在这个世界上，没有过不去的坎，只有想不通的人

做业务是一个充满挑战的工作，证明你内心还是一个渴望向上的人

在客户面前，你需要推销你公司的业务，所以必须让自己表现好。但是跟公司同事你们就不存在业务往来的关系了，所以你可能也是懒得去经营自己的人际关系。

那些说不清的顾虑都是你自己强加给自己的压力，你说你太放不开自己，我觉得不是，你跟客户都能很好的表现，说明你不是一个内向放不开的人，而是你脑子里想的事太多，觉得自己跟同事们不是一个世界的人

你没有那么多观众，所以你也不用这么累。脑子长在别人那，别人爱怎么想你也管不了，所以还是释然一点，不要太在意别人想法

你不愿让别人融入你们的朋友圈子，说明你还活在过去，不愿接受新的人或物，但是你想想啊,生活是前进着的，你不可能永远停留在某一时间段，好比逆水行舟，不进则退，这样只会被生活甩在后面的

从现在起，你不要再悲观了，让你的大脑停止一切胡思乱想，积极面对生活和工作，朋友是相处出来的，跟公司的同事好好相处也有利于你的工作，不要再让别人觉得你格格不入了，调整好自己准备接受新的生活，最关键的就是你要彻底摆脱掉那些你自己强加给自己的压力，以后路还很长呢，把压力化为动力

祝你成功 乐观面对一切

知道自己的问题，但就是不好解决，你应该多与人交流，扩大自己的交际圈，开心点

不要给自己太大压力，能够胜任工作说明你很不错。和同事间的相处顺其自然吧，当你诚心对待别人，别人也会乐意和你来往。

你还一直生活在自己的小圈子里，即使在客户面前表面的很好，但你的内心是孤独的；其次你对于你爸的离我还放不下，你应该适当的改变一下自己，哪就要看你自己认识自我的程度，不然你将来的生活也不会太快乐。

真正爱一个人是不会在乎以前怎么样的，你男朋友放弃你只能说明那是他的错，你要让自己活的更好，证明离开他你能活的更好

有些人连一句对不起和没感觉都不说，就是那么一声不吭的走了。有些时候放下一切都只是为了一个人，既然他不值得的话，又为什么要这样做呢？每个人都需要另一个人做陪衬，他离开你了，说明他衬不起你！开心起来吧

想想是什么占据了你主要的感情释放，现在很痛苦恰恰证明这些才是你心理应该在乎的，亲人就是无数次伤害依然肯原谅你的人，但作为自己不能过多奢求这种馈赠，把其他的欲望看淡些，慢慢转过来吧。

或许是你曾受到过感情上的伤害，从而冰封了自己的心，感情对于你似乎一文不值，从不为谁哭泣，为谁欢笑。我也有类似的经历，可是后来我遇到了我爱的人，不懂感情的我因为他的一句赌气话而默默的哭泣，感觉是那么的幸福，已经很多年没有哭过了，包括我爷爷不在的时候我都没有留下一滴泪水，所以我知道我爱上了她，我一心一意的为她改变自己。你还能够感觉到痛苦，那说明你还没有完全冰封自己的感情，只是不经意的忽略他们，你现在可以的注意身边的人，关注他们的每一个动作，你会发现有好多对或不对的东西，你去鼓励或者批评，不管怎样他们都会感谢你。爱是公平的，是相互的！

兄弟我们俩一样诶　没事儿

你不是受过伤害吧

自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的危害在于会使人心理上情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至自疚、自责；自卑的人，缺乏自信， 优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉等。而在生理上会导致免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。
自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完善可以克服你的自卑心理，让你成为一个有自信的人！

方法/步骤
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1.正确认识自己
学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。

2.正确地归因
不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3.自我鼓励
当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其积极因素，做到批评中有鼓励。 自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

4.运用积极的自我暗示
当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

5.学会对比
在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”——选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。

原因

说来听听

我也好自卑。 多接触人吧！

可能是比较孤独，被朋友不重视，自己的内心和烦恼也没人倾诉。你可以尝试去交几个朋友。不在数量在于内心。

你可以去心理咨询一下，让专业的心理医生疏导，不然会一直陷入这种思想里。

现在刚到一个新的环境，想要找寻朋友的时期，没事哦。放宽心，一切都会好的

这不是病。别听他们胡言乱语。每天听点轻音乐。放松自己。早睡早起。别太晚玩手机。每天晨跑一下。可以去一个清净的地方跑步，跑完之后大声呐喊。把你心里积蓄的因素释放出来。你只是对生活有种压力。每个人都有压力。相信我。坚持下去。试试

可能是最近这段时间你太累了，太压抑了需要多休息，或者多做做运动，这样会对你好些。

抑郁症，坚定完毕

也许是因为你没有亲身体验这个世界有多好，也许是你病了，你应该多出去旅游，看看沿途的风景，世界对每个人都一样公平，只是你对世界的看法不同。

轻度抑郁症