四级难度不大，但备考也没有捷径，关键在于坚持。
最好的办法就是买两本二十套历年的真题一本近十年的四级真题，一本模拟真题。
5套（08--12年）真题和5套模拟可以不按考试整套时间学习，用于精学和巩固基础的。
写作：每周背两篇同类型的范文，同时记住固定的句子结构和用法。每周至少写两篇符合考试要求的作文（同时注意训练保持卷面干净，字体尽可能工整，逻辑清楚）。

听力训练：每套题先系统听一遍，做个测试。然后核对听力原文看看差距。最好每天都拿出来15分钟用于听力训练，去听四级每个类型的对话。边听边写，达到和原文一致为止，每天至少听会一段对话。
阅读理解分为选词填空、长篇阅读和精读（多项选择题：少选错选都是不给分的）三个部分考：首先按照考试时间做题，做题结束核对答案，看自己没有理解的句子，做详细的分析，自己不会的单词查询，记录，并学会其用法。
翻译：每周做两套相应的翻译题，并熟记句子。
考试前10周开始坚持每周都做一套真题一套模拟题。坚持到考试，考过四级绝对不是问题。

重头戏1：听力，我的习惯是每天晚上听着英语睡觉，现在的结果是不用学英语了，但不听英语晚上睡不着觉，郁闷。。。在做模拟题的时候，听力部分至少要听3遍，第1遍做题；对完答案以后，对照录音原文听第2遍；不看原文，听第3遍.
重头戏2：阅读，在你平时训练的时候，完整地读完它，做题，不要在乎对错，然后对照答案，一般都有汉语翻译，搞懂文章到底说的是啥（如果你第1遍没看懂的话），再看第2遍，圈出所有你不认识的单词，查清意思，注在边上。这是背单词的好办法，在文章中背，我最不赞同的就是抱着本英语词汇书从A开始背起。。。但是，仅仅做这些是不够的，你要反复复习这些你查出来的单词才行。
另外是一点小建议，适不适合就不晓得了。如果考试的时候，有完型填空的话，对英语基础不是很好的同学，我建议大家放到最后做，因为它是选择题，最后如果时间不够的话，可以随便猜。

〖你好，好好学习很高兴为你答疑解惑！〗 先说一些学习方法,第二段为考试方面的学习建议: 1.收听英语气象报告 3.善用录音带锻炼听说能力 4.听正常语速的英语，才能加速听力的进步 5.从电视，电影中学习英语 7.和朋友表演影片情节 8.唱歌学英语 特别注意英文没有的发音 〖好好学习原创〗 10.背诵名人演说词，找机会复诵出来 11.用英语绕口令克服发音的缺点 12.多记一些幽默笑话，准备随时应用 13.听英语时，口中跟着复诵 14.练习朗读，好处多多 15.练习朗读时要从后面往前推演 16.朗读长句时，可在“词组”之间稍做停顿 17.为了兴趣而阅读 18.精读和泛读并行 〖好好学习原创〗 19.阅读英文报刊杂志 20.暂时忘掉字典 21.查字典之前，要猜猜看 22.查字典不要只看词义 23.多查几本字典，互相印证，互为补充 〖好好学习原创〗 24.读的出，才能记得牢 25.字典查过之后，暂时别合起来 26.要培养英语的语感，请用英英字典 27.利用前缀和后缀扩充词汇 28.留心英文的词汇搭配 29.把被动词汇转变为主动词汇 30.用自由联想法复习学过的单词 31.利用生活中的小插曲或社会上的偶发事件学习英文 32.累积实用的佳句，整理制作成卡片 33.把当天发生的事情，用英语写成日记〖好好学习原创〗 34.用英文写阅读摘要 35.把生活体验写成英文作文，或做口头发表 36.随时用英文思考，用英文记录 37.不必对自己苛求完美 38.发挥创意，多做尝试 考试方面的学习建议: 1.听力： 听力部分是在考试里面最容易拿分数的部分。总分20分里面，如果听力水平较好，拿16-18分不成问题。所谓的水平好，我觉得只要能听懂voa stand english，应付六级就足够了。作为我个人，我没系统听过历年考试的题目，但是考试估分，听力都是16-18分。 最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。这里说一点，其实考试前听一些历年四六级考试的听力真题，可以帮助你了解题型，熟悉考试模式，所以还是绝对值得的。本人对听力比较自负，所以没怎么听过，结果听力总是拿不到满分^^ 2：单词 这是一个老生常谈的话题，大家知道，单词是英语的础，没有单词，就好象建大厦没有砖头，只能幻想空中楼阁。但是被单词又被大家认为是最难，最枯燥的事情。基础好的朋友可以通过阅读学单词，但是对基础不好的，这点根本行不通。整篇文章都看不太明白，还谈什么学单词呢？既然咱们现在水平不行，就要拿出比别人更的努力。我考完六级，背单词的草稿纸已经放满了一个大箱子。 大家肯定有这种经验，前不久背了的单词，很快就忘记了，那么该怎么办呢？我当时是每天固定背30-40个左右的单词，第二天复习前一天的单词，然后每个礼拜天，花1小时把一个礼拜的单词复习一下，每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次。 对于考试中间的vocabulary，就需要靠做题目了。我考六级的时候，是做的北外出的一本六级考试词汇突破。花一个礼拜把里面的题目全部弄清楚，不懂的单词全部记下来。因为像六级往年的经验就是：很多题目是重复的。 3：阅读 阅读在我看来，就是通过增加阅读量，提高阅读速度，掌握一定的阅读技巧。 最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。先可以看一些"书虫"（高中水平）一类的改编小说，练练感觉。当单词量积累到一定程度以后，就可以正式开始提高阅读水平了。第一是做真题，从四级到六级，力争把真题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构。这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低，千万别灰心，坚持下去，从每一篇阅读里面吸取精华，很快就会发现：阅读真的没那么可怕。 4:作文 这里我记得一个六级提高班的英语老师说过的一句话：读书破万卷，下笔如有神。作文一个字:背！如果你背了很多很多范文，作文不会低于6分的。但是我建议在背的同时，可以用一个小本子，把一些很精彩的句子抄下来，经常看看，并举一反三。同样一个句子，用在不同的地方，会有不同的效果 最后:要对自己有信心，相信自己，付诸努力，坚持下来，你一定能行