。这些“负能量”让他感到非常苦恼，但又无法改掉这些缺点。因为有了钟点工的鼓励和帮助，永哲变得自信了。他终于认识到：只要有理想、有自信，有坚持不懈、敢于挑战的精神，这些正能量就会打败负能量的。后来，正能量给他带来了成功的喜悦和活泼开朗的性格，他变成了一个正能量十足的小男孩。《我是正能量小孩》的读后感

　　在书中我被永哲的坚持感动了。我反思自己，虽然我是一个性格开朗、喜欢表达自己又喜欢交朋友的男孩。但是我在学习方面存在很多“负能量”，注意力不集中，非常容易溜号，写作业也是我最烦心的事情，它们都需要我用“正能量”来打败。我要在以后的学习生活中努力改正它们，让自己也成为一个充满正能量的小男孩。

正能量读后感15

　　读书，是我非常热爱和热衷的一件事。从认字开始，读书一直伴我左右。读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。

　　《正能量》这本书，是学校发给我们的教师节礼物。这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。