走出抑郁症王宇读后感6(王宇的<走出抑郁>这本书大家怎么评)

发布时间: 2022-07-18 12:58:34 来源: 励志妙语作者: 网络整理栏目: 读后感点击: 100

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的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你

王宇的<走出抑郁>这本书大家怎么评？

不明白他为什么一点都不提关于躯体症状的问题，难道他抑郁这么多年就没有躯体症状？

抑郁症怎么自己治疗

抑郁症的核心症状是思维上的消极、悲观。所以，看书、看视频是最好的自我调整、治疗的办法。可以看《走出抑郁症》作者王宇。看《一念之转》作者拜伦凯蒂。王宇是中国的，曾经得抑郁症几年，最后，自己走出来了。而拜伦凯蒂则是得了抑郁症将近20年，一夜之间走出抑郁症，创立转念作业，成立工作坊，成为世界发光的女人。网上都有他们二位的视频。都是免费的哦。你可以好好看看的。

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