亦舒：“治疗软弱和焦灼”的良药。
千百场情感咨询做下来，人们各有苦衷，生活本就艰难。有时候做咨询，对方会要求语音电话，说着说着，会听到电话那头的哭泣，而我的感受是，虽有千般心，却无一份力。人们面对情感到底还是太软弱了。这种软弱到底来自于何处呢？核心就是“我一个人是顶不住的”。然而，只要你醒悟得够早，你就会发现 ...
压力是生命的一剂补钙良药
文黄小平最近，读到一篇保健文章，文章说，瘦的人容易得骨质疏松。为什么呢？因为瘦的人体重偏轻，“压”在人体骨头上的重量也轻，过轻的体重不利于骨密度的增强。文章最后建议：对于过分苗条的人来说，适当增加体重无疑是补钙的一大“秘方”。如果人生没有抱负，没有压力，也会引起“体重”过轻，导 ...
不老女神赵雅芝：微笑是抵抗岁月侵蚀的最好良药
作者：玄圭来源：婚姻与家庭杂志（）随着时代的变迁，各种生活理念、人生信条充斥人们的头脑，爆炸的信息更容易让人迷失。而真正能流传千古，支撑起中华民族精神之内核的，则是那些一代代传下来的家风家训。接下来的日子，小婚家将采访那些在深耕各行各业，有所成就的人士，试图去捕捉他们成就的背后 ...
良药记
近来我感觉自己的洁癖又加重了些，每根手指都已经洗得蜕皮。怎么办呢？我想不通，医生说这是强迫症，往深里说是缺乏安全感，由创伤性应激反应转为恐惧症，长期的恐惧、焦虑，又发展成现在的精神洁癖。他还说我要和家人多沟通，这病最怕孤独，家人的温暖和耐心是治愈的良药。我犯了愁，我的丈夫是最不喜欢沟通的 ...
