在工作中我们难免会遇到知心的朋友，那么在遇到工作问题的时候，他就会来找你，而你作为朋友又不好拒绝，所以在好多工作的事情上掺杂了很多的个人感情。最后连累了自己的也不在少数。所以说，个人感情千万不要带在工作中，公私分明的人才是一个好的员工，才会让人们放心的把工作交给你去做。

虽然说，朋友之间相互帮助是应该的，但是这些事情也仅仅是存在于正常并且正确的朋友交往之中。如果把一些个人情感用在错误的事情上，那就不应该了。如果说两个关系好的朋友，一个是管理，一个是员工。这个员工仗着自己朋友是管理，所以从不按时上班，不按时下班。在其他同事眼里怎么看待你，他们会觉得你这个管理不称职，仅仅因为关系好就可以这样做的话，那你在同事们严重的地位就下降很多，甚至完全没有了威严。同事们都不按时上下班，老板来了你不就暴露了？那就会连累饭碗都丢了。

这只是一些小事情，在社会中当官下马的人员中，有不少人也是因为把个人感情放入工作中而被抓住的。甚至有的人包庇犯罪，最后导致杀头之最的都有。任何时候都应该明白，工作是工作，个人感情是个人感情。在生活中的好朋友怎么帮忙都可以，但是有关于工作，有关于是不正确的事情上帮忙还是免了吧。朋友不会拖你下水，除非他真的只是为了行方便。

都说公私分明的人才有威严，一个人想要当管理者，最基本的要求就是把工作和个人感情分开。也只有这样的人才能把工作做好，而不会让你为了自己影响工作的朋友也才是真正的朋友。

每一个人其实在社会中都扮演着各种各样不同的身份，有一些人在工作中他扮演的是一个下属或者是一个领导的身份，而在家里面扮演着可能是夫妻或者是女朋友的这个身份，而这个身份其实会让人有一些不一样的情感，在工作的时候就会有一些私人的情感，而如果处理不好自己私人感情的话在工作期间就非常容易不专注。

有时候自己的感情出现了一些问题，或者是家里面出现了一些问题，在工作的时候肯定是会担心，而把私人感情带到工作中肯定是一种不正确的方法，首先它会阻碍你工作的一个专注度，对工作有一定的影响，而如果想要把私人情绪完全与工作隔离，那么你需要做的是全身全身心的投入到工作之中。然后尽量把自己的日程安排的满一点，比如说进入工作要准备一些资料，或者是完成工作上的任务。空闲时间在和朋友相处，然后尽量的将自己时间安排的比较充实，在这样的一个情况下就没有太多时间思考一些其他的东西。

首先要调节自身的情绪，在上班之前把自己的情绪稳定下来，工作的任务和私人的一些电话要完全的分开，这样才能够完全的投入到工作之中。如果不能处理好私人情绪的话要给自己列一个计划，让自己尽量的保持冷静，挑一个专门的时间发泄自己的私人情绪，处理自己的私人情感。

作为一个人肯定是有各种各样的一个情感的，而且很难把情感和工作分得清楚，所以大家要尽量去分清个人的一个工作和情感状况，一定要明白工作的重要性。更关键的是培养自己的一个果断的性格，对于工作上的事情要勇往直前，对于生活中的事情要及时的处理好。

之前一位地铁工作人员怒怼乘客的事情在网络上闹得沸沸扬扬，引起了网友们的热议，这名工作人员之所以会这样做，就是因为家庭的事情导致自己情绪不好，并且把这种坏情绪带到了工作当中，可能很多人在工作的时候都会受到情绪的影响，那么我们应该如何去处理情感和工作呢？首先我们应该把这两者分开，其次就是做事情的时候一定要认真。

一、把情感和工作分开

很多人都喜欢把情感和工作混为一谈，其实这两者根本就没有任何的联系。可能你会因为家庭当中的一些琐事导致自己的心情不好，从而影响到工作，如果是这样的话，那么完全可以在上班之前先想清楚，不要把情感带到工作中。还有一些人在工作的时候，可能会突然出现一些熟人，让你帮忙，这时候就要放下你的情感了，把这些所谓的熟人当成顾客一样对待，只有这样才不会违反相关的规定。

二、工作的时候认真

很多人之所以无法把这两者分开，就是因为工作的时候不够认真。如果工作的时候比较认真，能够全身心的投入进去，那么肯定早已经把这些坏情绪抛到脑后了。所以在工作之前，一定要先有一颗认真的心，这样就可以面对一系列的麻烦了。我之前也曾经遇到过类似的事情，当你全身心的投入到工作里时，那些事情早已经不算事了，不过等到下班的时候，这些烦心事情又会再次回想起来。

无论是谁一定要记住，工作是工作，情绪是情绪，千万不要把这两者混为一谈。用一颗认真的心去面对你的工作，只有这样才不会因为情绪带来更多的麻烦，工作当中也会更加顺利一些。

在生活中，情感和工作确实都是很重要的，都是我们生活中不可或缺的东西，要想平衡生活中的情感和工作，最重要的是学会把握好经营情感和认真工作的时间。

其实，我们不应该盲目追求平衡。在一个工作的情感世界里，永远不会有平衡，或者永远不会有一天，不管感情多么美好，也需要物质生活来铺垫。没有物质生活作为铺垫的感情不会长久，这一点应该被男女双方理解。

人们的生活分为许多方面。正常的生活是由感情支撑，由价值观体现，有自己的关系网，有自己的朋友圈等等。如果你不能与自己建立关系，或平衡你所参与的各方之间的关系，你就不成熟。感情和工作不会相互拖延或影响。我想清楚我的工作。我要有清醒的头脑，明确的权利和责任。平时我不需要太苛刻。顺其自然是好事。最好不要在单位交朋友。真诚地交流，但要保持自我。毕竟，同一个单位存在利益冲突，所以言行要谨慎。

感情和工作真是矛盾。如何平衡它们完全取决于你。在情感方面，多交流，多谈积极的能量，为未来做打算，让对方明白你的努力是为了她好，也是为了她的真诚。然后说说没有勤奋和经济基础的现实，你就不能维持良好的生活质量。工作到加班或聚会等事情，提前说，谈谈关键问题和对工作或晋升的影响。只要不是每天都这样，你基本上都会体贴，偶尔也会抱怨自己的痛苦。休息时可以出去玩放松，逛街等，消除消极情绪。基本上，我们可以玩得很开心。

如果没有良好的物质基础，这种关系可能不会长久，更不用说在各种世俗压力下了。别人只能提供参考意见，真正的选择权和决定权是你自己！一个大个子应该能把它拿起来放下。一个人的幸福不在于他拥有更多，而在于他不在乎。太多人的烦恼是自寻烦恼。也许事情没那么复杂。