首先，认知能力简单的来说也就是指小婴儿认识生活中各种事物，并且从中获得各种知识和方法的这一系列能力。包括小婴儿的触觉、视觉、听觉、味觉、嗅觉等等能力。还包括小婴儿的观察力、注意力、判断力、思维能力、想象力等，全都属于宝宝的认知能力。
其次，小婴儿的认知能力一定程度上决定了他的学习和使用知识等一系列的能力。判断小婴儿聪不聪明，一定程度上可以取决于他的认知能力到底强不强。
再次，如果宝爸宝妈平时想要提高宝宝的认知能力，可以从生活中找到有趣的方法。比如宝妈可以在给小婴儿添加辅食的时候，让他感受一下不同的食物味道。在给他喂甜甜的水果汁时，宝妈可以告诉他，这是甜的；还可以在他的小勺里滴几滴醋，让他先闻一闻，并告诉他，这是酸的。这样能刺激他的味蕾，训练他的嗅觉和味觉，从而提高其认知力。