这本书里告诉我们:首先,要正确认识压力。加拿大教授塞勒博士说：“压力是人生的香料。”他提醒我们，不要认为压力只有不良影响，我们应该转换认识和情绪，多去开发压力的有利方面。我们应该认识到，工作是必须的，伴随而来的工作的压力、烦恼也是不可避免的。适当的压力我们还是应该要承受的，关键是学会调整压力;你可能经历过挫折、不幸、别人的说三道四，但是我们都可以把它当成土渣、垃圾，统统的走开吧!
其实，让我们仔细想一想：在现实生活中，一个人快乐，不是因为他得到了多少，而是因为他计较的较少。
　　从此书中，我得到了许多的启示：正视自己的不足，正确评价自己，我的优点，也许别人就没有，乐于接受并喜欢自己，允许自己不如别人。
放下架子，虚心学习;热爱自己的学习，大胆面对现实并积极地去适应环境、迎接挑战。学会自我控制各种情绪与情感——严峻的就业形势要求我们，必须具有良好的、坚强的意志品质;处理问题时的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力，以及肯定自己和接受挑战的能力。

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《
伟大悲剧》读感1
课文写主要斯科特探险队行五人精疲力尽却又满怀希望奔向南极点却悲哀地发现已经有人捷足先登只好垂头丧气地踏上归途悲壮地死去方面作者描写气候恶劣探险队与严寒搏斗;另方面写探险队员牺牲详情先被认身强力壮埃文斯突精神失常天夜里死去接着奥茨了拖累同伴而独自走向暴风雪--像英雄似走向了死神三疲惫、羸弱之人爬进各自睡袋等待着死亡来却始终没有向世界哀叹过声自己遭遇种种苦难
斯科特探险团队从头尾表现出坚毅、执着精神超人力量和勇气们任何时候都有着断开拓创新精神们永言败人要有种精神灵魂人存发展前提人被毁灭被战胜人失败被击败人类内意志神圣侵犯真正胜利唯此才能赢得我们崇高敬意也只有精神气魄胜利才使我们感动使我们种悲壮落泪
《
伟大悲剧》读感2
稍微了解南极人知道南极洲南纬90度科学实验站取名阿蒙森-斯科特了纪念人类历史上早达南极洲极点两名科学探险家--挪威人阿蒙森和英国人斯科特阿蒙森队伍先达极点凯旋而归斯科特队伍慢了们近5星期虽也达了极点回归途南极寒冷天气提前来无情地袭击们恶劣条件下们饥寒交迫挣扎着进行了2月搏斗们体力支长眠于白茫茫冰天雪地之
真场骇人听闻悲剧些英雄之所称英雄因们拥有高尚品德视死归精神首先禁卫军奥茨了拖累同伙关键时刻保护同伙而向死神飞奔而们抱着绝望骄傲地等待死亡们无怨无悔地爬进睡袋尤其斯科特生命关头给所爱切人写了书信表达无私爱和真诚情义所当们与世长辞连高权威国王也跪下来悼念们知们人们眼地位--至高无上
有句说得好死亡生命终止而生命升华像课文句:人虽同战胜厄运搏斗毁灭了自己心灵却因此变得无比高尚已经表现们事业而献身精神无比高尚
斯科特五位队员,们人类敬仰英雄.与大自搏斗,们虽失败了,们战胜了心灵考验,们身上,我看许许多多高尚品质:与队友相处之间,们自我牺牲,团结集体主义精神表露天衣无缝;事业上,们流露出勇敢,坚毅,执著,学习而甘于付出勇气,人得失和利益,只了心理想,只自己所追求而努力!种精神多贵啊!对亲人,对朋友,对祖国,们流露出来无私爱,些队员人类学习楷模,们伟大!!
任何事情上,只要有亲自实践过,有真正用心努力过,样会问心无愧了!
认识大自,挑战人类自我,实现生命价值,生活才会丰富多姿!虽们去世多年我相信们高尚精神永远活人们心里永远会被人们放弃或遗忘

严禁抄袭啊，谢谢，少粘一小段也是可以的。最少十处原文引用 参考： 本想最近抽空写总结，于是在微博中使用了“近期”这个词。但是邹欣老师一下子点