向快乐奔跑
　　因为你不够快乐，所以你把眉头紧锁；因为你不够快乐，所以你再没有多余的力量将嘴角上翘；因为你不够快乐，所以你用苦涩的眼泪来表达你的不快乐。于是，你的世界变得更加黯淡，你被伤心、
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痛苦、挫折所包围，无法寻找快乐，因此，我们要挣脱伤心、痛苦、挫折的束缚，向快乐奔跑。
　　用一颗乐观的心，挣脱不快乐的束缚，向快乐奔跑。
　　塞翁以乐观的心态面对失马一事。他得了一匹好马，保全了儿子的性命，收获了快乐。美国一位穷困潦倒的年轻人，即使身上全部的钱加起来也不够买一件像样的西服的时候，仍乐观地坚持着自己的梦想——做演员、拍电影，在好莱坞遭拒绝1849次后，终于获得了一次机会。这位年轻人出演《洛奇》的席维斯，史泰龙以乐观的心态收获了实现梦想的快乐。
　　用一颗博大的心，挣脱不快乐的束缚，向快乐奔跑。
　　没有一颗博大的胸怀，周瑜失了荆州，赔了夫人又折兵，发出“既生瑜，何生亮”的感慨，便被自己活活气死了。战国时，梁、楚两国相邻，两国夙有敌意，边境上各设界亭，梁亭的人在发现瓜秧被楚亭的人扯断后以德报怨，楚王深感梁国人修睦边邻的诚心，特准备送礼向梁王表示歉意，这一对敌国成了友好邻邦。
　　用一颗充满希望的心，挣脱不快乐的束缚，向快乐奔跑。
　　假如你不够快乐，记得唱一首自己最爱的歌，让自己忘掉烦恼。假如你不够快乐，在下雨天时丢掉雨伞，让雨水冲刷走你的悲伤。假如你不够快乐，提起你的旅行箱去旅行，让心去冒险，用时间和风景洗去你的忧伤，假如你不够快乐，去看一次日出，用一个新的开始掩盖旧的回忆。假如你不够快乐，去欣赏星空，让浩瀚无垠的夜空放空自己。假如你不够快乐，去海滩散步，让海浪把所有的不快卷走。
　　假如你不够快乐，不要让你身边的人感受到你的忧伤，因为忧伤会传染，但是快乐也会传染，在一个快乐的环境里，我们还有什么理由不快乐呢？人生本来短暂，我们为什么还要栽培苦涩呢？没有不快乐的人，只有不肯快乐的心，向快乐奔跑，用快乐渲染你的生活吧！