约翰逊经营的是小本日杂百货。他过着平凡而朴实的生活，但并不理想。他家的房子既窄小又陈旧，也没有钱买他们想要的东西。约翰逊的妻子并没有抱怨，很显然，她只是安天命。但约翰逊的内心深处变得越来越不满。当他意识到妻子和他的两个孩子并没有过上好日子的时候，心里就感到深深的刺痛和内疚。就是那种对妻子和孩子的歉疚使他有了今天。现在，约翰逊有了一所占地两英亩的漂亮的新家，对他们来说空间已经够大了，而家里的设计能让人感觉很舒服。他和妻子再也不用担心能否送她们的孩子上一所好的大学了，他的妻子在花钱买衣服的时候也不再有一种罪恶感了。这一切都是因为几年以前的一个晚上。他到休斯敦去应聘。他决定试试，希望能多挣点钱。到达的时间是星期天的早晨，但面试的时间是星期一。晚饭后，他坐在旅馆里静思默想。那天，他去了一张旅馆的纸，写下了几个他非常熟悉的、在近几年远远超过他的人的名字。他发现第一次发现自己的弱点。他深深的挖掘自己，发现自己缺少主动性，对自己没有信心。他最后凭借高昂的自信心获得了成功。

　　自信是什么？过去我还真不清楚，可是，现在，我读了《自信》这篇文章，心里对自信有了清晰的认识，而且知道了自信对于一个人成长的重要性。它通过一个小故事告诉我：一个人要正确认识自己，了解自己的性格优势与不足，要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
　　法国教育家卢梭曾说过：“自信心对于事业简直是一种奇迹，有了它，你的才干便可以取之不尽用之不竭；一个没有自信的人，无论他有多大才能，也不会抓住一个机会。”自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
　　然而，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信、甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。
　　美国着名心理医生基恩博士常跟病人讲起小时候他经历过的一件触动心灵的故事：一天，几个白人小孩正在公园里玩，这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。在公园的一个角落里躺着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩在嬉笑，他不敢过去和他们一起玩，因为自卑。白人小孩的身影消失后，他才怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道："您可以卖一个气球给我吗？"老人用慈祥的目光打量了一下他，温和地说："当然可以。你要一个什么颜色的？"小孩鼓起勇气回答说："我要一个黑色的。"脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看小孩，旋即给了他一个黑色的氢气球。小孩开心地拿过气球，小手一松，黑气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了一道别致的风景。老人一边眯着眼睛看着气球上升，一边用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺，说："记住，气球能不能升起，不是因为客观存在的颜色、形状，而是气球内充满了氢气；一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信。"那个黑人小孩便是基恩。

读《有一种心态叫放下》有感
人生好像是舞台，好的演员知道人生有起有落，会在如意与不如意之间累积往下走的智慧。演技不好的演员则总是爱比较.自寻烦恼，永远不知足，不知道自己像个赖在玩具店前面还不懂事理的小孩，始终对自己已不缺乏的玩具贪得无厌，还要更多。
有些人固执太深，过于主观，对许多人或事都有既定的观念，因此常误解别人的好意，或是对他人错下评语，搞得自己不论在朋友圈里还是在办公室里的人际关系都是一团糟，还不自知为什么每个人都不喜欢他，甚至还认为别人是出于嫉妒而排挤他。
这本《有一种心态叫放下》就是针对这些人的心理困境，让人从迷茫中清醒过来。纵使人生如戏，但人生不会真的有童话中的仙女出来相救，面对问题能够解决的人只有自己。
在这本书中，让我最深有感触的是本书的最后一篇，主要讲了在早期贫穷的前苏联的一位穷人为了迎接来自国外的友人，特地起了个大早，打扫家里的房间。就在他忙着扫地的时候，竟然不小心将扫把弄断了。他越想越难过，坐在了地上，最后居然伤心地哭了起来。这时这个人的朋友也恰好登门拜访。他们看见朋友哭个不停，赶紧上前安慰他。一问之下大家都不以为然，也不过就是把扫把断成两节而已 ，何必哭得这么伤心呢！于是大家都七嘴八舌的说了起来。最后，苏联人终于开口说:“你们都不懂，我不是为了塞把盾成两截而哭泣，我是因为明天必须上街排队买扫把。无法跟你们一起出门游玩而伤心，难道你们不知道在苏联买东西都要花上好长的一段时间来排队吗？这个看似笑话的小故事告诉了我们一个简单却又常常被忽略的道理:将心比心，设身处地的为他人着想。不要说来自世界各个国家的人会有各种完全不同的思维。就是两个非常要好的朋友做起事来也经常会以自己的角度考虑问题。所以，只有养成换位思考的习惯，放下自己固有的思维方式，以他人的立场来思考，让自己和对方的沟通，变得更加容易。
这本书让我明白了两个道理:
1、人生需要选择，放下是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果断的放下，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地放下。
2、做人该得就得，该放就放。
放下，就是将压在我们身心之上的重担通通放下，在轻松与愉悦之中，迈向健康人生的幸福目标。

自信是什么?过去的我还真不清楚，可是，现在，我读了《自信》这篇文章，心里对自信有了清晰的认识，而且知道了自信对于一个人成长的重要性。它通过一个小故事告诉我：一个人要正确认识自己，了解自己的性格优势与不足，要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
法国教育家卢梭曾说过：“自信心对于事业简直是一种奇迹，有了它，你的才干便可以取之不尽用之不竭;一个没有自信的人，无论他有多大才能，也不会抓住一个机会。”自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信、甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。
美国著名心理医生基恩博士常跟病人讲起小时候他经历过的一件触动心灵的故事：一天，几个白人小孩正在公园里玩，这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。在公园的一个角落里躺着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩在嬉笑，他不敢过去和他们一起玩，因为自卑。白人小孩的身影消失后，他才怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道："您可以卖一个气球给我吗?"老人用慈祥的目光打量了一下他，温和地说："当然可以。你要一个什么颜色的?" 小孩鼓起勇气回答说："我要一个黑色的。"脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看小孩，旋即给了他一个黑色的氢气球。小孩开心地拿过气球，小手一松，黑气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了一道别致的风景。老人一边眯着眼睛看着气球上升，一边用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺，说："记住，气球能不能升起，不是因为客观存在的颜色、形状，而是气球内充满了氢气;一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信。"那个黑人小孩便是基恩。
人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候……你是否会思考：我的自信心呢?其实，自信心就在我们的心中!只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影特效药，定会医治内心的伤痛。无论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛生的山谷，你都应勇敢地走下去。要知道痛苦的进取同样会带来自信，只有信心百倍地去追求、去奋斗、去拼搏，才会抓住幸运的机遇，不会留下终身遗憾。朋友，相信自己吧，满怀信心地走完漫长的人生之旅吧。