我个人觉得吧，已经分手的男友给你发这样的消息说白了，还是对你的抱怨吧！我个人觉得既然已经分手了，就应该把你们的联系方式的及时删除吧！分手了也不要想多做什么？朋友，这样是不好的。唉，还不如给彼此留下一个好的印象吧。一了百了再也不联系。

踩着坏男人的肩膀找幸福

凌霜降

　　常常听到这样的抱怨：“那个王八蛋！我把心都掏出来给他了，他怎么能这样对我？”

　　然而，好笑的是，此类怨女怨则怨矣，却始终不见她与她的王八蛋分手。他是个好男人也就罢了，如果一直是个永远对你不好、没心没肺的坏男人，你真要咬牙死守吗？

　　关于怨女们为何不离开坏男人，有个“包子理论”是很妙的比喻。你在远近驰名的包子店排队，本来以为排在前面的人不多，应该很快就会买到包子，但事与愿违，每个人买得都很多，你排了两个钟头才尝到包子的滋味。事实上，在排队的前十分钟若是没离开，就会舍不得离开，那种舍不得，已经分不清是不甘心，还是真的很想吃到，或者只是怕中途退出被人耻笑。

　　一个鸡蛋如果煮熟了才发现它是“坏蛋”的话，那么你一定会毫不犹豫地扔掉；一个男人如果跟他恋上了，才发现他既笨且坏的话，就会稍微费力气一点。麻烦你顺便锻炼一下手臂，做一个甩的姿势！至于力度大小，则看他对你的伤害程度而定。当你意识到所遇到的男人原来铁板钉钉是个坏男人时，你一定要记住这句话——我不但要放手，还要踩着他的肩膀走向幸福！

　　你要看到，从坏男人身上，你已经增加了自己的含金量，是金子总要发光，只是时间早晚的问题。一定要有抓住好男人的勇气和信心，因为在你所经历过的每一个坏男人身上，都得到了经验，你学会了如何看穿他的谎言并巧妙地揭穿，还要不伤他的面子；你从坏男人身上学会了如何从一个男人的日常行为中判断他对你的爱情多寡……

　　不要小看你曾经在坏男人身上受到的伤害和教训，你的每一道伤口，都是一件令你将来慧眼识好男的宝物。

　　你再看看那些能够留在好男人身边的人物，有几个是纯粹的花瓶？哪个又是等闲之辈？谁又是初涉情场便满载而归？爱人并不是一种与生俱来的本领，并非想爱就爱那么容易，总得有些坏经历，尝过苦滋味，才知道什么是甜，什么是对。

　　能够踩在巨人的肩膀上是件好事，能够踩在坏男人的肩膀上，也未曾不是种幸运。因了伤害，我们知道是非好坏；因了放弃，我们懂得了眷恋珍惜。坏男人带来的感悟和冲劲，还真不是一星半点。

　　不过一切的前提仍是，你先要放手，才能踩过他的肩膀往前走。那些一边骂自家男人坏，一边死守着的女人们，其实一直被坏男人踩在脚下而不自知。

这能有什么意思，可能性质太多了，毕竟之前还是有感情在的。
你要么直接说分手的原因以及相处的情况，然后问还能不能复合，要么就是让大家评价他是不是错了。
你这问什么意思，其实还不如直接问你对象，”你为什么不退群啊？你什么意思啊？“
这个问题没有答案，因为你没有目的指向

前男友对你说心情突然一团糟，有可能是他心情不好，因为某件事情心情很糟糕，你可以这样回答他，心情糟糕的时候那就不要去想任何事情，去做一些能让自己高兴的事情听听音乐或者是去做自己喜欢的事情

前男友对你说，心情突然一团糟，这个意识也就是说她心情现在非常难过，没有人懂他，而且想要给你倾诉，你可以回答说有什么可以说出来

他竟然这样子说就是说明他现在心情非常的不好，你要回复他的，随便告诉他就是怎么样保持一个乐观的心态，
怎么样去面对任何事情。

如果突然对你说心情一团糟的话，可能是他在工作当中遇到了不顺心和不开心的事情，你可以。头发也是黑长黑塔，放松一下心情。告诉他什么事情都可以过去的。

意思就是他现在心情非常的不好，渴望你能够安慰他，然后也希望你能够和他复合，你可以回答他，让他的现女友安慰一下他就好了，可以试探一下他是否现在有女朋友。

前男友被我伤透了心，我该怎么挽回他？
人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福，所以，当我们和心爱的人在一起的时候，一定要学会经营爱情，那么当男朋友坚决分手时，怎么做才能重新跟男友复合呢？

一、降低自己的需求感
如何挽回男友，有很多女孩不甘愿一段好好的感情就这么离自己而去了会选择挽回 ，于是往往会选择一些错误的方法，如死缠烂打，到对方家里公司去堵人，胡乱冷冻，加速情感冷却……挽回结果越是急反而做错的越多，甚至还会出现被对方彻底厌弃的情况，如果你不想出现这种情况，想要对方学会珍惜你，就要降低自己的需求。

二、反省自身，找分手原因
挽回爱情是一件急不来的事情，对方之所以会跟你提出分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，很多人在挽回的时候总是显得特别的急躁，好像你现在不立刻提出挽回的话，对方就会跑掉或者是有了新女友。结果越是急反而做错的越多，想要挽回对方，那么你得知道对方为什么会跟你分手，而不是一味的盲目挽回，加大对方对你的反感度，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。

三、提升自己
很多人分手后会变得很颓废，一哭二闹三上吊，意志消沉，每天沉浸在分手的过程中不能自拔，然而这样对方是不会为你回头的，你这样做，只会让对方轻视你，对挽回没有一丁点帮助。真正让前男友回心转意的方法只有一个：提升自己，只有你变得更好，更加优秀，对方才会用正眼瞧你，才会后悔当初跟你分手是不是错误的决定。

幸福有时候只需要一个台阶！在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁，学会经营爱情，学会珍惜对方。

感情需要经营，爱不是万能的，一个人的努力达不到两个人的关系。你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？如果，你的感情出现了裂痕，到了自己难以挽回、无能为力的境地，你就不能一个人去挽回了，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：冯夕夕挽回爱情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能对你的挽回有所帮助

第一，以退为进，分手开始阶段都想尽快挽回，殊不知这样咄咄逼人的后果如何，只是加剧对方的反感，正确的方式是以退为进，看上去在浪费时间，实则在给自己争取主动权；第二步，提升自我，换位思考，你提出分手后会喜欢天天追着你，挽回你的吗，明白这个就知道自己该由外而内去改变，外在是最快看到效果的；
第三步，尝试联系，前面的铺垫来承接这最重要的一步，联系时不能暴露需求感，以朋友的姿态面对，双方轻松；
第四步，注意升级关系，因为是最熟悉的陌生人，所以关系需要重新开始，一步一步建立吸引；
第五步，把握时机，女生明白你的目的是什么时，在能拒绝你时没有拒绝，说明你的改变是成功的，珍惜机会去好好对待女生

你确定是前男友而不是男朋友吗？如果不是你与他恋爱时劈腿这样的原则问题，你们也恋爱了不短时间，且分手时间不长，你可以尝试挽回。
首先承认自己的缺点和不足，努力改变自己，工作上积极上进，业余时间多读读书，提高自己的生活工作能力，让自己变得越来越优秀，让他从你们的共同朋友哪里了解到你的改变。

说明他需要时间冷静，首先，挽回或者分手是一个过程，而不是一句话。其次，面对感情，人不是“石头”，再理性的人在感情面前也会优柔寡断，前提你们之前真心相爱过。
挽回的套路，可能你已经在知乎或者其他平台来来回回刷了很多遍，但真正最适合你情况的，一定不是固定的一个公式。

然而不要忘了，挽回是也是有黄金期的，如果周期拖得太长，要么对方早已有新欢，对你们的过往逐渐看淡，要么始终保持着对你的负面印象，认定和你只有所谓的“不合适”就此错过了。

你想要快速挽回，只能少踩甚至跳过雷区，一定程度上减少了不必要的时间浪费，也能够使本就出现裂痕的感情保持原样，而不是更加四分五裂最后甚至到无可挽回的地步。

作为挽回方，意味着你的前任手持重型武器，而你手无寸铁，很多朋友意识到这一点后，也去铺设价值资本，但是却因为一着不慎而满盘皆输，最后还是以”没办法，挽回本来就很难啊，算了吧，我还是放弃吧，ta都不爱我了，我做这些有什么意义？“这样的话安慰根本就没把力气花到刀刃上的自己。

那我想说，这样的想法在心理学上被称为”自证预言“：

人们做一件事总是给自己设定期望，然后根据这一期望暗示做出自己的行为，使得这一期望实践。

类比大多数人觉得异地恋很难谈的想法，想想你周围的朋友，或是你自己曾经经历过的，你会发现最后经过异地分手的，一出现任何问题就会说是因为”异地太难谈了”。

一、以“受害者“视角分手后发布朋友圈

“我这么爱你，你还是抛弃了我”

有句话叫“分手见人品”，无论是在各大社交平台吐槽前任还是私下和朋友哭诉，若是以受害者姿态出现，无异于打自己的脸。感情问题私密的程度完全可以自己当作日记写下来，而不是赤裸地直接呈现在朋友圈这一公众言论场合，也算是对你们感情，对TA的尊重。

毕竟曾经相爱过，“被抛弃”的心情不算体面，可以说是很狼狈，发布出来就是表明了你在这段感情中的低姿态位置，关心你的朋友看到了一定会想替你抱不平，给你些许安慰，但是并不能真正帮你解决感情问题，甚至导致感情朝恶化的趋势发展，你仅仅在宣泄自己对这段恋情的不满，对方不认可你，就想借“亲友团”的旗帜支撑自己的内心。

在不熟的人看来，你的悲惨、可怜在他们眼里可能就意味着卑微，手指一刷就过去了，说不定还获得别人随手点的赞。

这样的做法一定会激化你和前任的矛盾，自己亲手葬送了复合的机会，把对方的形象放在朋友圈丑化，对方有想和好的心，也顶不住巨大的谴责，如果你只是要宣泄自己的情绪，个人认为是极为不可取的，当然如果对方真的渣，可以支持，也算给盲目去爱的自己一个了解，从此江湖两相忘。

二、表现得意志消沉

对工作提不起精神，出门邋里邋遢，男生胡子拉碴；

女生以泪洗面，甚至有种琼瑶剧女主的感觉“没了他，活着还有什么意思”。

你的消沉，对方并不会买账，只会对你产生低价值的不认同感。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，正常人都会避而远之，毕竟是要承担责任，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，他可能会暂时回到你身边，但是安抚完你，还是会一走了之。

因为现在的你已经没有足够的吸引力了，自我价值感已经渐渐低于你们初见，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你试图付出生命来挽回，轻视生命的行为极不理智，对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取一下就能够到的，而不是完全倒贴的。

你有伤害轻视自己的念头，某一天产生的矛盾会不会把你推向伤害别人的深渊，对自己都不自爱，又怎么能爱别人？这都是对方在思考复合时的顾虑。况且，你自己有考虑对方真的能够扛起这么大的责任吗？在不理智的情况下，一切行为都需要三思后行。

三、抱怨不停歇
“我给TA发那么多消息，怎么都不回我，为什么还是不原谅我”
就像朋友L，如果天天跟自己的亲朋好友，甚至向对方的朋友倾诉，天天围绕着失恋纠缠不放，你周围的人也就就不再同情，也许会产生困扰，因为你这样的行为并没有缓和你们的关系，反而使双方距离越推越远。
如果只是想在TA面前刷存在感，这样的方式不提倡，一味情绪化地纠缠，而不是冷静下来重新思考你们之间的问题，你给对方以及对方的社交圈子形成了干扰，物极必反的道理，相信你也能懂，换做是谁都会或多或少对你形成负面的看法。
挽回一个人，如果只停留在语言，显得苍白无力，在对方看来也是低成本的。如果对方和你分手，说明他提前意识到了你们之间的问题，对你已经有了负面看法，然而可能因为沟通不畅，或是矛盾累积到双方无力解决的程度，导致你们关系的最终破裂，那他可能更想看到你的实际改变，因为行动胜过千言万语。
你在挽回的过程中投资得越多，改变得越大，他会觉得你拿出了真心实意。在男人的世界中，如果出现了高价值的女性，那他就更愿意主动靠近。
你真正地改变自己，再反馈给他的朋友，才算把“口口相传”的效果发挥出来。因为大家更愿意传递一些正能量，比如你为挽回前任做出的一系列改变，你的真心，而不是你以怨恨的、情绪化的方式表达对前任的眷恋，企图通过共同好友转达。
不好意思，大家都很忙，平时朋友圈需要点赞都不帮忙的，更何况是这些带有负能量的内容，一次两次就够了，没有人真的有时间做你的情感垃圾桶。
四、不由分说盲目挽回人生也好，伴侣也好，选择权在于你自己。在决定是否挽回前，有2个要点能帮你不再纠结：
1.在感情中你投入的时间成本
几个月的感情可能分了就是分了，也不会太不舍得，但是两三年、七八年的感情如果不是外在的不可抗力过于强硬，那分手就很难了，每个人都知道这意味着什么。
经济学上的沉没成本，对应到爱情中的投资回报理论，就意味着一个人在这段感情中付出越多，那么投入的感情越多，越难从这段亲密关系中抽身。
如果只是因为两个人自身的问题，为什么要犹豫去挽回对方？感情本来就是需要磨合的，出现一点问题就分手，那就是逃避改变，而当逃避成瘾，你会发现你的每段恋情可能都会陷入这样的恶性循环。
一起经历了多年的甜蜜也好，酸涩也罢，我觉得你投入的时间成本值得，功亏一篑的感觉太难受了，有时候就差一个考验，你们的感情可能就更坚定了。
2.你们价值匹配度如何
首先是三观，要在这加进爱情观。
如果谈到最后分手，你才发现对方是渣男，那就不要再往“火坑”里跳了，爱不能盲目，挽回也是。
找爱情观端正的人做伴侣很重要，因为这就意味着对待另一半、对待感情认真，否则如果对方只是骗炮、玩弄感情，那早点放弃对女性朋友来说是明智的。
“我觉得我们是三观不合分的手，是不是没必要挽回了？”
这似乎成了分手几大理由之首，简单来说，三观合适的最佳状态就是相处舒服，任何问题都能协商，矛盾很多？不存在的。如果是因为三观以外的原因分手，当然要去挽回，比如有些情侣三观可能合适，但是不懂沟通，不会恋爱，爱“作”等等，这些都是可以通过后天习得的。
其次是双方家庭。谈恋爱最好的结果莫过于走入婚姻，当你们谈到一定阶段不可避免地会聊到双方家庭。结婚与恋爱不同，是两个家庭的事情，家庭差距越小，婚后产生的矛盾可能也相对较少，如果男友决意要离开，但是家庭和你很契合，不妨再多考虑一下。
以上几点如果能做到，那你在挽回爱情的过程中，至少能逐步缓解对方对你的负面情绪，而不是持续恶化。
只有走正确的挽回之路，才能更快一点回到ta身边。

意思是没有打算复合的意思，人家都这样说了，再来挽回的话没有什么意义，先让彼此先冷静一下。

先这样吧，可能是没有分手的意思，但是又想分手的意或者是他觉得你对他来说没有什么意义了，说这么多话，也没有什么关系，所以就说了这么一句简短的话

如果是你男朋友提的分手的话，可能就是他有新的感情了，或者是你们之间有什么矛盾，让他解不开了。
你极力的挽回了他，但是他心里可能还是有结没有打开，你们可以开诚布公的谈一下，让他说说他的想法，到底是什么原因导致的你们分手的，这样才能把矛盾彻底解开。