异地恋是一场艰辛的接力长跑，一路上的风雨，困难多不胜数，要想跑过这场取得胜利，需要两个人相互理解，相互扶持。现如今的情侣们有很多在经历着异地恋，由于种种因素，感情可能会从一开始的热烈变得平淡无趣。那么异地恋感情越来越淡了该怎么办呢？我们该如何维持这段感情呢？

第一，两人之间都要做到事事有回应，件件有着落，凡事有交代。双方无论做什么事情的时候都得提前报备，如果时间来不及，可以在回来的时候及时说一下。虽说俩人是异地恋，每天也不会见面，但是你不管做什么事情的时候，务必要提前跟对方说，不要让对方担心你。拿我自己举个例子，我在和男朋友视频时，我去接一杯水之前会给他说一声，而他切出屏幕看别的消息或者文件时也会告诉我。在平常就更不必说了，小到吃饭学习，大到出门溜达都会给对方说一声，这也不是黏着对方，只是想着，我们在异地，要给足对方安全感，不能让对方感到不安，产生不信任。

第二，当感情趋于平淡的时候应该适当地表达想念，可以尝试将你的想念写成一封信或者一封邮件，传达给对方，这样对方更能接收到你满满的爱和想念。但是不要过于频繁和急切的去表达你的想法，这样有可能给对方造成疲乏感。

第三，万里寄相思，可以隔三差五的给爱人送一些小惊喜表述自己的牵挂。可以送对方一些和你们两个人都有关系，有纪念意义的小物件儿，或者定制属于你们的专属情侣物件，比如印有你们照片的杯子、抱枕等，时时刻刻能想起对方的联系物品。所谓睹物思人就是这个理儿，我们会用礼物来储存感情，当我们忘记一些事情和感觉的时候，它可以帮我们想起。

第四，尽可能塑造一些共同的话题去讨论，把共有的兴趣爱好利润最大化，但是注意不要把自己的兴趣强加在对方身上。比如大家都喜爱看综艺，就可以利用一些软件开启一起看功能，能够讨论的许多。拿我自己来说，我和我男朋友都喜欢看小说，我们每次新看了一本都会告诉对方里面的内容，有时候也会看同一部小说。

第五，尽量每月见面一次。有条件的情侣尽量能做到一个月见一次，这样才能真切的感受到对方的情感，更有利于你们长久交往。这样你们对远距离恋爱才更有信心，也不用过度担心步伐不一致。也是拿我自己举例，我和男朋友异地，也都是学生，就约好一个月见一次，这样也不至于花销太大，一个月刚好够我们攒一攒来回的费用。

1、不要只等男生主动

在一起的时间长了两个人都不主动的话感情会不像从前那样甜蜜，这是不出人意料的。如果很想保持你们之间的感情的温度，那么两个人都要多付出一些。两个人都要主动，这样既会让对方高兴，也会在无意间给对方一个惊喜。并且，两个人多多主动也会使双方的互动增多。

2、明白珍惜二字的含义

要好好珍惜对方以及你们之间的感情，当你明白珍惜的真正含义的时候，你就会懂得即使是在平淡期，你也能够感受得到你们两个人之间的感情的。感情是会随着时间的变化而变化的，所以你们两个要多站在对方的角度为对方考虑，而不是只想要得到对方的爱。所以，不论是在什么时候，你们都要好好珍惜对方。

3、提一些能够提起对方兴致的事情

一般来讲，当人们谈论他们欣赏的东西的时候，话会更多一些。因为他们非常了解这个话题，并且也很希望这个话题被人提起。

4、多多充实自己

如如果你有机会的话可以经常看新闻、读报纸那么你一定会要很多事情可以对他讲。要让自己跟着时代的步伐，可以记一些搞笑的视频。当你认为你们两个人开始无话可说的时候，可以问一下你的伴侣有没有看到一些很有趣的东西。如果有，你们两个可以讨论一下对这件事情的看法。倘若没有，那么你就可以将那件搞笑的事情告诉他了。

5、信任

多时候异地恋看起来并没有出现什么问题，但生活中的很多小细节都很容易让信任的分值不断降低，各种疑问随着时间的推移和距离的阻碍造成了双方信任的消磨，这往往就是爱情的“隐疾”，平时可能没有没事情，可一旦出现了正面分歧，熊熊烈火便会一发不可收拾。

信任无疑是爱情这间房子的顶梁柱，异地恋之于信任，可谓最好的磨刀石。对于异地的情感，相信TA对你的感情，也正是在相信你们之间的感情。毕竟你的恋人不论在什么地方，都不可能只跟同性相处，而且TA在恋人身份之前，更是一个独立的个人。

异地恋感情变淡怎么办

　　异地恋感情变淡怎么办？一段关系想要相处好是需要去维护的，但是有很多人在谈恋爱的时候是异地，异地是很容易让感情变淡的，所以人们要用心去经营自己的感情，下面分享异地恋感情变淡怎么办？

　　 第一点：多主动一些

　　恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

　　 第二点：增加活动的种类

　　事件可以引发情绪变化。情侣见面的所有活动就是吃饭逛街看电影睡觉，每件事都没什么变化，就算最开始的时候情绪变动夸张，几个月一直这么做下来也会熟视无睹的。

　　所以在一起的时候，不妨做一些以前没做过的事，比如烹饪美食、读书交流、手工制作、骑马游泳、锻炼健身、园艺种植、旅行摄影、参观展览、cosplay……能做的事很多，不要总局限于已经干过的事里。送礼物也是一种活动，虽然总有人忽略这一点。时不时送给对方礼物，不要总等节日或者生日。礼物不在于贵，重点在于惊喜。

　　 第三点：高效沟通，建立两人的共同性

　　很多人说婚姻生活久了以后就是左手摸右手，哪有什么新鲜感，保持这样就好。于是在这种心理的驱使下，两个人之间的的沟通越来越少，明知道这样两个人会有很多的矛盾。

　　但是两个人都懒得去解释都懒得去做任何对你们婚姻有帮助的事情，因为你觉得解释也是多余的，他一定会明白的不需要说那么多，所以在家的两个人就是最熟悉的陌生人，慢慢等你想聊的时候你根本就不知道要和对方聊什么。

　　 感情变淡了要如何处理

　　 1、谈恋爱不是目的，只是过程

　　不要太把谈恋爱当一回事，这不是让你不重视这段感情，但是在一段感情里面首先你要爱自己，才能爱别人。

　　享受谈恋爱中每一次开心的时光，并且延迟这种满足感。记住第一次浪漫的烛光晚餐，第一个温暖拥抱，第一次交心的彻夜畅谈，尽可能留住这种心动的感觉，然后作为每一次吵架中的润滑剂。

　　 2、过于美化谈恋爱这件事

　　身边有一个朋友，从未谈过恋爱，喜欢看小说、看八卦，偶尔会和我说自己好想谈恋爱，我问她单身不好吗？她的回答是：觉得恋爱好甜啊，也想拥有和小说里一样甜甜的恋爱。

　　但她的择偶标准其实就只有一条：看眼缘。

　　就像你和你对象去了餐馆，问她吃什么，她说随便，然后你问这个要不要，她摇摇头，问那个要不要，她又摇摇头。。。

　　现在明白了吗？最大的要求就是没有要求。

　　 3、不要让吵架留到第二天

　　这个和每个人的性格有关，我以前是个特别喜欢冷战的人，但是我男朋友他就不能把一个问题留到第二天，就算我大半夜和他吵架，如果最后我没有消气，他就会一直和我掰扯到夭亮，有时候太困了我就敷衍他说不生气了。

　　最重要的还是当下解决问题，其实大部分问题都是可以沟通的，两个人不要把自己的想法藏起来，不要猜测对方在想什么，猜这一举动会浪费很多时间，产生很多不必要的矛盾。

　　扼杀矛盾的前提就是，发现矛盾并解决。

　　 感觉感情变淡了怎么办

　　 男生要注意的细节：

　　 1、她突然不说话要及时案觉

　　如果她突然不理你，可能是有小情绪了，要及时询问她的感受，以免造成更大的矛盾。

　　 2、和异性保持安全距离

　　这是对恋人最起码的尊重，也可以避免很多不必要的矛盾。和异性的社交也要把握好分寸。

　　 3、不忽视她发的任何动态

　　如果看到她发pyq或者wb，可以及时点赞和评论互动，小小的举动会让女生觉得你很在意她，时刻关注着她。

　　 4、带她出去约会/旅行提前做好功课

　　这样出门就可以避免麻烦和争吵，也会让对方觉得你很贴心，在你身边可以像孩子一样安心。

　　 5、对女友前后态度要一致

　　不要追她的时候或者热恋期就甜蜜周到，到了平淡期就冷漠、不顾她的感受。要知道每一个女孩子都是值得疼爱的宝贝。

　　 6、懂得照顾她和她的情绪

　　天冷时一起出门就多带一件外套；吃火锅烤肉主动负责煮熟食物；买水打开后先递给女生喝；视频或者电话等女生先挂；记住她的喜怒哀乐。

　　 约会中可以增加甜蜜度的细节：

　　 1、约会前准备见面小礼物

　　最简单的是写下一些情话在卡片或者信纸上，约会时给他并嘱咐他回去才能看，无意间也给约会制造了神秘浪漫感~

　　 2、约会前睡个好觉

　　约会时保持好的精神状态才会有好心情，你的活力也会感染到对方，让约会更有兴致！

　　 3、约会时喷上淡淡的香水

　　让TA迷上你的味道，更想和你亲近，并且忍不住想把你拥入怀里！

　　 异地夫妻感情变淡的表现

　　1、在刚开始的时候，你们两个人会每天都打一通电话在电话中来诉说一下对于对方的相思之苦，有的时候也会说一些非常露骨的话，非常贴心的话，但是最近这样的话说的越来越少了，而且你们两个人打电话的时间也越来越短，这就证明现在你们的感情已经进入到了平淡期。

　　2、对于对方没有了了解，对于对方没有了关心，给对方打电话的时候，只会一味的去指责，一味的去诉说你自己一个人生活的苦难，这样其实也是一种十分自私的行为，自然而然你的抱怨多了，你们两个人的感情也会慢慢的变淡。

　　3、小别胜新婚，更何况是你们两个人很久都没有见面了，但是见面的时候却没有了那种激情，反而越来越平静的去对待对方，与你自己一个人生活毫无两样，这就足以证明现在你们两个人的夫妻感情已经出现了问题，或者说已经到了平淡期。

　　 异地夫妻感情变淡了怎么办

　　 1、长期分居的要多联系。

　　如果夫妻经常长期分居，容易导致感觉变淡的，如果这样，要加强联系，比如视频通话，会让双方都感受到温暖和安心的。

　　 2、工作忙也要常沟通。

　　有时候夫妻双方工作繁忙，没有时间沟通，这样会导致感情慢慢变淡的，应该多打打电话，短信留言等，送出一些关怀。

　　 3、夫妻生活要和谐。

　　夫妻生活很重要的，晚上的房事不要草率，应该夫妻共享天伦之乐，有利于增进夫妻感情。

　　 异地维持夫妻感情的方法

　　 1、经常打电话，微信进行沟通。

　　现在的通讯工具都很发达，想一个人的时候可以和对方视频聊天，两人也能看到对方，以解相思之痛，说说生活中的琐事，拉拉家常，这样无形中就加深了两人间的感情，让彼此不会产生生分的感觉。

　　 2、偶尔的`小聚。

　　就算是夫妻异地，也不能一年到头都不见面，那样会让两人逐渐变得陌生，感情也会淡漠，偶尔的小聚，既能有种“小别胜新婚”的感觉，也能让两人的距离拉近，感情得到有效的升华。

　　 3、充分地信任对方。

　　这是异地夫妻相处的法典，因为两人异地分居，人就不会在眼前闪现，一定要充分的信任对方，否则两人就会产生隔阂，不管别人怎样的非言非语，都不能让你对对方的信任感消失。

　　 4、处理好婆媳关系。

　　异地夫妻感情的淡漠，很多都是婆媳关系引起的，我有个同事就是这样，本来小夫妻也没有大的问题，男人在外面打工挣钱，女人在家里上班补贴家用，因为和婆婆住在一起，难免有看不惯的时候，两人就会有摩擦产生。

　　 夫妻感情淡了怎么挽回

　　 1、不要忽视枕边话的重要性。

　　现在这个社会似乎有了手机之后，夫妻两个人在睡觉前就不再说话，而是各玩各的手机，到了时间之后就放下手机睡觉，完全没有了两人交流的时间。早知道睡前的时间可是夫妻两个人交流的黄金时间，枕边话的重要性可千万不能忽视。

　　 2、两个人一起去旅游。

　　似乎两人结婚前会经常去旅游，结婚之间也只有一起去度个蜜月，然后就各忙各的事。在有了孩子之后就更不可能两人一起去约会去旅游了，所以说如果夫妻之间感觉感情变淡，可以放下一些事情去旅游一次。旅游之中心情好了，感情自然也就变好了。说不定还能找回谈恋爱时候的感觉。

　　 3、记得对方的生日和结婚纪念日。

　　要知道两个人的生活不能一直平平淡淡，需要新鲜感，需要一些节日来调剂，所以说对方的生日和结婚纪念日就是一个很好的时间，两人可以借这个时间一起去吃一顿烛光晚餐，一起去约一个会，一起找一找当年谈恋爱时候的感觉。

　　 4、夫妻生活开发新项目。

　　似乎结婚的时间长了，夫妻生活也慢慢的减少。但是夫妻生活可是夫妻两人感情的润滑剂，千万不能少！所以说夫妻两个人可以多尝试一些新的方式，多开发一些新的项目。两个人一起交流，感情自然而然的也就变好了。