找到一个自己喜欢，同时对方也喜欢自己的人很难，所以很多情况下我们只是单相思，默默的在对方身边，这样的自己很卑微，人不应该这样，我们应该主动去争取，大胆的示爱，对方答应就在一起，不答应就让自己彻底死心，控制住自己不再去喜欢他。忘记一个人很难，但是时间可以治愈一切，想要控制自己不再喜欢一个人，我们可以断绝对他的念想，然后转移自己的注意力，我们的人生还很漫长，遇到的人很多，没必要为了一个人让自己遍体鳞伤。高中的时候我正是满怀少女情怀的人，想着拥有甜美的恋爱，特别是自己的男神就在隔壁班，天天都可以见面，每次看到他的身影都会感觉小鹿乱撞，日子一天天过去，我感觉自己已经抑制不住对他的欢喜，但是他一直忙于学习，对身边的人都很冷淡，所以我知道他不会对我有意思，那个时候的我自尊心很强，也很骄傲，所以我不喜欢这样的自己，想要改变，于是我把自己的爱意藏起来，控制自己不再喜欢他。可是过程真的很难受。

后来我受不了了这卑微的自我，所以大胆的示爱，其实我内心早就知道他不会答应，所以我还是去做了，因为我心里希望的是断绝对他的念想，给自己一个答案，果不其然，他真的很冷漠，而我也死心了。被拒绝的我内心悲痛，因为自己是第一次那么喜欢一个人，奈何对方对我没感觉，所以后来我转移了自己的注意力，专心学习考上一个好大学，开始自己的新生活，也迎来了喜欢自己的人。我们的人生总会遇到很多人，他们有些人注定只是我们生命中的过客，谁都有内心喜欢但是不可能在一起的人，所以想要控制自己，那么你就要狠心断了自己的念头，让自己不再自欺欺人，然后转移自己的注意力。

　　好感和喜欢有什么区别?怎么才能让好感转变为喜欢?要知道的是，一个异性对你说有好感，并不是已经是喜欢上你了，这需要你自己努力提升她的你的好感度，来将它变成喜欢。以下是我整理的教你如何提升异性好感度，仅供参考。

　　好感会变成喜欢吗

　　好感，在异性之间是很容易发生的一类情感。比如你可能会因某人优秀的外表而产生好感，可能你会因某人高尚的品质而产生好感，可能你会因为对方一个动作就会对他产生好感，总之就是当你看到某人的优点时你就会有好感。但是，对一个人的好感度也很容易消失，这就需要平常去培养好感度。而且给一个人好感容易，但要重新恢复好感却很难。

　　有好感会不会变成喜欢?因为好感并不说明已经喜欢上对方。而只是有了想进一步了解对方的愿望，比如TA喜欢什么?TA讨厌什么?TA的性格怎么样?等等。但是，可能在这个过程中，当充分了解对方后，可能好感度不复存在，也可能在了解的过程中被吸引，转变成喜欢，这就是好感度的积累过程。

　　好感转变成喜欢，其实具体怎么转变，什么时候转变，说不清也道不明。所以最好的就是随遇而安，人们往往说求不得苦和强扭的瓜不甜，就是因为没有随遇而安，有些事情急不得。最安全的方式就是，多做一些让对方好感值增加的事情，这样累计的好感值在某一个时刻转变为喜欢。

　　增加对方好感度的常用方法

　　一、个人形象

　　要知道对一个人产生好感的第一眼，一定是对方的形象，良好的形象给人想要继续交流的欲望。形象主要体现在干净整洁，平常要注意自己的穿着，也不用穿的很过，但要干净，这一点很重要。如果邋里邋遢的，很容易给人不好的感觉。

　　二、自信心

　　大部分人都更愿意和自信的人交往，对异性更是如此，如果唯唯诺诺，给对方的好感度一定大打折扣。所以交流时大大方法，调整状态很重要。

　　三、个人心态摆正

　　抱着先成为普通朋友的.想法去接触，不要太带着很强的目的性，摆正心态很重要，这样自己也不会觉得累。如果你是抱着让她做你女朋友的想法直接去交流，很容易让自己陷入尴尬的地步。

　　四、保持该有的距离

　　人与人之间的关系是有基本距离的，比如陌生人之间的距离，朋友的距离，恋人距离等，不要轻易逾越这一距离。初步接触时，不可以靠的太近，太近了会给人一种侵入的感觉。这样会让对方产生提防心。这要等关系进一步深入才可拉近距离。

　　五、培养自己的幽默感

　　幽默感是任何交往中所需要的，在聊天时加入适当的幽默感，很容易化解一些尴尬的局面。幽默感可以是语言，也可以是动作。但是要注意的是不要太做作，或是用无知来充当笑话。

　　六、多了解对方爱好

　　从对方的兴趣入手，还有就是多倾听对方在说什么，适当去迎合对方的话题，但也不要太过分，这是非常容易拉近心与心距离的方法。

　　总之，想要将好感转变为喜欢，一定要有耐心，细心，关心，做好这些，相信再大的障碍也是能够逾越的吧!

　　如何提高异性好感度

　　1，保持微笑。不要整天都紧张兮兮的板着个脸，这样真的是会把气氛搞的很尴尬。要放松一点，休闲一点，时时刻刻都要保持微笑，微笑能给人亲切友好的感觉，而且还显得非常阳光，非常自信。

　　2，尊重别人的饮食习惯。请别人吃饭的时候，要询问对方的饮食习惯，有没有什么忌口的。有些人不喜欢吃葱姜蒜，有些人不喜欢吃辣，有些人不喜欢吃花椒，有些人不喜欢吃香菜，有些人不喜欢吃肉等等。很多女性是不喝酒的，你硬劝人家喝酒，你想干什么？

　　3，少说多听。当别人说话的时候不要随便打断别人。听别人把话说完。尽量做一个安静的倾听者。就算你话再多，也不要一个人嗨到爆，跟说单口相声似的。说话的时候不要手舞足蹈。不要做过分夸张的动作。

　　4，穿着打扮要干净整洁。不要不修边幅，不要学杀马特非主流的装扮，除非你喜欢的人也是一个杀马特。衣服鞋袜不用非得是名牌，但是一定要干净整洁。不要身上搭着两棵韭菜叶子就去参加约会了，嘴角边上还挂着几粒芝麻，除非你是丐帮的九袋长老。

　　5，不要用自己使用过的筷子给对方夹菜。有些人为了表示自己的热情，喜欢在饭桌上给别人夹菜，但是当你和异性在约会的时候，不要这样做。如果你有强迫症，非要给对方夹几个菜不可，那就跟服务员要一双新的筷子。

　　6，谈话要以对方为中心。不要在跟异性谈话的时候谈论其他异性如何如何漂亮，如何如何优雅，你是来找茬的吗？你要从对方身上找到闪光点，及时地表达赞赏。

　　7，不要随便贬低别人。俗话说祸从口出，病从口入。说话要留口德，不要随意贬低、诋毁别人。要找缺点，谁都有。世界上没有完美的人，贬低别人只会使自己的层次变低，给人一种心胸狭小的印象。

　　8，不要迟到早退。跟异性约会要注意遵守时间。这样才给别人一种尊重感。不能让人家等你几十分钟，甚至几个小时，那你也太不把对方当回事了，别人还会对你有好感吗？不要说什么路上堵车，来的时候迷路了，走半路忘了带手机钱包又回去拿，公交地铁坐过站了，这都是借口。就算是真的，你就没有预见到这种情况可能会发生吗？为什么不早点出门？没有必要的话不要早退，如果真有重要的事情要早点离开，一定要跟对方说明白情况。

　　9，男士主动帮别人提供一些小的服务。比如女士上车的时候帮女士开车门，女士入坐的时候帮女士拉一下坐位，女士手上提了东西的时候帮女士提一下东西，这样显得你会非常的绅士。

　　10，接受了别人的服务要说声谢谢。不管是餐厅服务员还是外卖员、快递员的服务，人家为你提供了服务的时候跟他说声谢谢，这是修养。

　　如何获得异性好感

　　1.外观外貌

　　尽管以貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。

　　有的人先天条件好，天生丽质，不可否认是占优势的，这就是所谓的靠脸吃饭。

　　但这只是敲门砖，如果个人道德水准低下，或者内在太肤浅，即所谓的花瓶，久而久之，也会不被人所接纳。

　　2.修饰美

　　首先是搞好个人卫生，以整洁、得体示人，其次就是以个人的喜好、审美标准对仪容施行必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象。

　　这也是一个人内在的一种体现，有的人条件一般，但通过精心的修饰，也能呈现出优美的效果。

　　3.自我表现能力

　　有的人可能先天条件并不好，但通过幽默风趣的谈吐，彬彬有礼的行为举止，无微不至的关怀，也会很快获得人的关注。

　　但是，这一项也是最容易伪装、最具迷惑性的，常被一些别有用心的人所利用，特别是涉世未深的女性最容易受到伤害。

　　4.内在美

　　内在美主要指个人的文化、艺术素养和思想、道德水准。比如说高雅的气质与美好的心灵，表里如一，诚信守本等等。

　　这对所有的人都公平的，却因为这些看不见，所以最容易被很多人所忽视，往往越肤浅的人越看不清这些。

怎么把好感变成喜欢的人

　　怎么把好感变成喜欢的人，暧昧是男女之间的态度比较含糊，两个人之间关系说不清的情况，单身时候暧昧也是一个可以把握机会的时期，聊天说话都有一定技巧，下面来看看怎么把好感变成喜欢的人？

　　 一、看对方的回应度

　　其实不管是男生还是女生，想要将好感变成喜欢，还是得看对方的回应怎么样。因为感就只是好感呀，如果对方得不到回应，她对你的好感自然就消失了。就算是男女之间相互有好感，想要变成喜欢，就需要两个人相互之间有回应，在双方相处的积累上，变成喜欢。而喜欢在共同经历人生的起伏后，成为爱情。

　　我们一生会对很多人有好感，这个不分男女。而且好感来的快去的去的也快，当发现你的好感对方根本不回应的时候，再也好感也会让你放弃，自然就没机会发展到喜欢了。就像你去推销产品，去了几回人家都不买，你还会一趟一趟滴去吗？

　　 二、看接触下去的吸引力

　　好感多久能变成喜欢还要看你们接触过程中的吸引力，比如说你对一个女生有了好感，你有了和她接触、发展下去的冲动，所以你就不断的找她聊天，约她出来玩，子啊这个过程中，如果你发现女生身上有越来越多你欣赏的内涵，不断的吸引你去追求她，那么你对她的好感就慢慢变成喜欢了。

　　那么反过来，如果你仅仅是对女生有好感，但是你在和女生相处过程中发现她其实并没有那么有趣了，或者你发现她不是你想找的那个人，那么你对她的好感就会慢慢减少，直到你开始去去接触新人了，那你和女生之间就无法从好感变成喜欢了。

　　 三、看好感的延续程度

　　不知听说过一句话没有，感情不过是权衡利弊，一见钟情不过见色起意。至于喜欢，那就是很多的好感累计起来的。一样可以递增递减的。我们不过平凡人，比你高比你瘦比你体贴比你强壮的大有人在，你对她有好感，就证明她也会对比你好的人动心。所以有时候有好感很正常，毕竟男性对女生都是普遍性存在着好感，喜欢的话更深刻些吧，接近恋爱的感情。想要把好感变为喜欢就要看看好感的延续程度，是越来越深还是越来越浅。

　　男女有好感正常多久变成喜欢主要就是参考以上三个条件，有好感只是感情初期的一种朦胧感觉，而喜欢则是更多好感的累积，喜欢到了一定程度就是爱了。

　　 增加对方好感度的常用方法

　　 一、个人形象

　　要知道对一个人产生好感的第一眼，一定是对方的形象，良好的形象给人想要继续交流的欲望。形象主要体现在干净整洁，平常要注意自己的穿着，也不用穿的很过，但要干净，这一点很重要。如果邋里邋遢的，很容易给人不好的感觉。

　　 二、自信心

　　大部分人都更愿意和自信的人交往，对异性更是如此，如果唯唯诺诺，给对方的好感度一定大打折扣。所以交流时大大方法，调整状态很重要。

　　 三、个人心态摆正

　　抱着先成为普通朋友的想法去接触，不要太带着很强的目的性，摆正心态很重要，这样自己也不会觉得累。如果你是抱着让她做你女朋友的想法直接去交流，很容易让自己陷入尴尬的地步。

　　 四、保持该有的距离

　　人与人之间的'关系是有基本距离的，比如陌生人之间的距离，朋友的距离，恋人距离等，不要轻易逾越这一距离。初步接触时，不可以靠的太近，太近了会给人一种侵入的感觉。这样会让对方产生提防心。这要等关系进一步深入才可拉近距离。

　　 五、培养自己的幽默感

　　幽默感是任何交往中所需要的，在聊天时加入适当的幽默感，很容易化解一些尴尬的局面。幽默感可以是语言，也可以是动作。但是要注意的是不要太做作，或是用无知来充当笑话。

　　 六、多了解对方爱好

　　从对方的兴趣入手，还有就是多倾听对方在说什么，适当去迎合对方的话题，但也不要太过分，这是非常容易拉近心与心距离的方法。

　　总结：总之，想要将好感转变为喜欢，一定要有耐心，细心，关心，做好这些，相信再大的障碍也是能够逾越的吧!

　　 方法1、注意形象、着装得体

　　不论矮丑胖瘦，男孩只要稍稍注意着装，给人的印象就不会差到哪里去。

　　重在衣着合身、款式风格适宜、鞋子干净。给人印象是很重要的，相信哪个女孩也不会对衣着邋遢、不顾形象的男孩有好感?

　　形象不一定要很帅，但起码看起来顺眼，不至于女孩子一见就心生反感。

　　 方法2、待人有礼、收敛脏话

　　有些男孩出口脏话，认为爷们说粗话再普遍不过，在女孩子心里却不这样认为，她更倾向于彬彬有礼，说话得体的男孩子。

　　 方法3、勤奋努力、积极进取

　　男孩可以不用富甲一方，貌似潘安。

　　但绝不可懒惰、没追求;哪怕你家境一般，其貌不扬，只要够勤奋，有着一颗进取的心;她看到你一直勤奋努力的一面，同样会心生好感、欢心不已。

　　 方法4、初识勿好亲近、距离产生美

　　和女孩刚相识期，不要着急混熟，过早近距离接触，离得越近、她越觉反感。

　　通常女孩子的嗅觉很灵敏，对熟人不设防备，不太熟的，会有防线。

　　所以，尽管跟她保持一定的距离，获取好感后，她对你的防线就会自动解除。

　　 方法5、说话勿吹嘘、大话藏心底

　　男孩跟朋友喜欢吹吹牛，那是个人喜爱，本身防碍不了谁。

　　但在女孩面前切勿吹牛吹过火，一般女孩不喜欢”只会说，不能做“的男孩，只会吹嘘的男孩最让人反感。

　　 方法6、真诚示人，不要虚伪

　　在女孩面前适当表现还可以，不要一昧地虚伪，将本来面目掩藏。要知道虚伪是要付出代价的。

　　 方法7、举止大方、彰显男孩魄气

　　要想讨得女孩欢心，有时买礼物、请吃饭属于正常消费，在女孩子面前千万别一脸心疼之情，而应表现得大大方方，彰显男孩为女孩买单是本分的魄气。

　　 方法8、寻找彼此共同点

　　一般而言，有着相同兴趣、爱好、观点、个性、背景的人，后续更容易走在一起。

女生如何在恋爱期间保持理智，不会过度沉浸在爱情中？

女生在恋爱中要如何才能保持不恋爱脑？

1、把自己的感受和需求放在第一位。

很多女孩子恋爱脑上头，就容易过度关注男人的一言一行。比如总是纠结这个人说的话是什么意思，总是担心这个人到底爱不爱你，总是不停地操心这个人有没有想你......

如此一来，就会浪费大量的时间和精力去乱想，但其实一句话一件事是无法定义一个人的，他什么意思和你关系不大，你要做的是关注自己的需求有没有被满足，感受有没有被照顾到。

在感情中，要学会把“自我需求前置”，以我为本，有不爽就及时表达出来，而不是把自己的需求藏起来，又去迎合对方，然后又希望对方能看到自己真正的需求。

把“他喜不喜欢”换成“我喜不喜欢”、把“他要不要”换成“我要不要”，然后你就会发现，那些莫名其妙的小情绪，瞬间烟消云散。

2、遇到男人莫名其妙的“突然性抽离”，千万别反扑。

什么是男人莫名其妙的“突然性抽离”？就是当一个男人在你身上花费的时间、情绪、精力等突然减少，千万别听他找什么理由，也别琢磨是不是自己哪里表现得不好。

男生有这种反应，无非两种可能，要么是他从一开始就没打算和你有长期的发展，快速从你的身上得到他想要的之后，热情就迅速冷却了；

要么就是他故意为之，一开始把你捧起来，给你极大的热情和温柔，一旦你开始好像有点陷进去，或者对他已经产生一些依赖的时候，就快速撤退。

而这个时候，如果你按耐不住或者框架弱，可能就会立马反扑回去，而一反扑，关系的高低位就出来了，男生会从这一刻起占据主动权，顺利处于感情高位。

所以不要去追求百分百的恋爱，而是在感情中学会顺其自然，把自己当成人生唯一的主角，如此你才能人间清醒，明白了吗？

1、发怒时要理性一点

　　

不管是什么类型的女人们，在内心里都会有一些小任性存在的。尤其是在发怒的时候，总是不会顾忌对方的心情，有些人更是在发怒的时候，悉数攻击对方的痛楚。这样做，虽然是为了让对方注意到自己发怒了，但是却也会触怒对方。

　　因此，建议女人们在发怒的时候，请一定要理性一些，别一发怒就把所有事情都来回倒腾地说。请学会理性一些，就事论事就好，不要去扯一些无关的事情，避免加深矛盾。

　　

2、好奇心爆棚时要理性一点

　　

人人都有好奇心，但是对任何事情都好奇，而且一定要追究到底的话，是很容易让你的感情出现问题的。比如说恋爱之后，女人很好奇自己男友曾经的感情，因此总是有意无意地提起来，可是对方却不愿讲述。为此，女人们便总是想法子让对方说出来。这样做真的不大好，因为既然是曾经的感情了，就已经过去了，对方现在爱的是你，就没必要去提起以前的事情。

3、伤情的时候要理性一点

　　

很多女人在感情中受伤之后，总喜欢去寻找刺激，比如去喝酒、去唱歌、去跳舞，玩完之后却开始大哭。还有一些女人喜欢去找寻对自己有好感的异性哭诉，甚至找寻一夜情来安慰自己。这样真的很傻，建议女人们在感情中受伤的时候，应该冷静下来。先想想原因，若是自己的问题的话，那么就找个时间低头。若是对方的问题的话，那么你就应该重振自信，往前看。

女生天生缺乏安全感，她们心思细腻，在感情中容易患得患失，每个女生都会幻想美好的爱情故事能发生在自己身上，她们每接触一段感情就会投入其中，容易恋爱脑，只要这种女生一谈恋爱在她们的世界里只有爱情才是最重要的，其他的都是浮云。

其实每个女生单纯的时候都会向往爱情，她们渴望浪漫的爱情希望能与良人相伴一生，结婚生子，但是只有体会过爱情的酸甜苦辣，吃过感情的亏才会长大，直到经历了爱情的苦她们才会懂得爱情的真谛，其实爱情很美好，但它始终不是全部这是每个恋爱失败的女生都会有的经历和感悟。

对于极度恋爱脑的女生她们可能这一辈子都会栽在爱情上，这可能跟她自身的经历或者原生家庭的创伤、父母离婚等各种情况引发的原因导致女生极度缺爱，即使她们未来的生活很优越，但是这方面的空缺永远无法弥补，所以她们才会在另一半身上寻找缺失的情感来弥补自己心里的创伤，这种女生只要不谈恋爱就会头脑清醒，一谈恋爱就会犯傻。恋爱脑的女生除了谈恋爱的时候智商为负，其他方面都很优秀，唯一的办法就是找出原因，解决的根本还是要督促自己强制改变才会彻底解决。

为什么谈恋爱会出现恋爱脑呢？这个问题说复杂也复杂，说简单也简单，最简单的原因就是身上越缺的东西就越会去寻找，恋爱脑的人都是比较缺爱的，她们童年时期没有父母的陪伴，也没有感受过父母的爱，身上缺乏关爱就会需要关爱，当有一个人来爱自己的时候，那么她就会自然而然地沦陷，为了对方女生不惜付出自己的一切，只为让男友开心，那样男友才不会离开自己，这只是女生一厢情愿的想法，因为她所付出的东西并不一定就是男生需要的，也许你只是感动了自己，所以你才会觉得为什么你对男生那么好，他反而不领情，还对你爱答不理，不珍惜你，女生这种行为实属恋爱脑的行为。

女生谈恋爱遇人不淑的情况下也会毁了自己的一生，为了不值得人去付出只会让自己在感情里受伤，有时候很多男人只是抱着玩的态度去和女生相处，所以女生千万不要当真，在感情里女生要学会隐藏你自己的感情，保持你的神秘感，这样才会更加地吸引对方。