01

《出圈的“名场面”，彰显平视世界一代的精神底色》

在紧张的赛事间隙淡定掏出韭菜盒子，“一个示意先走，一个频频回头”的“神仙友谊”，最后一跳“没有听妈妈的话”的1620度自信，准备比赛之余还不忘乖乖交作业、写论文……北京冬奥会期间，这些出圈的“名场面”为人津津乐道。它们在不同的叙事脉络中自然酝酿发生。奖牌，早已不是唯一的重点。

少年志，意气风发。随着00后选手在北京冬奥会中登台亮相，一股敢想敢拼、自信洒脱的清新之风扑面而来。拼搏、热情、友善、可爱、大方……这些美好的品质在细节中闪现，也征服了赛场外观众的心。

从许多意义上讲，这届年轻选手都显得有些“不一样”。他们眼里有光，毫不掩饰自己追求梦想的壮志豪情。那是苏翊鸣说出“单板滑雪就是我最大的一个梦想，而我凭什么不行”的舍我其谁，也是李文龙“还要继续拼下去，把奖牌的颜色换成金色”的自信满满。在他们身上，人们很少看到畏手畏脚、瞻前顾后，更多是全力向梦想进发的冲劲。在他们的眼里，“难度天花板”就是被挑战的，历史记录就是被打破的。这种追求，早已超越了奖牌的得失；这份锐不可当，彰显着这代年轻人的精神底色。

这些“小将”虽年纪轻轻，却个个“心脏强大”，能够从容不迫地与压力“共舞”。最后一跳，是保守拿下铜牌，还是奋力一搏冲金？自由式滑雪女子大跳台决赛中，笑意盈盈的谷爱凌，选择了没那么“稳妥”的动作。对于不慎失误，选手们也放下包袱、轻装上阵，用微笑代替沮丧。

何为奥运精神？何为规则意识？何为尊重对手？这届冬奥会中，不论是赵丹“我只和自己比”的成败观，荣格“拼尽全力放开了玩”的热情，还是赵嘉文毅然投入北欧两项这一“勇敢者游戏”的开拓精神，都是年轻运动员“可靠、可爱、可敬”的生动注脚。

多年后，当人们回想起这届冬奥会，也许不只有“烙”在成绩单上的数字，更有一个个可圈可点的人生故事。年轻“小将”给失利垂泪的对手轻抚安慰，向挑战更高难度动作的前辈衷心致敬，展现着人类共通的丰沛情感。面对舆论场上的偏颇之声，他们不卑不亢，以沉稳大气的姿态，表达着对世界的理性认知，超越了“孤注一掷”“金牌至上”的单一思维。

天高地迥，大有可为。新生代运动员们舒展从容的心态，受益于时代的滋养。遥想1980年，中国首次派队参加冬奥会比赛。那时，我国冰雪运动实力与世界先进水平有较大差距，连像样的冰场都很少。出国比赛时，队员衣服上都没有国家的标识，大家最后在胸前庄重地绣上了“中国”二字。

如今，随着祖国的强大，运动员的训练有了最新科技的“加持”，有了最为专业的场地，更有此次在家门口比赛的大国底气。这届冬奥会中，范可新在冰面上感谢祖国的深情一吻，与多年前运动员们绣上“中国”二字的仪式感遥相呼应。中国日新月异的发展让人感慨万千，而那份对祖国的热爱，也被新老运动员代代传承。

一届奥运会的成功之处，也许不只在于赛场上的激烈角逐，还在于它为世人带来的悠长余韵。回顾这届冬奥会，我们感受到平视世界一代的从容与自信，运动热情也在不知不觉中被点燃。或许，这正是本届冬奥会的最大遗产：它会像开幕式上那束微火一般，永远发光，余韵深长。

02

《冬奥冠军可遇不可求，但体育真的可以拓宽人生》

体育带来挑战，培养了坚忍不拔的意志，以及自律、专注、讲求效率的心理调适能力，这是一个人最重要的东西。

冬奥会在如火如荼地进行，17岁的苏翊鸣、18岁的谷爱凌等新一代冰雪运动员的成长背景也随之受到关注。其实，不管家庭条件如何，在这些运动员的人生中，体育都扮演着重要的角色。有条件者几乎玩遍了篮球、射箭、马术等多种项目。普通家庭如范可新等，从小也是爱玩爱蹦，家长支持她选择花费较少的“速滑”运动，最终成就了自己。

获得冬奥冠军可遇不可求，天赋、环境、机遇虽非大多数人可以拥有，但这并不等于体育本身就只和少部分人相关。人人皆可参与体育，而体育可以拓宽人生。

体育具有普遍性

目前中国的教育体系中，在一些地方，体育往往意味着“强身健体”。同时也要看到，个体存在家庭、身体、性格、环境等方面的差异，每个孩子的成长经历都不可复制。但无论孩子将来从事什么职业，身体健康和心理健康都应该是放在首位的，这也是成功的根基。一些父母往往忽视体育培育，其实这反而是我们最容易做到的。因为不管什么家庭，体育教育都具有普遍意义。

体育竞赛是最为直接的竞争，统一的规则带来极强的公平性。同时，在一般的社会活动中，体育竞赛对参与者最没有要求，这就意味着强烈的普遍性。参与者不仅要和他人竞赛，更要不断挑战和超越自己，很多时候比赛已经不是把别人比下去，而是为了成就自己。

体育往往会带给我们超越自我、享受过程的精神，这种精神会时刻激励我们比以前的自己更好，内在驱动力才是成功的关键因素，外因通过内因起作用。

体育带给人的最大收获除了强健体魄，更在于心理意志的反复锤炼。我们常说要培养人的意志品质，培养健康的心理、高的情商、团队协作能力，这些都不是靠书本、做题、考试能教会的，但是体育可以。体育带来挑战，培养了坚忍不拔的意志，以及自律、专注、讲求效率的心理调适能力，这些都是人的最基本能力，也是体育带给我们最重要的东西。

体育本身是需要高度动脑的活动，越是进行体育训练，越需要讲求专注和效率。效率高，是因为够专注；而之所以够专注，是因为热爱和享受。想要做到这些，依靠的是自律和高效。而这种自律、自信、坚持、专注，正是体育精神的真实写照。

打开人生另一扇窗

体育也是打开人生另一扇窗的重要机会。范可新的家乡七台河，被誉为中国冬奥“冠军之乡”。范可新的同乡杨扬就曾说，“在这里，我们把注意力集中在一项运动上，当我们取得成功后，这个小地方的人们看到了希望。这已经成了地方文化”。七台河许多顶尖滑冰选手都来自普通工人和农民家庭，通过高水平的训练和参与，七台河矿工的孩子的人生选择不断得以拓宽。

“知识改变命运”是国人耳熟能详的，但对于“体育运动能拓宽人生”，很多人知之甚少。即使没有机会很早接触到专业体育项目，也没有遇到名师选入体校，如果足够热爱，愿意投入，也能有所收获。

这次冬奥会上有一位叫张嘉豪的选手，这位19岁才开始练习滑板滑雪的面包师，接触过滑板之后，就疯狂热爱上了这项运动。虽然起步很晚，但作为业余选手，他毅然开始向奥运会冲击。2021年，最后一个分站赛，他挑战失败，与几乎要摸到的奥运参赛资格擦肩而过。如今，27岁的张嘉豪作为高水平运动员被北京体育大学录取，也要开始新的学期。对他而言，这不仅多了一种技能，而且多了一种选择。

其实现代中国教育理论中对体育已经有了比较高的认知和实践，比如清华大学始终高度重视体育工作，把体育作为人才培养的重要环节，形成了清华体育的鲜明特色和“无体育不清华”的校园文化。

就此去看，此次冬奥会是一次很好的“教育”机会，希望中国的学生、老师、家长能认识到体育的意义，如若发现特长，则不妨培养这一优势，拓宽自己的人生。

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《冬奥见证，中国“璞玉”的刚与韧》

《诗经》有言：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”冬奥会上，中国健儿们在冰雪之中身姿灵动，尽情展现力与美的融合，在强强对决中完成对自我的“切磋琢磨”，彰显出璞玉般宝贵的刚性与韧性。

什么是刚性？中国运动员在赛场内外给出过不止一种答案。“也不差这一次失败了。”徐梦桃为滑雪事业倾注身心20年，撕裂过筋骨、说过“拿不到金牌就退役”的“狠话”、却也始终坚信自己就是要为祖国“拼金牌的姑娘”，这是徐梦桃以拼搏为执念的“刚”。“我的眼睛就是尺！”奥运冠军王濛“唠嗑式解说”火出圈，也让人忆起她作为“短道速滑女王”时开启的“濛时代”。对中国队实力的专业判断与始终坚信，这就是王濛以实力作底气的“刚”。

冬奥会上获得的每一枚奖牌，都让运动员们一路走来的汗与泪被照亮、被看到。中国选手用精彩表现告诉人们，刚性是他们不断淬炼出的实力与斗志，也是从“顽石”到“璞玉”、最终化为“美玉”的坎坷历程。赛场上的角逐瞬息万变，中国健儿始终以韧性坦然待之，即使失败也不失气度，可以落泪却不失斗志。

韧性，是中国选手在竞技赛场中铆紧的一股劲。男子5000米接力半决赛中，李文龙意外被“甩”出跑道，而后任子威坚定接棒、队员们奋力完赛。“拼到最好，拼到最后”是中国短道速滑接力的精神内核，他们展现的正是一种“折不断”“拼到底”的竞技韧性。苏翊鸣在面对裁判判分失准能表示理解、任子威被判犯规而坦然接受、谷爱凌在失误后还能顶住压力逆转……面对意外或遗憾，小将们仍能笑言“玩得开心”，并非对输赢毫不在意，而是将赛场的磨砺当作丰厚收获、把超越自己定义为最大胜利。他们所展现的就是精神上不折不挠、潜心磨砺的韧性。什么是韧性？中国选手告诉我们，顶住一口气是韧性、稳住一颗心是韧性，在磨砺中静待厚积薄发更是韧性。

艰难困苦，玉汝于成。北京冬奥会即将落下帷幕，中国冬奥健儿也将收拾心情，身披“冬奥会参赛历史最佳战绩”而再度起航。北京冬奥会让世界见证了中国“璞玉”的刚与韧，在不断超越极限的竞技赛场上，“切磋琢磨”永无止境，“璞玉”们也必将把落寞与遗憾标记在过去，将奋进和期许收入行囊，行过坎坷、走向未来。