如何改变内向自卑懦弱？自己性格内向不爱说话怎么改变 为了具备良好的人际交流能力，很多内向的女人迫切地想改变自己的性格。常听到很多女人这样说：“我是一个非常内向、不善言谈的
如何改变内向自卑懦弱？自己性格内向不爱说话怎么改变

为了具备良好的人际交流能力，很多内向的女人迫切地想改变自己的性格。常听到很多女人这样说：“我是一个非常内向、不善言谈的人。平时很少和身边的人交流。其实我也不想这样，只是不知道该说些什么。结果，身边的人以为我很难相处使我感觉越来越孤单，工作时也不能集中精力。我该怎么办才能成为外向活泼的人呢？”

首先，内向并不是缺点。著名的瑞土心理学家荣格（Jung）在其心理学理论中指出：“人可以从不同的事物中汲取能量外向的人可以从和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考中得到能量。”每种性格都有自己的优势和长处，比如，让一个很外向的人整天独自思考，他会觉得压力很大；同样的，让一个内向的人经常去参加大派对或面对数千人发表演讲，他也会觉得压力很大。因此，善于发挥自己的性格优势，以自己擅长的方法获得成功，才是最重要的。

改变内、外向性格的唯一依据

内向把心理能量指向自己，因此快乐也由自己内心而生，不那么依赖外部世界的认同与赞许；外性格把心理能量指向外部世界，喜欢交际，渴求认同来满足快乐很多陷入社交烦恼的人，害怕社交胆怯，退缩，自认为是内向的。其实只是因为她的内心根本没有快乐，所以才对人际敏感，期待被喜欢所带来的快乐，这样的人其实并不是真正内向性格的，而是属于外向型的性格。

这不就我吗？把你安我身上的监控撤了吧。。。
我之前也是这样的，高中的时候就因为人际关系不好受人欺负，然后又因为各方面原因影响自己高考，最后上了个专科，在大学里，也是无所事事，没多少朋友，生活学习很糟糕，但是参加工作后就好很多，可能是工作压力原因吧，有压力就有动力，有压力就有上升空间。第一份工作是老师，强迫自己张开嘴，强迫锻炼自己的表达能力，和家长的沟通能力，那个时候，就感觉心里有什么东西打开了，能放开了，不像以前一样畏首畏尾了。第二份工作是一家上市公司的客服主管，每天处理各种各样的别人处理不了的投诉，听各种人抱怨，解决各种问题，时间长了感觉自己解决问题的能力有很大提升，感觉很少有东西能难到我。
可以试试找个工作，下定决心把它做好，无论做成什么样，坚持住，总会对你的某一方面能力，和你整个心态有很大的提升。

你完全没有自信，你必须学会接受你周围的人和事物，你得接触你的同学老师，和他们打成一片，处朋友，知道吗，不能完全活在自我的世界里，你已经把自己完全封闭了，这样不好，你是要融入社会的以后，你这样下去，以后会没朋友，连同事都不愿搭理你，你明白吗

年龄逐渐增长，但心理年龄却有待提高。这些不用别人说如何，全凭自己的心态如何调整而定。为了自己，为了身边的人必须要有所成长。

我觉得这和您的性格有关系，您可能就不太愿意主动去接触人。但是也不要紧，您可以在工作场合慢慢认识异性哈。

如果你是一个心里有问题的人，我觉得最大的原因就是你的心态不是那么的好。所以说你的心理素质也没有那么好，那么进而会产生一些心理问题了。

其实每个人的心里都会有些小问题的，毕竟我们对不同的事物的看法以及个人的习惯都会有自己的个人心理问题

心理有问题可能是情绪长期压抑导致的，建议多沟通多交流，敞开心扉，排解烦恼。

很多人都多多少少有一定的心理问题，但这些问题都是可以化解的，所以你应该积极的去化解这些心理问题，就可以过上正常的生活了。

你的个性比较急，遇到事情心里有压力，这是正常的，很多人都是有这种问题的，算是轻微的心里问题，不过不是很严重，可以慢慢的改正

客观说你这种是有一些心理病态因素存在的，因为很多东西很多人他不会有你这种想法思维去看问题，即便真的有一些人和你一样性急，但是他们能控制自己的情绪中，而你做不到，这在心理学叫做变态心理学，就是你要求别人不能生气，或者不喜欢别人性急，发脾气，但轮到自己的时候却发泄情绪中而且最后还与人争论，这更属于争辩了，完全自己脾气起来的事情和问题。
不过，好在你自己已经有意识到，那要做的就是如何调整自己心态面对问题，不要遇事就爆炸急急忙忙，慢慢来，就算生气也要学会控制自己情绪

不是心理有问题，是性格问题。这是典型的急性子表观，干事风风火火，好胜不服输，凡事都要尽快干成而且要求完美。这种人往往性格直爽，脾气有点火暴，遇到拐弯抹角磨磨唧唧的人容易发火。

我觉得这并不算心理问题，这是每个人都会有的想法，不用太过在意。

你这是有强迫症，再加上性子急，所以就会像现在这个样子，以后不管遇到什么事儿，想发脾气的时候先提示自己压一压火，也许一瞬间火就下去了。

你现在的表现不是心里有问题，也不是暴躁，而且你现在的年龄也不会理解什么是暴躁。你只是到了性格成长期，自己逐渐有了思想意识，并且任性坚持自己的想法。通常把这个叫做性格逆反期，是成长中必经的发展状态。只是这个年龄段，思想容易走向偏差，所以现在要加强学习，多读书，掌握正确的思想观念，正确的理解世界，建立正确的人生观，世界观。通过学习，你的脾气逐渐会趋于稳定，思想也会成熟起来，也就知道应该怎样对待周围的事情了。

不是不你的生活环境影响到你？还是遇到什么烦心的事？对很多人，事，都觉得没所谓。