主动分手和被分手内心自然有不同，一个是你先不爱了，你先放下了，一个是你被人甩了，你还没走出来，这两个自然是不同的了。

首先咱们要分析的是，主动提出分手的人，主动提出分手的人分为两种，一种是确实不爱自己的伴侣了，所以才会选择分开，因为不爱了，所以提出分手的时候，可能会有不好意思，可能会觉得自己不应该，但不会觉得难过，反而会觉得很期待分手后的日子，因为对对方没有感情了，所以才会有如此的想法，这样的人其实有很多，失恋的时候不会难过，反而肝觉得是一种解放。

但也有一种，是因为恋爱里，对方对自己的冷漠，对方对自己不好，导致自己不得不提出分手，这种虽然还有爱，但是也很明白两个人没有未来了，因为他自己就已经放弃了这段感情，因为对方的态度，对方对这段感情的不珍惜，所以才导致他分手，这时候的他其实也会难过，但是也明白不分开只会更难。

而被分手的内心则是，他很难过，被甩的人我相信应该没有人会觉得幸福的，也没有人觉得开心的，毕竟被甩了，自己还爱着，可是对方已经选择放手了，就好比你还在想着你们的未来，但是人家已经准备离开了，并且在没有得到你的同意的时候，就告诉你我要走了，而你的未来里全是对方的影子，对方却提前退场了。

所以你会有不甘，会有痛苦，会有怨恨，但一切都会过去的，虽然是被分手的，但是这个年代没有谁离开谁是过不下去的。

作为感性动物的女生，在分手后分为两种情况。第一种是被动分手的，悲天悯人、悲痛欲绝、天崩地裂。

第二种是主动分手型的，情绪低落，能三天不出门。女生无论是被分手型还是主动分手型都是难过，只不过是难过的程度不一样罢了。

女生分手后会哭的几率几乎是100%，这一点和男生刚好相反，男生也会在分手以后难过，但是哭泣的几率没有女生那么高。

女生的情绪来的快，走的也快，只要是方法得当，女生从情伤中走出来要比男生快，这和她们的情绪宣泄途径多有关。

1、闷闷不乐

做出分手这个决定，女生也不会很痛快。特别是相处得比较久的情侣，女生在做出分手决定时，内心一定相当的煎熬。而且根据研究表明，情侣只要相处三个月，女生就会女男生产生依赖心理。当超过三个月的情侣分手时，刚开始女生一定是恋恋不舍的。

2、转瞬释然

不过既然女生能做出分开的决定，一定是考虑得很清楚。两个人在行为处事，或者人生观、价值观上，有出入。因为女生是很敏感的生物，她不能接受男生不把自己放在第一位，而且不适宜的交往方式，会给女生造成负担，分手以后女生会感觉到一阵轻松。

3、逛街美食

分手了以后，女生一定会做一些以后仪式感的聚会。比如约上闺蜜，去看一场电影，然后吃一场大餐。或者去逛一天的街，吃有一场大餐。

又或者去运动发泄，再吃一场大餐。总之，美食是女生忘记自己负面情绪的必备手段。

很残忍的告诉你，所有的坏情绪都没有答案，什么去玩，去旅游，去花钱，只能是缓解，如果一个人真的是很痛苦，或者心理难受的话，那只能是活着，这可能就是一个答案，只要你想活着，然后尽力的去活着，总有一天这件事就能过去，把所有体验到的坏情绪都体验一遍，也算是人生的经历了。

其实说来说去还是那句话，成为更优秀的自己，会遇到更好的人。没有走到终点，反思一下，发现不足，然后改进，会越来越好的。

只要没痛死，还有一口气，撑过去，前面就是万丈光芒。今后不管你遇到多大困难，你都会坦然面对，这么难熬的日子都能撑过来，还有什么能难倒你？光明真的会笼罩你。建议想清楚被迫是因为什么，是不是仅仅是这个原因导致结束的恋情，还是有其他原因，找出问题，解决问题。反复得问自己，没有这个被迫的原因你一定会跟他在一起吗？如果会，那你回去找他吧。

时间真的可以治愈一切。千千万万的人都是这么过来的，不要怕，看看可以不可以让自己有钱一点，变好看一点，感情是人生中很重要的事，但不是唯一的事，会过去的，无论你想不想，都会走出来。

经历过这些事情之后呢，你会明白很多，更知道世事无常，更了解他和你，更会敛着气息讨好自己。却更疑惑爱的定义。从没有对一个人这样过，付出的爱没有回应，就像石头丢进大海没有回声一样，大概是最深刻最痛的恋爱经历了吧。这就是成年人的爱情，很现实。

分手以后，可以好好考虑一下，你是否在这些问题上有真正的去尝试解决过，通过这些思考可以让你尽快走出失恋的难受，把这次的恋情当做教科书来提高自己，让自己在下一段关系中更好的发展。祝天下有情人终成眷属。

分手和被分手的区别：主动和被动的区别，主动分手的人掌握主动权，被分手的也一时难以接受。

主动分手的感受是：终于可以换个人吃饭，自己多年的眼疾也被治好了，相当于排除毒素，一身轻松。并且主动分手的一方还可以说坏人我做就好，放过彼此，说过分手的你是不是也是这些感受。虽然是主动分手但是刚开始多少会有一些难过，这是正常现象。

被分手感受是：开始你欠我心意，落幕你欠我结局，甚至还会苦苦哀求回头，感觉到了自己的廉价，说放不下你的人，转身就拥抱了别人，而你这个最狠心的人，我却在原地等了又等。

下面我们再看看分手和被分手后的感受是什么

主动提出分手的(被冷暴力无可奈何不得不提分手的不算在内)刚开始觉得自己理性、做的决定很炫酷。但是，在以后漫长的日子里需要承担后悔、自责的后果。更可怕的是，你会发现，你放弃了一个你以为你不爱实际上你很爱的人。

被分手的，刚开始会比主动提的更加伤心，感觉被抛弃了，会有很难过的一段日子要过。但是，这段日子过了，你的人生又能豁然开朗了。因为通过这件事你也发现对方没那么爱，你失去的是一个不爱你的人，你有机会去找另一个爱你的人，多好。所以只会责怪当初眼瞎，继而大踏步向前。

但是，无论是被分手还是分手，我们都不能否定自己，不能自暴自弃，感情这东西是不能靠理性和逻辑来判断的，也就是没有绝对的对错之分，人生很漫长，多经历是一件好事，共勉！

分手和被分手的感觉，其实说白了就是主动和被动的感觉。

分手的感觉，就像是很多人在分手之前都会计划好的。一旦提出分手，对方答应之后就感觉很快乐，虽然表面上看上去很伤心，但其实内心狂喜，但是毕竟是你伤害了人家，装装样子还是要有的。

被分手，就好像别人把你不喜欢的东西强加在你的头上，让你感觉非常不好，甚至是非常痛苦。这个时候被分手者往往也会表现出悲伤的表情，但这完全是内心真实的感受。

主动分手的感受是：终于可以换个人吃饭，自己多年的眼疾也被治好了，相当于排除毒素，一身轻松。并且主动分手的一方还可以说坏人我做就好，放过彼此，说过分手的你是不是也是这些感受。虽然是主动分手但是刚开始多少会有一些难过，这是正常现象。
被分手感受是：开始你欠我心意，落幕你欠我结局，甚至还会苦苦哀求回头，感觉到了自己的廉价，说放不下你的人，转身就拥抱了别人，而你这个最狠心的人，我却在原地等了又等。

主动提出分手的(被冷暴力无可奈何不得不提分手的不算在内)刚开始觉得自己理性、做的决定很炫酷。但是，在以后漫长的日子里需要承担后悔、自责的后果。更可怕的是，你会发现，你放弃了一个你以为你不爱实际上你很爱的人。

被分手的，刚开始会比主动提的更加伤心，感觉被抛弃了，会有很难过的一段日子要过。但是，这段日子过了，你的人生又能豁然开朗了。因为通过这件事你也发现对方没那么爱，你失去的是一个不爱你的人，你有机会去找另一个爱你的人，多好。所以只会责怪当初眼瞎，继而大踏步向前。

分手之前两个人都是一样的难过，没有谁承受的更多，两人共同面对的是同样的问题。但是有人退缩了，有人承受着一样的困难，却无论如何都想努力去解决。就像两人并肩作战，面对强大的敌人，一个人正想决一死战，另一个人却缴械投降了。
投降的人可以安然当他的俘虏，对自己说“就算我不投降我们也战胜不了这样的强敌”，还劝对方也早点放弃，说自己“是为了你的幸福”；坚持下去的人光靠自己的力量战胜不了对手，只能战死沙场。
其实原本两个人一同努力的话，那根本不是什么不能解决的大问题，但是战友早已丧失斗志了。
当然是被分手的一方难过得多。

主动提分手：不一定是不爱了。大多数情况是提前理清楚这段感情的脉络，觉得有分歧。主动提分手之前，会有很长一段时间的压抑和怀疑。然后在某个时间点突然提出。心里的难过是在前段时间一直有，在提的那时增加到最浓。

被提分手：可能在被提之前就有预感（如果没有预感，那很悲剧）。心里的难过是在被提分手的那一刻一次性大爆发。然后开始有很多其他的感受，包括不甘心、不相信、怀疑之前的感情、觉得没面子、怀疑对方的付出… 所有的这些聚在一起，就让被分手的这个人在分开的几天里感觉尤其得难受和痛苦。

其实，只要是真心相爱的两个人，因为什么原因不得不分手，两个人心里的痛苦程度是相当的。不过，表现方式不同，结果就是，往往被分手的那个感觉更痛更绝望。因为那些所有的感受都聚在一个时间点，在他心里炸开了。