3.52km，时长16分48秒，这是我坚持五天下来晨跑的成绩。

　　对于我这种做事三分钟热度，没有毅力坚持的人来说，应该算是不错的成绩了。原本是想等到跑完一个月再写篇总结“犒劳”下自己，5天，实在不值一提。但身体力行5天下来，确实获益匪浅，迫不及待想要跟大家分享一番。

　　也许，有人会说，不就是起个大早，跑个步，出点汗，然后再发到朋友圈让小伙伴们点赞，有那么值得令人兴奋吗？

　　我想说的是，当你看到自己一次比一次进步，那种发自内心的喜悦是任何因素阻挡不了的，跑步，带给我的就是这种无可替代感。

　　其实，想要跑步的这个念头已经埋藏在心里很久了。可惜，因为懒，拖延，各种借口，迟迟没有付诸于实践。前段时间看了村上春树的《当我在跑步时，我在谈些什么》（强烈推荐喜欢跑步的朋友看），感触极深，要跑步的想法再次在我心里生根发芽，特别的强烈。我知道，这一次，不再是说说而已。

　　终于，8月1号，我开跑了。

　　第一天，纯粹只是想坚持跑完自己规定的路程，以此来证明我此次跑步的决心，别无其他。

　　第二天，一边跑，一边在思考，我到底是为了什么而跑步。是为了跑而跑？还是属于跟风现象？待我想清楚这个问题时，我已经跑完了全程。

　　第三天，我发现，早起，能看到我们平时不一样的世界。当我还暗暗窃喜“起的好早”时，已不知有多少人早早的就开始忙碌了，路边扫地的清洁工人，认真做功课的小孩，爱心伏茶点的老人…他们都在用自己的方式跟这个世界说早安。当你觉得自己已经很棒了，起那么早，那么坚持，那么励志…那就请走出来，看看外面，已不知道有多少人，比你起的更早，更加懂得努力的意义。只仅限在于自己的圈子里，看到的只有自己。

　　第四天，有了前面3天的基础，我已经不打算做中途休息的准备了。快坚持不住了，给自己一个小目标，再跑一段就休息，真的坚持不了了，那就试着走着跑。什么叫走着跑？就还是跑的步伐，却是走路的呼吸法。步伐明显慢下来很多，只比走路快一点而已。脚步缓缓向前移动，居然还能以“乌龟爬”的步伐超过了远处行走的路人。走着跑还算作跑步，一旦停了下来就叫走路。不积跬步，无以至千里。只要一点一滴的积累，朝着目标前进，慢一点又有什么关系呢？

　　第五天，与其说是享受跑完步后的酣畅淋漓，倒不如说是享受坚持，收获成功的兴奋感。每一次跑步，都有动过无数次念头要放弃，关键时刻，还是挺感谢做事倔强，一根筋的自己。“忍忍，再坚持下，马上就到终点了。”就是这样一句连哄带骗的话，让我持续坚持了下来。8月1号，时长21分23秒，8月2号，时长18分58秒，8月3号，时长16分48秒…一样的路程，不一样的速度。每次，都在以一点点的方式在进步着。

　　第六天、第七天……接下来的成绩是否会一如既往的加速，我不知道，也许会，也许不会，但我觉得，适当的时候，还是要给自己减减油，只有经历跌宕起伏的优越感，挫败感，什么滋味都尝遍了，那么，对于跑步的这个结果，自然而然也就不会那么看重了。

　　当我在跑步时，我在想些什么。未来，梦想，家庭，孩子，工作……还有那么一群人，阿兵、菲菲、娜姐、罗威……每天在朋友圈都能看到他们对跑步的坚持不懈，对跑步的由衷热爱，满满的正能量，潜意识的影响了我。谢谢你们的坚持，让我明白，何为努力，何为坚持。

　　8月1号，我开跑了。如同我的梦想，一点一点，一步一步，朝着我喜欢的样子靠近。