我觉得这是你缺乏安全感的最直接表现，从内心告诉自己我是一个情感冷漠不爱任何人的人，那要解决这个问题就得从安全感的获得来说，最好的解决办法，就是获得安全感，丰富自己的内心。

首先，安全感的来源可以是一个人，可以是一件事，可以是工作，可以是生活，可以是任何让你觉得可以让你放下戒备，放下防范，放下所有不安去接受，去享受的这么一个东西。

那从人举例来说，你可以多去交一些好朋友，跟他们去参加一些活动，在活动当中去结交更多志同道合并有相同思想价值观的人。在这个里面你们会发生一些碰撞，分享各自的酸甜苦辣。而当一个人勇于跟别人敞开心扉的时候，他就会觉得自己不孤单，这种安全感会从外在的事物当中给予到自己。

其次，不是说你非得情感丰富，你就会有安全感，就会爱任何人。首先我们爱人是要有前提的，不是所有人都值得你去花时间去爱她。任何值得相爱的都是要花自己的时间和精力去遇见的。那这个过程当中你可能会感觉到自己情感冷漠，但请相信我，这只是一个过程阶段而已，只是因为你没有遇到自己真正爱的那个人。

当丘比特之箭射向你之前，你可以从朋友亲人那里，或者某一本书籍某一部电影那里去充沛你的内心，让自己变成一个丰盈的人。

相信我，每个人都会有这样一个阶段，这很正常，当这个正常的阶段过去之后，你就是全新的你。

现代社会中，人们工作压力比较大，抗挫折能力比较弱，情感能力也自然比较弱。有些人发现了自己是典型的爱无能，情感淡漠，不爱任何人或者事。即使遇见了自己喜欢的人，但是又无能为力，不能够放手去追，这些都是现代人具有的情感问题。

首先你要明白，男女之间的感情虽然比较复杂，但是，也会有比较简单的一面。感情是一种比较微妙的东西，最基本的一点就是，做到双方都非常的开心。在这段感情里，如果双方都不开心，那就不是一段正常的感情。如果你觉得自己情感淡漠，不爱任何人。

你要尝试着去找到这种，跟异性相处的时候开心快乐的感觉。哪怕是一件非常细微的事情，比如，你的女同事给你端了一杯咖啡，或者你的男同事看你没有带伞，把自己的借给了你。这些，都是比较温暖的，令人感动的小瞬间。

你在得到别人帮助，或者给你提供便利的同时，也要怀着一颗感动的心去看待这件事情。现在社会种的我们都是成年人，能有人替你去做这些事情，真的是应该值得开心的一件事情。别人理不理你，都是很正常；但如果有人真心对你好，这就是一件十分开心和幸福的事情。

要尝试着调控自己的情绪，不要被一些压抑或者烦恼的情绪所打败。尝试去发现生活中的这些感动的小瞬间，记起异性对你的好，慢慢的去培养去发现，这种感觉给你带来的快乐。这样的话，你就不觉得自己的情感非常淡漠，慢慢地学会去爱人，不求回报的那种爱。

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情感淡漠的人应是小时候的成长环境造就了这种个性，不是不爱任何人，而是害怕会受到伤害选择了封闭自已的情感，错误的以为不去爱人就不会受到伤害。

小美很小的时候，父母一天到晚的吵架。她不懂父母为什么会经常性吵架，在父母吵架最凶的时候，她会躲在门后或桌子后面，小心翼翼的看着他们吵架。

在她的记忆里，母亲哭泣的眼神和父亲恼怒的表情，她永远都不会忘记。

长大一些，她能明白父母是为了钱吵架后，她非常反感他们为了钱而争吵。

父母都是一个典型的农民，没有读过什么书，母亲只知道在家里带孩子种点庄稼，父亲则负责出去挣钱给家里用。

每一年，父亲挣的钱都不够用，到过年时，还要向别人借钱过年，这种日子母亲也没有报怨什么。

只是父亲偶尔还会喝酒或打点小牌，喝酒也花钱，打牌更是个无底洞，就算父亲打的次数再少，母亲还是接受不了。

她总是在吵架的时候哭诉，我这么省吃俭用的是为了什么，你（指父亲）到好，还喝着小酒打着小牌，有这个钱还不如给孩子买件新衣服……

她说个不停，父亲心情好时就会不理她，心情不好时，两个人就会吵架。

一直到她步入社会，父母还是会吵架，只是随着年龄的增加，吵架的频率减少了很多。

她在工作后，给人的感觉就是一个情感淡漠的人，她总是会跟人保持距离，她害怕跟人有亲密行为，她不知道如何去处理男女关系。

后来，她喜欢上了一个男孩子，为了跟他在一起，她努力的去改变自已，并把自已的经历告诉了那个男孩子。男孩子很是心疼她，决定给她一个幸福的家庭，让她可以跟别人一样的幸福。

在男孩子和各种书籍的引导下，她不再是一个情感淡漠的人，她知道了付出只要问心无愧，不管结果如何，只要自已不会后悔，那一切就会变的很有意义。

在我十七八岁的时候，我也是像你这样觉得我自己的。

我认为我生而孤独，无人能够理解，因此对这世界是以一种旁观者的角度看待，我总觉得世人匆忙，总与我隔有一道难以逾越的鸿沟。我情感淡漠，事实上我更多的是自我以为，人间如此，情感这种东西，可有可无。我总觉得人生最后，难逃一抔黄土，这断断续续的一切，若有若无的一切，并非必须拥有。

我妈妈说，我这人冷漠。

我朋友也这么说。

可我不置可否。

后来我二十岁了，我在不断的相遇与离开之中变得怅然若失，我很容易回想起我的中学时代，那时候有要好的友人，回到家里有一碗热饭。逐渐的终于意识到，那个对情感毫无畏惧的十七岁，总会过去的。我们身而为人，既在这人世之中，便难逃人世的囚困，也难逃被情感左右。

我遇见了我的爱人，我爱他爱到不能自控，我从未如此，我曾以为我无法爱人。

我更多的联系我的朋友，找遍各种机会与他们一同相聚喝酒，我回想起几年来的离开，觉得万分后悔。在我人生的一路中，他们陪了我前半程，我却中断了这种陪伴，如今继续，总觉得有所缺失。

对待我的家人，我也是如此。我更多的花费时间在陪伴他们做一些琐事上面，买菜做饭，闲聊喝茶，这些事从前我本不会去做。但我终于意识到了，我应当如此，或者说，我必须如此。

觉得自身情感淡漠，不会爱人怎么办？

就等吧，总有一天，情感会回来，也会懂得爱。

爱情是两个人的势均力敌，如果总觉得自己是弱势的一方，很容易产生卑微感，这样的不平衡，不利于两人的感情。

我也曾有过这样的卑微感，是关于买房的事情。男朋友家里出首付准备在省城买一套房子，由于钱是他们家出的，所以我没有过多的话语权。在看房的时候，买哪里？买几层，我都不能像花自己钱那样随心所欲，虽然男朋友也会问我的意见，但其实还是他说了算。那个时候，我觉得自己在买房上挺弱势的，就是一个陪衬。

一个人在感情里觉得弱势，无非是怕自己不够好，配不上对方，或者是怕被对方嫌弃。这个时候你可以做以下的尝试：

1、从外表上，提升自己的形象气质。一个拥有良好外貌和会打扮的女孩儿，是很容易变得自信的，你的外在美会降低你在感情里的弱势感。

2、从内在上，提升自己的思维和谈吐能力。一个女人，除了外表吸引人，还有内涵。大多数男生都喜欢“特别”的女孩儿，这个“特别”就在于，你对某个问题有深度见解，你说话风趣幽默，你谈吐大方不俗等等。所以，如果觉得自己弱势，可以从变得“特别”开始。

3、有自己独立的工作和要好的朋友。一个女生如果总觉得自己弱势，总是没有自信，那是因为你害怕失去这个男人，害怕失去这个依靠。如果要改变自己弱势的处境，那就要让自己变成自己的依靠。有独立收入来源的女人，自信而有魅力，这样的女人更容易获得男士的青睐和尊重。

在爱情里患得患失，就容易变得卑微，只有把自己变好、变强大，才能为自己赢得想要的幸福。

以上回答，希望对你有帮助。

我是情感达人辰曦，专注于解答情感困惑，分享恋爱技巧，你还可以关注我，看更多走心的回答。

两个人在一起，女方在某些方面变现的示弱一些也挺好的，毕竟男生还是喜欢女生比自己弱一些，太过强势他会觉得自己没有办法满足你，慢慢的自尊心就会受挫，两个人也会越走越远。

但是示弱也是分情况的。首先，女生必须拥有属于自己的工作，有经济能力，可以依靠自己的双手生活下去，而不是什么事情都去靠男朋友，慢慢的他会看不起你，觉得你跟不上他的脚步，所以你必须独立，跟随社会进步的脚步，让他学会跟着你的脚步去生活。其次，你首先应该学会爱自己，别人才会爱你，不要自卑，觉得自己总得依附着他，什么事情都得按照他的想法去做，要学会做自己，有自己的想法并且敢于表达自己想要的想法。然后去爱他爱的人，比如他的父母，你主动去关系他的父母甚至去替他做一些孝敬父母的事情，他也许嘴上不会说什么，但是他肯定会越来越爱你，并且好多事情都会考虑你的感受，你自然而然就会成为他生活的中心。

你的世界永远不要只有他一个人，吃饭的时候是他、看电影的时候是他，逛街的时候还是他，慢慢的他会觉得这种生活很无趣，因为他也有自己的生活自己的工作，他也有心情不好的时候，你每天还在围着他转，会让他感觉很压抑，两个人的感情就会出现一些问题。你应该拥有属于你自己的生活和朋友，给他一些空间和时间，你享受和朋友在一起的时光，他去处理他的人际关系，有些不适合和他说的话可以选择告诉你的朋友，去倾诉一些不愉快的事情，将这种负能量在见男朋友之前就让它消失，让他感觉你是快乐的，即使离开他以后你还会生活下去，这样他会更加珍惜你并且在以后的生活中以你为主。

适当的示弱、小女人是感情生活的调味品，会激起他想要保护你的欲望，但是示弱并不代表你任何事情都必须听他的，以他为主，把握好尺度，做一个聪明的小女人。

为什么会觉得自己是弱势的一方？在不清楚原因的情况下，我想我们要从两方面来看待这个问题。

一、被动示弱

怎么理解这种情况呢？一般来说，男友性格比较强势或比较大男人主义，相比较之下，女友就会显得比较弱势。处于这种恋爱关系中的女友，部分人有可能是自身条件不如男友，所以存在自卑心理；部分人不见得本身性格柔软，也不得自身条件比男友差，纯粹是为了维持双方的感情，所以才被迫示弱以展示男友的强势，满足男友自私的虚荣心。

解决方法：

1、 正确看待男友的强势，不要一味地示弱迁就，否则最终会失去自我，也会失去他；

2、 即使你的自身条件不如他，也要丢掉自卑感，他既然选择你，就是认可，就应该平等对待，否则何来谈爱；

3、 展现真实的自己，没必要为了迎合男友变成一个柔弱的女子，更没必要委曲求全。

二、主动示弱：

这里又分两种情况：

1、 有些女生，为了不想承担太大的压力，会常常以示弱的方式来安慰自己。这样就顺理成章把责任放到男友的身上，因为他强势嘛，所以要多承担。如果是这种情况，就必须要正视自己内心的懦弱，两个人在一起，有福同享有难同当，怎么能一直让对方去承担压力，而你就一直躲在身后呢？

2、 有些情商高的女生，会在某些特定的场景下主动示弱，以此来鼓励男友。这是最好的示弱应用场景，希望你最终能将自己修练成这样一个高情商的女子。

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嗨，我是安兔，开心的情感达人，欢迎勾搭哦！

觉得自己处于弱势的时候，是不是有一种被别人引导，或者说的不好听一点就是牵着鼻子走。这种感觉是不好受的，尤其是女生，在男朋友面前都处于弱势了，那在其他方面应该也差不多吧。我觉得最重要的就是欲擒故纵。也不要刻意的去改变自己的地位，让他觉得你有想法，你要改变。这样你们以后只会有无休止的吵架，最终还是分手告终。

如果喜欢他，又不想被他牵引。那就是要让他知道，你不是什么人都会要的，是有理想，有追求的。只有一个人自己本身强大了，那么他的腰杆子才会硬起来。

所以就面临改变自己。可以从多方面，能力。经济，学识，只要任意一方是你的优势，是你男朋友钦佩的，那么在这一方面你就是强势啊！

不要什么事都唯唯诺诺，听他的。也要有自己的主见，这件事情，我不愿意做，那说再多好听的都没用。不要给你说两句好话，就把你哄的团团转。

我觉得一个女生，有一个崇拜她的男人，应该就是一种优越感。这样相处起来，才不会觉得很累。男女之间喜欢，不就是喜欢他某个优点嘛。所以你可以把自己的优点放大，缺点缩小。

再回到欲擒故纵，不要一味的对他好。都有一种感觉，就是你对他好了，慢慢的。他就恬不知耻了，还觉得你就理所当然的对他好。这样你不处于弱势才怪呢。要忽冷忽热，是他可望而不可即的女人。

男孩子大多都喜欢弱势一点的女生。这是男生的共性，都希望自己女朋友小鸟依人，淑女温柔，男生都多少会有一些大男子主义。希望自己的另一半把自己作为依靠，我觉得谈恋爱中，女生弱势一点恰巧是好的。假如你们生气了，女方直接撒娇卖萌，男朋友就招架不住了，这样促进你们的感情。男朋友只要是比较强势的，他就会以自我为中心，在外人面前很要面子。所以这时候，女生不应该想着怎么强势，而是想办法给男朋友足够的面子，足够的温柔体贴。在外人面前给自己男朋友长脸。

想好好相处，两个人不能有一方一直强势，需要经常互换角色，如果一方经常压着另一方，这种谈恋爱方式不会长久，男朋友强势时候，自己就要温顺，男朋友温顺时候，可以适当闹闹小脾气，但是要懂得见好就收。

你男朋友如果一直处于强势阶段，你们不能很好的互换角色，那你一定要学会闹小脾气，不是说让多强势，而且多闹闹他，发发彪，渐渐的就把他强势的习惯改掉，只要他足够爱你，那他一定会渐渐的变得温柔一些。谈恋爱没有强势和弱势，单单纯纯的感情就好好的在一起。