都说感情是最好的疗伤良药，
分开七年的感情了，
你始终还没悲伤，
说明你一直沉浸在过去的回忆里，
不愿意面对现实，
不想忘记，
或许不基心那段感情成为过去，
你太在乎过去的一切，
而把自己困在里面出不来了，
都心时间能冲淡一切，
显然对你没有效果，毕竟七年怎么说也不短了，
不用太在乎过去了，
放眼现在，
尝试找一个关心自已的人人，
倾注一点感情试试。

其实这个话题项链不分长久，只要一个人是认真的去恋爱的，到分手之后，他的心里都会有一道过不去的坎。总会有一段时间活在那种幻恋当中。

而曾经的我跟我女朋友相恋4年，最后分手了，其实那种心境我能体会那个时候我有想过自杀。但是后来我还是觉得没什么大不了的，我是一个男人，是她甩了我，而且我不亏欠他，跟他在一起，我无愧于他。因为我好好照顾她，无论他在哪里，只要他有需要我，我立马都是随叫随到。

其实呢，有些时候就是你太闲，闲过头了你会往往活在你曾经的美好的记忆当中，多找一些事情让自己忙起来吧，多想一些事情，分散一下自己的注意力吧，其实呢，我也是从那一个时间段过来的现在我明白了，爱一个人不一定就要在一起，再说了，你真的爱他，就不要急着回答，好好的去想一想，好好的去给自己的思绪理一遍，年轻人这年头爱情都是十分经不住考验的。只要小小的一个诱惑，那所谓的爱情都会倒塌，所以我们都需要放开一点，现在社会变了人也变了，个个都变得那么现实，但是不管怎么样，日子还是要过的。

其实呢，现在的社会不是社会复杂了，而是很多人心复杂了，很多渣男渣女都喜欢玩弄别人的感情，最后受伤的那一个也会学着去玩弄别人的感情，所以以后呢，交往一个对象往往要多考察考察自己要不要一下子投入那么多的感情不能以后受伤的时候你会更难受。总之培养一下自己的情商，不以物喜，不以己悲，多为自己考虑一下，多想想顾全大局。曾经的言情故事情节已经不复存在，我们都生活在这个现实的社会当中，唯一的就是锻炼自己的智商与情商提高自己的判断能力，选择性的去幸福。

忘记一段感情就要开始一段新的感情，但是旧的感情不会忘，只是藏在了心底，

这位朋友看来你在感情上出现了问题，你们这么多年的感情让你一下子忘记是不可能的，但是你也不要总是回忆过去那些美好时光，过去的已经过去了，未来还是美好的，忘记过去寻找自己的幸福，才是你的维一把更多的时间用在工作上，而不是回忆过去，这样才能更快的走出阴影。

想要忘记，就要调整好自己，分散自己的注意力，多做点事情，如上上网，看看书，找朋友聊聊天，看看电影，出去旅游，锻炼身体等等，方法很多，可以挑自己喜欢的做，长痛不如短痛，要相信自己，让自己走出来。

七年的感情，在被分手后，该如何走出来？

七年的感情，在被分手后，想要走出来，首先要接受这个事实，调节好自己的情绪，明白自己没了谁也可以好好生活，可以分散一下你的注意力，可以进行旅行、阅读、运动健身等，转移一下你的悲观情绪，多交一些朋友，开启你的新生活，随着时间的流逝，相信你一定会走出来的。 

爱情可以持续七年，绝对是令人难忘的，也是非常感人的，分手后悲伤是不可避免的，但是可以通过各种方法来缓解我们伤心的情绪。

首先，接受这个事实，调节好自己的情绪。你必须在心理上接受事实，失恋也是一种生活经历，它能让你变得更加成熟和强大。在这个世界上，受苦的人有很多，分手的痛苦需要你自己慢慢解决。当我们对疼痛无能为力时，我们唯一能做的就是等待疼痛消失，忘记那些难以忘怀的痛苦，忘记那些痛苦的感觉，你就会看到彩虹就在不远处。

其次，分散一下你的注意力。可以运动，做你喜欢做的事，转移你的悲观情绪。如果这是你喜欢做的事情，你自然会感到快乐，并对自己的爱好有更深的了解。你将更专业地与他人沟通，并通过这些方式释放你的负面情绪。体育锻炼可以改变你的体质，即使你们的关系在这个阶段结束，你们在未来课鞥呢也会有一个新的开始，体育锻炼会使你拥有更好的体形和身体素质。 

最后，多交一些朋友，开启你的新生活。多交一些朋友，找更多的朋友聊天。你可以和你最好的朋友或者特别是好朋友共进晚餐，谈论你的心情，这可以缓解你内心的压力。所以，找一个或多个值得信赖的人来谈论生活、担忧、释放消极能量，让你的思维回到正轨，新生活的开始会慢慢让你忘记过去。 

让自己忙碌起来，充实自己的生活，让自己沉浸在工作、学习、体育和社交活动中。不要让你的思想闲置，去拥挤的地方，不要独自待在家里，时间是治疗一切痛苦的良药，痛苦的记忆会随着时间的流逝，而淡出我们的生活。

应该尽快忘记这份感情，重新开始新的生活，因为只有这样，才能尽快走出来。

应该投入到工作中，出去旅游，多和朋友聚会，或者参加相亲活动，或者开始一段新的感情，通过分散自己的注意力，来慢慢的走出来。

遇到这样的情况，只要我们可以转移注意力，可以让自己沉迷于工作当中，可以和闺蜜去旅行，不要再想这件事情，然后就可以走出来了。

决不能做朋友
分手后，不能做朋友。一般来说，做朋友的，一定是一方还没有死心。藕断丝连的，其实都是对对方抱有幻想的。希望做不成恋人，做朋友，可以留在他身边，希望哪一天用自己的真情，打动对方，与对方复合。
其实，就算复合了，又能怎么样呢？你保证这样的事不会再发生吗？在这中间，你要面对你喜欢的人，和别人在一起甜甜蜜蜜，恩爱。这其中要忍受的煎熬，难以想象。既然分手了，那就潇洒一点。

不能自暴自弃
我们要用乐观的心态面对一切。不可以怨天尤人，自我封闭。不能认为是自己的问题，然后每天以泪洗面，到处找别人诉苦。不要到处去跟别人说，自己有多痛苦，有多难受。然后变得颓废，不理会别人的关心，不积极面对生活。
这样，人家都会更看不起你。我们要用一种积极的心态，振作起来大步向前走。要经常对自己说，离开你，我也一样会过得很好的。

不要见面
分手了，就不要再见面了。再见面只能让两个人都心痛。因为曾经互相伤害过，见面，只会让人家想起那些不快乐的过往。分手之后，见面是没有什么好处的。分手之后，朋友也不是，恋人也不是，用什么身份见面呢？除了尴尬，真的没别的。
分手了，就应该优雅地离开。不要用任何借口来见面，因为你要有你自己的新生活。

不要随便恋爱
有人会说，分手后最快的疗伤办法，就是再一次恋爱。那样，能很快复合。于是，有很多人为了疗伤，就随便找个人恋爱。其实，这样只会让自己更受伤。想要在他身上，找到安慰，可以不去面对现实。
这样做，对对方很不公平，往往都会以再次分手告终。再一次谈恋爱的时候，你要问自己，你做好准备了吗？你真的可以再次接受一份感情。伤痛，可以交给时间，欲速则不达。

放纵要适度
很多人失恋了，就喝酒。喝酒没错，但是也不要一醉方休。酒喝多了伤身。特别是晚上，你虽然睡着了，但是第二天早上，你又陷入痛苦中了。其实，失恋的人喝酒很正常，我们不反对。但是，一醉方休之后，你会发现，根本解决不了问题，痛苦依然在。所以，放纵要适度。