每个人内心都会有这样一个愿望：希望自己有一份美好的爱情，并且在爱情中能够体味到人生的幸福。但是当我们真正步入恋爱或者是婚姻殿堂之后，发现很多时候找不到了自我，自己甚至变得都不认识自己了。在爱情里面出现这样的状况的时候，我们就要好好反观一下自己，迷失自我的爱情还要继续吗？

首先，想要的是什么。

在爱情里面感觉找不到自我的时候，要问问自己：我们想要的到底是什么？如果我们想象的爱情，和自己所拥有的爱情有一定的差距，那就问问自己，是不是真的愿意留在这样的感情里面。当我们找不到自己的时候，其实我们就已经迷失在了爱情里面。或许是自己付出太多得不到回应，或许是爱的太过而忽略了自己的内心感受，或许是只是自己一厢情愿等等。自己想要的爱情是这样吗？如果不是，那就慢下来，理清头绪，多关心一下自己。

其次，在爱情里开心吗？

在爱情里面，如果感觉不到开心的时候，或许是我们已经付出太多，没有了动力。很多时候，我们在爱情里面不开心的时候，就是已经找不到了自我。如果在爱情的滋润下，整个人都是活力四射的，那才是一种积极的动力。如果自己感觉不到开心，那就是已经迷失了自己。让自己开心起来，不要让爱情成为了自己的全部，有的时候爱得太用力，就会觉得自己开心不起来。

再次，强大才是王道。

无论自己是否处于爱情之中，都要让自己变得强大起来。任何时候，自己强大才是王道，很多时候只有自己能够帮助自己，也只有自己才是自己的英雄。任何时候不要放弃自己，任何时候都要相信自己是最棒的。当自己变得强大和优秀的时候，就会发现在任何关系里面，自己才是最重要的。

爱情是一个很美好的名词，如果我们生活没有爱情，就感觉自己的人生空落落的，虽然说爱情只是我们生活中的一部分，他却占据了我们全部的生活，当我们到了谈婚论嫁的年纪，我们就要和自己喜欢的人一起走进婚姻的殿堂，想一想都是一个很美好的过程。有的人在爱情里面容易迷失自我，如何才能在爱情中找到自我？谈恋爱的时候一定要保持理智，不要因为爱情上了头就失去了理智，在爱情里面要学会爱自己，不要毫无保留的爱对方，有时候爱得太满，反而让对方不会珍惜。

一.恋爱中保持理智

要让我们在恋爱里面保持理智是很难的，因为有时候我们就会忍不住沉沦于这段感情当中，迷失自己有的人在谈恋爱的时候就容易陷入这种感情，每天24小时都想粘着对方。其实大部分女生都很容易沦陷在一段感情里面，也许开始的时候没有太多的热情，随着时间的推移，自己就会习惯对方想要和对方一起生活，幻想着未来，但是很多男孩子在感情里面喜欢刺激，没有了感觉之后就想和对方分开。

二.在爱情里面学会爱自己

学会爱自己是非常重要的，如果连自己都不爱，那么，如何去爱别人呢？只有在爱自己的基础上去爱别人，自己的爱才不显得廉价，才会被对方珍惜，毕竟人生那么长，不要和爱自己的人一起生活，因为这样每一天都很艰难。还有就是要学会拒绝对方，不要觉得对方是自己的爱人，就毫无底线的为对方做事，这样是不行的，对方一味的索取，自己也要学会拒绝。以上只是小编个人的看法，那么你觉得应该在爱情里面怎样找回自我呢？

在爱情当中，我们必须要牢记一点，不管多爱一个人，都不能因为一段感情，而迷失自己，更不能因为一段感情放下自己所有的骄傲和自尊。在爱情当中迷失了自己，不叫爱情叫卑微，那该怎样找回真正的自己呢？

首先在感情当中一定要积极调整自己的心态，不要把感情当做自己人生当中的全部，更不要一谈到恋爱，就把所有的时间和精力都放在爱情里面，我们必须要明白，很多时候你为了一段感情付出越多，不会得到对等的回报，反而因为过多的付出，让对方变得更加不珍惜你，我们必须要明白，在感情的世界里，只有双向的奔赴，才更有意义，真正的爱情应该是彼此尊重，相互平等，双方都愿意为了这段感情付出，而不是一方单纯的卑微和讨好。

其次，在生活当中，我们要学会更爱自己，先学会爱自己，然后再去爱别人，才能够教会别人怎样去爱你，也更加理解怎样才是爱，先经营好自己的生活，好好对自己，不将就，不讨好，保持独立生长和自己的姿态，更要懂得维系好自己的骄傲和自尊，把所有的时间和精力都用来提升自己，当你变得更加优秀的时候，自然就会吸引到优秀的人。

在感情的世界里，从来不会因为你付出了多少，就给予你相同的回报，也不要总是傻傻的认为，只要你付出的足够多，总有一天能够感动对方，根本就不可能，在爱情里一定要保持冷静的头脑和理智的判断能力，判断这段感情到底适不适合自己，同时也要判断对方到底是不是真的爱自己，一旦发现彼此之间不适合，不管多么舍不得，也要及时止损，避免自己受伤。

每一段幸福的感情，都应该是两个人在我中的双向奔赴。可总有些傻姑娘在生活当中付出了所有，单方面的奢求自己能够被爱一生。这种在爱情中失去自我的女生，最后的结局往往都不太好。

爱情本身就是一场博弈，两个人都在不断的增加砝码，以求能在相爱中找到平衡。可有些姑娘实在是太傻，一开始就直接把自己的所有砝码都扔了上去，这或许能够找到一时的快乐，可随着时间的流逝，她们会越来越没有自我。

当真正失去自我之后，她们就变成了爱情的傀儡，变成了这段感情生活里的乞讨者。爱情的失衡很容易带来两个人的矛盾和分歧，而已经没有砝码的女生，往往会是这种感情里的受害者。

虽然已经付出了所有，可最后还是会一无所有。在丢了爱情之后，她们想找回原来的自己都不容易，这或许就是爱情里最悲惨的结局了。她们不仅需要花费足够多的时间来找回自我，还需要独自忍受被抛弃所带来的痛苦，未来的情感之路会变得更加艰难。

感性的女生总是特别容易在爱情当中失去理智而已，而一旦真的被爱情冲昏了头脑，女生们往往会毫无顾忌的在感情中付出，以至于没有给自己留下一丝丝爱自己的能力。

这并不是一件好事，也不是一段感情能走到最后的好方式。对于恋爱中的女生来说，没有人会阻止你在感情中付出，可你应该告诫自己要留下一点爱给自己。

这其实是在做最坏的打算，哪怕未来两个人没有走下去，你也能够有足够的心来收拾残局，不至于让自己因为一段感情一败涂地。

爱情或许就是这样，你付出所有，最后却一无所有。只有你学会在感情之中爱自己，你的另一半才会更爱你。

伴侣爱的是现在都你，而不是你失去自我后的傀儡。学会爱自己，恋爱才能更甜蜜。

在我们的日常生活中，我觉得谈恋爱是一件很美好的事，特别是和自己很喜欢的人在一起，就会感觉每一天都充满了期待，就连自己不喜欢的雨天都感觉心情大好。有的人很容易在感情中迷失自我，在恋爱中失去自我的女生，最后会是什么样的结局呢？在感情中失去自我的女生，最后的结局都是比较悲惨的，因为在感情中迷失自我，会很爱对方，把对方当作自己的全部，当失去这份感情的时候，就感觉全世界都要崩塌了，在这个世界上，没有人再爱自己，思想特别极端，也特别难受。

一.在感情中保持理智，不要迷失自我

很多女孩子在谈恋爱的时候都很容易迷失自我，沉迷于对方的甜蜜当中，很多男生刚开始在一起的时候都是激情满满，对对方很热情，关心对方的一日三餐，耐心听对方分享自己一天的心事。两个人在一起时间久了，感情就会淡化，女孩子很容易陷入这段感情，就会把对方当做自己的全部，正是这样才容易在感情里面受伤，因为对方觉得自己的爱是理所当然的，会是无忌惮的享受着这份爱。

二.爱别人之前一定要学会爱自己

在感情里面迷失自我，就会让我们感觉到特别难受，因为感受不到对方的爱，而自己一个人默默的付出，爱是双向的，如果只有一个人在乎这份爱，那么这段感情是最终走向失败的。所以在感情当中，无论对方或理解的方式来爱自己，第一点就是要学会爱自己，不爱自己就会让自己变得很廉价，对方也不珍惜这份爱，迷失自我，只会让自己在这段感情里面受伤。以上只是小编个人的看法，那么你觉得如何防止在感情里面迷失自我呢？