爱情是非常美妙的，看不见摸不着却能让两个素不相识的人慢慢的了解彼此最后成为彼此的依靠以及幸福的生活下去。与此同时，爱情也是让人琢磨不透的，会影响自己一整天的情绪变化，会让自己时而高兴，时而伤心，难以控制自己的情绪，也控制不住自己的眼泪。那么现在我们来看这样一个问题，听伤心的歌会加重人的悲伤情绪吗？人为什么这么容易引起情感共鸣呢？听伤心的歌会加重人的悲伤情绪，因为在难过的时候，我们会将自己和歌词联合起来，这时候会更加难过。

一.伤心的时候听伤心的歌，会泪流不止

其实这个道理大家都非常清楚，比如我们在遭受委屈的时候不表达出来，感觉自己还能接受悲伤的状态，但是只要有人主动的来询问或者来慰问自己，就会感觉此时此刻的自己十分的委屈，眼泪就会忍不住流下来。伤心的时候听伤心的歌，会让自己变得更伤心，会容易引起感情上的共鸣，感觉自己就是歌词写的内容，越想越觉得伤心，以后再听到这样的歌曲，可能会回想起当时的这些情绪。

二.听歌也会影响我们的心情

在我们的生活中，我们听一些快乐的歌，我们的心情也会跟着快乐起来，听一些兴奋的歌，我们的情绪也会变得激动。有时候歌曲会引导我们在情感上发生变化，所以在自己伤心难过的时候，最好不要去听一些伤感的歌，因为听完这些歌之后，会发现自己更加难过，感觉自己被全世界抛弃，没有人关心自己的情绪。因此，我们要在合适的时间选适合自己的歌，这样样才能达到用歌疗伤的效果。以上只是小编个人的看法，那么你怎么看这个问题？

在我看来这没有绝对的答案，有的人听伤心的歌确实会增加悲伤情绪，可是有的人却不会，这主要看个人的心情如何。

而人之所以这么容易引起感情共鸣是因为人有七情六欲，并且共情力很强，能够把别人的情绪带入到自己当中，所以引起感情共鸣。

一、不是所有的人听伤心的歌会增加悲伤情绪。

1.听伤心的歌会增加悲伤情绪。一个人心情不好的时候面对什么事我都觉得很忧郁，所以他们想把自己关起来，但是又不能自我消化这样的情绪，因此有的人想要听歌，而在这个时候如果听到悲伤的歌曲，会让他们的伤心情绪更加深，这主要是因为。有的歌曲能够唱出人的心声，能够贴合他们伤心的事情，因此会加重他们的悲伤情绪。

2.听伤心的歌不会增加悲伤情绪。歌曲只是我们的一个调味剂，现在很多的人都喜欢听歌，听的歌多了，面对歌中所表达的感情也变得麻木，所以他们心里没有对歌词的代入感，并且没有任何的忧郁心情，就算听的歌再伤感，他们也不会觉得悲伤。这主要是因为他们听得多了，已经适应这种感觉，也就觉得无动于衷。

二、人有七情六欲容易引起感情共鸣。

七情六欲让人的生活变得有滋有味，拥有激情六欲的人会感受到他人的快乐，悲伤和痛苦，并且人有很强的代入感，能够把别人的事情与自己的事情找相似处，并且把自己带入到他人的故事当中，由此能够引起与别人事件的共鸣之处，因而感受到别人的快乐，也感受到别人的悲伤。可见人之所以容易引起感情共鸣，是因为他们是一个有感情的人，并且善良，他们有着将心比心和站在别人的角度上思考问题，所以才会在一件事物当中引起共鸣，懂得他人的情绪。

难过悲伤的歌真的会像他所描述的那样使人悲伤难过么？其实恰恰相反，大多数人认为悲伤的音乐会让听者更加放松、舒缓甚至能够振作起来。悲伤的音乐的作用更多的是有镇静的效果，往往它不会增加听者的伤感和使听者保持保持悲伤情绪。

为什么有的人伤心的时候会更喜欢听悲伤的歌呢？

因为我们在听一些带有悲伤情感的音乐时，神经内分泌会分泌一些激素，主要分泌为催乳素、催产素和使人感到快乐愉悦的多巴胺，这些分泌素都会让我们产生情感共鸣，同时体会到一种被关爱和温和的安全感，让我们的悲伤不再冰冷，像被温暖所关怀着。除此之外，催乳素还有激起过往，引发回忆的作用，它可以帮助我们摆脱唉声叹气，自怨自艾的沮丧境地，使情绪又去重获新生，获取强而有力的超脱感。同时有些歌词还会带领我们到达心灵的深处，借此深有感触的音乐很容易让我们内心产生一定的共鸣，当达到音乐高潮时，强烈的反应能促进我们脑中分泌多巴胺，多巴胺可是个好东西，它能够让我们的心情变的美丽起来，一切都会变得不再那么悲伤难过，恢复了本来的祥和宁静，这就是音乐的魅力与神奇。

临床心理学上，有一种名为音乐疗法的治疗手段，是心理医生治疗抑郁症患者的首选方式之一，想来音乐的作用有多么的强大，有着一种直达心灵的神奇力量。

至于为什么有的人在心理难过抑郁、伤心悲痛时，总喜欢选择去听悲伤的歌曲呢？往往而不是欢快的歌曲呢？

这个事情可以从心理学方面来解释，他被解释为寻求认同感，寻找共鸣感，悲伤的歌曲所表达的情绪往往与听音乐的人心境一致，更容易感同身受产生心理共鸣。还有一点，听悲伤歌曲，更会将听者的整个情绪带到一个巅峰，更容易引发情感的大发泄，可能会引起痛哭。这并不是一件坏事，恰恰相反，哭对于悲伤、抑郁来说是一种极为有利的发泄方式。情绪只有宣泄出来才是真正的释放了，听者也只有释放了才会真正的从悲伤中走出来，才会得到有效的缓解。