说到理解，在婚姻生活中，可能没有比夫妻更能理解对方的了。他们比较熟悉对方的生活习

惯、爱好和各种观念。有人开玩笑说，由于疫情的蔓延，中国大部分地区终于出现了前所未有

的家庭和睦，呈现出丈夫日夜陪伴妻子，妻子日夜陪伴丈夫的和谐画面。当 两个人每天在一

起时，相互理解的程度会增加，但是相互理解=真正的亲密吗？

而不是这样。人们可能彼此熟悉，相互理解，但却没有亲近感。因为敌人往往很了解对方，但

他们一点也不亲近。同样，优秀的运动员也知道对手的动作和方法。战场上的士兵应该多了解

对方，但他们根本就不亲近。因此，恋爱中的两个人在一起生活一段时间后可能很了解对方，

但他们并不觉得彼此亲近，为什么？

因为“亲密”的真正含义是彼此分享内心的感受，所以亲密产生亲密。如果两个人在一起不分

享彼此的感情，他们就不亲密，也不会感到亲近。两个人在一起，无论是因为安全、方便，还

是其他原因，也可以共享一个满意的生活。然而，这样的关系容易缺乏热情、关爱和成长。为

了有亲密的体验，我们需要分享我们内心的感受，特别是关心和爱的感觉。就完美的关系而

言，更黑暗和更消极的感情需要摆在桌面上分享。

相反，亲密的人更愿意主动去了解对方。因为他们经常分享内心的感受，彼此亲近，彼此自

由，这使得他们更愿意关注对方的外部事务和内部变化。

为什么我们不愿意敞开内心？或者分享你内心的感受？

人们的行为一般是出于两种心理状态，一种是出于恐惧，另一种是出于自信。出于自信的行动

给我们带来快乐和满足，而出于恐惧的行为则使我们感到沮丧和痛苦。

在成长的过程中，我们为自己筑起了许多心墙，大多数人都认同自己的心墙，也就是说，我们

认为自己的想法是正确的，并且形成了固定的观念。我们早就习惯了自我保护。我们觉得暴露

真实的自我只会招致别人的批评、拒绝和抛弃。很难相信有人会接受我们内心深处的“魔

鬼”：伤害、愤怒、嫉妒、仇恨、邪恶的欲望和可耻的贪婪。

我们觉得连父母都不能接受我们内心的这些东西，更别说别人了。亲密和坦率不等于死亡！我

们最好不要隐瞒我的内心。不管它让我们感到更沮丧，更依赖毒品和酒精，还是更严重的疾

病。至少我们不会被抛弃和鄙视。我们宁愿做一个慢性病患者，也不愿被人评判、否认，觉得

自己一无是处。

然而，我们想得越多，就越想知道自己是什么样的人，越想找到真正的自我。我们开始明白我

们不仅仅是自我保护的表象，我们发现这种认知都是幻觉。也许它会激励我们以各种方式追求

我们的灵魂。不幸的是，这种尝试往往会导致新的自我错觉或更深的绝望，因为人类的自欺能

力是如此的隐蔽，深藏在我们的心中。

智慧是知道你一无所知，而爱就是知道你拥有一切，我们的生活就是在两者之间！

愿聆听你的脆弱，陪伴你每一段旅程，我是黄阳