快高考了，可是语文的作文和数学的压轴题很差，英语化学还可以，求提高的途径？原来，语文，高考我作文扣1分，告诉你个方法：因为高考评...
快高考了，可是语文的作文和数学的压轴题很差，英语化学还可以，求提高的途径？
高考语文和数学都考的很差，怎么调整心态
我高考语文考得不好，怎么办？
填报高考志愿无非是选择你所希望报考的学校和专业，因此首先涉及的问题就是专业重要还是学校重要？ 们认为，在优先考虑自己未来发展的专业后，再根据自己估计的分数选择相匹配的学校。为什么专业重要呢？ 们可以从四个方面来看：
第一，从专业和职业的关系来看：从某种意义上说，选择专业就是选择职业，就是选择未来。一个人的职业在绝大多数情况下与他所学的专业有着直接的关系。专业虽然并不能决定某个人将来从事某项特定的具体职业，却基本上界定了未来职业的范围。
第二，从长辈的经历来看：当 们去追问 们的父母，去追问 们的老师，去追问已经“过来”的人时，有多少人在抱怨当初选错了专业，入错了行。但是为了生存，不得不工作，职业仅仅成了谋生的手段。他们体会不到工作的乐趣，感觉不到对工作的需要。没有激情、没有目标，庸庸碌碌，无所作为。事业本是人生的一大支柱，如果这一支柱坍塌了，人生是多么的灰暗。
第三，从 国发展趋势来看：现在，“一锤定终生”的计划时代已经过去。高等院校逐步扩大招生，而且也取消了年龄限制，同时一年两次高考招生的政策也在探索之中；各类民办大学，成人高等学校、高等职业学校、自考、电大、网络院校等象雨后春笋般涌现出来，可以说，上大学接受高等教育的路已经很宽广，而且终生教育已成为 国一项国策提了出来。
第四，从人的成材角度来看：一个人的发展和成材是靠专业打天下，而不是依赖学校；一个人在学校的时光是短暂的，而专业陪伴人的一生。因此 们应该超越学校的概念，选择 们终生喜爱的专业。
社会上，流行着这样一种看法：大学是“素质教育”，专业不重要。 们认为，前半句正确，但后半句只适合于个别学生，既所谓“通才”的学生。而这类学生只是暂时专业对他们不重要，而是到了高年级或上了研究生、博士生的时候才开始重视专业。但大部分学生都是“专才”，他们在某几个专业领域内更容易表现出才华来。 那么，在实际填报志愿时，如果遇到学校和专业不可“兼得”的时候，该怎么选择呢？。一般情况下，如果学校的状况差不太多，应优先考虑专业；如果学校差距很大（如名牌大学和普通院校），那么在你问鼎好学校时，同样不能忽略专业，应该选择相近专业；不可因为一味要上好大学，而选择背离自己发展太大的专业
作者：张贵良
北京晚报，2002-6-3
北京目前普遍短缺高层次复合型、创新型人才和学术带头人，需求的人才以本科生为主。如今北京最缺乏的
人才包括：电子信息、生物工程和新医药、光机电一体化、新材料、环保与资源利用等5大行业的“帅才”。
其次，在基因工程、生物芯片、超大规模集成电路、纳米技术等高新技术领域，也缺少具有国际水平的顶尖
级人才。
上海：12类人才紧缺
目前，上海紧缺的人才有12类：金融管理、高新技术、现代信息技术（网络）、市政建设与管理、现代经营
管理、环境保护、涉外法律、社会中介、经贸营销、企划咨询、港口航运航空、社区管理与发展。这些紧缺人才
中，90％以上与知识产业有关。
此外，计算机、通讯、电子类人才的社会需求量也较大，相关服务产业的中高级人才仍然紧俏，一般性人才
则将继续“滞销”。
广州：计算机不限量
从专业需求看，列前13位的依次是计算机类、中文类、英语类、财会类、管理类、电气类、机械制造类、法
律类、建筑类、金融与贸易类、公安类、临床医学与医学技术类、数学类，这些专业约占需求总量的60％。
西安：焊工前景广阔
目前西安人才需求排名前10位的职业是：推销展销人员、保险业务员、饭店服务人员、机械制造加工人员、
部门经理及管理人员、护理人员、计算机工程师、物业管理人员、建筑工程技术人员、焊工。
深圳：贸易类挣高薪
据深圳市人才大市场的用人需求显示，需求量最大的是贸易销售类人员，所占比例达到24％；其次是工厂类
人员、机械类人员、电子通讯类人员、计算机类人员，分别占岗位总数的14％、10％、8％和6％。
天津：会计大量需求
电子、医药、制造业仍是天津市吸纳人才的主要行业。人才需求前10名是：市场营销、会计、计算机软件、
企业管理、国经、保险、计算机网络、财务管理、机械与仪器仪表、人力资源管理。薪酬方面，除计算机软件、
企业管理、会计专业略高外，其起步月薪基本在1000元—2000元之间。
杭州：管理人才走俏
杭州的人才需求量排在前10位的分别是：市场营销、业务代表、电子通讯、机械类、管理类、营业员、市场
经理、文秘、管理顾问、工民建。目前杭州人才市场营销类需求量遥遥领先；计算机、财会类需求低迷。
东莞：高级人才不足
东莞各人才需求量处在前10位的是：销售、管理、计算机、保险、化工、地产、物流、超市、人力和文秘，
起步月薪大都在1200元—2000元。东莞企业产业向制造业过渡后，大量高层次研发人才成为需求的一个亮点。东
莞市目前拥有的高级人才仅占人口总量的7‰，与广州25‰的比例差很多。
头一：英语，爱你在心口难开
(出镜人：陈星，女，上海外国语大学英语专业04届毕业生，上海市某高中英语教师。)
“叫 小陈好了”，坐在 面前的这个女孩子用教师特有的沉稳而舒缓的语气开始了
关于她自己的介绍。“英语一直是 最喜欢的课程，从初中到高中， 当了整整6年的英语科代表，成绩就没下过前三名。 爱看美国的好莱坞大片，喜欢后街男孩，还有莎拉布莱蔓的音乐，总想着将来的某一天，自己也能到大洋彼岸的英伦和美利坚，去体会一下那西方国度所特有的浪漫。唉——就因为这些吧， 在填报高考志愿的时候，才选择了英语。”进入大学后，陈星心无旁骛，醉心于自己的学业。2004年她以英语专业八级的优异成绩从学校毕业。与很多同学一样，陈星一直以为，英语专业就是通向国外的金桥，就是叩开外资企业跻身“白领”阶层的敲门砖。然而随着近几年学习英语的人越来越多，人才市场也变得“人满为患”。相对于每年数百万的毕业生而言，外资企业、国有企业、国家部委机关等效益好的单位的需求量只能是杯水车薪。“大四时 才知道，别说出国了，连找个好公司都很难。那么多人会英语，一问，还都不是英语专业的，真让 无语。唉——没办法，正好有个中学到学校去招聘， 就来了，就是 现在的这个单位，待遇嘛，还算凑合吧。”
镜头二：日语，千万里 追寻着你
(出镜人：刘亚明，男，大连外国语学院日语系2000届毕业生，现任上海某日资企业翻译兼财务总监。)
90年代举国学英语的热潮才刚刚开始，20岁的刘亚明就在大学象牙塔内读起了他向往以久的日语。“ 喜欢动漫，希望能够不再依靠中文字幕，自由自在地观看它，当初选择学习日语的动机就是这么简单。可随着自己对日语学习的不断深入， 心里萌发出想要出国继续深造的渴望。与同龄人相比而言， 的家庭状况要富裕得多，父母均是城市里的‘金领’。后来到了大四的时候， 通过学校联系到日本名古屋大学，决定自费赴日留学。”
如今，将近而立之年的刘亚明已是沪市金融业内首屈一指的人物，但他给 的印象却是那样的坦诚、朴质，脸上总带着亲切的微笑。“学习日语要比学习英语拥有更多的机会，不论是出国还是就业，‘物以稀为贵’嘛。 在日本的四年里，眼界开阔了不少，不但提高了自己的日语水平，也了解了大和民族所特有的工作作风：专一、敬业、严谨，同时 还学习了金融专业的知识，通过了acca(英国注册会计师)的考核，这一切都为 回到上海后的就业打下了基础。”
镜头三：西班牙语，上错花轿嫁对郎
(出镜人：王敏，女，北京第二外国语学院西班牙语系05届毕业生，现就职于中联部。)
认识王敏很巧合， 们俩是校友，浙江人。2004年 坐火车去北京第二外国语学院报到的时候，她正好坐在 的旁边。这个女孩是典型的一个“凤辣子”，心直口快，无论走在哪里都是“未见其人，先闻其声”。注意啊，这“声”可不是一般的笑声，而是地道的西班牙语问候：“hola!”(你好)
“hola!好久不见啊可丁， 最近工作好忙，都没有回学校看看你，也只能打电话跟你聊聊啦！”隔着长长的电话线，她的声音仍然那么欢快而富有朝气。“什么？你问 当初为什么会想到报西班牙语？哈哈，这可是说来话长了。 当初报的是北二外的法语系，谁知道最后被调剂到了西班牙语系！当时 那个郁闷呀，没法儿说！ 一个十来岁的高中生，认定学语言就要学英语法语之类的语种，哪里知道西班牙语是怎么回事！本来想着复读一年重新再来，可还是老爸老妈硬把 劝过来了。既来之则安之， 还能有什么法子？学呗！和其他大的专业不同， 们西语系的学生总共才100来人，又是小班授课，老师和学生都很尽心尽力。几年下来， 入了党，还担任了系里的学生干部，学习也很争气，始终没下过年级前十名。 也是后来才发现学习西语的好处了：别看它小，可它也是联合国的工作语言之一，全世界有四亿人使用它！可是国内会西语的人却少得可怜。比起英语法语那些专业的同学， 们虽然学习量大，但工作的前景却要比他们好得多！这不，大四上学期还没过完，就已经有好多公司单位来 们系要人来了。现在想想，真是非常庆幸自己当初听从了老爸老妈的建议，妈妈还说 这是‘上错花轿嫁对郎’呢。”
镜头四：意大利语， 的爱对你说
(出镜人：李戈，男 ，北京外国语大学意大利语专业04届毕业生，现就职于中国国际广播电台。)
“ 上高中时成绩不好，真的，就是因为偏科——语文英语回回第一，可数理化却让 头疼得要死。都说是‘学好数理化，走遍天下都不怕’， 都准备着自己将就着上个二本院校了，可巧碰到北外小语种单招给 们高中分来几个名额， 可乐坏了。”李戈是个爽朗的东北小伙儿，他的声音有着天生的磁性，也难怪会被国际广播电台录用。“进了大学，而且是一本大学，啥也甭说了，咱一定要珍惜这个机会，把意语学好！可是一学才知道，学好容易，要想出类拔萃可就难了，你想啊，大家都是单招进来的，全国一个分数线，根本就分不出个高低来。好在 这个人生性好动，在学校参加广播台，没事也做做晚会主持人什么的，练就了一副好口才。大三时参加全国外语院校意语朗诵比赛上，嘿！ 居然获了个一等奖。更没想到的是，这个奖到大四时给 帮了忙，带来了国际广播电台的录用通知书。你说，要不是意大利语， 能有今天么？”
镜头五：泰语，不尽财源滚滚来
(出镜人：刘丽，女，广西民族大学泰国语专业03届毕业生，某旅行社导游。)
刘丽从小就是一个能歌善舞的女孩子，最想做的职业就是当一名“周游列国”的导游。刘丽的姐姐在一家泰国公司工作，受她的影响，刘丽也多少学会了一些简单的泰语：什么“萨瓦帝长”，“沙哇里卡”(日常泰语会话里是“你好”的意思)等等。就这样，高三毕业后，刘丽考进广西民族大学开始了她学习泰语的日子。“泰国语好学，这 得承认。所以， 们也就有了更多的时间学点儿别的，像英语呀、旅游呀什么的。也多亏了姐姐啊，她向 介绍了很多关于泰国的风土人情，大三暑假，还带着 去泰国旅游了一圈呢。大四毕业后， 在国旅干泰语导游的工作。当导游确实很辛苦啊，呵呵，不过薪酬也很高。这几年新马泰成了旅游热点，大批的游客报名组团，再加上 们国家同东南亚地区交往日益密切，每年 们旅行社也会接待许多泰国的游客，这中间的商机可是无限的。”
选择新浪,供你参考
反正已经考完了，重要是看你是要去读大学还是复读咯
调整好自己心态就好啦、
高考觉得数学考砸了,该怎么调整心态?
调整心态的方法有：听音乐、睡觉、体育运动、看电视、找朋友聊天等。
无论于各种考试，应该养成一种习惯。即于考试之前，做好充分的准备性工作，包括心理素质的不断养成，不紧张不躁动积极准备。但是一旦考完了，就要撒脱于大海般的宽广。因为在闹心，于结果也于事无补了，除了放宽心态以外别无办法。
也就是说，如果纠结于高考数学，对于结果没有任何改观的基础之上，还会影响到另外的学科成绩，简而言之得不偿失。尽管话是这么说，但对于当事人而言，往往又难于做到所谓的撒脱。那么可以通过另外方式转移注意力，如听听轻音乐或者睡上一会等等。具体调整方法如：
1、听音乐
放松心情，转移注意力。
2、睡觉
睡觉是缓解紧张心情，调养生息的最好办法。
3、体育运动
如果身体承受力允许的前提下，可以通过体育运动转移注意力，已达到调整心态的目的。
4、看会电视
看电视是转移注意力，放松自己，调整心态的有效方法之一。
5、找朋友聊聊天
聊天也是倾诉缓解压力的有效办法之一，通过朋友间的沟通释放压力，从而达到调整心态的目的。
详细解读
每个人在一生中都会经历大大小小的事情，有开心的、愉快的，也有悲伤的、难过的，但是人生不如意之事十之八九，能够对你百依百顺的人、让其如愿以偿的事情少之又少，事情的发展是不容易被控制的，但是一定要保持一个良好的心态；
不管是在生活中还是在工作中，不管是对家人、对同事或者是对朋友，有些不如意的事情是避免不了的，但是就任由那些负面情绪发展，一度的陷入悲伤之中显然不对。不管多么的可怜，多么的难过，上天都不会因此去怜惜任何人，事情也不会因此而有好转；
悲伤只会对自己身体造成伤害，没有任何的好处，因此要学会释怀与淡然，同时也是一个人成熟的必然过程与标志。
又到一年高考时，距离2021年高考仅剩下36天了，此时考生心态各种各样：焦虑、敏感、压力大、想要放弃。
如果孩子问你：“我万一高考考砸了怎么办？”家长该如何应对?
"一定要考好啊，不要辜负父母的期望！""考不好你对得起回来削你！""考好考坏都没问题"...恐怕都不是标准答案。
今天特意分享此文，希望能帮大家解惑。请大家积极转发，帮帮你身边的高考生和家长！
想起去年这个时候的某一天，半夜12点，我去上厕所的时候，路过女儿的房间，发现她的灯还亮着。
我轻轻地打开了她的门，本以为是孩子睡觉忘记关灯，后来进去以后才发现她还在彻夜刷题。
“怎么还不睡？”我问道。
“嗯，我再看一会儿。”女儿好像有些烦躁，爱答不理的。
离高考还有一个月，我知道她现在顶着巨大的压力。
“你现在先休息好，别老是看书看到现在。”我试图劝她上床睡觉。
女儿没有回我话，只是深深地叹了口气。
半晌，她声音略带颤抖地问我说：“妈妈，万一我高考考砸了，上不了好大学怎么办？”
我一怔，反问道：“你觉得会怎么办？”
“我觉得如果我考不上好大学，以后……”女儿委屈地都要哭了出来。
我拍着女儿的肩膀笑着说说：“如果你要是考不上大学，那就太棒了，这样你就能一直陪在我身边了，妈妈再也不用担心你一个人在外受苦受累的。”
女儿一惊，万万没有想到我会给她这么一个答案，问我：“妈妈，你怎么是这么想的？”
我继续笑着说：“妈妈刚才是开玩笑的，不过妈妈的中心思想确实是这样想的。即使你考不上好大学也没有关系，上个普通大学也可以啊；考不上普通大学也没关系，我们学些你感兴趣的技能或者通过其他途径上大学，办法多着呢。”
女儿睁大眼睛问我说：“真的吗？”
“当然是真的，你要知道妈妈最想让你从高考这场‘战役’中收获的不仅仅是分数，更多地是希望你能增强你的抗压能力跟学习能力，因为现在的社会发展真的是太快了，如果你只是一个会读书的书呆子，即使你考上了清华北大以后也是会淘汰的啊，对不对？”
女儿点了点头。
“不要过分在意高考的分数，有时候你刻意地在乎它反而达不到理想值，就像小时候我带你去玩沙丘的时候，你记不记得当时你抓了一把沙子？”
女儿又点了点头，说道：“记得，我还记得你当时跟我说，手中的沙子不能紧握，因为你越紧，沙子就会漏的越快。”
“高考也是这样啊，你有时候抓分数抓的越紧，越害怕，反而考不好呢！我希望我的女儿现在能够放轻松，享受高考这个过程，享受吸取知识的过程，而不是刻意在乎这个结果，明白吗？”我又说道。
“明白了。”女儿的面色不再是我刚进屋里的焦虑，逐渐舒展开来，我也放心地给她关了房间的灯，让她休息了。
后来女儿在后面的学习中没有那么大的压力了，每天都忙得开开心心的，最后考上了心仪的大学。
所谓家庭教育，不过是父母在孩子心里种下了精神和情感的种子，这些种子伴随我们一同成长。
在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立；而在另一些家庭里，种下的则是恐惧、负担或负罪感。
我们必须认识到：养孩子是为了参与一个生命的成长。在和孩子相处的这一路，我们要做的就是要学会修行和改变自己，默默守护，静待花开。
不过静待花开，不是撒手不管。要对成绩优秀的孩子好，因为大多数优秀的孩子都走得很远，你现在跟她的每一天相处都值得珍惜；要对成绩一般的孩子好，因为他们将来多半就在我们身边，会陪我们过节，会陪我们过年。
前阵子网上一位校长的金句"成绩不好的孩子，都是来报恩的"不是就火了吗？
这位校长的话，原文如下，拜读一下：
尊重每个孩子的差异，慢慢养。有的孩子天生就有读书的资质，有的孩子没有。
没有资质的孩子是用来报恩的，因为读书特别好的，将来会去美国、英国、加拿大，见面只能靠视频。
读书没资质的，等我们老了可以常伴左右，今天载我们去吃牛肉丸，明天载我们去吃海鲜，想想真美好！
说到底都别再羡慕别人家有什么样的儿子或女儿，很多事情冥冥之中早已注定，不必太过强求。用心教育、陪伴成长，自己的孩子就是最好的。
临近高考，许多学生都会出现这样或那样的崩溃情绪。
考前怯场焦虑症
我见过很多同学都有考前怯场焦虑症。
通常他们都有以下的几种“不良反应”：
“哎呀呀，该考试了怎么办？再熬个夜吧，能记多少是多少！”
“不行，单词我还没有背会，生物课本还没复习完，我到底要先看什么？”
“唉，看着都烦，不想学习。”
患有考试焦虑症的童靴一般情况下都不会考的很好，因为他们对知识不是发自主动意愿的，而是被动强塞进去的。
这就是所谓的“硬学”。
明明已经学不进去了，我就是偏偏要学。
正儿八经学到了什么东西了吗？并没有。
因为“硬学”是没有学习计划的，只是在心里给自己一个“你看我还这么努力”的安慰罢了。
考场慌乱焦虑症
曾经有好几个同学跟我反映。
“老师，我一坐在我考场位置上就忍不住心慌，心慌就算了，还发抖，就是腿抖到我控制都不能控制的地步。”
确实，一到考场就“发抖、脸白、出汗”，这样的情况确实不少。
心理学上有个术语叫做“克拉克现象”。
克拉克是澳大利亚的一个著名的运动员，长跑健将。他在1963年到1968年之间先后17次打破世界纪录。但就是在这期间，在他运动的巅峰时刻，他参加了两次奥运会，一次都没有拿冠军。
什么原因？不是他水平不够，而是在当时最关键的赛场上压力太大，导致他比赛的时候水平失衡。
所以，我们把压力导致的这种现象叫作“克拉克现象”。
面对这样的情况，我强烈建议各位同学在考试之前“画个符”。
上面可以写一些：
“你其实很努力了，加油！”
“一次考试不能代表什么，下次继续就好了。”
诸如此类鼓励的话，在进入考场的时候反复查看，给自己加油打气。
考后自责焦虑症
有的同学一旦没考好，就觉得对不起老师的教诲，对不起同学的关心，尤其对不起父母的爱。想一想父母两鬂斑白的头发，想一想父母眼角的皱纹，越想越是愧疚，是不是？
甚至觉得人生真失败，感觉自己活着都没什么意义了。
其实，考后的自责很多时候是多余的。
按理说更重要的是对自己负责，你不要管别人怎么看你，其实你也管不了。
考好了，你想：“这次模拟考好了，是不是别人没发挥好，我发挥超常才考得那么好呀？”
没考好呢，你又想“老师我怎么那么笨呀？”
所以不论成绩怎么样，你都对自己不放心。
其实，带有这种情绪的话，既影响平时的学习，也影响考后的恢复。
既然焦虑的情绪这么普遍，我们就要学会如何去缓解它。
平时适当运动
运动，确实可以起到缓解压力的作用，因此，面对高考，合理而适时的运动就显得尤为重要。
所以建议各位同学平时在学习之余多去操场上跑跑步。
有的同学可能说了，我不爱跑步，我就爱打篮球怎么办？
也可以啊！
选择自己喜欢的运动方式，能够对减轻心理压力产生事半功倍的效果哦！
深呼吸法
当你面对考试的时候，如果在上文中的“画符法”对你来说没有什么卵用。
毕竟一进考场进严禁带无关纸张，万一因为一张本来是激励自己的“符纸”而造成什么后果的话，学习哥可是不承担任何责任的。
所以遇到这个情况，就很有必要进行一下“深呼吸了”。
深呼吸能在人体体内注入更多氧气，降低心跳频率和血压，减缓呼吸，平复脑电波，更快恢复身心平稳，使人的精力更加旺盛。
多吸两口气，考试更棒棒。
学习内容上回归基础知识
老有家长问我：“为什么我的孩子高考压力这么大？天天睡不着觉的。”
其实原因很简单，就是因为不会做题呗！
总想去做一些过分拔高的题目来表现自己，扩大自己的知识储备，其实有时不仅仅达不到满意的效果，而且还适得其反。
试想，一份过分高水平的试卷摆在你面前，这道题不会，那道题也不会，别说是孩子了，家长也崩溃。
所以，建议各位孩子在临考之前一定要回归基础的，复习整理老师讲过的知识要点就已经足够了，不需要再去啃偏题、难题。
偏题、难题会打击学生的自信心，造成情绪低落。
只要将基础知识掌握清楚，有了一定的知识储备，学生心理便会感觉踏实，降低焦虑感。
高考在即，放下考前的急躁和焦虑，静下心来，把知识点过一遍，把不懂的、不会的、薄弱的地方，逐个破解，俗话说：慢慢来，比较快。在最后这一个多月的时间里，多学会一个知识点，考场上就多一份胜算，离理想中的大学就更进一步。希望每个孩子都能打赢高考这只“纸老虎”，顺利踏进理想的大学！
伴学365，读书好帮手！
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