只能说这个女孩子对你没有感觉，你有可能不是她喜欢的类型，也有可能她早早就有了自己喜欢的人，所有容不下别人了，再有可能你看到的那个男孩的就是她男朋友，她已经有男朋友了，只是你不知道而已。但是光靠猜想也没有用，我觉得你可以直接把自己的感情和心意告诉对方，然后听对方说什么，然后可以让自己更快地做出正确的决定。

这说明她已经有男朋友了呀，他。对你没有感觉呀，本来的话，你约她这么久了，她肯定会跟你一起出去的呀。他不出去。说明他还是一个好女生啊。没有脚踏两条船。如果她真的有男朋友，那你也没有办法了。那你的缘分还没来呀，等你缘分来了，肯定会找到一个你称心如意这女生。

你这是单恋，人家女孩子做的挺对的，不喜欢直接拒绝。

情感是两情相悦的事，你喜欢的女生她不喜欢你很正常的事，她不赴你约就说明了一切，你自己必须要想通也只有想通。

你可以先去了解下，男的是她什么人，如果她亲戚朋友呢，那去也很正常。
当初我喜欢的妹子和她表哥去吃饭，我就误会了，然后就没有然后了，后来遇到她问我，当初为啥放弃了，才知道是个误会。
如果不是误会，男的她喜欢的那种，那你心胸开阔可以跟人家学学怎么把妹啊。
如果真是这样，其实也没有想不通啥的，人家从来没有答应你，所以和别人，正好说明这是拒绝你的原因。

最近有收到好几个朋友的问题，都是关于情感的问题…都不知道该怎么处理。有想何弃疗的，有想改变但不知怎么办的，也有想怎么做但是怕自己后悔的…

生活本来就是有无数的问题组成的

大多数人对于工作问题总是可以理性地去对待和分析

但是面对了生活问题，尤其是感情问题总是有一种惊慌失措的感觉，不知道如何下手。

其实在我看来很多类似的问题，都是当局者迷，一直沉浸在情绪当中，无法自拔。所以才会造成明明可以捋一遍很清楚的事情，自己却怎么也捋不清楚的现状。

面对这种现状有几种好的办法：

1:靠自己 ，一种是自我解决问题能力够强的话，那么就写下来。

在写的过程就可以把很多情绪释放出来，就像千与千寻中的河神一样，洗澡之前是满身污泥，洗完之后万丈金光。所以 写作的过程其实最大的好处就是把情绪的垃圾全部从大脑中倒出来 。

我就是这么干的，在写作的时候，会精分出两个角色，角色A沉浸在情绪中，角色B上帝视角非常理性。

2:靠别人， 一种是自我解决能力略差，那就找别人。

找别人的标准，其实是和找好书一样，此刻需要找到可以解决这类问题的人， 千万不要找那些所谓的过来人 ，因为生活的问题没有一个是相同的，只是类似，很多人都会用自己的经验去套用，而没有亲身进去这个实际问题，分析问题原因，给出符合的对策。

所以 找的这个人的解决问题的能力要够强 ，同时他自身 消化情绪的能力也需要够强 ，因为生活问题往往伴随着很强的情绪。

所以处理生活问题，首先 处理好情绪，然后才处理好问题。

可以把生活的问题想想成一座冰山，浮出表面的问题其实可能只是20%，真正问题的根源在冰山之下的80%。而情绪则是离水面最近的一块。

那么如何做呢？

首先感受到情绪 ，因为每个人界定情绪的标准不一样，可能旁观者感受到极强的情绪，但是当局者并没有感受到。

在这里首先要了解下， 什么叫情绪？

关于情绪的确切含义，心理学家还有哲学家已经辩论了100多年了。

从心理学角度的解释呢如下：

情绪是指伴随认知和意识过程产生的对外界事物的态度体验，是人脑对客观事物和主体无数之间关系的反应。

一看太复杂，翻译成 大白话 怎么理解呢？

我的理解是当外界发生了一件事情，自己的认知和意识就会做出反应。

就 比如 别人突然打了你一巴掌（就是外界发生的一件事情），你就会觉得生气想揍那个人（自己的意识和认知就会让自己心里有反应，有的人可能第一反应和情绪是委屈，这就是不同的认知和意识造成的）

有个更简单的 情绪公式 ：

情绪=情绪体验+情绪行为+情绪唤醒

1:情绪体验

指的是人对不同情绪的主观感受，比如最常见最概括的喜怒哀乐，更加形象的还有电影《头脑特工队》里面的怕怕，怒怒，乐乐，厌厌，忧忧

有兴趣的人可以看看这部电影，不仅可以用观察情绪的视角来看，还可以从认知学习的角度来看人是如何学习成长的…

2:情绪行为

指的是伴随主观体验产生的相应的外部表现，比如面部表情，动作行为。这点我自己在玩德州扑克的时候深有体会，并且也会刻意观察其他玩家的表现。

在德州扑克牌局里面其实特别容易看出一个人的性格，或则情绪控制能力，德州扑克从数学的角度其实是一个算概率的事情，但是为什么线下牌局有意思比线上有意思呢？

关键在于 你可以利用别人的情绪弱点，通过情绪来判断，甚至控制别人的行为。

举个栗子有的人的性格就是比较求稳型，没有大牌一般不会要，那么对付这种选手， 首先要面无表情 ，不能让别人看透， 其次 无论是否有大牌， 都假装有大牌。

或则在第二三轮的时候假装凑到了大牌，根据池底，下相对大的筹码，一般来说是他是不会跟的，如果他真的跟了那么他肯定有大牌，自己提前虚晃一枪，避免最大的损失（当然有那种扮猪吃老虎的，其实是个高手，假装让别人看透，然后反利用的）

3:情绪唤醒

指的是伴随情绪体验产生的生理反应，就比如心跳加速，呼吸急促，脸红脖子粗等等

只有这三点同时满足，才构成一个完整的情绪过程。

大家可以好好体验一下，甚至说 下回有情绪发生 的时候，是否可以 慢动作分解 ，充分体会情绪体验上，是否喜怒哀乐，情绪行为上面部表情呀，动作上有什么变化，情绪唤醒上是不是呼吸急促，心跳加速呢？

这些可以让你更好地与情绪相处的，因为懂它，才能更好地感受到它（就像好朋友见面一样，虽然可能好久不见，但那种感觉还是很熟悉）

其次是分析情绪的来源 ，

情绪的来源简单分为两类，一种是当下突然产生的，比如别人无缘无故打了你一巴掌，你的情绪肯定是生气想揍他

还有一种是长期积累，只要达到触发境界点，就会爆发。

最后是解决情绪 ，注意这里是彻底解决情绪哦，而不是单纯的发泄一下忘记就好了

举个栗子

比如现在我心情很浮躁，不想看书…为什么呢，可能是很热，可能是饿了，也可能是天气不好。最后分析下来就是因为热，那就解决之道应该还是找到一个不热的地方，那么如何找呢？

有两种途径

一种是让现状的环境改变，就比如开空调，开电风扇等等。

另外一种呢就是让自己的改变，就比如自己脱离这个环境，找一个有空调的咖啡馆，图书馆等等。

这样让心情浮躁的热的问题解决了，那么情绪自然可以解决了，而不是在那一直给自己洗脑心静自然凉。

再往下深挖一下 ，看看情绪到底是怎么产生的，看看原理，这样才能在日常生活中有效刻意识别情绪。之前有研究过人类行为模型，知道了人类的行为公式=动机*能力*触发

，这点和李叫兽的营销需求三角很类似（缺乏感，目标物，能力）。

其实在我的理解，情绪是行为中动机产生的很大原因，或则简单来说就是情绪产生动机。就比如我早起跑步觉得很爽很开心的情绪，就会让我有早起和出门跑步的动机一样。

这个问题在《思维力》这本书中有详细的阐述，解决问题五步法。

具体步骤如下：

一：界定问题

问题公式=目标-现状

所以遇到问题的时候我总会问自己3个问题：

1:目标是什么？

目标里面又可以往下去提问

关于目标的提问，在《复盘》这本书里面，其实有比较全面的 提问清单 ：

有没有目标？

如果有目前清晰吗？

清晰之后目标合理吗？

合理以后自己认同吗？

认同以后对目标有策略，方法和规划吗？

2:现状是怎么样的？

3:差距在哪里？

二：构建框架

常用的逻辑有两种

一种是自下而上提炼框架

一种是自上而下选框架

我自己最常用的就是高一班主任教我的黄金思维圈（WHAT-WHY-HOW），几乎可以思考一切的问题，并且还可以调整顺序，用在不同的问题上。

三：明确关键

虽然问题的原因很多，但是根据 80/20法则 （就好比看书，一本书真正有价值的内容只有20%，其他的都是废话或则让你理解的例子，为什么有的人看书快，因为书中的观点或则方法，他已经会了，所以80%内容不用看，核心20%的只要看看有什么不用点值得学习，自然看得快），只有核心的原因才会导致，最重要的就根据最重要的原因去解决才最有效。

四：高效执行

最简单的办法就是每日回顾和总结

我自己常用的就是 每日复盘

最轻松的方式就是随时记录碎片化想法，然后晚上汇总一起看

这里建议看看《复盘+》这本书，已经将复盘的落地方法论很详细的介绍了，只要照着做，裁剪出适合自己的就好了

五：检查调整

最著名的就是PDCA了，最关键的就是及时灵活调整

此处只能简单介绍，具体的还需要自己看书和自己练习才有用，不然只是信息罢了

再往下思考一点， 其实底层是系统思维方式，看看平时生活工作中，尤其是工作中，都会遇到能力很强，解决问题的能力很强，就比如咨询顾问，比如公司老板，企业高管。他们真正的价值不在于专业知识或则行业经验，而是在于构建框架以解决问题的能力， 底层思维就是解决问题的系统思维方式 。

生活是有千千万万个问题组成，要想在生活中成为王者，就必须拥有 处理情绪和处理问题的能力 。

处理情绪先了解情绪公式

情绪=情绪体验+情绪行为+情绪唤醒

处理问题就是解决问题五步法

底层思维是解决问题的系统思维

并且如果遇到的是情感问题，情感中最重要的就是爱的能力，不仅仅指的是爱情，还有自爱， 了解和掌握爱的这门艺术，是一辈子最重要的事情 ，具体的可以看弗洛姆的《爱的艺术》，其中有一个理念就是坠入情网和持久的爱的区别。

前者更多是为了消除自己的孤独和寂寞（毕竟人最大的需求就是克服孤独感，有的人通过吸毒，有的人通过工作有的人通过控制别人）。

而后者是一种成熟的爱，只有内心自由和独立的人才能做到一点。很多人就是因为自己没做好，或则伴侣不是一个独立的人，才会在男女相处的时候遇到那么多自己感觉无力感，不知道该怎么办的问题…

选择永远大于行动，如果意愿度中觉得可以改变，那么就一起建立共同愿景，积极去改变，如果觉得改变不了，那还不如长痛不如短痛，因为这是伴随一生的问题， 要学会对对方负责，也要学会对自己负责…

感情出问题怎么处理？如何沟通？这种事情只能两个人坐下来好好的交流，好好的沟通，不要吵，也不要回避，确实不行的话，可以通过双方家长出面或者找个要好的朋友做个中间人，一起沟通，这样或许有利于问题的解决

首先两个人都要有沟通解决问题的想法，在沟通时，不要代入个人情绪去沟通
要以解决问题为基础，两个人都要把自己做错的地方说出来，把生气的点说出来 慢慢的 应该会好的

1，直面问题，通过沟通解决。
情侣间出现矛盾时，最直接的解决办法，就是双方坐下来坦诚沟通，彼此都说出内心真实的想法，以化解双方之间的矛盾。
2，以开玩笑的方式，来化解彼此间的矛盾。
有些时候，情侣之间出现矛盾却不愿意解决的原因，只是因为双方都在置气，放不下面子去沟通。
这时，假若男方能够以幽默的方式，来逗女生一笑，那他们之间的矛盾自然会顺利解决。
在爱情之中，没有谁对谁错之分，男生主动一点，其实并不丢人，反而能体现出他对女生的宽容与爱。

随着生活阅历的不断提升，我们或早或晚都会面临感情的考验，在一段感情中存在的不只是甜蜜和多彩，还有可能是数不清的矛盾和问题，如何正确处理成为很多人的痛处，在他们的眼里，感情是一件很神奇的东西，出现问题不能按照常规思路解决，否则很可能适得其反。对于我而言，如果感情出现问题，及时调整心态，找到问题出现的根源，尽快和对方协商，力求达到一致的认同，如果实在不能解决就证明两个人不合适，分开也许是更好的结果。感情中出现问题或者是危机都很正常，因为伴侣是两个完全不同的人，性格和做事方式存在差别，即使是兄弟姐妹之间也会发生矛盾，更不要说是伴侣之间的相处，出现问题后首先要保持冷静，如果心烦意乱必定会使问题更加糟糕。

爱没有对与错，只有适合与否，愿意与否，快乐与否。
当你们已经不能在一起时，
不是她没有选择你，也不是你抛弃了她，
而是快乐没有选择你们，
幸福没有选择你们，
爱情没有选择你们。
所以不要烦恼，也不要悲伤，
你们应该互相祝福，希望各自找到真正属于自己的爱。
如果当你失去对方时感到痛苦，
那么证明你根本不是爱她，
你只是想占有她，
而当你的占有欲不能得到满足时你才会痛苦。
当你爱一个人时，你应该想到的不是对方能给你什么，
而是你可以给她什么，
你可以给她所需要的感情吗？
你可以给她快乐和幸福吗？
你可以快乐着她的快乐幸福着她的幸福吗？
只有这样的爱才是真爱，只有这种爱才是幸福!

可能他只是觉得和你是朋友关系。也或者她心里有喜欢的人，或者自己的打算

想不通就不想把时间花在吃喝玩乐上面。

可能人家不喜欢你，只是拿你当做朋友来相处，是你自己一厢情愿的！