这个问题的答案大家都懂，因为你除了改变自己，谁也改变不了。但仍有一些人执迷不悟，认为自己能改变身边的男人，其实不过是被一时占上风的虚荣心蒙骗了。

男人在追求女人之初，是爱的驱使，周身洋溢着男性荷尔蒙，为了所爱可以奉献终身，结婚后有一段时间新鲜感，等过了一两年，现实的矛盾扑面而来。一些炒米油盐酱醋茶的琐碎之事，让人越发现实。你会知道，任多么美好的爱情最终都会被打败在生活的细节下。你能改变或者说控制的人和事少之又少，哪怕去医院做一个检查，去竞争一个职位，也不是亲爱的他能全权左右的，所以各种不确定性，让女人更希望从家中男人身上看到博爱，胸怀，可能性。

这有点像教育孩子，你明知道孩子要走向独立，还是在强行往杯子里灌水，水满了也就满了，你不曾点起孩子心中的柴火，所有的举动都是徒劳。

男人也是这样，总说，总鞭策的结果是麻木了，疲沓了，懒得理了。男人也是孩子也需要呵护，而不是一辈子当牛做马。我身边有一个例子，俩人青梅竹马，婚后也挺幸福的，有一次男人酒醉，吐露了真言，原来女人一向和婆婆关系不好，为此，女人不去婆婆家过年，男人也不得不在自己家过完年后，再去陪自己的老妈。为此老妈很伤心，养了儿子忘了娘，连传统节日都不回来过。男人在家不敢说，只能酒醉后跟朋友倾诉，其实这也是一种爱。你可以 “战胜”男人，却也在他们心里种下了苦果。我不知道他们会不会走到最后，但我知道这个男人会把这件事记一辈子，就像他自己说的，为了女人，他成了不孝子。

我感觉，正常的婚姻爱情关系，应该是你中有我，我中有你，互补互情，别总是一方付出的多，爱情的天平需要砝码，每个人都要付出点什么。改变男人的人要么被假象蒙骗一辈子，生活在自认为的幸福中，要么就某一日看到真相，受不了而分离。婚姻好不好，如同穿在脚上的鞋，只有自己心里清楚，且行且珍惜吧。

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不要说女人要放弃改变男人的想法，而是任何人都不要妄想改变自己以外的其他人。与其说你企图改变男人，不如反观自己，审视自己的不足之处，来改变自己来得实在有效。

毕竟，每个人都是独立的，都有自己的主观思想，也可以理解成性格，所谓“江山易改本性难移”，一个人的性格和人格一旦形成，真的很难改变。

我曾经也是寄希望于改变老公一些不良习惯，我尝试了各种方式，想尽了各种办法，但结果都没有任何改变。做事情喜欢拖拉的毛病依旧，打扫房间总觉得留着死角，还喜欢熬夜…

最开始，看到他的种种坏毛病，我就会去说，慢慢成了强调和责备，再后来干脆懒得说了，看不惯的自己动手就去做了，免得浪费口舌，还生一肚子闷气！其实，我选择自己去处理看不惯他的事情，也还是期盼他注意到我的改变，想着他好歹也会心生歉意，意识到自己一直都犯着的毛病，或许也就慢慢改变了。

事实上，我的转变真的有效果，他做事开始慢慢有始有终了，不再需要别人善后了，而且只要是该做的事，几乎留不到第二天，拖延症也好了许多。我们之间的关系也融洽了好多，没有了争吵，多了一份和谐。

其实女人真的不要寄希望于你可以改变男人的想法。所谓“己所不欲勿施于人”，你希望别人变成什么样子，首先自己要成为那样的人。所以你只能改变自己的观念和思想，改变自己的行为，只有你真的改变了，他才会被影响，慢慢地也就变成了你想要的样子了。

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首先一个人是没办法改变另外一个人的，不管是女人想要改变一个男人，还是男人想要改变一个男人，都是无效功。

一个人除非是他自己想要改变，否则谁说都没有用，亲妈来说也没用。

一个人要改变自己其实也不容易，我们谈了很多年改变自己，结果改来改去，几年后一看，还是老样子。

所以我们既改变不了自己，也改变不了别人。

改变不了怎么办呢？

只有一条路可以走，学会接纳，接纳自己不完美的地方，也接纳别人不足的地方。

只有一个能接纳自己和别人不足的女人才是一个聪明的女人。

接纳才让你不为难自己，也不为难别人。

改变别人，是让你把自己当成了神，可是事实上，你又不具备神的能力，所以最后总是以失败结尾，为是你就会产生怀疑和否定。

说什么，我跟你说了多少次了，你就是不改，你是不是不爱我？

说什么，怎么说了千百次你都改不了，你是不是蠢死了？

无论是哪类伤人的话，一旦说出口，别人都会记在心里，像被刀割过的伤口，伤好了还有痕迹。

所以，一个聪明的女人，不要试图去改变任何人，学会爱与接纳，学会宽容的对待别人，比什么都重要。

爱与接纳才是一个女人的灵魂。

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如果女人能改变男人的想法，那么男人的妈妈早就改变他了。何须还等到恋人，老婆，情人呢？每一个母亲都是伟大的人，都希望自己的儿子成才。但是都无法改变一个人的本性。

男人是一种特有的生物，在一个专业领域可以很有成就，但是生活上却很孩子。他们在生活上很依赖女性，当我们都羡慕杨绛先生与钱钟书先生的模范婚姻的时候，钱钟书先生其实在生活上是非常依赖杨绛先生的。在《听杨绛谈往事》一书中，作者就提到一个小细节，那就是杨绛有一次要把织的毛衣拿出去捐了，被钱钟书阻拦了，钱钟书先生说了句：慈母手中线。意思就是这是你织的毛衣，怎么能随随便便就捐了呢，在他眼中，杨绛不只是妻子，更是情人，好朋友，甚至是当成妈了。

就连钱钟书这样的大作家，知识分子，都依赖女性，更何况是一般的男子呢。除去这一点细节，钱钟书给人的印象那是高大伟岸的文学作家，至今都无人能抵达他那样的高度。

男性其实可以很可爱，也可以很伟岸，关键是看女性怎么与之相处。这一点，我们还是要向杨绛先生学习，去成全对方的高大。而不是去改变。

文| 门前一竹有意思。微信公众号：门前一竹。（ID:menqianyizhu）

图|网络

很多人都说：一个愚蠢的女人，总想改变男人，一个聪慧的女人，总是不断的在完善自己。

小晴曾经就是这样一个愚蠢的女人，想当初她和男友东在一起时，因为小晴的家庭优渥，加上自己又长得漂亮，所以，小晴在东面前，总是一副条件优越的样子，对于东的种种行为，小晴也是好不犹豫的横加干涉，因为，她觉得，凭着自己的能力，可以造就一个光鲜的东来。

举个例子来说，东有个习惯，就是每天都喜欢吃一顿可口的面条。可是小晴呢，却是南方人，在她的眼里，米饭和炖汤也是绝配，至于那种捧着硕大的海碗，一碗一碗的嗤嗤溜溜的面条，绝对是农民作风。所以，自从和小晴谈朋友开始，东就没有再畅快淋漓的吃过一次家乡的面条。

后来，小晴和东试婚同居，两个人凭着自己的聪明和才智，迅速的买了自己的房子、车子，在这个城市有了很好的发展根基，但是，无论何时，东总是一副颇为忧郁的样子。因为，他感觉自己的生活，并没有想象中的那么美好。

后来，小晴不但在饮食上改变东，还在穿衣上面对东进行了严格的管教，比如：每次去单位，小晴都给东搭配了西装、领带和皮鞋，其实，东更想穿着相对休闲的衣服和休闲鞋去上班，总之，东感觉自己成了小晴手下的一个试验品，慢慢变成了自己不舒服的样子。

后来，东在一次会议上偶遇了自己的老乡艳子，艳子一如既往的穿着舒服的套头衫和运动鞋来开会，整个人青春的如同时光凝滞，会议结束，有很丰盛的会议自助餐，东正想约艳子一起去餐厅，谁知，艳子一把把他拉出来，跑到一个饮食一条街上，艳子说：吃什么自助餐，千篇一律，不如大排档上吃顿咱们家乡的山野菜杂面条呢。

一碗香气扑鼻的山野菜杂面条，仿佛打通了东的任督二脉，他突然觉得：艳子这样的生活，才是自己最喜欢的状态，为什么自己一致不快乐，就是因为他现在越来越不像自己了。

经过很长时间的内心挣扎，东决定放弃和小晴的交往，而是选择其他条件很平常的艳子，因为，他感觉艳子才是能真正契合自己各项生活标准的另一半，小晴知道后，大惑不解：为什么我这么优秀，我这么下功夫的改造你，却换来你的转身离去？

其实，人就是这样，与其做一个笼子里束手束脚的金丝雀，还不如自由自在的按照自己的意愿享受生活呢？

所以女人啊，与其花费心思去改变男人，还不如好好的发展一下自己呢。

婚姻的质量取决于女性的自我成长

一、接受婚姻本来的样子

之前看过的一个观点:在婚姻中遇到问题，男人大多选择离婚或出轨，而女人大多想改变男人。女人要做出离婚的选择是痛苦的，因为要担心孩子和未来。不离婚也是痛苦的，这意味着有漫漫长路的要走，但这几乎不需要做任何改变。

所以想办法改变男人，却是她们本能最想找的捷径。最近的路，却往往是最远的路。很多女人正是因为走上这一条路，才会对自己和男人彻底失望。你终于发现:不管接不接受，婚姻就是那个样子。当你敢于承认无法真正改变一个男人时，婚姻对于你而言，才开始有不同的意义。

二、除了改变对方还可以做什么

如果不能改变男人，还可以做什么?很多时候，对方不屑于做任何改变，是两个人的相处模式没有任何改变，或者说女人更想提高亲密关系的质量，而男人却没有这方面的意识，他们更想要解决当下问题的方法。

从男人在婚姻中的选择来看，他们维持现状或者作出决定的能力都明显高于女性，但却很难做出自我改变。有调查研究显示，大多数的男人和女人，都是在没准备好的情况下进入婚姻，所以刚开始大家都不知如何跟对方相处。

当关系稳定后，如果妻子忙于家务和孩子，男人很可能就忙于工作应酬，在社会竞争中去追求自我实现，较少审视亲密关系的质量。这时最先发现问题，表示不满的往往是女人，她们会生气、争执、吵闹来试图让男人发生改变。

三、引领和改变的不同

可大多数男人根本不明白自己哪里要做改变，或者为什么需要做改变，反而觉得女人在无理取闹。既然所做的努力对改变男人无用，这是否就意味着，在婚姻关系里，女性就必须听天由命呢?世界家排大师海灵格说:在关系中，都是女性引领男性，亲密关系也不例外。那么，改变和弓|领有什么样的不同呢?简单来看，改变是我们站在自己的立场，要求对方应该怎么做;

而引领是我们先做好自己的部分，让别人有意愿反思他自己的做法，从而调整修正他的认知和行为。也就是说若是女性希望亲密关系的质量得到提升，自我成长就必须走到男性的前面。这就是为什么很多大龄的女性，最终会嫁得很幸福，因为他们在等待的时间里，经历了长长的自我探索之路，而不是仅仅在等待一个更合适的爱人。

四、为自己情绪负责

亲密关系的质量，取决于女性的自我成长张德芬说:能够了解自己，关注自己内在，从而改变外在世界的女人，就能够在亲密关系中，扮演一个良好的主导角色。这种主导，不是常见的女追男跑，而是一个了解自己和懂得自己的女人，遇到问题时，具备的那一份智慧和觉察，一份可以让情感关系化险为夷的淡定和从容。

为什么当女性回归自己的内心，却可以提升亲密关系的质量呢?理解自己，为自己情绪负责在亲密关系中，女性有着更丰富细腻的体验，所有也更容易产生不同的情绪。心理学家埃利斯认为:具体的事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对事件所持的信念、看法、理解才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

从我们]情感咨询的个案来看，大多数的婚姻是因为没有处理好的小情绪，不断累积和蔓延，引起冲突矛盾，在双方的情绪化作用下，做出了轻率的决定。

五、清楚自己的需要

所以，当女性感觉到自己被情绪困扰时，不妨先给自己一些空间，通过一些专业的途径或自我成长的方式，去识别和懂得自己的情绪，对更成熟地面对两性关系有着非常重要的意义。

不经过省思，就不知道自己在做什么很多女性受情绪的助力，不愿意停下来思考自己，觉得就要这样做才舒服，要逼得对方无路可走，其实已经不是在提升关系，而是在逼对方做出抛弃自己的决定。而这一部分女性恰好对关系非常在乎，并不希望一段感情彻底破裂。而男性在面对强烈冲突时，大多会选择逃避拒绝沟通。

所以用这样的极端方式掌控对方的想法，其实很难奏效，只会让另一半躲得越来越远。自己不清楚的需要，对方不会轻易满足若我们提出的需要是矛盾的，自己也会没有信心。比如要对方信任或专一，而实际上自己都在犹豫和逃离;比如要对方积极上进，实际上自己也在消极懒惰;比如想对方更懂自己，自己却从未试着先懂对方。

六、相处模式的形成

当需求矛盾时，对方很难透过表面理解我们真实的需要，有时候自己也会觉得不重要，不值得对方做这样的改变，所以表面看起来是在义正言辞地提要求，内心却又在否定自己的要求。自己所做的一切，都在教对方如何对你不管有多么丰富经历的男人，或许他们知道怎样讨女人欢心，却不一定知道如何真正懂得一个女人。

进入亲密关系，就是一个新的开始，对方会以你对待自己的方式来理解你。比如，你总是压抑自己的感受和内心的委屈，对方也会经常忽略你的需要表达;比如，你总是不习惯把自己的想法跟对方沟通，对方也觉得你不需要做更多的情感交流;比如，你怨恨自己，责备自己，打击自己，对方也会不知不觉开始这样对你。

两个人相处的模式，就是这样在互动中潜移默化地形成。在亲密关系中，女性是更早意识到自己有成长需要的一方，却又常常因为现实的困境和暂时的关系缓和，轻易放弃自我成长之路。

七、请别轻易放弃

她们会觉得若是对方不改变，自己做什么都没有意义;也或是觉得只要对方有一些改变，自我成长就应该停止了。实际上，我们所做的一切，并非为了某一段关系或者一个男人，而是让自己可以具备一些不同的能力，在亲密关系中做一个更自在幸福的女人。

在南非的沙漠里，有一种草叫“不死草”，可以死去百年，但只要下一场雨，种子在几个小时就会破土长出小苗，在短短的几周内开花结果，再被烈日烤死，继续等待下一场及时雨。它们不会抱怨命运，只会耐心等待自己需要的雨水来临，生命的精彩就在这一次次的坚持中延续。

每一位女性，不管是20岁还是60岁，不管有过什么样的经历，心里都深藏着一颗不死草的种子，这就是自我成长的欲望。所以，亲爱的，请别轻易放弃!

学会以退为进，让他再次爱上你

逆性心理

逆性心理

一面是享受的甜美，一面是克制着诱惑的道德观念，这个时候逆性心理就会开始起作用。

逆性心理就是人们躲避现实，压抑自己的真实情绪，逃避自己心理的一种感情。

比如说出轨的一方常常为了掩盖自己的内疚感，通过金钱物质方面的补偿，来暗示自己并没有做错，这就是逆性心理。

但是往往也是这样的心理，促成的一些不合常规的举动让另一半开始有所怀疑，以至于东窗事发。

逆性心理不是一件坏事，利用好可以有效的帮助我们挽回爱情。

退而求其次

退而求其次，从朋友做起。

在感情中出现逆性心理的一方，如果认定这段感情不能继续了他会十分坚定的结束这段感情。

你死搅蛮缠反而会加速感情跌入谷底，

最后会一丝温情都不剩

他对你的绝情不是因为他不爱你了，而是他把自己的内心包裹起来，下意识的掩饰真实的想法，所以离开你只是暂时的行为。

这时盲目的挽回也是错误的，最好的办法就是重新做回朋友.首先保证两人的关系不会僵化，然后才能够有进一步的进展当他能够向你吐露生活中一些不开心的事情或者是工作学习上的压力时，这代表着他愿意相信你，能够把内心的柔软和脆弱的一面展示给你。

也许是你挽回的好时机。

不妄自菲薄

不妄自菲薄，坚持提升自己。

爱一个人会卑微到尘埃里，然后开出花来。

很多人为了挽回自己的另一半，将所有的责任都揽到自己个人身上，把自己贬的一文不值。

这样的做法大可不必，感情中太过卑微不是一种正确的价值观。把曾经用来谈恋爱的时间花在提升自己的能力和价值上，让自己变得更优 秀，从而达到吸引对方目的。

如果两人的分手是对方出轨等单方面责任，你的所有付出无法得到回报，时间长了会用心中的恨来填补恋爱中缺失的爱。

这种逆性心理产生也是恨那个一直放不下的自己。

控制负面情绪

控制负面情绪，转移注意力。

刚开始分手的时间里，每个人都会有负面情绪，这是无法避免的，毕竟我们不是圣人，不会时时刻刻保持平常心。

但是我们要学会用正确的方式缓解不好的情绪处于逆性心理的人一旦执着于某种想法，就会止不住的去想反而让自己越陷越深，转移注意力就很重要了。

寻找一个可以让自己投入进去的新事物或者新爱好。

比如:周末和驴友一起爬山，比如晚上下班后去健身，又或者给自己定一个一周读完一本书的计划等等......

不留遗憾

结语

这样不仅仅有助于减轻负面情绪带来的影响，而且能够让自己的生活过得很充实，更重要的是能够让对方开始看到你不一样的魅力。

当我们内心感到痛苦时，不要努力的控制心中的欲望，也不要像鸵鸟一样逃避问题，学会积ji接纳它。

一旦我们被负面情绪所主导，就会做出错误的判断，也许就和自己的幸福失之交臂感情中的大部分问题都可以解决，积极地面对它，去找到合适的方法推进两人的关系，才是让爱情不留遗憾的做法。