这是一种，成长中的痛苦；这是一番，成熟着的咀嚼。
当我们终于脱离了父母的臂弯，开始蹒跚学步的时候，跌倒的痛苦，其实已经在候着我们了；当我们终于别却了家庭的呵护，开始风雨人生的时候，跋涉的磨难，其实已经在候着我们了；当我们终于迎来了成长的快乐，开始花前月下的时候，爱情的煎熬，其实已经在候着我们了。一生中，我们还将遭逢多少痛苦，多少磨难，没人说的清，但能够说清的，就是我们正一天天地成熟，经历了无数痛苦磨难之后的，健康与成熟。
要成长，就会有痛苦。不必试图去拒绝它，也拒绝不了。坦然地去面对、去咀嚼，应是我们理性的选择。在咀嚼中感悟，在咀嚼中吸收，吸收我们成熟所需要的营养。
作者是在舔舐伤痛、顾影自怜么？不是。她的作品告诉了我们，那是在咀嚼，在思索。咀嚼虽依然痛苦，但我们看到了她咀嚼的努力，和她面对的坦然。作品中，黑色背景、白色文字，以及夜空中的孤鸟，很恰当地表述了痛苦带来的压抑。但结尾那束白菊，已告诉了我们，过去的正被埋葬。而穿插在文字中的，那两朵由绿色线条所捧着的太阳花，还有森林浓绿中的青藤、绿叶、晨露，以及因此而营造出来的一番盎然生气，更明白无误地告诉我们，她正在结束那苦涩的咀嚼，或者说，她已经走出了那苦痛的压抑。正如作者最后的结束语，“一切都释然了”，那是一种，成熟了的释然。
透过背景乐那缓若飘絮的节奏、叮叮咚咚如露滴幽潭的弦乐声，我们似乎已经看到了，一个正凭窗远眺、默默思索着的，坦然而又执著的九月。
这些，是我冒失的臆测么？不是，因为她已清楚地告诉了我们，《痛并快乐着》！她是在强做欢颜么？不是，因为我很难想象，一个痛苦中的沉溺者，还能够分心做出这样精致的作品。因而我相信，那是她痛苦之后的成熟，那是她成熟着的快乐。

《痛并快乐着》白岩松，三千字读后感：
《痛并快乐着》是中央电视台著名主持人白岩松创作的书.
这本书是从1989年1月1日写到世纪交替。写作时间的跨度正是白岩松从高校踏入社会后所开始的理性之旅。他表示：“我不能因为现在做电视节目主持人而被很多观众认识，就把自己在1989年以前跟许多人一样的人生道路（从小学中学到大学）写得仿佛很与众不同。只是我在工作中接触到的人和事才有必要写出来与读者和观众去沟通。我个人只有一双眼睛，书中写的是我有幸看到的、感受到的事情。很多章节看似写事，实际上是写大家的心情，于是也就有了《痛并快乐着》这个书名。”
《痛并快乐着》是一本随笔集，书稿在华艺出版社还处于最后的编校过程 之中。看过其中的几个章节之后，我心里颇不平静。虽然在看他的文章之前，想到了白岩松 会谈自己对于社会生活的感慨与忧思，而且会像他的主持一样谈得比较坦承；也想到了由于 他本人的涉猎广泛，话题会比较宽泛。但是仍然没想到他会以那样透彻的力度，对自身及社会予以如此大胆的剖析，蕴涵在字里行间的真诚和勇气甚至到了让我这个读者感动的程度。 透过随笔，白岩松像是在与自己的心灵之间进行一场对话，言辞犀利，读来是一种畅快的震 撼。
《痛并快乐着》包含了白岩松从1989年毕业至今十年的所见所感。这十年中，白岩松 一直活跃在广播电视领域，尤其加入《东方时空》的工作后，特殊的身份，更是令他得以涉 身各项社会重大事件的最前沿。他说：“毕业对我来说很重要，那也是使书中的内容变得有 价值的开始。我没有权利拿这之前的个人经历来浪费读者的时间。而这之后的十年中，说得 大点儿，我有幸有机会亲眼看到改变在我身边一步步的发生。”
“我是一双眼睛，在这十年中我所看到、想到和希望表达的，我都会在文章中表现，这 本书是我画的图。当然，必须强调的是，这一切归根结底写的还是人。”白岩松讲到：“这十 年来最大的收获是我的思想由希望一夜之间一切都变了，而到现在认为不要急。无论对我自身，还是国家发展都必须是这样的态度。”
读了他的随笔，你会发现“痛并快乐着”既是白岩松现时自身的状态，也表达了他对于 人生，对于社会存在的普遍状态的理解，并且还是一种他希望读者在阅读他作品时所得到的 感觉。
对于这本他认真酝酿和创作了两年，浓缩了他各种观点的作品，白岩松内心对读者也抱 有一些期望。他认真地说： “我有三个希望：一是希望读者能读得慢点儿；二是希望读过之 后还能回头再读；三是希望读者能够边读边愣愣神儿，想想自己的事儿。”
“我希望大家看完书以后多了解我，能有很多人就书中的某些事和我具体地聊一聊。”
痛并快乐着
我是璀璨星空中的孤星，但我并不孤独。
我是茫茫人海中的寻梦人，我对梦有着美好的憧憬。
我是崎岖人生路上的步行者，但我并不畏惧退缩。
爱我所爱，无怨无悔。