随着手机的便携性和网络的快捷性逐步融入生活的同时，一批批低头族也开始走入人们视野。在班级联谊，家庭聚餐或是街边马路上，常常能看到他们的身影，他们沉浸于掌间的方寸之中，彷如周遭世界都与他无关。如果你仔细观察便会发现，让他们沉迷其中的，往往不是什么好玩刺激的手机游戏，而是QQ，贴吧，微信这种社交类工具。甚至有一次我在与一位朋友交谈甚欢的时候，他突然拿出手机，“等等，我看看他回我没有。”

  真应了那句话，“聊天比游戏更让人容易沉迷。”

  低头族，就是在随时随地都可以进行的网络社交逐步取代面对面社交的当下，沉迷网络社交的那批人。而驱使他们不断看手机的动力，就是源于网络社交这种随时都可能出现回应的可能性因而十分迫切地期待得到回应导致出现的焦虑。当你在网络上说出第一句话的时候，这种焦虑就开始了，我自己也常常切身地体会到这种焦虑，比如说吃饭，过马路的时候总是不停地低头刷贴吧，QQ，看我刚才发的东西有没有回。

  而网络社交的包容性也成为了不少在现实社交中遭遇挫折之人的避风港。没有压力，相比于现实更加能释放自我的网络交流更是让不少人将网络社交看得比现实社交还重，宁愿与连面都没见过一面的网友畅所欲言也不愿给远方挂念你的母亲打一通电话。所以，很多本应该进行面对面社交的场合，比如说吃饭，K歌，喝茶，却更多人选择了拿起手机，

  而且随着网络融入生活中的方方面面，现实社交中也融入了许多网络因素。比方说相比于上一辈人的见个面要喝酒打牌打麻将增进友谊，这一代人更加倾向于开一把《王者荣耀》，进行一场《炉石》对决交流感情。

  不得不说，网络社交确实给了我们很多欢乐，对于那些在现实中不善言辞或者朋友很少的人，也在网络中找到了自己的一方天地和寄托。但是没有任何现实性联系的网络社交也有他天然的脆弱性。你在网上聊得很好的朋友，之间的关系其实只有一根细细的网线。你在网络上对一位网友做的无数时间和感情上的投入，他只要一个双删就能够把你们之间的羁绊抹除得干干净净。而且过于沉迷网络社交，也会造成对现实交往不适应，甚至会将人引导向自闭。而在游戏中结识的，战得很铁的哥们，也往往会随着一方的退坑，而断了联系。

  除去手机给身体带来的种种伤害不谈，就算是为了自己当初“与人交流”这个本愿，该放下手机的时候还是要放下手机，多陪陪在现实中真正关心你的家人和朋友。人类最大的错觉就算得到了就会以为能够永远拥有，直到失去之时才会追悔莫及。低头之余抬头看看，你会发现其实现实世界也蛮有意思的。