《心理学与生活》读后感 (2008-05-06 01:50:11)
　　标签：杂谈 分类：本科作业
　　这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
　　它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
　　我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
　　还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学！
　　“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
　　要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
　　对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。

看《图解心理学》有感
首先，这是一本很有深度的书，这也是近期读过的比较值回书价的好书之一，这同时也是可以提升自己理解世界能力、了解很多问题根源的好书，它不像明朝系列给人广博如海、沧海桑田的感觉，却能给人一种隔世顿悟的灵动感，一种山间漫游的清流感，对，就是这本《图解心理学》。
首先说说买书目的，我还是保持了一如既往的风格，知识是要学习的，但晦涩的方式不选择接受，图解正好，可能浅显，但至少能让我有兴趣看下去，不至于买来一本书放在家里当遮羞布使唤。当天买的同时还买了陆羽的《茶经》，先看的是《茶经》，还不错的一本书，普及茶的知识，不过这本《图解心理学》更好，很多一直以来不是很了解或者一知半解的事情现在要明白多了。
开始稍微详细点说吧：
你想知道人遇到危机时候将有哪几个处理问题的阶段么？
你想知道心理测试的作用么？
你了解读心能力4岁宝宝就开始了么？
你知道自己的智商么？
你知道自己的第六感强度么？
你知道商家如何利用你的心理错觉让你多花钱？
你知道每个人做每件事都有行为动机么？成就动机、交往动机、权力动机各是什么？
你知道人的需求分为哪些层次？
你知道为什么现在胖子多么？
鲶鱼效应你知道的话，那什么是马蝇效应？
培养自制力最好的7种方法是什么？
大脑的四个记忆高效时段你知道是什么时候？
为什么忘记一些不好的事情是很重要的？
你有时候觉得正在发生的事情你曾经经历过？有前世的感觉么？想知道什么是海马回作祟么？
为什么好的或者倒霉的事总是接二连三？
神奇的塔罗牌和集体潜意识是什么？
为什么人有时候会觉得心理压抑？应该如何科学的解决？
你知道给自己一个心理暗示有多强的力量么？
第一印象的重要意义是什么？
如何巧用冷热水效应？
你知道人需要自我空间的重要性么？
什么是“社交恐惧症”？
为什么幸运的人总是越来越幸运？
为什么不良现象会无限扩展？
什么是登门槛效应？
责任分散是什么意思？
如果你对上述问题有兴趣一探究竟，欢迎你阅读该书，图文并茂的描述，很不错。另外，内容中还涉及到儿童心理、人毕生发展最佳模式、个性是否健康、如何给自己心理做按摩等，实在是居家旅行必备良书，推荐！
呵呵，做了一会伪书托，感觉不错！

这本书里告诉我们:首先,要正确认识压力。加拿大教授塞勒博士说：“压力是人生的香料。”他提醒我们，不要认为压力只有不良影响，我们应该转换认识和情绪，多去开发压力的有利方面。我们应该认识到，工作是必须的，伴随而来的工作的压力、烦恼也是不可避免的。适当的压力我们还是应该要承受的，关键是学会调整压力;你可能经历过挫折、不幸、别人的说三道四，但是我们都可以把它当成土渣、垃圾，统统的走开吧!
其实，让我们仔细想一想：在现实生活中，一个人快乐，不是因为他得到了多少，而是因为他计较的较少。
　　从此书中，我得到了许多的启示：正视自己的不足，正确评价自己，我的优点，也许别人就没有，乐于接受并喜欢自己，允许自己不如别人。
放下架子，虚心学习;热爱自己的学习，大胆面对现实并积极地去适应环境、迎接挑战。学会自我控制各种情绪与情感——严峻的就业形势要求我们，必须具有良好的、坚强的意志品质;处理问题时的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力，以及肯定自己和接受挑战的能力。