你是不是每天下班之后，疲惫的甩下背包，匆忙的泡一碗面，看着无聊的电视剧直至吃完，然后洗个热水澡对着朋友圈发两句牢骚就睡觉，家里明明有厨房却懒得去做，操办整齐的餐具还是上个月朋友来访心血来潮而买的，现在落了一层灰，已经懒得整理，懒得清洗。

　　我们之所以会这样，因为我们自始至终都是一个人，来的匆忙，走得随意。其实越是这样，我们更应该好好吃饭，好好生活。

　　人渴喝水，饿了吃饭，这都是机体的自调机能在发挥作用。人体的自我调节机能是健康的保护神，这个机能是与生俱来的，是大自然所赐予的。

　　二十开头的年纪还没有六根清净的境界，我们之所以感觉一个人难过，而且因为你不甘寂寞。

　　当喧嚣一拥而上，无暇面面俱到的时候，就渐渐疏忽了自己，但是当每次从一个人的环境走出来时，自己又回来了。自己跟自己交朋友，定义是独处，自己跟自己说话，定义为思考。

　　一个人的生活其实并不凄苦，而是一种奢侈，当你走到一定的年龄，面对一定的社会时，就知道一个人的时候真的是很享受，现在还觉得孤单，也许是生活还没给你享受的资格。

　　一个人也要好好吃饭，一个人，也要过得精致温暖！

　　记得，一个人也要好好吃饭，好好生活！