与抑郁质的人交往要注意些什么?如果自己的好朋友是抑郁质的,而自己又是多血质的,那交往时应该要注意些什么?多谈论一些开心快乐的事情...
与抑郁质的人交往要注意些什么?
如果自己的好朋友是抑郁质的,而自己又是多血质的,那交往时应该要注意些什么?两个抑郁的人在一起会怎样相处?
其实两个抑郁的人在一起的话会有两种结果,要么彼此影响,要么彼此鼓励。第一种彼此影响的,可能会越来越糟糕,让彼此产生很多的负能量,彼此之间负能量就会越来越多,导致最终两个人的抑郁情况可能越来越严重;当然如果两个人可以彼此鼓励的话,两个人就能慢慢走出抑郁,然后互相帮助,觉得对方比自己惨一点,心里面会舒服很多,所以会主动去鼓励他,让他积极向上一点,而自己觉得自我还没有那么糟糕,所以也会慢慢变得自信起来。
我身边有这样的例子,小明夫妻两个都有点抑郁的倾向,可能是彼此的生活压力太大,面对着买房买车,还要养孩子和老人,加上工作并不是那么顺心如意的,所以两个人平时就很急躁,动不动就发火,甚至情绪莫名其妙就很低落,说实话,身边的朋友和家人都替他们揪心。
他们不能相互鼓励,相反却总是矛盾不断,两个人吵来吵去的,慢慢也失去了沟通的信心和兴趣,彼此就是盲目影响,只要小明不开心,整个家庭就会鸡犬不宁,同样的,如果小明的妻子不开心,家里面也是争吵不断,孩子哭闹,老人叹气,两个人互相争吵。这样的情况持续了半年,两个人就越来越低迷,最终不得不选择分开。
如果当初他们可以冷静一下,或者寻找心理医生咨询一下的话,或许还不至于到离婚这个地步,但是说实在的,生活的环境对人的影响真的好大,尤其是对于抑郁的人,更是如此,如果想要获得幸福,想要更好的生活,还是要学会开释自己。
那可能一个比一个自卑抑郁,都不爱说话在家里待着就跟鬼屋一样,静悄悄的有点瘆得慌。真是同是天涯沦落人啊,可能是很有话题感遇到知音了也可能真的互相不搭理,就像是没人在家一样,抑郁的人其实挺可怜的,也希望能有个和自己一样的人陪着他,不说话也会很温暖。就这么静静地待着。
以前我并不知道什么什么是抑郁有怎样的表现,严重不严重。自从遇见了她们俩我才知道什么叫做抑郁,很可怜她们俩,没有安全感也会很自卑严重的时候会觉得生无可恋了,想离开这个人世间也许会更加快乐。她们的思想一般都是比较极端的。需要非常小心的呵护。一不小心可能就会触碰她们脆弱的心灵。看着她那么辛苦的生活我就想她可以遇到一个知己,互相依偎取暖。庆幸的是她还是比较幸运的,有一个和她一样的女孩子一直陪伴着她。
她是我的舍友,我们从大学第一天就知道她患有轻度抑郁症,她妈妈走的时候拜托我们照顾她,我们也很心疼她也是尽可能的想走进她的心里面,可是效果都不太好,她不喜欢我们这么的闹腾活泼。有一次她认识了一个朋友两个人都是有一些抑郁,她们在一起后我发现她变得开朗一些了,不会胡思乱想了。她们经常在一起吃饭,甚至出去逛街。看来她这是找到了知己。互相懂得对方。也就知道怎么安慰怎么相互体谅包容。
两个一样的人才知道怎么能帮助到对方和她怎么相处才适合。这是其他人都无法达到的。人生就是这样,每一秒都充满了希望。懂得自己的才是最好的朋友。
这位朋友,你都这样问问题了,那么我一定要及时的纠正你。首先你明不明白抑郁症呢?抑郁症是一种很危险的心理疾病,现在很多人容易患有抑郁症。前段时间还有几个明星因为抑郁症自杀而上了新闻,其实不光是明星,我们现实生活中还有很多的这样的例子,因为抑郁症自杀,或者自杀未遂的例子真的已经很多很多了,抑郁症真的很危险,如果你跟你的朋友两个人都有了抑郁症那么听听我下面的话吧。
抑郁症的人,做什么事都会很忧伤。慢慢的不喜欢了欢笑,喜欢自己一个人待着。看待什么事情都是悲伤的,开始慢慢的不喜欢参加社交活动。慢慢的远离人群,经常的自己一个人熬夜或者失眠。自己的精神力在不停的下降,慢慢的开始出现轻生的年头。严重的人甚至会做出轻生的做法,如果你确定了你已经抑郁了,而且你的朋友也抑郁了。那么你如果想走出来跟你的朋友好好相处。那么你首先要做的事情就是改变自己,根据上诉症状相反的做法去做,让自己尽快的走出来。世界是美好的,尽管大部分的时间是枯燥的,但是我们生活就是为了去发现生活中的美好而生活的。
如果你走出来了,就尽快的用积极阳光的办法去帮助的帮助走出来。等你们两个人都不在抑郁的时候,就是你们相处的时候。另外这位朋友,尽管我们的世界有很多很多的不完美,但是我们仍然可以自己治愈自己,不要被自己的心魔打败。
完蛋了,别过了。这日子怎么过得下去哦!天天你抑郁来我抑郁去,搞不好大家都会想不开的,觉得生活一点意思都没有,辣就麻烦啦!
港真,我最害怕这种抑郁的人了!碰上这种抑郁的人,你跟她说什么她都会让你觉得气氛压抑,特别的不开心,总之总会往坏处想。
让我来告诉你们,两个抑郁的人在一起是怎么相处的吧!
我在生活中就看到一对夫妻,他们都在一些方面显得特别的抑郁和消极。反正什么事情到了他们的眼里,就是不公平的,没有前景的。
他们的日常生活就是抱怨。男的抱怨女的这个不好那个不好,觉得自己的老婆不聪明,又没有文化,自己的生活一点起色都没有,都是因为老婆的原因。
女人呢!默默地忍受着丈夫对自己的挑剔,却在别的地方表现出来了抑郁的倾向。一遇到问题就想逃避,觉得只要当个鸵鸟,这个问题就会不见了。
偶尔还会发牢骚,说一些奇奇怪怪的问题。整个人感觉都没有精神一样,想东想西的,什么事情对她来说都没有太大的吸引力了。
抑郁的两个人在一起,是很容易互相洗脑的。会在一起让氛围变得越来越沉重。分分钟可能会产生争吵,冷战等恶性循环。
有时候会产生一些极端的行为和想法。比如暴力动手,嘴里骂人这些,而且会骂的特别难听一点面子都不留,总之都是互相伤害。
对于这种双方都是抑郁的人在一起,他们肯定彼此之间是有感情的。平时心情稍稍好一点的时候,也许看起来还很亲近。
等到心情糟糕,就开始失去理智,抑郁的双方会做一些让自己和对方都受到伤害的事情。
抑郁的两个人在一起的相处模式,总是让我们这些局外人觉得难以接受,而他们自己可能却习以为常还不自知罢了。
拒绝一个抑郁症患者表白
前男友是抑郁症病人~怎么办~
之所以交往,是他追的我。rn rn他心比较软,很善良,非常温柔,也总是傻傻的,大小事需要我操心。我不是河东狮,但总是忍不住跟他吵闹(其实都是为了他好),因为我总是跟他吵架,交往没几个月他就要分手,并且非常绝情!rn rn我被他的翻脸,都搞蒙了,一直很宠我的他,为什么就这么绝情,我就逼问他,是不是没爱过我,他说他也不知道,我都气死了!然后他说有自己抑郁症,怕给不了我幸福,对未来很恐惧,怕耽误我青春,他可以自生自灭,不能害我!rn rn我很努力的挽回了几天,基本是低声下气,他依然坚决要分手,我虽然爱他,但是觉得自己总是央求他,太贱了,我就同意了。rn rn分手后的几天,有过两三条的短信,也都是彼此祝福未来之类的。rn rn可是,昨天他突然来找我,说看看我好不好,陪陪我,我们就见了,见面很尴尬,我毕竟心里很爱他,又不能向他倾诉。我们基本都是沉默状态,他还是很温柔,处处细心为我着想,但是每一句话,说出口,都是普通朋友的口吻,没有一点点的暧昧了,我很伤心,也很不习惯。rn rn送我回家路上,他主动牵我的手,一直牵到我家楼下,握的很紧。分别时,我说来个“外交官”似的拥抱吧?他很不高兴,满脸不情愿,我就假装生气,他没办法。还是抱我了,他抱我非常紧,非常用力,他的头死死的抵我的肩上,我觉得他对我好像非常依赖,像小孩对妈妈那样,而且抱了很久。然后就头也不回的走了。rn rn今天一起床,就收到他的短信,说心疼我现在的状态,说我不够坚强,他很担心。他要以哥哥的身份陪我,晚上打算下班去我公司,接我,送我回家。rn rn我很高兴,问他是不是后悔了,不想分手了,他说没有,必须分手。只是舍不得我自己失落。rn rn中午还给我发信息,问我感冒好一点了没有?晚上乖乖等他送我回家。以后愿意天天送我回家。我没回他。rn rn分手前,他就说,他不会一下子不管我,要做我的好朋友。我以为他说说而已。rn rn没想到,分手后,他还真是说到做到!依然对我很好,但是就是很疏远了,感觉很生硬!rn rn我真不明白,他到底怎么想的,真的担心我,放不下我,就回来好好爱我。想分手,就彻底一点!为什么还忍不住,回头来找我?忍不住牵我的手?rn rn我敢肯定,他除了我,没有别的女人,他工作很忙,分手后,也发誓要天天送我回家!交往的几个月里,他也是天天在我身边,不可能突然有了新的女人。rn rn我真不懂他的心理?我该怎么办呢?和好基本是不可能得,他特别坚决,可是又说想天天陪我,我真不懂,不知道今天他来,送我回家,会不会又忍不住,牵我的手,这种情况,我怎么忘了他啊?一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
抑郁症是一种可以治疗的疾病,大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用,其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。
抗抑郁药治疗:是目前治疗抑郁症最主要的方式,也是比较便捷易行的方式。抗抑郁药虽然种类繁多,作用机制不尽相同,但每一种药物大约只对三分之二的患者有效,总还是有一部分患者是无效的。抗抑郁药的起效时间通常在2~4周,因此选择一种药物治疗后至少使用4周以上再判定无效,试着换用作用机制不同的另一种药又有可能有效。两种以上作用机制的药物足疗程治疗仍然无效的抑郁症称为难治性抑郁症,这样的病人可以试着合并药物治疗,包括两种抗抑郁药合用、抗抑郁药与情感稳定剂合用、抗抑郁药与非典型抗精神病药物合用。抑郁症是容易反复和复发的病,一个有效的药物治疗在三个月后通常已经达到症状消失,社会功能恢复,即临床痊愈了。但是此时停药,许多患者症状可以反复,达到临床痊愈的首发抑郁症患者应当继续巩固期治疗4~9个月,而复发的患者还应当进行维持期治疗1年以上。
物理治疗:各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者可以接受一些物理治疗,如电针治疗,针刺选择印堂、百汇穴,以类似脑电α波频率的低压电流刺激局部穴位,临床对照研究证实电针治疗对抑郁症患者与抗抑郁药阿米替林和氟西汀的疗效类似。重复经颅磁刺激治疗也是近十年来在国外使用较多的物理治疗,它是给放置于颅骨外的线圈通电后产生垂直磁场透入颅骨达到大脑皮层,调整皮层的功能,对于抑郁症也有肯定的疗效。对于症状特别严重的难治性患者,尤其是有严重自杀观念和有过自杀行为的患者还可以接受电休克治疗。目前较多使用的电休克治疗是经过改良的无抽搐电休克治疗,使用麻醉和肌肉松弛剂安全性高,治疗过程没什么痛苦,而且疗效相当肯定。
心理治疗:也能对抑郁症患者有一定帮助,已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效。
动则生,静则乐。
抑郁症患者的心理状况是怎么样的?
事实上,往往是这样的人,能造成的破坏力更强大,对别人的伤害也越高:因为抑郁,自卑,焦虑这种情绪更像是一种“内在消耗”,当事人往往只是自己一个人默默面对和消化负面情绪;但是具有心理问题的另一种人,他们更常见的是“外在攻击”,他们自己的心理问题,会拉着其他人给自己买单。
而且这种“外在攻击”的心理问题,相比较“内在消耗”的心理问题,因为对于自身的消耗相对较少,所以往往对【自己的】生活和工作影响较后者小——所以在那个对于心理问题认知相对落后的环境当中,自然不会被重视。
一个“内在消耗”的人,可能会没有动力学习工作,甚至是生活;但是一个“外在攻击”的人,可能可以去工作去生活,但是会和同事爆发很多矛盾,回到家后会家暴...可是当时人们对于心理问题的认识不全面,会认为:这个人就是脾气暴躁一些,但是心理没什么问题。
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