这不是还没放下，只是因为曾经爱过，曾经伤害过而已。

当两个人分手之后，哪怕过了许久，看到前任出现，内心还是会感觉有些紧张。可这其实早就不是曾经的期待和憧憬，仅仅是因为曾经爱过对方，也曾经被对方伤害过，不想再看到对方出现在自己的生活里。

当感情结束时，你就已经放下了。这是一种被动的放下，你愿意也好不愿意也好，当两个人转身离开的时候这段感情，就必须被放下。

也许你觉得自己内心还有牵挂，也许你觉得曾经的回忆难以忘怀，可是这一切都已经没有什么意义。你并不是放不下对方，你只是放不下自己曾经付出的爱，放不下自己在这段感情里的伤怀。

可是随着时间的发展，这一切终究会被时间冲淡，然后他就彻底消失在你的生活里。

再见面时的紧张，仅仅是不希望对方看到自己的模样。当看到对方再次出现你内心的紧张情绪，并不是没有放下，而是你现在过得并不够自信。

你害怕两个人见面，害怕对方和你说话，害怕对方问你现在的生活，其实都只是因为你过得不够好而已。内心的自卑，加上生活中的无助和压力，会让你的内心产生一种异样的情绪，而你却错以为这是放不下。

这种情绪其实就好像是你过年回家你妈催婚一样，你只是害怕被别人看到自己的真实生活，害怕成为别人眼中的反面教材而已。

有时候放下或者放不下自己，内心也没有特别清晰的答案。可是当你的脑海中已经没有了对方的模样，当你已经开始了新的生活，要相信你已经放下了。

笑着面对自己的前任，你的生活会比以前更幸福。