最理性的暗恋就是明白自己为什么暗恋，也明白自己应该怎么去处理这种情绪，不做过激或带来伤害的事，记得这种未知和遗憾带来的微妙感受。

从心理学上关于这个话题的研究来看，暗恋这件事在某种程度上，本身就是很“理性”的。为什么这么说呢？这可能要从暗恋背后的动机讲起。

在过去的很多关于爱的动机的研究和理论里，有一个普遍的设想是，人们之所以愿意持续地对一个人投入爱，是基于得到回应的可能，与对方建立一段关系的可能，以及对方也会爱我们的可能。

但没有回报的、不表白的、且也有很大概率会悲剧结尾的暗恋，却违反了这些“爱的动机”。

那么，在这样的情况下，人们是出于什么动机才选择去默默爱一个人呢？一项经典的研究发现，这种恋爱背后一般有三种类型的动机。

1、对方作为潜在的另一半有极高的价值。

当这个对象作为另一半，在某一方面或某些方面极其的优秀时（比如才智过人，样貌出众，等等），那么即使与Ta发展一段关系的可能性非常渺茫，人们还是愿意对其默默倾注自己的爱意。简而言之，就是Ta好到你可以不去计较自己是不是能和Ta在一起。

2、对方回应自己的可能性较高。

有一部分暗恋者愿意默默投入自己的时间、精力和爱意，是因为在自己的评估中，对方回应自己心意的可能性很高。但很多时候，这种评估其实是不准确且高于实际的。

在这种情况里，被暗恋的那一方的行为和言语通常会给人造成一些误解。而他们可能只是简单的出于“不想伤害对方”，或是自己神经大条。

3、爱上了默默爱一个人的感觉。

默默地、不求回报地爱着一个人这件事，本身也能给很多人带来一种心理上的自我感动和快乐。当人们沉浸在暗恋状态时，周围的人可能会将他们看成一个浪漫且带有悲剧色彩的英雄，他们享受着这样一种“默默付出”、“爱而不得”的人设。他们爱上了“爱一个人”的感觉。

或许我们终有一天都会学会勇敢地表露自己的心意，但我们也会由衷地想念当年那个暗恋中小心试探的自己。

暗恋和恋爱不一样，暗恋通常是指一个人对另外一个人的好感，是一种单向的恋慕和眷恋，因为各种原因，不表白成为了萦绕在心里最美好的思念与牵挂。暗恋本身是一种非常纯洁美好的情愫，那是由外在的美好激发的内心的美丽的情感体验。

而暗恋，通常因为，表象和结果非常理性。不伤害他人的生活，所以在众多的恋情中，我们最同情，最爱护的也是暗恋。

当暗恋表白之后，通常就是暗恋的结束。因为暗恋就是暗恋，它不发生，两个人直接的联系，甚至许多人根本就不知道自己被谁暗恋，许多人是在多年以后，才知道自己曾经被暗恋过。但这是一种无伤的少年和青年的情感情绪，所以我们通常不把暗恋当作恋爱。

但是暗恋一经表白，就失去了暗恋的确切的含义。它或者会变成一段恋情，或者因为被拒绝，而失落一段时间。但是表白了的暗恋，通通不能称为暗恋。

最理性的恋爱就是暗恋。除了人畜无伤，更沉淀自己内心丰富的想象和情感，成为很多青少年甚至很多成年人的精神寄托。那是埋藏在内心的一种美好的愿望和对一个人的默默无声的牵挂。无需表白。就算是帮到对方，也害怕给对方的生活造成影响。暗恋本来就是一种最美好最无私的感情。

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往往提到暗恋的时候，有很多人就会脱口而出：喜欢就去表白呀！喜欢就去努力追求啊！怎么连说都不敢说出来呢？那这样的爱情算什么爱情呢？说什么情深意重呢？

往往有一类人，因为太过于优秀，就如同璀璨的钻石一样耀眼。既然如此，喜欢他的人也必然有很多。在通往这个人的道路之上，厮杀的人太多，而这个人只能选择一个人来喜欢，这时候就意味着，有很多人是处于暗恋的角色。

有人曾经说过，最理性的暗恋是：早表白、早结算、没结果、趁早断。

其实就我看来最理想的暗恋是：我知道我喜欢某一个人，我也知道我为什么喜欢他。但是不去打扰他的生活，暗恋是我自己的事情，与他无关。

他无论是喜欢谁、不喜欢谁；无论他是结婚与否，没有结婚与否；有女朋友否，没女朋友否，都与我无关，我只需要保持我自己的爱恋就可以了。

不去打扰别人的生活，不对别人的情感造成困扰，这无论是对于对方也好，还是对于自己也好，都是最基本的尊重。

虽然能做到这一点很难，但是能做到这一点的人，至少两个人还能做朋友。如果真的像刚才所说的，早表白、早结算、没结果、趁早断，那就意味着两个人可能连做朋友的机会都没有了。