[《改变,从心开始》读后感]近段时间在看一本书,《改变,从心开始》,《改变,从心开始》读后感.书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法.这样一本书,对于一个刚刚走出校门,步入社会的自己来说是相当有用的.情绪的诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号,提醒我们尚有未解决的情绪问题.如果,我们忽略它,或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会,读后感《《改变,从心开始》读后感》.对我们的生活,甚至是我们身边人的生活都有重大影响.因此,我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在,这是通往内心和谐的第一个线索.同样我们也需要接纳自己,接纳生命是艰苦的,接纳人生中将会有重大的阻碍,接纳我们将会犯下许多错误,以及接纳许多人会认为我们就是他们苦难的源泉.只有接受,才能谈到去解决它.

一个客人在机场坐上一辆出租车，辆车地板上铺了羊毛地毯，地毯边上缀着鲜艳的花边；玻璃隔板上镶着名画的复制品，车窗一尘不染。客人惊讶的对司机说：“从没搭过这样漂亮的出租车。”“谢谢你的夸奖。”司机笑着回答。
“你是怎么想到装饰你的出租车的？”客人问道：“车不是我的，”他说，“是公司的。多年前我本来在公司做清洁工人，每辆出租车晚上回来时都像垃圾堆，地板上尽是烟蒂和垃圾，座位或车门把手甚至有花生酱、口香糖之类黏黏的东西。”
“领到出租车牌照后，我就按自己的想法把车收拾成了这样，每位乘客下车后，我都要查看一下，一定替下一位乘客把车准备的十分整洁，我的出租车回公司时仍然一尘不染。”
改变别人是事倍功办，改变自己是事半功倍，一味地要求他人倒不如更多地反躬自问。你用心珍惜，他人自然会有所感受。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你就会发现自己愉快了，别人也会跟着愉快了。
我更希望我的同事们看到这则故事，把公司化整为零到每个人身上，每个人都肩负着责任。有自己对自己的责任，有自己对他人的责任，有自己对公司的责任，更有自己对社会的责任。蜘蛛侠的大伯父说过一句话：“你的能力越大，你肩负的责任就越大。”那么我们想要负起更大的责任，越要求我们不断的改变自我、完善自我、超越自我。回省我们自身，在一件事情发生的时候，一味的指责别人的错误只能带来对自己和对他人更大的伤害。为什么不能像故事里说的：回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净。
改变要从我们自己做起！