只有平衡，我们才会健康；如果肌体严重失衡，我们就会患病。所以不要因为饭是钢，人是铁，就拼命吃饭，那也会送命。所以不要因为水是生命之源，就拼命喝水，那也会患病。所以不要因为睡觉是最好的休息，就拼命睡觉，那一定会短命。 ...
![罗克查娜读后感(有关英国作者笛福的资料和鲁滨孙的资料\])](http://img.lzmy123.com/images/32a7a043ddb12a765fce3bc282033ed3.jpg)
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