1、顺其自然，无需刻意强求。

由于儿时未跟父母一起，难免生疏，这主要还是父母的问题。从小他们就没有跟你建立起情感联系的纽带，所以导致你现在对他们没有感情。不要非勉强自己跟他们沟通交流，也不用过分迎合他们。感情的事就顺其自然，无需太刻意强求。

如果生活中交集增多了，你们自然会走到一起。如果父母本身比较忙，对你也无过分要求，那么双方就正常相处，不亲近，也不疏远，就保持一种客套的亲情。

2、增加沟通机会。

关系疏远了，可以想办法亲近。如果你愿意尝试着迎接这份亲情，那么可以主动联系父母，关怀父母，增加彼此沟通、交流的机会。比如陪父母去医院、带父母去旅行、和父母外出吃饭、偶尔组织家庭聚会等，这些能增加相处的时间，更帮助你了解父母是怎样性格的人。久而久之，亲子关系就会和谐、自然有默契，感情也就会慢慢好起来。

3、履行赡养义务，不愧于心。

赡养他们，做到一个孩子应尽的责任和义务。如果你原本性子冷淡，那就无需刻意逼自己对待这份感情，可以换种相处角度，比如用物质解决，给他们添置一些生活用品、衣物食品，包括家庭开销也可以承担，毕竟金钱也能代表你的诚意和孝顺。

不一定要父子情深、母慈子孝、促膝长谈，走亲情路线。只要履行赡养义务，不愧于心就行。

作为爸爸怎么样与孩子培养感情呢？

1.父亲也希望孩子们需要他。

一个孩子的成长不仅是由母亲的呵护完成的，也是由父亲的呵护和日常陪伴完成的。建议妈妈可以安排爸爸做一些事情，比如吃饭的时候让爸爸喂孩子，吃完以后让爸爸可以跟孩子一起做做游戏。

2.父亲也想陪孩子的机会

有些爸爸其实是想帮妈妈减轻负担，想过去帮他们，但有时总是被妈妈坚决地拒绝。经过许多次和很长一段时间，爸爸习惯于忽略孩子，把它留给爸爸。完全可以让爸爸单独照顾宝宝，跟爸爸一起起睡觉吃饭玩游戏等等，开始时不自在，但慢慢可以静静地观看。一定要相信爸爸可以能照顾好宝宝。

3.爸爸也需要一些正面的鼓励

当爸爸想要帮助妈妈，不能认为爸爸是在捣乱碍事，这样让会导致孩子爸爸不感兴趣了。在爸爸带孩子时，如果这种方式没有被妈妈认可，那么这样做就会被认为是错误的。

然而，母亲应该知道，如果你能找到一种合适的方式与你的孩子相处，那么父亲也可以。每当爸爸想让孩子做什么事，妈妈会生气和大叫，“不要这样做，这是危险的！”例如，爸爸让孩子坐在他的肩膀上。但是爸爸认为和孩子们相处是很愉快的。

4.让父亲经常做一个倾听者。

当孩子受到委屈时，妈妈应作出回应，同时将问题推给爸爸，让爸爸作为孩子的倾听者，及时为孩子解决问题。爸爸通常很粗心，这对孩子勇敢品质的培养很有好处。因此，做一个会逃避责任的妈妈：“如果你有任何问题，去找你爸爸，看看他如何能帮助你。”

5.和谐的夫妻关系

在幸福家庭中长大的孩子，性格比较健全，生活比较平静，性格比较开朗大方，因此，当一个妈妈爱她的孩子，她必须首先爱爸爸。妈妈应该为孩子和爸爸经常在一起创造更多的机会，这可以促进父亲和孩子之间的感情，促进父亲和孩子之间的交流。

父亲，这个词。意味着一座大山，是你在外时候的依靠，在家里时的信仰，不论父亲给你的经济条件好与不好，那都是上天给你的。珍惜我们父母的日子，我与我父亲在一起做生意就拌嘴，但是不在一起还是惦记我，这就是父爱。

我爸爸是一个不善言辞的人，但我们的感情却很好，我愿意把我每天经历的人和事讲给他听，他也很乐意当一个听众。或许每个家庭都一样，我们作为子女的，出门在外，每次打电话回家都是找妈妈聊，因为女人嘛，话题总要比男人多。我也是，打电话回家，一般都是打给妈妈。但每次我爸都会在旁边，自己嘀咕几句，让我妈问我忙不忙，会不会很累，多注意休息，天冷要多穿点…

其实，父亲们总是不大会表达自己的感情，他们的内心，也是渴望等到关爱的。作为子女，我们应该尽自己最大的努力，去给他们关爱，物质比精神更为重要。平时多和父亲谈心，工作上，生活上，都可以讲给他听，做父母的，都是希望孩子过的好，沟通很重要。出门在外，多打电话回家，逢年过节，买点礼物送给爸爸。如果有了孩子，多带孩子回去和爸妈共渡美好家庭时光。

血浓于水吧。你和他注定了，没法撇清关系的。慢慢培养吧，多看看他的优点。再说，别人欺负他，你是不是还是不同意，反过来，他不怎么关心你，但有人欺负你，他是不是也要破口大骂的。所以，这种血缘关系，不是有感情没感情，慢慢培养，时常关心吧。人的一生，最美好的事就是拥有一个温馨幸福的家，父母健在，孩子懂事。希望你多和父亲沟通，谈心。也祝你家庭幸福！