引言:

约翰.梅迪纳：人们的注意力仅仅放在课堂前10分钟，大多数TED演讲也遵循这个时长。

自我营销的重要之处是抓住一切讲述的机会。

作者的三个结论：

1. 顶尖的商务演讲人都在使用幽默技巧。

2. 他们处理笑话的方式和脱口秀演员相同。

3. 引人发笑并不需要天生的幽默感。

第一章 从故事开始

1. 故事的重要性：故事是对生活的创造性转化，它让生活变的有力度，清晰、有意义。

2. 故事指导我们学习：.故事是加载信息的良好载体，让人深刻记忆。

3. 故事与品牌：故事是连接你和品牌的桥梁。当你在演讲的时候，何尝不是通过故事来贩卖内容和观点。如果想要别人记住你说了什么，就要讲个精彩的故事。

4. 如何构架故事.

（1） 把自己融入故事，观众的反应才会更强烈。（原创故事最保险）

（2） Bill grundfest 故事要素：

A 主人公面临的困难，营造突破性情绪。

B 主人公有明确的努力或者改变。

C 给故事制造冲突或者转折

D 给故事一个发展契机。

E 一开始就要想到结尾（最有冲击力的一句）,在故事的结尾呼应开头

F 将故事分解成三段式结构 ： 开头、中间和结尾

钩子与诱发事件需要放在开头。

G 娱乐效果

5. 讲故事的艺术

（1）展现人性，好的讲述人能通过故事和听众分享内容，也能从观众中回馈自己。

（2）人味儿。故事的起伏高潮需要与讲述人展现的形象演变符合。

（3）建议：

A 故事是讲述出来的。

B 在舞台上讲述的是重要的故事，

C 从行动将起来，从第一句讲明总要性，抓住对方的注意力。

D 在开头就要想好最后一句话，结尾不要太过于曲折。

F 充分熟悉故事内容。

(4) )为有趣的故事建档

A 将自己和亲友的趣事列个清单。

B 记录喜欢书籍中的素材。

C 回忆自己有趣的人生经历。

第二章 找到笑点

1. 笑点的必要性： 幽默会让人记住故事，幽默能让你更加特别。

幽默让你更好领导和掌控全局。

2. 笑话漏斗：故事的主题需要大众化，和听众取得联系。然后在具体化，和讲述人自己产生关联。

HOW: 缩短故事的无用部分，突出有趣的部分。我们可以套用笑话的结构，保证以最简短、高效的方式来叙述。

抖包袱：

P= 准备 （情景铺垫）

A= 悬念 （一般可以通过短暂的停顿实现）

P= 抖包袱（故事、笑话的结果） 注意将意料外的措辞放在最后）

第3章 写出幽默感

幽默感是一种面对生活和工作的态度，它是一种够可以学习的能力。

写作与幽默： 拥有搞笑天赋的人不多，但是幽默是有技巧的，技巧需要练习，练习写作尤其重要。

优秀的写作能让营销从优秀变的卓越，写作的内容能将我们衬托的睿智。

好演员都是好写手，幽默感能痛过练习不断精进。更重要的是通过学习优秀表演者的脱口秀技巧。

幽默技巧：

1. 联系现场：例如在日本就讲寿司的笑话。

2. 设置场景

3. 给写作和演讲注入观点：在开头和陈述句中放入 主观词语（古怪，恐怖）

4. 卖点清晰 善于扣题

5. 跟踪媒体（社会热点永久是创作之源），明星网红永远是热点，但是不要提悲剧。

6. 写作使用现在时态

7. 运用“3”的法则。无论是并列词语（和平中国，绿色中国和伟大的中国 且 BBC），还是叙事技巧（你中午吃了什么？我中午吃了一盒饭。我他妈中午吃了一盒饭，白饭。）

第4章 学习喜剧要从联系开始

喜剧演员的目标很讽刺，他们不断打磨自己的每一道工序，尝试让自己的表演变得像是即兴发挥。如果不经准备，绝对会是一塌糊涂。你必须练习，只有练习次具有稳定性，才能建立好习惯。

模拟现场进行练习：

1. 注意练习的时候需要模仿场景，你可能是站着和别人对话，也可能是在餐桌前进行商业谈判

2. 运用手势也极其关键。

3. 面带微笑，目视前方，去掉啊、嗯等词语。

4. 时刻准别随着现场 更改自己的 素材

5. 时刻需要记录和反思自己的不足

接受酒吧测试

在正式场合前，可以通过父母 朋友等训练。

过度准备是应对突发状况的良药。

每次表演都要录音，时刻为复盘而准备

记忆宫殿

1. 确认宫殿蓝图（你熟悉的场景，学校，家，办公室）

2. 穿越宫殿时需要采用特定的路线。

3. 沿着路线放置物品。

4. 最好是画出来，然后记住。

5. 在宫殿中放置需要记住的内容。

6. 在宫殿中检查放置放进去的东西。

第5章 表演

开头：表演的头30秒钟，如果你不能设法让观众留下深刻印象，后续你很难挽回大局。

策略: 当主持人介绍你的时候，迅速上台介绍自己。在表演的时候，让自己的幽默充分与观众对视。

舞台表演：整体形象和言行举止是对演员的重要加分。

策略：声音响亮，保持和话筒的距离，面向观众露出自己的身体。

相信自己的内容并且保持合适的篇幅，注意不要说教，注意停顿.

注意自己的微笑与眼神沟通，适当用手势配合。

即兴创作：即兴喜剧的本质是自然流露，本身并没有经过特别的准备。

即兴表演教会我们如何快速反应，如何去应对和解决突发事件。

第6章 掌控群众

红色容易渲染气氛，近距离的作为容易传递情绪。基本上拥有2年的表演经验和至少9个月的观看，才有7份分钟的表演机会。

成功的表演源于对大众的掌控，他们指挥群众向既定的方向前进，最终抵达设定好的话题。

掌控群众的方法：

1. 引导表演的话题。

2. 引导氛围（如果能听到我，请鼓掌示意）

3. 不要被忽视干扰，时刻准备应对突发状况。

4. 联系演讲时间，永远不要超时，在演讲快结束时，给听众留下期待。

5. 不要以提问为演讲的结束。

第7章 永无止境

要讲被人的故事，你必须先讲自己的故事。