要加的。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价。

写电影观后感时题目要加书名号。
所谓观后感的“感”，可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因观看而激发的决心和理想。

自己攥写的作文标题不需要加书名号，书名号的作用是引用他人作品时，在该作品名称上加上书名号,例如：《XXXXX》读后感。书名号是用于标明书名、篇名、报刊名、文件名、戏曲名、歌曲名、图画名等的标点符号，亦用于歌曲、电影、电视剧等与书面媒介紧密相关的文艺作品。
书名号分为双书名号（《》）和单书名号（〈〉），书名号里还有书名号时，外面一层用双书名号，里面一层用单书名号；若单书名号里有还有书名号，则单书名号里用双书名号，双书名号和单书名号在书写时不能放在一个格子里。
书名与该书中的篇名连用时，先写书名后写篇名，中间用间隔号，然后加上书名号。
不能视为作品的课程、课题、奖品奖状、商标、证照、组织机构、会议、活动等名称，不应用书名号。

是的。观后感和读后感都要打书名号。例如：《放牛班的春天》观后感