1、学会控制自身的情绪

很多人知道老公和别人暧昧之后，第一反应就是去算账，或者和老公大吵大闹，这种情况是很正常的。但在这里，首先，你没有确定老公实质性出轨的证据，如果吵闹，而你想要拯救这段婚姻，并且挽回他的话，那这个做法是明智的。

男人都不喜欢哭闹泼皮的女人，吵闹只会更快的消耗你们之间的感情。因此，你要做的第一点就是，学会控制自己的情绪，控制情绪后，再去跟老公的暧昧对象聊，聊的过程中，你要表明两点：第一，他只是找你消遣，第二，就算他离婚，你也不会是他最后一任。做完这些后，再去想方法重新抓回男人的心。怎么做？他之所以会和别人暧昧，一定是外面的女人拥有你没有的品质或者性格特点，这时，你就要改变自己，把自己变得和以前不同，让他有新鲜感，然后再和他的相处中，打探一下他对这段婚姻是什么看法，如果是珍惜，那你就可以和他聊一次深入的交流。

2、学会把财政权放在自己手里

你叙述，老公一个月给你一千多的生活费，可以看出，你在婚姻里，是属于低姿态的，因为你是全职太太，没有经济能力，所以每次在金钱上，只能跟老公伸手要。那如果你想让自己在这段婚姻里拥有话语权，你要先让自己经济独立，有赚钱的能力。当你做到这个后，相信你老公也会对你刮目相看。这个时候，你就可以跟老公提出，可以适当地把家里的财政权交给你，甚至可以跟他说：“我既然有赚钱的能力，那也一定有管理它的能力。”相信你老公，是不会拒绝的。

3.学会跟他表达你的感受

因为你说，他脾气不好，有什么不开心的，就会发泄到你身上，这一点虽然让你很不开心，可你肯定从来没有跟他表达过，对吧!其实，夫妻相处，是非常需要表达的，只有表达出自己的感受，对方才能知道后调整进步。

比如，下次他再对你发脾气的时候，你可以跟他说，老公，如果你遇到不开心的事，我可以陪你发泄出来，可是你对着我发脾气的时候，我很难过，这让我感觉自己像垃圾桶，而不是你的妻子。当你这样表达自己的时候，他就会知道，原来我这样做是会伤害到你的。但如果你不说，他就算内心知道，也不会改。当看到你表达自己的感受后，下一次他不开心的时候，也会试着跟你敞开心扉的。因为感情就是相互的。

我觉得像这种事情主要还是要看你的男朋友在与前任联系的时候，这种联系是属于那种很平常的朋友之间的联系，还是属于那种关系比较亲密的那一种联系。

如果说是第一种那种朋友之间的联系，那就是可以去原谅的，毕竟多一个朋友总要比多一个敌人要好。只要他们之间的关系没有越过这个界限，就不要想的太多了。当然了，如果你要求他以后减少这种不必要的联系，他能够答应就更好了。如果他不答应，也不要固执的去要求他必须要答应。

可以适当的向你男朋友撒撒娇呀！告诉他你会因为这样的事情而吃醋，心里面特别在乎他，不想他与前任去联系，要用那种吃醋的开玩笑的口吻告诉他，这样的做法对于很多的男生来说，都是比较管用的，前提是他是真的喜欢你这个人，不然一切都是白搭了。让他了解到你因为这件事情受到了委屈，心里面不高兴，但是还是特别为他着想，愿意为他委屈自己，这样就算他不能够去答应以后不联系了，也会尽量去减少的，还会愿意去补偿你，让你高兴的。

这样下来你们的感情就会更好，他也会因为你委屈而更在乎你，知道你很通情达理的。毕竟对于男生来说吃醋是可以的，但是如果因为吃醋而变得胡搅蛮缠，那么就是不可理喻了，所以一定要把这个度掌握好。

但是如果说他们之间的联系不是那种普通朋友间的联系，而是那种比较暧昧不清的那种，那么这种男人还是趁早把他给踢了吧！不要在这样的人身上浪费时间了，这是不值得的。趁早断了这份感情吧！这样的男人根本就不用对他太好了。这样的行为就相当于脚踩两条船，是渣男的行为，还是分手的好。现在看清楚总比以后陷入更深的时候好。

女生对感情对爱都是自私的，不管她平时多么的开朗豁达，多么的宽厚大方。只要面对自己喜欢的人，涉及和他感情方面的问题，就会变的神经、变的不理智！

像你这种情况如果换做是我，我是绝对不能容忍的。纵使我在生活中什么都无所谓都不计较，但是作为我的男朋友，和以前喜欢的女生一直有联系，那么就干脆大吵一架或者要个结果。虽然出于每个人心态的不同，很多人可能会觉得也没什么的，又不会怎么样。但是，我就是一个小心眼儿的人，我绝对不允许自己的男朋友和别的女生而且还是喜欢的人有一丝一毫的瓜葛。

或许这种想法和思维有些极端，但是，这种事情如果发生在我的身上，我会告诉我的男朋友，要么和那个人断了联系，我们继续，还和以前一样。如果做不到，那么我们就分开。虽然看上去自己很任性很不可理喻，但是，换句话讲，谁在他心里最重要？如果他可以为了和曾经喜欢的人联系而不顾及自己女朋友的感受，明知道女朋友会因为这件事情伤心难过，他还要这样做，那么还有什么好说的。如果自己的男朋友真的爱自己，那么丢掉任何人都不会觉得可惜。因为在他的心里，我才是最重要的。

一般男生都会气急败坏的去说：只是普通朋友，偶尔联系一下怎么了？能不能别无理取闹？最后搞的自己像做错事情的小孩儿。但是，女人就是这样的，你能接受就接受，不能接受就去找个能接受的，这样的人我还不稀罕呢！

我和老公恋爱的时候，我甚至把他的QQ都没收了。哈哈，鬼知道他是怎么忍受我的。其实，你可以好好的和他谈一谈，不要因为心理上的不平衡破坏了你们的感情。告诉你的男朋友，你会吃醋，你很在乎这件事情，看看他的表态再决定自己该怎么做。

这个得分怎么联系了，如果是工作上或者朋友之间正常的联系，完全可以理解啊，每个人都有自己的社交圈子，这与你们之间的爱情并不冲突的，多一份理解吧。

如果是很频繁且有事没事就聊几句的，那你就得注意了。任何久处的感情必然会擦出火花，何况还是他以前喜欢的女生，久而久之他们之间会形成彼此联系的习惯以及依赖，甚至到达无法控制的地步，这对你来说无疑是一种伤害。

最好的办法还是找你男朋友认真的谈一下，问问他内心的真实想法，观察他在说这些话时候的神态表情是不是很自然放松，如果人家很踏实的跟你坦白与其他女生联系的理由，那么说明他心里并没有其它想法，只是普通朋友之间的联系，你应该相信他。如果他闪烁其词，神情不定，那一定是心中有鬼咯。

感情需要两个人互相努力经营，一定要通过多沟通来避免你们之间产生不必要的误会，没有原则性问题发生的情况下，多去信任对方，才是感情发展长久最重要的一点。

其实我觉得如果你的男朋友能够把握好分寸的话，也是没有什么。因为它虽然一直有联系她，你并不能代表他们会怎么样？更何况你男朋友现在的女朋友是你，他爱的人是你，所以你要足够的去相信他，不要对他，因为这个事情对她斤斤计较。

如果你真的很介意，就去找你男朋友谈一谈，希望他可以改变一下，毕竟你们两个人已经在一起的，不能够经常在跟以前的女生有联系。

即使很正常，也是不可以的，因为这样有的时候也是对你的一种不尊重。所以你去和你的男朋友商量一下，相信他还是可以去理解你的。

同时，你也要去多理解你的男朋友，虽然一直保持联系，但是并不代表他们之间就会有什么，可能他们是很正常的关系，所以你也不要去很过于在意这个事情。

你也不能让他们不去联系，那样他们说那样显得你很小心眼的。所以如果是正常的关系的话你就尽量不要去介意了。

相信你的男朋友他不会做对不起你的事情的。你要去信任你的男朋友。两个人在一起，最长的就是信任，如果你不相信你的男朋友的话相信肯定也不会赢得他很多的信任。所以你也要去相信你的男朋友。

当然如果实在接受不了的话，你可以去选择分手，因为这样下去你可能会很累。长期这样下去，现在没有什么并不代表以后没有什么。所以你是在承受不了就去选择分开吧。这样对你可能也好。

我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公坚决要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验

婚姻本是每一对情侣修成正果的象征，每个女人都希望拥有美满幸福的婚姻，希望和自己的老公白头偕老，但是婚姻总是难免会遇到一些小插曲，如果处理不好就很容易对婚姻造成破坏，比如出轨。当女人知道老公出轨的那一刻，都很难冷静下来去处理好这些事。如果你决定离婚，这也没什么不对，如果你选择原谅，该怎样挽回老公的心，稳定这段婚姻呢？

给彼此一个思考的空间

怎样挽回出轨男人的心呢，当男人出轨之后不要急着离婚，也不要急着下其他的定论，首先要给彼此思考的空间，因为有时候男人出轨是为了一时的性爱，而不是对家庭不负责任。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。男人感到压力的时候如果真的想和你复合肯定会先向你低头。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志  ， 如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

发动温柔攻势

当你发现老公已经出轨，你这时不要恶言恶语，你只需要发动你的温柔攻势，让老公深切体会到你的温柔与可爱，他自然会良心发现，继而回心转意。最怕的是你怒发冲冠，不管三七二十一，给他来个捉奸在床，弄得彼此都很难堪，彻底撕破脸皮，那么你和你老公之间的情谊完全破裂，再也不可能破镜重圆。

提升自身

小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢？其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗？