医生同情心泛滥怎么办医生的同情心泛滥,一定要坚决的克服,因为从事医生这个行业经常会遇到各种各样的不好的事情,如果同情心过度泛滥的...
医生同情心泛滥怎么办
2、尽量不要把自己的情绪、思想和行为外溢到他人身上,尊重他人,理解他人的情况,平衡自己的情绪。
3、要学会与他人沟通,多参加一些社交活动,和朋友多聊聊,多表达自己的情绪,让自己更加放松。
4、及时寻求心理咨询,如果自己无法控制自己的情绪,可以咨询心理医生,找到心理问题的根源,及时解决问题。
怎么改掉同情心泛滥这个致命缺点?
可能在你看来,别人因为性格,家庭背景,时代,眼界等等因素导致对方有错误的观念或者行为,让你觉得对方很可怜,你想要同情和安慰他们,让他们觉得心理好受一点,希望你的安慰,同情能带给他们一些改变,哪怕是暂时的~
你有一颗想要拯救别人的心,但是泛滥的同情心并没有太多用处,反而会让自己感到心累,为什么?
因为你用错了方法,既然知道对方是因为家庭背景,性格等等原因造成了这样的问题,那么这是他们的原生家庭带来的伤害,或许这种伤害有很久了,从小到大都存在,那么这些问题就不是你个人一时半会就能解决的~
你以为你的忍让能带来效果,能让对方有改变,让对方感到一些温暖,这种想法是好的,说明你是个善良的人,但是你能解决一时的问题,你能一直解决问题吗?
不能解决问题,只是触及了表面,没有解决本质问题。如果对方是因为家庭背景原因,出现了错误的观念或者行为,你可以委婉地建议他,或者告诉他哪里做的不对,但没有必要内耗自己,你不是对方的什么人,不要以为能够拯救他~
不要仅仅去同情对方,你要去告诉他,他们哪些地方做的不对,哪些地方需要改正,多建议,多帮助他们认识自己,你明知道自己是受害者,但是却要去同情他们,你不累谁累?
建议遇到问题先反思自己,如果是自己的问题那么改正,如果不是自己的问题那么就不要当老好人,非要揽责任,谁的问题就让谁去承担,可以委婉地帮助对方,但是责任依旧是对方的,要让他们自己承担~
你自己都是受害者,难道要替加害者说好话?在让自己不受伤害的前提下,再去替对方考虑,可以理解对方,但是不能过分,不然,累的终究是你自己~
所以,收起你泛滥的同情心吧,以客观的态度看待事情,你泛滥的同情心不仅得不到回报,而且会让你更加内耗,该出手时就出手,该说就说,不然受害的一直会是你~
推荐看一些心理学书籍,以及一些人际交往,或者情商方面的书,应该都有好处~
要想改掉这个致命缺点的话,舍去和承受的东西就会多了。毕竟“有舍才有得”。
在人情世故方面,你经历的多了被伤害的也多,肯定会难受,要是不把心搞铁了,相信我,最后最难过的依然会是你。
可以的话,多走走,世界那么大,你不是菩萨,自己都自身难保怎么去解救世间苍生。
如果可以的话,你可以置身事外,就像一个局外人一样,看待整个世间。
如果有能力的话,自家生活先搞起来,要是连自己都要饿死了,抱歉,你好心给别人一颗甜心的糖,人家怎么愿意还你呢。
心软是病。需要你自己治疗。因为若是你自己都救不了自己的话,那就受着吧。
如何减少因同情心带来的痛苦?
“如何减少因同情心带来的痛苦?”这个问题一经抛出,就有许多网友纷纷发表自己的意见,小编为你从中精选了一些回复,快来看看吧~
网友“sunny”说:
如今的社会仍有一些同情心泛滥的人,很多不法分子就是看中这些人的心理,更加猖狂的进行令人愤怒的事情在生活中,我们经常会看人群流动量很大的热闹地方,有一些穿着破烂,带着小孩在大街乞讨,或是在地铁乞讨的人,因为同情这样的情况而给他们些钱,在我看来这些人这是会利用人们的同情心问你要钱,我会觉得右手有脚的,为什么不找份工作努力赚钱呢?为什么不自己改变命运呢?我觉得同情心是一个人在面对另个人的艰难处境或者是所遭受的痛苦经历所感到难过,惋惜的情感。在某种意义上,这是一种对他人情绪的自动映射,如为朋友的悲伤而哭泣
用户名为“汪定中铁杆粉”的网友这么说:
我觉得在这个世界上总是有很多不完美的事情,也许你比某些人有钱,也许你比一些人长的美,也许你路过一家人,他们在吵架不可开交,你却无能为力帮不上忙,所以人不是万能的主,你首先要做的就是让自己从上帝的视角脱离出来,记住,你只是一个普普通通的平凡人。其实每个人都是普通而平凡的,你比别人有钱,但是也有比你有钱一万倍的人,你比别人美,但是世界之大依然有很多比你长的美的人,也许你看到的这家人正在吵架闹的很厉害,但是与此同时也有别的家庭因为吵架太过激动而闹出人命。我们只是平凡人,我们能做的事也微不足道,我觉得平等的我们不必要花那么多心思去思考这些让自己痛苦,人生要思考的东西太多了,所以何必为难自己。
网友“纠结的小鸢”这么说:
即使是同情心,对自己而言也是一种很重要的感情,它只能被用到值得被同情的人身上。有些人值得被同情,有些人则不。他们只是在刻意的秀着疤痕,利用他人同情心来获取更多对自己有利的资源,这种人最擅长做的事就是“骗同情”。也许在最开始时,对方表现出来的那种痛苦都是真实的,而到后来却发现在他人面前展露伤口的方法真的很好用,有多少打小没受过苦的妹子和没怎么见过世面的少年都很吃这一套呢。于是开始的真诚,都慢慢演变成了损人利己的伎俩。善于引发他人同情心的人有很大一部分都是“骗子”,因为他们晒伤口的目的并不单纯。不想讲故事,是因为那些故事都太残忍。看过太多东郭先生和狼的例子,到最后都是富有同情心的女生突然醒悟,发现原来自己才是最值得被同情的那个?
你赞同哪位网友的观点呢?
首先我觉得你会问这样的问题是因为你把自己放在了比别人高的位置,可能是你的心软会让你同情比你“差”的人,我觉得首先你要做的是,先把自己的位置放低。
我觉得在这个世界上总是有很多不完美的事情,也许你比某些人有钱,也许你比一些人长的美,也许你路过一家人,他们在吵架不可开交,你却无能为力帮不上忙。
其实每个人都是普通而平凡的,你比别人有钱,但是也有比你有钱一万倍的人,你比别人美,但是世界之大依然有很多比你长的美的人,也许你看到的这家人正在吵架闹的很厉害,但是与此同时也有别的家庭因为吵架太过激动而闹出人命。
像这种事情实在太多了,你在同情可怜他们的同时,哪些比你有钱比你美比你优秀的人,他们有这样想过同情你吗?我们只是平凡人,我们能做的事也微不足道,我觉得平等的我们不必要花那么多心思去思考这些让自己痛苦。
总结:
人是非常渺小的,在这个世界上,人人都是平等的,而且没有人是绝对的优秀,没有人是有绝对的优秀的,我们需要放低自己的位置,放更多的心思在自己的生活和人生上,我们其实能为别人做的都微不足道。
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