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课程目录：

今天只顾着后悔昨天，那明天怎么办？《津巴多时间心理学》

我有拖延症，但我拖着不想治《拖延心理学》

物竞天择没毛病，适者生存是骗局。《TED竞争心理学》

自控得不够给力？体位不对《自控力》

火云邪神说得对，光说不练，迟早完蛋。《逆向管理》

......

《杜拉拉升职记》在我读它之前已经发行了很久了，我这人天性懒惰不喜欢看太多的文字，所以一直没有去读过，进来在网上发现有声读物所以通篇下载，《杜拉拉》也已经改编成了电影和电视剧了，我有幸也看了些，个人觉得书本是最反映职业人需求的。
从我个人感受来说《杜拉拉》从以下几个方面说出了职场规则和职场人需要的注意的
1.只要努力就有可能成功的希望，不努力连这可能都没有
不管遇到什么问题要勇于挑战自己，价值就是在别人都任务无法做到的时候我做到了；别人认为困难重重地时候我渡过了。别人才会尊重你，认可你
2.英语是求职的关键
相同的职业背景，好的公司一定会要英语好的人，这不单单是一门技能，是一个学习能力的表现。
3.在工作中不管怎么努力一定要表现给领导看，不会表现怎么努力都是假的
文中杜拉拉面对第一次升职加薪，她上司百般敷衍，认为这个工作不重要，简单的。杜拉拉决心让领导明白，这个工作难度有多大，自己付出多少，你们领导给予了多少。
这个时代自己默默付出多少不求回报的已经过去了，所有的付出都应该得到回报，但关键别人怎么认识你的付出，怎么评鉴你的付出，你就要表现给大家看
4.做事要有标准，要明确目标，规定完成时间
DB做什么都是有标准的，标准可以明确程序，明确责任，做人做事都需要标准，有了标准才不会犯错
有明确的目标，做任何一件事情，要有明确的目的，我想做出什么样子，这件事我是要简单的做还是复杂的做，花多少时间做，可以做成什么样子，不同的目标会投入不同的精力，分清轻重缓急
时间节点至关重要，什么时候结束，给自己个鞭策。
在规定的时间内，完成了么？做的怎么样？完成过程中那里需要改进？
没有完成，为什么没有完成？完成了多少？为什么会估算错时间？这个过程出了什么错？那里需要改进
5.做事要备有两种方案，遇到问题先不要急，先看方法有没有问题，在看基础数据
“做销售的什么都可以谈”
任何事情都不是可以按照自己的步骤一步步完成了，会有很多外部事件干扰，所有一件事情要准备两种方案甚至更多，目的只有一个，达到结果。如果期间遇到问题，要冷静，先看方法对不对，不要先怀疑基础的数据和准备，如果方法对才看基础数据，有时候做事的方法可以左右结果
6.学会拒绝，给自己减压
我们不是神，在第三部中杜拉拉的部门工作量巨大，老板不给加人的情况下杜拉拉选择自我减压。
这里并不是说减压拒绝就是不作为。这里要从两个方面理解：
第一，通过合理的方法、操作程序简化繁琐的事情，去除重复劳动，提高工作效率
第二，做自己该做的事，该自己做的事情义不容辞，不该自己做的根据我们定的标准、规矩操作，该谁做的，什么时候结束就什么时候结束。
拒绝不该增加的工作量，什么事我们该做，什么事不该我们做，我们立了规矩就是要人家遵守，以方便我们工作，不能
7.不管面对什么领导，什么事情，要善于发现问题，提出建议，做好解决问题的方案，给领导做选择题不要做问答题
什么人来领导我们不是我们决定的，所以我们要适应领导的变化，这不是为了迎合领导，是为了让自己更好的生存、更多的获取自己需要的资源。
无论什么领导都需要帮他们解决问题的下属，什么下属可以让领导喜欢，除了个别的喜欢拍马奉承的以外，大多数喜欢的还是那些能解决问题的
我们要学会发现问题：问题时时刻刻都在我们身边，不是没有问题，是我们没有发现，我们要留心发现他们，他们可能是我们一次职场飞跃的关键
怎么解决问题：发现问题后，我们不该马上想到向领导报告问题，这是一根筋的做法。领导需要我们报告的是解决问题的方法，这个方法是我们价值的体现。领导不是没有事情，他要决定选择并承担选择的后果。
8.有明确的职场目标
要有职场目标，这是我们奋斗的目标，有人说我不喜欢太突出，但请记住：有目标且达到了那是我们能力的体现，至于我们是不是要拥有目标，那是我们心胸的表现。
我看书向来愣，拿起来就巴不得早点知道结局，于是在休假的日子手不释卷，虽然代价是头晕眼花胃抽筋，仍乐此不疲。
喜欢这本书倒不是觉得她对职场博弈有多大的益处，或蕴含了多么深刻的生存智慧，而仅仅为了一个故事,一个傻女人的苦干奋斗的故事，喜欢杜拉拉，一个有趣的主人公，一个折射出我们打工苦菜花的故事。
天真的相信少说多做的道理，拿着助理的钱干着业务的活，天天加班到9点多。老板一句话就骗到我：年轻的时候多做一点，可以多学一点，钱不是问题。到头来才知道，钱永远都是大问题，丧失了谈判的最好时机想翻身就难了。老板一直都觉得我不一定需要升你的职加你的钱，怎样实现价值的最优化是老板的必修课。老板常常教诲我们：要使自己成为公司里不可缺少的人，这样你才有资本来和公司谈；如果你只是个可有可无的人，公司根本不会和你谈。就这样在老板的熏陶下看轻自己的价值，为着知遇之恩而傻干。 老板是个good negotiant 可以把下属撸得服服帖帖的卖命。但是时间长了，要学得也学过了n次，每个人都难免要做个预算，去计算自身在市场里的平均价值。如果现有的待遇低于市场平均值，人心浮动在所难免。
不过，Job Hop 不这么简单，找不到好公司不如待在现在的公司，好歹工作环境不错，压力不大，所以可以一直忍耐。
杜拉拉的经历就像是电影重放般，种种苦干后的一无所获，说到痛处让人忍不住有些upset。只是杜拉拉有一点幸运是她有大老板的赏识，而我们这里没有大老板。公司结构太简单，看来也未必是好。杜拉拉曾经的原则也本是我的原则，我越来越怀疑这些原则，只是我喜欢规则，喜欢直接，不懂得伎俩，不会装模做样，所以还没有把它们打翻。
年纪渐大越对生活和工作进行反思，尤其是看了越多的实例越无法安心。就这样混下去还是去开拓一个新境界？继续目前的日子，打发打发也就是这样比上不足比下有余；跳出去，则要筑好铜墙铁壁来抵挡未知的风雨。
忽然想到一个不算题外的话，即所谓企业文化。不晓得我们公司的文化是什么，怎样保持员工的工作热情？靠老员工做lecture 动员？还是该有点别的福利？若上班成为一种负担和痛苦；若空气中凝结的是一种紧张和压力；若老板一面说work and pleasure，一面板着脸孔锱铢必较，我们的热情又该怎样才不被冷却！
职业的环境和发展，竟然让杜拉拉这样在每天的地铁里提到了我眼前，不得不看不好好思考。
现在我已经看完这本书，我先是仔细的看了一遍，在过了一遍我认为在书中精彩之处，由此得到以下学得的知识点：
1. 当自己对直接上司有意见时，应积极沟通，而不是先考虑越级申诉，这在大企业中是大忌。
2. 面对新的老板，要尽快找到游戏规则。
3. 做任何事要以上级为主，与上级建立一致性
4. 积极给上司提供善意的信息
5. 和老板谈话之前要理清思路，先想好要占用老板多少时间谈话的主题是什么，内容简洁明要。
6. 摸清老板问话的常见规律，事先做好应对的准备。
7. 干了活，却得不到老板认可的主要原因是与上司沟通不够。解决方案有：
1) 把每一阶段的主要工作任务和安排简要告知老板，并要求老板如有意见在某一日期前提出，不然按计划执行。
2) 当我遇到困难，想方法自己解决，但要带着解决方案和老板开会。让他知道困难的背景，在他也认识到困难的严重性的时候提出自己准备的两个解决方案，并告知其分别的优劣势，让他选出最终解决方案。这样可以让老板了解我的工作中困难的难度，出现频率，我的专业知识，以及解决问题的能力和态度
3) 再大的项目实施过程中，定期告知老板进程，主动地在重要阶段给老板信息，如大事摘要，最后结果。
4) 在与别的部门的上司，或公司的高层工作时，要注意言语清晰简洁，主动沟通，考虑周到，不出现有畸异的内容
8. 自己一个明确考虑问题的时间限制，再复杂的事情，到那事先约好的时间点，就要下一个结论，该往哪个方向走
9. 人的精力有限，应该花大部分时间在发挥强项上，做到扬长避短
10. 人的注意力有限。要保证重点
11. 要想统一规划，就要有标准
12. 标准的制定不仅用来规范作业，更主要的是体现公司的文化
13. 谈问题要有完整的事件背景（situation task action result——star）
14. 做主管应避免评价这个人怎样，而是把重点放在说这件事是怎么回事。
15. 做老板的得在不同的利益中权衡利害，知道在什么地方要做出妥协，老板做的越大，妥协能力要求越高
16. 不可让人感觉个人的能力威胁到公司安全。主要体现为拉帮结派。
根据以上所学到的知识点，我总结出这样的理论：要想成为好的员工，要做到适应能力强，快速与上级建立一致性，思路清晰，主动快速完成任务并积极汇报工作情况，坚持学习，在压力和困难中快速找到最佳解决方案。
由于杜拉拉在外企上班，里面也有很多的外企中常用的英语单词，在此就不多说了。
看到杜拉拉一个柔弱的南方女子在一家全球500的大企业中打拼的过程，让我明显的感觉到职场上危机四伏，任何一个人在企业中随时都有被炒的可能，要想在企业中有所成就光靠技术和一张嘴皮子是完全不够的，最重要的是要有比别人转的更久更快的脑袋！
用一句话概括吧：生活可不是想象中的那么简单
最近看《杜拉拉升职记》这本书感触瞒深，良好的沟通，积极的工作态度，重要的是能找块坚实的靠山，在机遇出现时的把握，才是构建真正好工作的条件，当然，所有的元素最好在大型的公司中，否则，一切皆空！
回想自己，工作七年。在若干年后才算是找到自己的方向。良好的沟通，好像也是到了第三份工作的时候才发现的，之前的工作，只有不愉快和无聊，是自己把好时光给混走了。现在才明白不知道阿算晚？
刚刚看了一个邮件，同事发过来的。问：30岁的人在思考什么？严肃的问题啊！算下来估计需要360万才够这一生的花费，而且没有包括丰富的娱乐生活。昨天的时候也跟刚过完三十的同事聊天，同样的感触，30了，日子该如何更好的继续？我再有两，三年的时间也要到达这样的一个日子，如何面对？在5年前的时候感觉机会还是会很多的，没有想到自己荒废了美好的几年时光。时间不能倒转，我们还是只能继续向前看，分析一下现在的状况，现在公司也算得上是难得的好公司，确实也有相当优越的吸引力，但是对于我真正的发展是充满制约的。
矛盾的继续工作着------
有看过该书的朋友可以一起分享一下感受.